高中心理社團(tuán)活動的實踐探究
—— 記廣東省博羅中學(xué)水云間社團(tuán)活動

□ 李冬梅

《中小學(xué)綜合實踐活動課程指導(dǎo)綱要》（教育部2017年9月25日發(fā)布）提出：綜合實踐活動是從學(xué)生的真實生活和發(fā)展需要出發(fā)，從生活情境中發(fā)現(xiàn)問題，轉(zhuǎn)化為活動主題，通過探究、服務(wù)、制作、體驗等方式，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的跨學(xué)科實踐性課程。而高中學(xué)生社團(tuán)活動正是這類綜合實踐活動之一，能很好地發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)，提升社會責(zé)任感，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。廣東省博羅中學(xué)現(xiàn)有學(xué)生社團(tuán)14個，其中水云間心理社是博羅中學(xué)最具特色并開展活動最多的社團(tuán)之一。

一、心理社團(tuán)活動的必要性

美國著名的實用主義哲學(xué)家、教育家杜威認(rèn)為“教育即生活”“學(xué)校即社會”。教育應(yīng)誘導(dǎo)學(xué)生全身心地參加活動，在活動中以迂回的方式無意識地獲取經(jīng)驗和知識，應(yīng)該“從做中學(xué)”。高中階段是個體發(fā)展的一個重要階段，學(xué)生身心發(fā)生著巨大的變化，心理上還在經(jīng)歷第二次“斷乳”期，經(jīng)歷著種種成長中的困惑：高考的壓力、青春期的煩惱、人際關(guān)系的問題等。中科院心理所王極盛教授多年的調(diào)查顯示，32%的中學(xué)生有心理問題，再加上高考的壓力，高中生的心理狀態(tài)尤其讓人擔(dān)憂，這既影響他們的學(xué)習(xí)生活，也影響他們未來的發(fā)展，所以，搞好學(xué)校心理健康教育尤為重要。心理健康教育主要的任務(wù)是積極早期預(yù)防和充分發(fā)揮學(xué)生的心理潛能。其中，開展廣泛的心理互助社團(tuán)活動，是充分發(fā)揮高中生主體性的有效策略。實踐證明，高中學(xué)生心理社團(tuán)是促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的重要渠道。近年來，越來越多的學(xué)校對心理健康教育高度重視，特別是《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》下發(fā)后，中小學(xué)心理健康教育迎來了它的春天。

二、水云間心理社團(tuán)簡介

博羅中學(xué)一直特別重視學(xué)生的心理健康教育，從2003年一位專職心理老師到現(xiàn)在四位專職心理老師，從最開始的一個小小辦公室兼心理輔導(dǎo)室到現(xiàn)在擁有學(xué)校最舒適溫馨的辦公室，另有個案輔導(dǎo)室、接待室（心理書籍閱覽室）、宣泄室、心理活動室等，工作成果令人矚目。2003～2004學(xué)年開始高一年級開設(shè)心理課，高二高三年級根據(jù)學(xué)生心理實際需要開設(shè)各種主題心理講座以及開展心理拓展活動。可是所有的這些對于超五千學(xué)生的大學(xué)校來說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，況且高中學(xué)校都是以高考為重，學(xué)科教師占主導(dǎo)力量，心理老師比例還是較低，如何有效找到方法使廣大的高中生積極主動地借助各類資源了解自己的心理狀況？如何充分發(fā)揮同伴之間互幫互助的重要作用？于是，博羅中學(xué)水云間心理社團(tuán)應(yīng)運而生。心理社團(tuán)成立于2003年11月。是校內(nèi)唯一擁有獨立辦公室的社團(tuán)，并接受專職心理教師的指導(dǎo)。社團(tuán)宗旨是探索同學(xué)們在生活中遇到的一切有關(guān)心理的問題，積極宣傳心理健康知識，以自助、互助、他助等方式幫助學(xué)生面對成長中的煩惱。促進(jìn)學(xué)生了解自我，并學(xué)會處理生活、學(xué)習(xí)和人際交往等各方面遇到的問題，從而培養(yǎng)健全人格。社團(tuán)機(jī)構(gòu)由社長、副社長、秘書長、咨詢部、網(wǎng)編部、宣傳部、后勤部等組成。有具體的水云間心理社團(tuán)章程。

三、水云間心理社團(tuán)活動

（一）每學(xué)期出版一期《心語》報

水云間心理社成立的開始幾年，在心理老師的指導(dǎo)以及水云間社干們的努力下，每學(xué)年出版一本《心語》雜志，共出版了6期。從2010～2011學(xué)年開始《心語》雜志改為《心語》報，每學(xué)期出版一期。內(nèi)容更加豐富，包括心理知識宣傳、校園“心聞”、心理社團(tuán)活動薈萃，有學(xué)生專版、心理減壓專版等版面。

（二）定期播放心理電影

水云間心理社員看過的心理電影主要有《異度空間》《美麗心靈》《心靈捕手》《雨人》《吮拇指的人》《蝴蝶效應(yīng)》《飛屋環(huán)游記》《當(dāng)幸福來敲門 》《叫我第一名》《頭腦特工隊》等。每次看電影后，水云間心理社都會舉辦心理電影賞析會，形成文字作品，擇優(yōu)發(fā)表在《心語》報上。電影是濃縮的藝術(shù)表現(xiàn)形式，包含著心理、文化的意義。美國電影理論家勞遜指出，電影“是一種無比的社會力量，它給予千百萬人以文化生活，并給他們解釋生活，這種解釋影響到他們的信仰、習(xí)慣和情緒狀態(tài)?！痹谛睦韺W(xué)的分科藝術(shù)心理學(xué)中包含有一門電影心理學(xué)，近代發(fā)展出的娛樂療法和影像療法等也都包含了看電影、利用影像的意義調(diào)動七情這樣的心理治療方法。心理影片，其主題往往更集中于表現(xiàn)人的內(nèi)在精神世界，它以人性和心理作為其情節(jié)的工具和底色，如同一個個現(xiàn)實的案例。一段段豐富、真實，或極端的生活片段再現(xiàn)，把人性的黑暗病態(tài)面，和人性的豐富、正向面都生動鮮活地呈現(xiàn)，給觀影者帶來身臨其境的直觀感受和深切觸動。艱深的心理學(xué)搭載在電影這種喜聞樂見的形式上，就成為引發(fā)學(xué)生興趣，吸引學(xué)生了解和學(xué)習(xí)心理學(xué)健康知識的良好途徑，這也是目前日益流行的開放式、引導(dǎo)式的傳播模式。

（三）心理沙龍

不定期在社團(tuán)活動時間組織心理沙龍，心理沙龍有時有主題，比如舍友的相處之道、暢聊“愛情”。更多的時候是沒有主題，只是傾訴自己身邊發(fā)生的心情故事，或者就最近的熱點新聞，試著從心理學(xué)角度去解析。比如上學(xué)期組織了一期“江歌之死——談?wù)劷挥阎馈钡男睦砩除?，讓學(xué)生懂得擇友的重要性，學(xué)生都有話說，效果不錯。

（四）大型的心理健康服務(wù)周系列活動

從 2008～2009學(xué)年到 2017～2018學(xué)年，每年 12月份校慶期間，在心理老師的指導(dǎo)下，由水云間心理社社干策劃和組織的心理健康服務(wù)周系列活動，已經(jīng)開展了十屆。心理健康服務(wù)周系列活動包括心理知識展、心理圖片展、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試、心理游戲、心聲祝愿樹活動、心理影片賞析等。這些活動，增長了學(xué)生的心理知識，鍛煉了學(xué)生與人合作溝通等能力，喚醒了學(xué)生關(guān)注自身健康、珍愛自我、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識。每屆一個活動主題，第一屆到第十屆的主題分別是關(guān)注心理健康 關(guān)愛學(xué)生成長、呵護(hù)心靈 健康成長、關(guān)注心理健康 構(gòu)建和諧校園、呵護(hù)心靈關(guān)愛自我、我健康 我成長、傳播青春正能量 放飛陽光好心情、關(guān)注心理健康 提高生命質(zhì)量、愛自己 愛生活、呵護(hù)心靈幸福成長、關(guān)愛心靈 幸福人生。

（五）心理劇大賽

以心理劇的形式表現(xiàn)學(xué)生的心理矛盾、沖突、困惑等心理問題，深入剖析原因，提出解決心理問題的方法，能提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力。心理短劇面向高一學(xué)生，劇本主題自定，內(nèi)容需健康向上。每班一個劇本，自編、自導(dǎo)、自演，初賽由心理老師和水云間社干選出六個劇本參加決賽，決賽邀請各學(xué)校的心理老師做評委，評出一二三等獎。心理劇大賽已舉辦八屆，后面五屆各有一個主題，第四屆主題是學(xué)會感恩，第五屆主題是“同學(xué)你我他”，第六屆主題是“90后的新聲”，第七屆的主題是“溝通從心開始”，第八屆主題是“傳遞青春正能量 放飛陽光好心情”。每屆心理劇的宣傳、策劃、組織以及臺前幕后工作主要是水云間心理社社干完成的，另外，每屆大賽水云間心理社干也要編排一個心理劇參演。

（六）團(tuán)隊心理拓展活動

團(tuán)隊心理拓展活動是水云間心理社社干最喜歡的活動。每周三固定的社團(tuán)活動時間，即使心理老師不在，社長也會組織大家玩游戲，比如狼人殺、掃雷游戲、疊高樓、無敵風(fēng)火輪等。每學(xué)期至少一次有心理老師引領(lǐng)的有活動方案的團(tuán)隊心理拓展活動。這個活動有主題有目的也有基本的活動流程。比如“團(tuán)隊凝聚力的培養(yǎng)”這個主題活動，有目標(biāo)：1.培養(yǎng)社干的團(tuán)體合作意識，增強(qiáng)凝聚力；2.學(xué)會整合團(tuán)隊的資源，合理分工，互相配合，共同進(jìn)步；3.激發(fā)社干的信心和斗志；4.同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難，傳播正能量，成為高效的水云間心理社團(tuán)。有活動過程：1.破冰熱身：桃花朵朵開；2.組隊；3.主題活動：球行千里、人椅游戲；4.討論分享、聯(lián)系實際。在這種體驗式的拓展活動中，社干體驗到快樂、信心、合作的重要。團(tuán)隊凝聚力也隨之劇增。

（七）朋輩心理輔導(dǎo)

因為有心理老師接連休產(chǎn)假，預(yù)約心理咨詢爆滿。2016～2017學(xué)年開始，心理老師開始培訓(xùn)水云間心理社咨詢部的社干，讓他們成為朋輩心理輔導(dǎo)員，經(jīng)過多次篩選，最后選出符合條件的十位同學(xué)。朋輩心理輔導(dǎo)后反饋良好。后來，就“當(dāng)你在遇到心理困惑時更愿意向誰傾訴？”在小范圍內(nèi)做過調(diào)查，在同伴、家人、老師以及專業(yè)機(jī)構(gòu)這幾項選擇中，學(xué)生選擇同伴的比例最高。朋輩心理輔導(dǎo)是一個值得研究和推薦的輔導(dǎo)方式。

（八）課題研究

市課題“高中學(xué)生心理社團(tuán)建設(shè)的研究”（課題編號：2017hzk265），已經(jīng)進(jìn)入中期報告，將于2019年9月結(jié)題。

以上就是博羅中學(xué)水云間心理社團(tuán)活動的探索。現(xiàn)在博羅中學(xué)水云間心理社團(tuán)已經(jīng)極具鮮明特點并充滿活力，被廣大學(xué)生所信任，成為博羅中學(xué)一道靚麗的風(fēng)景線，也得到博羅中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)以及社會各界越來越多的關(guān)注和重視，但是水云間心理社團(tuán)走的路畢竟還不長，心理社團(tuán)活動還在逐步摸索和發(fā)展以及實踐探究之中。