氣排球二傳的“變”

□ 蔚立標(biāo)（杭州技師學(xué)院 杭州 桐廬 311500）

1、氣排球的現(xiàn)狀

近年來，氣排球在我國的發(fā)展勢頭迅猛，氣排球是我國土生土長的一項群眾性體育項目，以球體大而輕、來回次數(shù)多、速度慢、趣味性和安全性高等特征，受到了越來越多人喜歡。尤其在廣西、廣東、上海、四川、山東、湖北、浙江等地的群眾基礎(chǔ)非常廣泛。各地的企事業(yè)單位、政府機關(guān)每年甚至每月都定期舉辦各類氣排球賽事，在資金投入方面也是相當(dāng)龐大。2017年在全國第十三屆天津全運會上，氣排球正式成為群眾體育的正式比賽項目之一。標(biāo)志著此運動受到了官方的高度認可，同時也因此掀起了新一輪的氣排球發(fā)展熱潮。

2、氣排球二傳手的“變”

通過參加浙江省、市、地區(qū)的氣排球比賽的經(jīng)驗，總結(jié)出目前氣排球的二傳與以往氣排球二傳及傳統(tǒng)排球二傳的以下變化：

2.1、位置的“變”

氣排球隊二傳手是組織進攻的核心，是實施戰(zhàn)術(shù)意圖的靈魂，這點在傳統(tǒng)排球二傳中同樣重要。但是對高水平氣排球隊的二傳手的要求，不光能傳出戰(zhàn)術(shù)球，還要具備一次進攻、二次進攻、回防、轉(zhuǎn)移進攻、快速吊球或組織4號位或2號位強攻、后排1號位或5號位遠網(wǎng)扣球等，同時自身最好同樣要具備4號位或2號位強攻的實力。因此氣排球二傳手位置存在不固定性，氣排球比賽中，二傳的傳球調(diào)整組織和防守反擊的成功與否，有著非常重要的關(guān)系，二傳調(diào)整傳球是在防守不到位的情況下為攻手輸送炮彈，后排防守起球到位率有限，無論后排防守起多少到位的好球，但是沒有二傳高質(zhì)量的調(diào)整傳球就很難組織起有效的進攻，比賽中防守反擊的數(shù)量增加，就等同于二傳調(diào)整傳球的次數(shù)會更多，提高二傳和其他位置隊員的調(diào)整傳球能力，對防守反擊的成功和贏得比分，有著至關(guān)重要的影響。要成為一支氣排球強隊，最好的情況是人人是二傳手，人人是攻手。

2.2、高低的“變”

第一個高低的變化：

（1）氣排球男網(wǎng)高2.1m，女網(wǎng)高1.9m，綜合網(wǎng)高2m。因此在選做二傳手的身高方面的要求就降低了，一些手法好、手感優(yōu)秀的，但個子不高的優(yōu)秀選手也都能作為主力參加比賽；

（2）由于氣排球本身存在球大且輕的特點，個子高的二傳手攔網(wǎng)不一定存在絕對的優(yōu)勢，也正因為個子高、跳的高，攔網(wǎng)時很容易被對方攻手造打手出界。

第二個高低的變化：

傳統(tǒng)排球項目中4號位和2號位是強攻點，往往二傳手傳出高而遠的球為主要方式；但在氣排球中，這種高遠傳球的優(yōu)勢逐漸在被削弱，傳出低、平、快的球，再利用攻手良好的手型變化造對方打手出界，反而更有優(yōu)勢。

2.3、遠近的“變”

（1）近網(wǎng)球。

因為氣排球網(wǎng)高比傳統(tǒng)排球網(wǎng)低，故氣排球進攻是有一條離中線2米的進攻線的。早些年有文章指出氣排球二傳手傳出的球偏低、偏近網(wǎng)是二傳手的缺點，目前來看，也不盡然。二傳手傳出近網(wǎng)且接近標(biāo)志桿位置，攻手利用彈跳和手法，反而更容易造對手打手出界，更易得分；而且利用本隊如有彈速快、下手快的隊員的特點，打近網(wǎng)球反而更有優(yōu)勢。假設(shè)對方攔網(wǎng)有優(yōu)勢，二傳傳出偏中位置的球，攻手利用角度優(yōu)勢也容易造打手出界；同樣傳遠網(wǎng)球，攻手打出繞過攔網(wǎng)手，打?qū)Ψ胶笈呕虻鯇Ψ剿澜堑梅?。因此二傳傳出遠網(wǎng)、近網(wǎng)、偏中的球，不再是二傳手的缺失，反而是目前氣排球二傳手審時度勢，觀察對方優(yōu)劣勢，利用本隊球員的特點，更好的一種分配球的方式。

（2）遠網(wǎng)球。

也因為氣排球網(wǎng)高比傳統(tǒng)排球網(wǎng)低，在遠網(wǎng)球的進攻上，也存在不同的變化；首先，因氣排球本身的特點大且輕的緣故，如果起高遠網(wǎng)球，就存在一定的風(fēng)險。球在高處落下容易發(fā)飄，同時二傳手傳出的球如果沒有控制好手型，球還容易發(fā)生旋轉(zhuǎn)，那就大大增加了攻手扣球的難度。第二點，正因為是傳高遠網(wǎng)的球，對球的飛行和落點就相當(dāng)難以掌握。不僅僅是二傳手，攻手對落點判斷也會存在偏差，從而造成扣球的失誤率。第三，遠網(wǎng)球的進攻優(yōu)勢跟硬排有異曲同工之妙，好的遠網(wǎng)球加上好的攻手，是可以增加對方攔網(wǎng)人員的攔網(wǎng)難度的，因為可以利用手法進行繞過攔網(wǎng)手，造打手出界，進攻線路更加開闊等優(yōu)勢。

2.4、快慢的“變”

（1）在氣排球比賽中二傳手可以通過觀察對方攔網(wǎng)人員，快速分配到1號位、2號位、4號位、5號位的球。利用氣排球場地小、人員少，快速找到空擋位置，來決定傳平快球，還是高遠球；

（2）在多次來回轉(zhuǎn)換進攻中，二傳手對對手來球的判斷，是否可以傳更快的二次球的機會；

（3）同樣是在來回球時或?qū)Ψ桨l(fā)球環(huán)節(jié)，本方一傳不到位的情況下，快速利用手法，傳離自己最近位置的攻手；

（4）還有一種情況，作為二傳手也需要為攻手判斷，在來回進攻轉(zhuǎn)換中，是否有機會直接進攻。此時傳球手需躲避傳球位置，為攻手扣球保留空間。

2.5、手法的“變”

氣排球二傳手與排球的二傳的手法有相當(dāng)大的變化。氣排球規(guī)則中沒有了持球的說法，因此傳球的尺度更大，再因為氣排球輕而大，傳球手法不再局限于傳統(tǒng)傳球手法；

目前氣排球傳球手法有：

（1）傳統(tǒng)排球傳球方式；動作要領(lǐng)以拇指內(nèi)側(cè)，食指全部，中指二、三節(jié)觸球的后下部，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制球的方向，兩拇指相對成“一”字型?？煞譃檎?zhèn)髑颉?cè)面?zhèn)髑?、背向傳球?/p>

（2）墊球傳球；動作要領(lǐng)以雙臂夾緊，前臂呈一定的外翻，擊球點在腕關(guān)節(jié)以上內(nèi)側(cè)平面為宜。同樣可分為正面墊傳、側(cè)面墊傳、背向墊傳；

（3）雙手捧球傳球；動作要領(lǐng)（以左手在下為例）：左手前后臂彎曲成130°左右放在腹前位置，五指自然張開，手掌掌心朝上，接球時左手掌積極迎球至球的底部。同時右手臂彎曲成90°左右，內(nèi)翻放在左手掌上方，掌心朝地面，兩手掌形成一個半包圓形狀，左手插入球底部的同時，右手推撥球的后部，將球穩(wěn)穩(wěn)捧起；

（4）雙手托球傳球；動作要領(lǐng)：雙臂自然下垂，雙手五指自然張開，掌心朝上呈半包圍狀，迎球時，雙手手指觸球拖起；

（5）單手托球傳球；動作要領(lǐng)：跟雙手托球傳球相似，只用一只手掌托球；

（6）單手擊球傳球；動作要領(lǐng)：可以用手的正面、背面、側(cè)面及手臂擊球來完成傳球，一般用于緊急救球時，臨場發(fā)揮把球擊出可用于進攻的傳球。

2.6、戰(zhàn)術(shù)的“變”

傳統(tǒng)排球的進攻戰(zhàn)術(shù)，主要有主攻戰(zhàn)術(shù)、副攻戰(zhàn)術(shù)、接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)；

主攻戰(zhàn)術(shù)分為：4號位平拉開，前排快球掩護的后排進攻，加塞，梯次；

副攻戰(zhàn)術(shù)分為：前快、短平快、背快、背飛、時間差；

接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)分為：前交叉、背交叉、雙背飛等；

在目前高水平的氣排球比賽中，除接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)運用較少外，其他戰(zhàn)術(shù)都有應(yīng)用，而且因氣排球場地因素，戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用更加簡潔快速。除此之外，一次球和二次球戰(zhàn)術(shù)是氣排球特有的戰(zhàn)術(shù)。

一次球戰(zhàn)術(shù)：在來回轉(zhuǎn)換進攻中，對方因無功處理過來的球或被迫處理等來球，球的高度和速度允許本方的攻手可以直接進攻的戰(zhàn)術(shù)。

二次球戰(zhàn)術(shù)：在對方發(fā)球，發(fā)球的質(zhì)量一般，可控性較強；同樣在來回轉(zhuǎn)換進攻時出現(xiàn)的菜球；都可以通過不同的傳球方式把球直接傳起至攻手位，進行直接進攻的戰(zhàn)術(shù)。

3、針對二傳的“變”衍生二傳訓(xùn)練新的方法

3.1、重視基本功的練習(xí)

以腳步移動和手法手感練習(xí)為主；

（1）在腳步移動方面：移動是從起動到制動之間的人體位移。移動的作用是及時的接近球，以便合理及時的完成接球動作，特別是傳球動作。提前判斷和迅速移動至傳球位，是完成傳球技術(shù)動作的關(guān)鍵，移動速度的快慢，會直接影響傳球的效果；

移動的步法有：

①并步與滑步：當(dāng)來球距離身體比較近時，可采用近球一側(cè)的腳向來球方向跨出一步，另一側(cè)腳迅速有力的等地，并跟上做好準(zhǔn)備傳球；

②交叉步：當(dāng)來球稍遠于身體時，可采用左右腳大步交叉，來到傳球位置進行準(zhǔn)備傳球；

③跑步：當(dāng)來球較遠時，采用跑步移動。注意跑步時兩臂不要急于做動作準(zhǔn)備接球。應(yīng)跑到位置時或附近時再做迎球動作為宜。

移動中腳步的練習(xí)目的，提高腳步動作速率和控制重心的能力。要求變換方向，移動重心，轉(zhuǎn)身時注意制動和起動時蹬地、轉(zhuǎn)身動作以腰胯的轉(zhuǎn)動。主要訓(xùn)練方法；從2號位向4號位來回折返；從2號位向5號位斜向來回折返，多方向進行跑動練習(xí)。

（2）在手法手感方面；加強手腕手指彈力的練習(xí)，熟悉球性，提高手指手腕的靈敏性和活動幅度，并配合全身的協(xié)調(diào)動作，做到既輕松動作又協(xié)調(diào)。

具體采用左手或右手進行單手托球練習(xí)，單手抱球練習(xí)，單手拋接球，單手或雙手捧球練習(xí)以及低手正面上手傳球練習(xí)。對于不同的傳球高度，要采取具有較強針對性和適用性的傳球練習(xí)，要加強對傳球位置時使用正確方向的有效控制。

通過自傳球、對墻傳球、拋接球、對墻捧球、傳高遠球、傳平?jīng)_球等訓(xùn)練，提高傳球手法手感的水平。

3.2、鍛煉戰(zhàn)術(shù)意識

（1）對固定位置的練習(xí)，以二傳3號位為例，傳出4號位、2號位高遠球，5號位、1號位快球；以及4號位、2號位半高球、平拉開球的傳球練習(xí)。

（2）吊球的練習(xí)。

①通過觀察對方隊員的站位，進行“兩角”或“一心”的直接一傳吊球練習(xí)；

②接一傳采用雙手或單手傳球的方法，將球直線快速地吊至對方1號位；

③接教練拋球吊球練習(xí)，運用低手傳球技術(shù)、抱球技術(shù)、捧球技術(shù)，找到對方空檔位置進行吊球練習(xí)。

（3）注重心理素質(zhì)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

二傳手是一個球隊的核心、關(guān)鍵，所以良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)是二傳手在比賽中能否發(fā)揮出應(yīng)有水平的重要前提。

二傳手在比賽中，由于受各種各樣的因素的影響，可能使情緒產(chǎn)生不同的變化，這就需要通過心理訓(xùn)練來培養(yǎng)運動員自我控制和調(diào)節(jié)的能力。最有效的辦法就是實戰(zhàn)：①教學(xué)比賽；②友誼對抗賽。在比賽中去適應(yīng)各種環(huán)境和條件的能力，根據(jù)實戰(zhàn)的需要，提出一定質(zhì)量的指標(biāo)要求，施加心理壓力，來培養(yǎng)和提高自控能力和心理素質(zhì)。同時，在比賽中的二傳手與隊員間的磨合，有利于培養(yǎng)隊伍整體的團隊協(xié)作能力，能更加充分的了解和熟悉攻手的特點情況。只有與之密切配合，才能發(fā)揮全隊的積極性和創(chuàng)造性。

如此，二傳手才能在比賽中，團結(jié)全隊，激勵同伴，在認真貫徹執(zhí)行賽前教練的部署下，統(tǒng)觀全局，根據(jù)場上情況的變化而變化，認真分配好每一個球，組織好每一球。