原諒別人，就是與內(nèi)在的自己和解

□ 張 擎

以前，我看了一遍《唐山大地震》電影，當(dāng)時(shí)只被大地震的殘酷場(chǎng)面所震撼，頭腦里一直浮現(xiàn)的是那些墻倒屋塌的場(chǎng)景，感受到那場(chǎng)地震帶給唐山人的滅頂之災(zāi)。至于女兒對(duì)母親的那份恨與傷，感受還不是太真切，因?yàn)殓R頭的切換，所以，省略了好多細(xì)節(jié)，只記住了幾個(gè)“一年后、兩年后、三年后”……

在看電影的時(shí)候，只是滿足于寬銀幕的視覺(jué)沖擊力，還真沒(méi)有掉眼淚，看完以后就是覺(jué)得地震太可怕，顯然是忽略了導(dǎo)演所要我們理解的主題。

劇中的小登母女才是主角，隨著小登心路歷程的不斷演化，有一句話，一直在我頭腦中閃現(xiàn)，就是本文的題目：原諒別人，就是與內(nèi)在的自己和解。越琢磨越覺(jué)得是這樣。

小登因母親地震時(shí)無(wú)奈地二選一，救出弟弟，一度認(rèn)為母親不愛(ài)自己，在心里種下了恨的種子，用三十二年的時(shí)間，不斷折磨著母親，同時(shí)也折磨著自己。其實(shí)，她心里很清楚，她所有的不幸都是性格使然。當(dāng)時(shí)，她只站在自己的立場(chǎng)，認(rèn)為是母親拋棄了她，從此，被強(qiáng)烈的不安全感籠罩著。她用懲罰母親的方法來(lái)表達(dá)自己的仇恨，沒(méi)想到，她的這一偏激做法，也使自己的生活陷入低谷，也讓自己每天生活在緊張恐懼的逃避當(dāng)中。她生活中的不如意無(wú)不與她的思維有關(guān)，老公的背叛，女兒的車(chē)禍，無(wú)疑都是對(duì)她不合理思維的提醒與阻止。由于她的不幸福，致使生活在她身邊的人也很壓抑，她始終把自己扮演成一個(gè)受害者的角色，在她的臉上很少出現(xiàn)笑容，她曾一度抑郁服安眠藥自殺。我就想不通，與自己的母親至于有那么大的仇恨嗎？也許有人說(shuō)，你別站著說(shuō)話不腰疼，放你身上試試，說(shuō)真的，如果真放我身上，按照我的性格，我不會(huì)像她這樣做。

人有時(shí)很奇怪，別人怎么勸的時(shí)候，可能也無(wú)動(dòng)于衷，只有在自己切身體驗(yàn)，觸到心靈的那根弦后，才能從內(nèi)心里真正地改變。

導(dǎo)演安排她女兒出車(chē)禍需要做顱腦手術(shù)，不同的遭遇，相同的體會(huì)，她也經(jīng)歷了一場(chǎng)生不如死的艱難抉擇。撕心裂肺的內(nèi)心掙扎，讓她一下子感受到了母親當(dāng)時(shí)的不得已，于是她開(kāi)始試著去原諒母親。

原諒一個(gè)人或一件事，不是嘴上說(shuō)說(shuō)的，而是要真的付出行動(dòng)，如果真的想改變現(xiàn)狀。小登就是與母親相認(rèn)后，生活才算步入正軌。之前，她一直認(rèn)為她是漂著的，害怕失敗，不敢告訴丈夫，怕丈夫不理解，一切都是自己硬扛，生活才會(huì)接二連三出狀況。殊不知人的承受能力也是有限度的，人的情緒的積累會(huì)像煤層一樣，越積越厚，但終究會(huì)有承受不了崩塌的一天。因此，要學(xué)會(huì)及時(shí)釋放。還好，她最后想通了，原諒了母親，也就是愿意與母親和好，其實(shí)是和母親做了個(gè)情感鏈接。內(nèi)心變得強(qiáng)大了，心有了依靠，才不會(huì)整天如驚弓之鳥(niǎo)。有時(shí)我想，到底什么才是幸福，也許就是心安！

根據(jù)艾里克森的合理信念，A事件，B看法，C 結(jié)果，同樣的一件事，不是事件決定你的心情，而是你對(duì)這個(gè)事件的看法。如果她的看法早改變，將會(huì)是不一樣的人生，當(dāng)然也不一定有她現(xiàn)在的身份地位，至少她在母親身邊生活得很平和。

生活中，人們的很多矛盾多是由于誤解而又不能及時(shí)溝通所致，誤解時(shí)間長(zhǎng)了漸漸也就變成了仇恨。就說(shuō)小登的母親吧，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的無(wú)奈選擇，用一生的時(shí)間來(lái)為自己當(dāng)初的決定贖罪，不愿再嫁，不愿搬家，不敢讓自己生活得光鮮亮麗，一直背負(fù)著沉重的十字架，一直期待著女兒對(duì)她的原諒與寬恕，活得的確不痛快，一輩子就只有一個(gè)信念：找女兒。不停地一封又一封地寫(xiě)信尋找，只要有1%的希望，她都會(huì)做出120%的努力。

再說(shuō)弟弟小達(dá)，本來(lái)成績(jī)挺好的，因?yàn)槟赣H救了他，并且整天把“要不是因?yàn)榫饶?，你姐也不能死”這樣的話掛在嘴邊，小達(dá)也不愿意背負(fù)著他的生是用姐姐的死換來(lái)的沉重心理負(fù)擔(dān)，不愿享受母親的愛(ài)，而棄學(xué)打工。這無(wú)疑是在對(duì)自己做著無(wú)聲的懲罰，他又何嘗生活得快樂(lè)！

試想，如果當(dāng)初小登理解媽媽也是無(wú)奈，不去責(zé)怪媽媽，當(dāng)別人收養(yǎng)她后，她完全可以告訴他們，她的一切真實(shí)情況。之后，她被送到母親身邊。然后，一家人生活在一起，她再努力學(xué)習(xí)考上好的大學(xué)，再報(bào)答母親的養(yǎng)育之恩，會(huì)不會(huì)又是另一種結(jié)局。即便沒(méi)有現(xiàn)在這樣的成就，至少她不會(huì)像現(xiàn)在這樣生活得誠(chéng)惶誠(chéng)恐，表面看她是學(xué)霸，又是復(fù)旦才女，又是海歸，但其實(shí)這一切都沒(méi)能讓她有安全感，她需要的還是母愛(ài)。不能不說(shuō)小登的這一想法和做法有些自私和偏激。

其實(shí)，我們90%的快樂(lè)是由事情發(fā)生時(shí)10%的正念決定的，如果在10%的決斷里，能用正念控制自己，那么你也就掌控了自己余下的一生。有些事，你讓它大，它就能大，你讓它小，它也能小，你說(shuō)它沒(méi)有也無(wú)不可。就看你怎么給它界定，說(shuō)白了，還是胸懷問(wèn)題。

所以說(shuō)，原諒別人，就是原諒自己，也是對(duì)自己最深的愛(ài)，因?yàn)榕c對(duì)方和解了，才會(huì)讓自己成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心強(qiáng)大的人，才會(huì)更容易原諒別人。