母親的養(yǎng)身諺語(yǔ)

李曉夢(mèng)

春節(jié)回家，見(jiàn)到母親，一種無(wú)法言喻的溫暖瞬間溢滿心胸。看到77 歲的母親，依舊身板硬朗，心里便覺(jué)得踏實(shí)和幸福。

記得小時(shí)候，我家的屋后有一片桃林，是母親親手栽種的。當(dāng)紅艷艷的桃花開(kāi)過(guò)，桃子成熟時(shí)，我便貪婪地吃著鮮桃，母親告訴我：“桃養(yǎng)人，杏害人。”囑咐我多吃桃。并告誡我“寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐”“病從口入”，壞了的東西絕不能入口。每當(dāng)吃飯的時(shí)候，我常常是端起碗就吃，這時(shí)母親就會(huì)輕輕地敲敲我的碗，說(shuō)：“吃飯先喝湯，腸胃不受傷?！痹诓俗V里，母親特別偏愛(ài)蘿卜，并能做出許多花樣。見(jiàn)我不愛(ài)吃，母親便跟我講：“吃了蘿卜菜，啥病也不害?！苯又謴?qiáng)調(diào)：“吃蘿卜，喝熱茶，大夫急得滿街爬?！碧}卜吃在我口里，笑容泛在母親的臉上。那時(shí)候，我最不喜歡吃的是稀飯。母親卻說(shuō)：“稀粥爛飯不傷人?！蔽铱傄詾槟赣H是在節(jié)約呢。

讀初中的時(shí)候，母親常把玉米、黃豆等雜糧當(dāng)主餐給我吃，我不喜歡，母親便勸慰我：“吃食粗，長(zhǎng)得快?！蔽矣袝r(shí)嫌母親淘米淘得不干凈，母親的理由是：“吃米帶點(diǎn)糠，保你一家老小都安康。”碰到我偏食，耳邊總響起母親的嘮叨“偏吃不胖”；遇到我某餐不吃，母親又叮嚀“寧吃半餐，不吃斷餐?！背赃^(guò)飯后，母親總忘不了交代：“吃了飯，走百步，一輩子不用上藥鋪。”令我奇怪的是，母親未讀過(guò)書(shū)，不知從哪里學(xué)來(lái)這么多講究。

母親做鞋的水平不太高，但她每年冬季總要給我做一雙厚厚的新棉鞋。她說(shuō)：“寒從足起?！币?yàn)槲易诮淌依锏臅r(shí)間太多。求學(xué)在外，每次回家，母親總忘不了交代“春不減衣，秋不加帽”“冬不蒙首，春不漏背”“冬不極溫，夏不極涼”“春捂秋凍，到老不生病“之類(lèi)關(guān)于穿衣要注意的事項(xiàng)?，F(xiàn)在大家都知道“二月、八月，亂穿衣”這句話，許多人以為“亂”是“隨便”的意思，其實(shí)不是。母親早就告訴過(guò)我，二八月驟寒驟暖，“亂穿衣”是指注意隨時(shí)增減衣物。還有“洗頭洗腳，勝似吃藥”“頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘；腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中”“日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)”“心要常操，體要常勞”等等，母親隨時(shí)都可以說(shuō)上幾句。我曾不解地問(wèn)母親吃飯穿衣怎么有這么多的講究，母親說(shuō)這些都是我外婆傳給她的。

高中時(shí)，學(xué)習(xí)緊張。有一次我生病住院，落下功課。母親看我著急，便安慰我“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”“慢病在養(yǎng)，急病在治”。我知道母親心里比我還急，但她總是滿臉笑容地開(kāi)導(dǎo)我：“愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少?！毕敕皆O(shè)法減輕我的心理壓力。病情減輕后，母親便攙著我走動(dòng)，還說(shuō)“好人老睡成病，病人老睡成死”，直到我生龍活虎返回學(xué)校為止。

……

時(shí)光易逝，人生易老?？赡苁怯幸鉄o(wú)意中注重保養(yǎng)的緣故吧，如今，母親已逾古稀之年，卻絲毫不見(jiàn)老態(tài)，我在外地工作也踏實(shí)了許多。