定向運動在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用淺談

□ 周俊峰（東莞理工學(xué)校 廣東 東莞 523000）

“定向運動”可以被理解為：利用地圖和指北針依次到達地圖上所示的各個地點，以最短時間到達所有點標者為勝。為了更好的應(yīng)用定向運動，一般會在戶外進行為主，如穿越森林、郊區(qū)、城市公園等，也可選擇校園內(nèi)進行。顯然這種運動方式存在著挑戰(zhàn)性、趣味性、冒險性。在這樣運動的方式下可以大大提高學(xué)生思考問題的能力，有利于開發(fā)學(xué)生的智力。它不同于專項運動，如舉重、游泳等，專項運動必須有特定的運動場所和運動器材，而且對熱愛運動的愛好者也有身體方面的要求，也就是說在專項運動條件下，少數(shù)人才能夠參與。而定向運動則打破了專項運動一些條件限定的要求，適合任何愛好運動的人參加。

1、體育教學(xué)中應(yīng)用定向運動的積極作用

定向運動的發(fā)展將有利于學(xué)校體育教學(xué)改革的轉(zhuǎn)變。從定向運動的概念當中可以看出，這種運動方式存在著挑戰(zhàn)性、趣味性、冒險性，有利于促進學(xué)生共同參與，其積極作用表現(xiàn)為：（1）定向運動條件下有利于開發(fā)學(xué)生的智力水平，要完成定向運動，首先對于特定的地圖上所標志的運動地點，運動線路，我們可以選擇多種路徑進行完成，然而選擇最捷徑的路線，才是取得勝利的最佳路線，所以這就要求學(xué)生進行識圖并獨立思考，只有通過自己的思考進行選擇最佳路線才能更好的完成，如果缺乏思考，那么就會多走一些彎路甚至尋找不到地圖上的點，要想取得勝利，就更加困難了。特別是在戶外森林、郊區(qū)、草地、山地等多種復(fù)雜的地形條件下，雖然地圖上標明了運動路線，但是放在現(xiàn)實的復(fù)雜環(huán)境下，要想完成目標，往往會存在著迷茫和選擇。所以必須經(jīng)過深思熟慮后，完成定向運動才能變得容易；（2）定向運動提倡全員運動，要求全體學(xué)生參加，那么在眾多學(xué)生的參與下，在現(xiàn)實殘酷的運動條件下，有利于改變學(xué)生吃苦耐勞的精神，改變學(xué)生自私自利的性格，促進學(xué)生之間相互團結(jié)，相互幫助，增加團隊協(xié)作的精神，這些優(yōu)秀的品質(zhì)，在目前學(xué)生發(fā)展中是及其可貴和難得的。特別是當今物質(zhì)豐富的社會中，人們變得自私自利，社會上的不良風(fēng)氣也影響著學(xué)生；（3）定向運動可以選擇學(xué)校、郊外、森林、山地等作為運動的平臺，這種運動平臺有利于拓展教學(xué)資源，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，促進體育教學(xué)發(fā)展，而且還能促進學(xué)生展開全方位體育鍛煉，在運動過程中提升學(xué)生智力和體力的雙重發(fā)展。

2、目前中職體育教學(xué)面臨的困境

2.1、定向運動沒有做好宣傳和推廣

中職學(xué)生是定向運動宣傳和推廣的主體，但是很多中職學(xué)校在體育課堂教學(xué)中仍然以傳統(tǒng)的文化課開設(shè)為主，這樣限制了定向運動的教學(xué)內(nèi)容，定向運動得不到宣傳和推廣。中職學(xué)生也不能很好的參與到定向運動中來，定向運動得不到訓(xùn)練，那么中職學(xué)生也就無法學(xué)習(xí)到定向運動的內(nèi)容和運動方法。學(xué)生的主體作用沒有發(fā)揮出來。其次，定向運動是以校內(nèi)外運動空間為訓(xùn)練平臺的，如郊外公園、森林、山地等，隨著全民健身運動的興起，在城市中很多郊外公園空間被老年人占據(jù)著，中職學(xué)生無法有效利用戶外定向運動教學(xué)資源，這樣減少了中職學(xué)生定向運動的訓(xùn)練機會，而學(xué)生是宣傳和推廣定向運動的主體，通過學(xué)生訓(xùn)練將定向運動宣傳給群眾。訓(xùn)練平臺限制了，那定向運動怎么能做到向群眾的宣傳和推廣。

2.2、教師的體育教學(xué)能力有待提高

不論是定向運動還是其他體育教學(xué)，教師始終是體育教學(xué)的傳授者，如果體育教師注重傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，如球類教學(xué)、跑步教學(xué)、游泳教學(xué)等，那么就會缺乏對定向運動教學(xué)研究，教師無法全面掌握定向運動教學(xué)內(nèi)容，那么開展定向運動訓(xùn)練也只能走過程。其次，教師不能親自體驗定向運動訓(xùn)練。任何教學(xué)必須以實踐為基礎(chǔ)，離開教學(xué)實踐，專業(yè)教學(xué)內(nèi)容就會缺乏空洞的教學(xué)題材，定向運動教學(xué)也不例外，教師不參見定向運動訓(xùn)練，那么也就無法掌握定向運動的技巧和訓(xùn)練要點。也就做不到傳授中職學(xué)生的定向運動知識。最后，體育教師之間、學(xué)校之間缺乏定向運動教學(xué)交流。交流的目的在于取長補短，相互學(xué)習(xí)相互促進，更好的開展定向運動教學(xué)研究，更好完善教學(xué)方法，達到促進教學(xué)和訓(xùn)練的雙重目的，使定向運動讓學(xué)生真正掌握起來。由于教師和學(xué)校缺乏了教學(xué)交流，那么定向運動教學(xué)和訓(xùn)練也會趨于形式。所以教師能力也影響著定向運動的教學(xué)。

3、定向運動在中職體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

3.1、加大定向運動的宣傳及推廣工作

要全面推廣定向運動，必須做好定向運動的宣傳，讓教師、家長、學(xué)校和社會，充分了解定向運動內(nèi)容及其作用。為此要做好這些方面：（1）首先體育教師要充分了解定向運動的內(nèi)容、方法，如通過定向運動教學(xué)視頻，定向運動新聞等，全面掌握定向運動。其次，體育教師親自完成定向運動，體驗定向運動，全面掌握定向運動的方式方法，完成過程中的注意事項等。只有自己親身體會了才能更好地教學(xué)育人；（2）全社會關(guān)注中職體育教育發(fā)展，完成定向運動往往需借助大自然平臺才能更好的完成，戶外運動又存在著不安全因素，所以全社會應(yīng)關(guān)注和關(guān)心這項運動，如在進行戶外運動之前，提前做好對定向運動路線的安保工作，排除安全隱患，或者在森林、湖泊、懸崖邊設(shè)置安全警示牌子等安全措施，提醒參與比賽的同學(xué)。全社會的大力協(xié)助，才能給中職學(xué)生參與定向運動提供更多的教學(xué)資源。而且有了全社會的關(guān)注，那么定向運動中的不安全因素也會被消除。如全民參與到定向運動當中來，也可以給學(xué)生完成定向運動做好保駕護航。

3.2、提升教師的綜合體育教學(xué)能力

要做好定向運動的體育教學(xué)任務(wù)，除了上述觀看定向運動的教學(xué)視頻還不夠，還不能全面掌握定向運動。為此做好這些方面：（1）中職學(xué)校在開設(shè)課程時，應(yīng)重視體育教學(xué)課程，不能裁減或者占用體育課程，只有保證體育教學(xué)課程時間，才能更好完成定向運動。沒有時間保證，哪能推廣體育教學(xué)內(nèi)容。更何況定向運動所需的時間長，運動區(qū)域廣，因此這就增加了定向運動的時間。也只有在充足的運動時間里，定向運動內(nèi)容才能完成，才能讓中職學(xué)生體驗到吃苦耐勞和獨立思考的鍛煉目的。如在穿越森林時，看似很簡單的運動方式，但是讓全體學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成，那么由于每個學(xué)生身體和心理素質(zhì)的差異，有些學(xué)生能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成，而有些學(xué)生則需要更多時間才能完成。所以時間保證是很重要的；（2）加強對教師定向運動培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)和親身體驗定向運動的方法、內(nèi)容，運動技巧，也可以學(xué)習(xí)國外先進的定向運動知識和運動技能，不斷在學(xué)習(xí)和實踐當中積累定向運動教學(xué)方法和經(jīng)驗。其次，學(xué)校也可以組織教師外出參加學(xué)習(xí)和比賽，通過異地交流和學(xué)習(xí)，共同探討定向運動教學(xué)內(nèi)容，積極吸收異地優(yōu)秀的定向運動教學(xué)成果，不斷充實自己的教學(xué)內(nèi)容。沒有比較就沒有發(fā)現(xiàn)，沒有學(xué)習(xí)就沒有經(jīng)驗和運動技巧的積累。所以經(jīng)驗交流對于提高定向運動教學(xué)成果也很重要。

3.3、加大器材的開發(fā)與研制

教學(xué)器材對于定向運動地開展是必須的，也有利于更好的完成這項運動。如計時器、指北針、打卡器、指卡、衛(wèi)星定位儀等，其次還有醫(yī)療急救設(shè)備，如擔(dān)架、急救用品、氧氣瓶等，因為定向運動一般是在戶外進行的，其運動量大，而且要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，那么運動過程中的高運動強度對于體質(zhì)差的學(xué)生來說是不利的，甚至?xí)霈F(xiàn)一些傷害，為了提高安全程度，一些救護器材是必備的。當然基本的救護器材必須提前做好安裝和調(diào)試，以便應(yīng)對突發(fā)事件，保證救護器材功能的發(fā)揮。對于定向運動的器材，學(xué)校要不斷組織購買和更新，將先進的教學(xué)器材用于定向運動教學(xué)當中，以便促進定向運動教學(xué)效果的提高。只有做好專業(yè)化才能更好完成定向運動教學(xué)任務(wù)。

3.4、因地制宜開展定向運動

雖然定向運動是面對大自然的戶外運動，但是我們也不能刻意追求高難度，我們可以充分利用學(xué)校校園、以及學(xué)校周圍的公園等資源作為教學(xué)平臺，因地制宜開展定向運動。運動場所和運動成果從小范圍開始，遵循循序漸進的方法進行。特別是一些山區(qū)學(xué)校，當?shù)貨]有體育館，那么我們選擇山地作為教學(xué)資源，同樣如果城市周圍沒有山地，那么我們選擇體育館或者公園作為定向運動教學(xué)資源。所以因地制宜不管是山區(qū)還是城市，定向運動教學(xué)同樣能夠取得預(yù)期的教學(xué)成果。

3.5、發(fā)揮學(xué)生主體作用

隨著新課改的進一步深入，在中職體育的教學(xué)過程當中，應(yīng)當充分的尊重學(xué)生們的主導(dǎo)作用。將定向運動應(yīng)用在中職體育教學(xué)過程當中這一舉措正好滿足了新課改的要求，使得學(xué)生真正的成為課堂的主人。尊重中職學(xué)生個性差異，在定向運動的過程當中，學(xué)生可以根據(jù)自身的體育素養(yǎng)，擁有足夠的自由來選擇自己應(yīng)當完成的定向?qū)W習(xí)目標。這種教學(xué)方式也是真正能夠迎合學(xué)生需求，在這一過程當中，學(xué)生們的學(xué)習(xí)是自主的、積極的。這也在根本上解決了學(xué)生們之間存在的差異性，發(fā)揮學(xué)生們的主體作用，體現(xiàn)了這一教學(xué)形式的先進性。其次提高學(xué)生個人素質(zhì)，人的一生中有多個關(guān)鍵期，其中一個很重要的關(guān)鍵期便是畢業(yè)階段。在畢業(yè)階段，學(xué)生的全面發(fā)展是極其重要的。我們都知道學(xué)生們在集體活動中能夠鍛煉到許多，收獲到許多，對學(xué)生的發(fā)展有很好的幫助。學(xué)生們會養(yǎng)成遵守項目紀律的好習(xí)慣，也能夠更多地和伙伴合作，完成一個團隊性任務(wù)。

4、結(jié)束語

總之，定向運動作為一種創(chuàng)新的運動方法，對于提高中職學(xué)生身體素質(zhì)和改變心理素質(zhì)，有著重要的推動作用。通過定向運動開展，培養(yǎng)中職學(xué)生吃苦耐勞的精神，善于獨立思考和解決問題的習(xí)慣。對于選擇就業(yè)，提高團隊協(xié)作的能力是非常重要的，所以中職學(xué)生應(yīng)主動配合教師指導(dǎo)，珍惜教學(xué)時間和機會，參與到定向運動。