小學(xué)生體育家庭作業(yè)布置策略研究

□ 魏宇(南京體育學(xué)院研究生部 江蘇 南京 210046)

1、前言

現(xiàn)行的升學(xué)制度讓學(xué)校和家長(zhǎng)非常重視文化成績(jī)，學(xué)生作業(yè)堆積成山，學(xué)生的閑暇時(shí)間也都被課外培訓(xùn)占領(lǐng)，這些問(wèn)題壓榨了學(xué)生的體育課和體育鍛煉時(shí)間，隨之帶來(lái)的就是學(xué)生體質(zhì)水平下降的問(wèn)題。從現(xiàn)階段看，體育家庭作業(yè)布置存在問(wèn)題具體表現(xiàn)在：體育家庭作業(yè)內(nèi)容形式單一刻板、體育家庭作業(yè)檢查和評(píng)價(jià)方式不合理、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體育家庭作業(yè)參與度不高、體育家庭作業(yè)負(fù)荷和頻率安排科學(xué)?；诖?，教師在設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)考慮這一時(shí)期兒童的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)、體育與課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)目標(biāo)，從學(xué)生的興趣入手，設(shè)計(jì)科學(xué)的體育家庭作業(yè)內(nèi)容，讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)。

2、體育家庭作業(yè)的意義

教育部體育與衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰透露，體育課要布置家庭作業(yè)將是中小學(xué)體育課程的一個(gè)重大改革方向。體育家庭作業(yè)是學(xué)生課外體育活動(dòng)的重要組成部分，體育家庭作業(yè)的有效實(shí)施不僅可以更好地掌握課堂所學(xué)習(xí)的內(nèi)容、為后續(xù)學(xué)習(xí)內(nèi)容奠定基礎(chǔ)，還可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)與健康水平、培養(yǎng)體育鍛煉興趣與習(xí)慣。布置體育家庭作業(yè)可以保證學(xué)生學(xué)生的課余體育訓(xùn)練活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，父母的陪伴和引導(dǎo)還可以很好的培養(yǎng)孩子的體育興趣。

3、體育家庭作業(yè)內(nèi)容設(shè)計(jì)依據(jù)

3.1、小學(xué)生階段兒童身體發(fā)育特點(diǎn)

這一時(shí)期的兒童，處在骨骼發(fā)育的旺盛時(shí)期。骨骼內(nèi)水和有機(jī)物較多，無(wú)機(jī)物較少，不易骨折，但易發(fā)生彎曲和形變。關(guān)節(jié)周圍的肌肉細(xì)長(zhǎng)，關(guān)節(jié)面軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊和韌帶伸展性較好，但穩(wěn)固性差，容易發(fā)生關(guān)節(jié)脫位。在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜安排大力量練習(xí)，注意考慮兒童的骨骼和關(guān)節(jié)特點(diǎn)。

小學(xué)生時(shí)期兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育接近成人水平，神經(jīng)細(xì)胞分化基本完成，條件反射的形成也比較穩(wěn)固，完成動(dòng)作的精確性、協(xié)調(diào)性及動(dòng)作技能均的到發(fā)展和提高。但是神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程不穩(wěn)定，小肌群發(fā)育較晚，所以活潑好動(dòng)，注意力不集中，不易掌握精復(fù)雜的動(dòng)作。

兒童的身體素質(zhì)發(fā)展具有明顯的敏感期特點(diǎn)，在某一年齡階段，相應(yīng)的身體素質(zhì)進(jìn)入快速增長(zhǎng)期。7-8歲處在兒童的柔韌素質(zhì)的快速發(fā)展時(shí)期；靈敏協(xié)調(diào)能力發(fā)展的敏感期；反應(yīng)速度發(fā)展的敏感期。所以在日常的教學(xué)和活動(dòng)中教師都必須注意加強(qiáng)這些素質(zhì)的發(fā)展。

教師在布置體育家庭作業(yè)時(shí)要考慮學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，這一時(shí)期兒童的心理特征是：精力旺盛與能力水平低、獨(dú)立與依賴、幼稚與成熟、自我意識(shí)與沖動(dòng)的之間的各種矛盾。自我意識(shí) 、情感、思想、個(gè)性、情緒已逐漸形成，但心理發(fā)展尚未成熟。自我意識(shí)、情緒、思維、性格、情感都已經(jīng)逐漸形成，但心理發(fā)展尚未成熟。

3.2、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)

2011年教育部頒布了 《義務(wù)教育與體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），《標(biāo)準(zhǔn)》是對(duì)于體育學(xué)科的課程目標(biāo)、內(nèi)容目標(biāo)、實(shí)施建議的教學(xué)指導(dǎo)性文件，是國(guó)家對(duì)于某一學(xué)段制定的共同的、統(tǒng)一的基本要求?！稑?biāo)準(zhǔn)》中對(duì)于不同水平的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)機(jī)能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)方面都給出了具體的目標(biāo)。教師可以針對(duì)不同水平階段《標(biāo)準(zhǔn)》中具體的目標(biāo)，結(jié)合教學(xué)實(shí)際給學(xué)生設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)內(nèi)容。

3.3、體育課的教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中教師期待學(xué)生能達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)目標(biāo)能夠是教學(xué)活動(dòng)集中于有意義的方向、提高教學(xué)活動(dòng)的效率、保證教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。體育家庭作業(yè)也是體育課教學(xué)活動(dòng)的一部分，教師在確定體育家庭作業(yè)的內(nèi)容時(shí)最先應(yīng)考慮的就是當(dāng)前具體的教學(xué)目標(biāo)的完成情況，根據(jù)當(dāng)前階段的教學(xué)目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)，如若當(dāng)前的教學(xué)目標(biāo)達(dá)成較好，且學(xué)習(xí)項(xiàng)目不適宜布置體育家庭作業(yè)時(shí)，可考慮后期教學(xué)目標(biāo)，可以設(shè)計(jì)一些素質(zhì)練習(xí)或是后期學(xué)習(xí)相關(guān)的練習(xí)為后續(xù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

3.4、國(guó)家在家庭作業(yè)方面的相關(guān)政策要求

教育部《小學(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》（以下簡(jiǎn)稱《規(guī)定》）中指出一年級(jí)到三年級(jí)不留書面的作業(yè)形式，四年級(jí)到六年級(jí)要將每天家庭作業(yè)的總量控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。 所以，體育家庭作業(yè)在形式上和時(shí)長(zhǎng)上既要符合教育部的規(guī)定，還要處理好和其他科目作業(yè)之間的關(guān)系。

2018年10月，教育部為了避面出現(xiàn)“學(xué)校減負(fù)、社會(huì)增負(fù)，教師減負(fù)、家長(zhǎng)增負(fù)”等現(xiàn)象的發(fā)生，明確要求教師不得通過(guò)手機(jī)微信和QQ等方式布置作業(yè)，將批改作業(yè)的任務(wù)交給家長(zhǎng)。這一條例的頒布，明確了體育家庭作業(yè)的的對(duì)象，提示教師在日后的體育家庭作業(yè)的布置中要充分考慮到學(xué)生的主體性和自主性。

4、體育家庭作業(yè)布置原則

4.1、趣味性原則

作業(yè)的趣味性可以提高學(xué)生完成作業(yè)的興趣，提高學(xué)生完成作業(yè)的有效性，從而進(jìn)一步的幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。枯燥和辛苦的體育鍛煉項(xiàng)目容易讓學(xué)生產(chǎn)生逃避心里，家庭作業(yè)的完成效果就不會(huì)好。

4.2、可行性原則

體育家庭作業(yè)的實(shí)施，由于場(chǎng)地、器材和保護(hù)人員的限制，要合理的去選擇體育家庭作業(yè)的項(xiàng)目和方法，考慮到場(chǎng)地、器材的可實(shí)施性和安全性，方便學(xué)生在較為簡(jiǎn)單的場(chǎng)域中也能夠使用現(xiàn)有的條件進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)。

4.3、目的性原則

體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)需要有明確的目的性，根據(jù)學(xué)生的具體情況、教學(xué)目標(biāo)和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)的指引下有目的的設(shè)計(jì)，從而有針對(duì)性的提高體育家庭作業(yè)的有效性。

4.4、安全性原則

安全是一切活動(dòng)進(jìn)行的前提，在每一份家庭作業(yè)布置的注意事項(xiàng)上，都應(yīng)考慮到該項(xiàng)內(nèi)容的危險(xiǎn)因素，提示學(xué)生保護(hù)自己和他人的安全，選擇合適的場(chǎng)所完成體育家庭作業(yè)。除了場(chǎng)地器材安全以外，還需考慮自身安全，在作業(yè)安排上循序漸進(jìn)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。在完成體操等相關(guān)技巧動(dòng)作時(shí)，應(yīng)明確表明注意事項(xiàng)，安排幫助與保護(hù)。

4.5、差異性原則

對(duì)于不同水平的學(xué)生完成作業(yè)的負(fù)荷要求應(yīng)該有一定的差異性，既要讓體育鍛煉能力強(qiáng)的學(xué)生的到鍛煉，也不能讓體育鍛煉能力較弱的學(xué)生失去了鍛煉的信心。在設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同年齡、性別、性格和運(yùn)動(dòng)技能水平做出差異性處理。

5、小學(xué)生體育家庭作業(yè)布置策略

5.1、目標(biāo)設(shè)計(jì)應(yīng)從多重維度明確

教學(xué)目標(biāo)體現(xiàn)了人們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中應(yīng)該實(shí)現(xiàn)的期望之一,而課堂教學(xué)目標(biāo)作為課程教學(xué)目標(biāo)的最基本目標(biāo)，其表述應(yīng)當(dāng)是最有實(shí)踐性和根據(jù)的。教學(xué)目標(biāo)的描述通常圍繞三個(gè)維度進(jìn)行,每個(gè)維度的教學(xué)目標(biāo)不是相互獨(dú)立的,而是相互關(guān)聯(lián)的。但就從教學(xué)目標(biāo)來(lái)講我們都需要從三個(gè)角度來(lái)確定體育家庭作業(yè)的目標(biāo)。

而我們體育家庭作業(yè)的目的不僅僅是完成教學(xué)目標(biāo)，也是達(dá)成國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平的最低要求，還是緊緊抓住學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育敏感期的有效手段。因此,教師在設(shè)計(jì)作業(yè)目標(biāo)時(shí),應(yīng)從不同的角度出發(fā),實(shí)現(xiàn)多方面、全面充分地考慮制定目標(biāo)。

5.2、內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)緊扣目標(biāo)和實(shí)際

體育家庭作業(yè)的內(nèi)容豐富多樣，可以是游戲、素質(zhì)練習(xí)、各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，還可以是體育與健康知識(shí)和體育安全與保健知識(shí)等。在進(jìn)行體育家庭作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)時(shí)，首先應(yīng)該考慮的就是此次家庭作業(yè)的目標(biāo)，想要達(dá)到什么樣的效果，根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)家庭作業(yè)的具體項(xiàng)目、負(fù)荷等。在設(shè)計(jì)的同時(shí)還需要考慮的是學(xué)生的實(shí)際情況、場(chǎng)地、器材等條件綜合的去設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)的內(nèi)容。

5.3、形式設(shè)計(jì)應(yīng)以興趣為先導(dǎo)

體育鍛煉很多時(shí)候是一個(gè)辛苦和枯燥的過(guò)程，小學(xué)生階段正是學(xué)生自制力不太穩(wěn)定和體育興趣習(xí)慣的培養(yǎng)階段。所以正處在小學(xué)生階段的孩子們不宜過(guò)多的讓他們感受到體育鍛煉的辛苦和枯燥。再加上小學(xué)階段學(xué)校體育對(duì)學(xué)生的要求不高，很難引起學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)的重視，這些因素對(duì)體育家庭作業(yè)形式的設(shè)計(jì)提出了很高的要求。我們應(yīng)該重視學(xué)生完成體育家庭作業(yè)時(shí)的體驗(yàn)，將作業(yè)形式設(shè)計(jì)的有意思一些，一方面可以吸引學(xué)生完成體育家庭作業(yè)，還可以提高學(xué)生體育鍛煉的興趣幫助學(xué)生更好的達(dá)成作業(yè)的各項(xiàng)要求。

5.4、科學(xué)系統(tǒng)地安排負(fù)荷和頻率

在作業(yè)的負(fù)荷安排上，教師需要做到根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生因人而異的確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，保證各個(gè)能力水平的學(xué)生都能得到鍛煉。在這一點(diǎn)上，我們可以學(xué)習(xí)國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)，不對(duì)學(xué)生的練習(xí)的數(shù)量和強(qiáng)度做固定的要求，可以規(guī)定學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)學(xué)生根據(jù)自己的能力水平完成即可。

在作業(yè)頻率的安排上，教師應(yīng)考慮家庭作業(yè)的系統(tǒng)性和科學(xué)性。根據(jù)我過(guò)對(duì)體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)和該校學(xué)生參加的體育運(yùn)動(dòng)具體情況，建議教師每周至少布置一次體育家庭作業(yè)，每次作業(yè)時(shí)長(zhǎng)不低于30分鐘。

5.5、采用科學(xué)多元的評(píng)價(jià)方式

評(píng)價(jià)是貫穿于教學(xué)活動(dòng)始終的一種有效的師生交流方式，準(zhǔn)確、及時(shí)的評(píng)價(jià)對(duì)于教學(xué)活動(dòng)起著重要的導(dǎo)向和激勵(lì)作用，使得教學(xué)過(guò)程更加完善，有效促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。新課程改革要求對(duì)學(xué)生作業(yè)的評(píng)價(jià)應(yīng)該采用多渠道、多樣化的討論性、研究性、合作性靈活評(píng)價(jià)方法，不采用百分制或?qū)﹀e(cuò)制。在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)，既要關(guān)注學(xué)生知識(shí)技能的理解和掌握，更要關(guān)注他們的情感態(tài)度與價(jià)值觀的形成與發(fā)展；既要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，更要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的變化和發(fā)展。

所以，在評(píng)價(jià)時(shí)可以從以下幾個(gè)角度考慮評(píng)價(jià)方式：

作業(yè)評(píng)價(jià)主體多元化。評(píng)估主體可以是學(xué)生本人、作業(yè)相關(guān)活動(dòng)的指導(dǎo)者、小組合作的合作伙伴、討論或交流的其他小組成員，多樣化評(píng)價(jià)主體可以從不同的角度，使作業(yè)評(píng)價(jià)更加全面和客觀。

作業(yè)評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)從多個(gè)角度出發(fā)。小學(xué)體育家庭作業(yè)的評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)該包括以下幾點(diǎn)：相關(guān)技能的掌握情況、在作業(yè)中的收獲、情感體驗(yàn)、參與程度等。

作業(yè)評(píng)價(jià)的持續(xù)性。體育家庭作業(yè)的評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)是體育家庭作業(yè)過(guò)程中最容易忽視也是不容忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)，作業(yè)的持續(xù)評(píng)價(jià)可以保證學(xué)生作業(yè)的完成得到一個(gè)良好的反饋和激勵(lì)，同時(shí)也告訴學(xué)生教師作業(yè)的重視，從而引起學(xué)生的重視。

作業(yè)評(píng)價(jià)方式多樣化。體育家庭作業(yè)通常以體育鍛煉的形式為主，在評(píng)價(jià)時(shí)可以將自我評(píng)估和相互評(píng)估可以結(jié)合起來(lái)，輔以父母評(píng)估，教師再進(jìn)行總結(jié)性評(píng)估。

6、結(jié)論

由于目前體育家庭作業(yè)的布置沒(méi)有明確的規(guī)范指引，體育家庭作業(yè)沒(méi)能得到家長(zhǎng)和學(xué)生的重視。為促進(jìn)身心健康，提高學(xué)校體育效益，為了體育家庭作業(yè)更好的設(shè)計(jì)和實(shí)施，對(duì)小學(xué)生體育家庭作業(yè)的布置提出了以下策略：目標(biāo)設(shè)計(jì)應(yīng)從多重維度明確、內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)緊扣目標(biāo)和實(shí)際、形式設(shè)計(jì)應(yīng)以興趣為先導(dǎo)、科學(xué)系統(tǒng)地安排負(fù)荷和頻率、采用科學(xué)多元的評(píng)價(jià)方式。