少數民族傳統(tǒng)體育項目
——竹竿舞在中職學校教學研究

□ 廖永志(南寧市第三職業(yè)技術學校 廣西 南寧 530000)

引言

竹竿舞作為少數民族傳統(tǒng)體育項目之一，是隨著時代的變遷，不斷演變而來的，具有十分豐富的民族文化。在中職學校教學中引入少數民族傳統(tǒng)體育項目，能增強學生對民族傳統(tǒng)文化的了解，有利于少數民族傳統(tǒng)體育項目的發(fā)揚和傳承。

1、什么是竹竿舞

竹竿舞是黎族、瑤族、京族、壯族、佤族、苗族等少數民族自創(chuàng)的一種舞蹈，對道具的要求也十分簡單，只需要竹竿就行。由于竹竿舞是要求跳舞者在竹竿分合的時候，能夠做出快速的反應，避免被竹竿夾住的同時，還需要做出十分優(yōu)美的動作，所以竹竿舞也叫跳竹竿。竹竿舞盛行于海南，如今，也成為當地十分有特色的民族舞蹈，被國外游客稱為“世界罕見的健美操”。最初，竹竿舞是黎族的古老祭祀方式，具有數百年的歷史。隨著時代的發(fā)展，竹竿舞已從以前的“女打男跳”變成現(xiàn)在的“男女混合打跳”，祭祀的作用也開始慢慢退去，演變成了集文化娛樂和體育健身為一體的民族體育項目。如今，竹竿舞也享譽國內外，在第八屆全國少數民族傳統(tǒng)體育運動會上，獲得到廣大觀眾的喜愛和贊譽以及獎項；在博鰲亞洲論壇首屆年會上，竹竿舞成為與會嘉賓和政要放松身心的有效運動。

2、竹竿舞的特點

竹竿舞是一項表演性很強的運動，它可以在任何地點，任何時間進行，所需要的活動器材也是十分容易找到，是一項適合所有年齡層次的人參加的體育項目。由于竹竿舞的特殊性，它有別于足球、籃球、田徑等運動，它是勞動人們自創(chuàng)的一種體育項目，它釋放出的是一種歡快、自然、古樸、熱情的力量，在跳竹竿舞時，不僅節(jié)奏強烈還十分具有美感，有很強的藝術性，它集體育技巧、健美操、舞蹈、藝術風格等為一體，不僅是一項十分有效的健身運動，也是一項放松身心的運動。竹竿舞由打竿和跳竿兩部分組成，參與的人數可以是一個人，也可以是多人，既可以是集體項目也可以是個人項目，在技術上有一定的規(guī)律性，但也并不是按部就班。竹竿舞的這一特殊性，能有效促進人體的身心健康，一打一合的快速舞蹈形式，能在潛移默化中提高人的創(chuàng)造意識和思維能力。

3、竹竿舞應用到中職學校教學的作用

3.1、弘揚傳統(tǒng)民族優(yōu)秀文化

中華民族是一個多民族的國家，有許多優(yōu)秀的文化值得我們發(fā)揚和傳承。但是隨著全球經濟的快速發(fā)展，互聯(lián)網技術的不斷進步，新生事物的迅速成長，很多優(yōu)秀的民族體育運動開始慢慢消失，被后人忘記。但幸運的是，很多傳統(tǒng)體育文化開始受到當地政府或者研究學者的重視，開始不斷呼吁社會人士進行挽救。學校是傳承文化最重要也是最直接的基地，傳統(tǒng)體育文化也不例外。因此，將竹竿舞引入中職學校，老師和學生在不斷的實踐和活動中，能夠找到適應學校的有效教學方式，在傳承竹竿舞傳統(tǒng)體育項目的同時，能夠為其他少數民族體育項目進入學校打下堅實基礎。因此，少數民族傳統(tǒng)體育項目竹竿舞在中職學校的開展，能夠培養(yǎng)學生學習少數民族傳統(tǒng)文化的興趣和愛好，有利于積極弘揚傳統(tǒng)民族優(yōu)秀體育文化。

3.2、培養(yǎng)學生的合作能力

竹竿舞是由跳竹竿和打竹竿兩部分組成，跳竹竿的人數沒有嚴格規(guī)定，可以是一個人單挑，也可以是多人一起跳。無論是單人跳還是多人跳，都需要參與者在同一時間和同一地點密切配合，才能共同完成這一項目。打竹竿的人，需要同時打竹竿，動作和時間都要一致，才能收到打竹竿的目的。而跳竹竿的人也需要密切配合，才能避免被淘汰。在中職學校竹竿舞教學中，需要老師和學生，學生和學生之間密切配合，尤其是在打竹竿和跳竹竿的小組討論時，小組成員之間就各種技巧的創(chuàng)作和溝通，以及在實戰(zhàn)中應該如何隨機應變，這些都需要成員之間高度的默契和協(xié)作能力。竹竿舞的教學過程其實就是一個提高學生團結協(xié)作、密切配合的過程。在教育制度不斷改革的今天，這一教學模式是符合新形勢下互動教學的有效模式。

3.3、促進學生的體格發(fā)展

由于竹竿舞的特殊性，在表演時，一般配有優(yōu)美的音樂。而打竿時，敲到的節(jié)拍和方式并不是固定不變，而是多種多樣，這就需要跳竿者具有敏銳的反應能力和矯健的身姿。竹竿舞是一項全身心的運動，在一打一跳中，參與者身體的每一個細胞都開始運動，而運動有利于學生的身心健康。中職學校的學生基本是15—18歲的年齡，正是長身體的黃金鍛煉，但是在網絡普及的今天，有很多學生在學習之余都是手機、i Pad等網絡工具不離手，嚴重影響了學生的身體健康。而竹竿舞的多樣性和靈活性，能夠很好地調動學生的運動細胞，讓學生能夠積極參與其中，促進學生的身體健康，提高他們的體格。

3.4、提高學生的創(chuàng)新精神

竹竿舞有一項很靈活的運動，無論是敲竹竿還是跳竿，有規(guī)律但不死板。打竹竿時有二、三、四、七等節(jié)拍，有平碰法和提敲法，在每一次的敲打時，伴隨著優(yōu)美的音樂都會發(fā)出悅耳的聲音。跳竿的形式則更加形式多樣，可以單腿跳、分腿跳、轉體跳等等，有時候參與者還會帶上裝飾品，比如手持排球、彩帶等物件，讓每一次的跳竿動作都盡量充滿生機和活力。由于竹竿舞的不拘一格特性，在教學中，老師和學生可以根據自身實際，進行發(fā)明創(chuàng)造。例如在跳竿時，跳竿小組可以根據小組每一個成員的特點，設計出不一樣的跳竿姿勢，而打竹竿小組，也可以設計出形式多樣的打竿方式，讓跳竿者應接不暇。在每一次的教學中，教師和學生可以不斷總結經驗和教訓，探索出不一樣的打法和跳法，這樣，不僅可以激發(fā)學生的思維，還能豐富竹竿舞的表現(xiàn)性。

4、如何將竹竿舞運用到中職學校教學

4.1、轉變教師觀念

少數民族傳統(tǒng)體育項目引入學校，是近幾年教育深度改革和保護傳統(tǒng)文化的結果，因此，在進行竹竿舞教學時，需要提高學校教師的覺悟，轉變他們的教學模式。很多教師喜歡傳統(tǒng)的教學模式，生搬硬套，將成績作為評判學生的標準。但在新的教育制度下，注重學生的個性差異化發(fā)展，從而促進學生的全面發(fā)展已成為目前教育關注的重點。因此，在進行竹竿舞教學時，需要首先培養(yǎng)教師對竹竿舞的理論知識和技能，讓教師能夠親身體會，少數民族傳統(tǒng)體育項目在教學中的作用和意義，才能使教師能夠不斷創(chuàng)新教學模式，提高竹竿舞的教學質量。

4.2、普及理論知識

中職學校的學生大多是00后，對于少數民族的體育文化缺乏了解，因此，在教學中，要為他們普及相關的竹竿舞理論知識。竹竿舞有著十分豐富的歷史內涵，教師需要向學生傳遞竹竿舞的起源、特點、分布、現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢，在新時代，少數民族傳統(tǒng)體育項目受到了哪些阻礙等等。例如，很多學生會單純地認為竹竿舞是黎族的體育文化，這就需要教師對學生進行引導。教師可以通過讓學生觀看歷史紀錄片、翻閱歷史資料的方式，讓學生深入了解竹竿舞的文化。在開展竹竿舞教學時，在技巧、使用器材時的注意事項以及比賽時的規(guī)則等等都需要為學生講解清楚，最基本的理論知識一定要讓學生認真學習，才能為以后的實踐運用打下堅實的基礎。

4.3、傳遞基本技能

竹竿舞看似十分簡單，但是在真正操作時，并不是十分容易，他需要參與者全神貫注，全身都需要敏捷活躍。因此，在教學時，教師要像學生傳授基本的竹竿舞技能，讓學生掌握基本的技巧，包括如何敲打竹竿、敲打竹竿的節(jié)奏、跳竿的舞蹈動作等等，以及如何使敲打的節(jié)奏和音樂完美配合。教師在傳遞給學生基本的技能后，還可以引導學生進行創(chuàng)新。任何一個事物都是不斷發(fā)展變化的，并不是一成不變的。因此，在教學中，教師應該和學生共同探討竹竿舞。例如竹竿舞在敲竿時，還可以使用哪一些方法，能夠使跳竿者應接不暇；而跳竿者也可以研究一些動作，在完美避開敲竿者的動作時，還能做出優(yōu)美的舞姿。竹竿舞能很好地培養(yǎng)學生的協(xié)調能力和反應能力，在不斷的實踐和探討中，讓學生學會發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題，不僅可以增強學生之間的團隊協(xié)作能力，還能讓學生在一次又一次的開拓中，構建屬于自己的理論知識和基本技巧，培養(yǎng)學生的成就感。這有利于激發(fā)學生對少數民族傳統(tǒng)體育項目的興趣，也能提高學生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)他們對少數民族傳統(tǒng)體育項目的正確認識。

4.4、開展形式多樣的活動

中職學校需要營造一種氛圍，讓學生感受到學校十分重視少數民族傳統(tǒng)體育項目。在教學的過程中，學?？梢越M織開展班級與班級、學校與學校之間的竹竿舞比賽；組織學生觀看竹竿舞表演活動；在班級內部可以分組開展竹竿舞比賽；征集竹竿舞優(yōu)秀技能比賽等活動。教師還可以組織學生深入發(fā)源地，身臨其境感受真正的竹竿舞，體會當地的民族風情和文化，讓學生更加深層次地了解竹竿舞，這有利于學生更好地學習和創(chuàng)新竹竿舞。在互聯(lián)網發(fā)達的今天，教師還可以充分運用網絡資源，通過網絡教學的方式，讓學生自主學習。

5、結束語

少數民族傳統(tǒng)體育項目是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，有著十分悠久的歷史，同時，少數民族傳統(tǒng)體育是集民族、娛樂、參與、健身等多元性質為一體的文化，具有重要的教育意義。將其引入中職學校教學中，有利于培養(yǎng)學生正確的人生觀、世界觀、價值觀，讓學生的人格得到健全發(fā)展，更有利于弘揚民族傳統(tǒng)文化。將少數民族傳統(tǒng)體育項目竹竿舞融入中職學校教學中，并不是一蹴而就的，需要學校、教師和學生不斷探索，探索出一條既能適合時代發(fā)展又能完好保存少數民族傳統(tǒng)體育項目的教學方式和模式，為其他少數民族傳統(tǒng)體育項目融入學校打下堅實基礎，使中國的傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大。