在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育

福建省泉州市永春縣蘇坑中心小學(xué) 張士賢

隨著我國(guó)素質(zhì)教育理念的深入進(jìn)行，小學(xué)體育教學(xué)扮演著越來(lái)越重要的角色，不再只是作為文化教育的輔助工具存在。而在這一發(fā)展過(guò)程中，小學(xué)體育教師逐漸了解到教學(xué)內(nèi)容以及社會(huì)對(duì)其的期望值之間存在的巨大差異，迫切需要教師在實(shí)踐中不斷調(diào)整自己的教學(xué)策略，促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)的完善和發(fā)展。我們都知道在以往的小學(xué)體育教學(xué)中，教師的教學(xué)任務(wù)主要是關(guān)注基礎(chǔ)體育知識(shí)和學(xué)生的身體素質(zhì)教育，這是我國(guó)當(dāng)時(shí)的教育環(huán)境所決定的。但是隨著新時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育要求小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的心理健康素養(yǎng)進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)。

一、在體育教學(xué)中加入心理教學(xué)元素，實(shí)現(xiàn)心理健康無(wú)痕滲透

在以往傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師只是注重學(xué)生的體能教育而完全忽略了學(xué)生的心理教育。這種問(wèn)題的出現(xiàn)是由于“應(yīng)試教育”所造成的學(xué)科傾軋現(xiàn)象，而體育作為“非必要學(xué)科”，自然在這一過(guò)程中處于嚴(yán)重不利地位。為促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)的完善與發(fā)展，小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該在現(xiàn)有的學(xué)科條件下將以往教學(xué)過(guò)程中存在的不足進(jìn)行彌補(bǔ)，也要求小學(xué)體育教師在注重體能教學(xué)過(guò)程中不斷地為學(xué)生穿插心理健康教育部分內(nèi)容，只有這樣，才能夠使學(xué)生在日后的學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到挫折、遇到困難等，學(xué)會(huì)合理規(guī)避相應(yīng)的心理風(fēng)險(xiǎn)，化解自己的心理負(fù)擔(dān)，從而全面提高心理健康程度。

例如，在進(jìn)行四百米體育項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中，全班同學(xué)一塊跑，總有跑得快的、跑得慢的，跑完后學(xué)生只關(guān)注自己在項(xiàng)目中的排名，有些學(xué)生感到沮喪失望，這本身是一種正常的心理活動(dòng)，但由于當(dāng)今大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，在日常生活過(guò)程中沒(méi)有面對(duì)過(guò)挫折，大部分家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子采取的是“鼓勵(lì)教育”，這就使得學(xué)生盲目地形成了一種 “自己永遠(yuǎn)是第一”的觀念，久而久之就會(huì)形成一種較為扭曲的體育學(xué)習(xí)心理，因此在教學(xué)過(guò)程中，教師要為學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理疏導(dǎo)教育。比如告訴他們每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不一樣，表現(xiàn)出來(lái)總會(huì)有一些差別，你在這里比別人稍微差一點(diǎn)，但是經(jīng)過(guò)合理的學(xué)習(xí)一定能夠彌補(bǔ)，或者在其他方面會(huì)是更優(yōu)秀的那個(gè)。在體育教學(xué)中，教師不僅要提升學(xué)生的生理機(jī)能，也要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的自信心和興趣，促使學(xué)生起對(duì)心理健康知識(shí)的了解，初步學(xué)會(huì)排解自己的心理障礙。

二、在體育教學(xué)中運(yùn)用多媒體輔導(dǎo)心理，實(shí)現(xiàn)心理健康無(wú)痕滲透

隨著新時(shí)代的發(fā)展與科技的進(jìn)步，小學(xué)體育教育的職責(zé)已經(jīng)從原有的技能教育進(jìn)一步拓展到了理論教育與心理教育二者結(jié)合的程度，這就意味著小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該做出大膽的改變，不必只局限于教學(xué)場(chǎng)地“操場(chǎng)”來(lái)對(duì)學(xué)生開(kāi)展教學(xué)或者訓(xùn)練。在這樣的背景下，小學(xué)體育教師自然可以在體育教學(xué)過(guò)程中滲透多媒體教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“心理健康教育”的知識(shí)拓展。

例如，選取一學(xué)期中的三節(jié)課在多媒體教室進(jìn)行，教師選取一些奧運(yùn)會(huì)冠軍的自傳視頻供學(xué)生觀看學(xué)習(xí)，如，劉翔的視頻、張繼科的視頻等等。讓學(xué)生在觀看完后說(shuō)出自己的看法，談?wù)勛约簭囊曨l中學(xué)到了什么。觀看視頻一方面可以拓寬學(xué)生的視野，增加學(xué)生對(duì)于課堂的關(guān)注，另一方面也可以讓學(xué)生從中學(xué)到我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒那種百折不撓、永不言敗的精神，讓學(xué)生從小就樹(shù)立正確的心理意識(shí)。可以說(shuō)，教師以多媒體教學(xué)技術(shù)作為教學(xué)媒介，結(jié)合現(xiàn)實(shí)實(shí)例來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂技能以及心理輔導(dǎo)，這樣能夠充分發(fā)揮多媒體技術(shù)在教學(xué)過(guò)程中的先進(jìn)作用，更重要的是能夠加深學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解，促進(jìn)學(xué)生更容易地接受和掌握。

三、在體育教學(xué)中合理利用家庭力量，實(shí)現(xiàn)心理健康無(wú)痕滲透

在小學(xué)教學(xué)階段，除了教師，學(xué)生家長(zhǎng)也是引導(dǎo)學(xué)生提升自身發(fā)展的重要指導(dǎo)力量，這就意味著教師在對(duì)學(xué)生開(kāi)展教學(xué)時(shí)必然要與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通交流，有了家長(zhǎng)的參與，這樣對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生更大的幫助。

體育教師可以對(duì)學(xué)生布置一些課外作業(yè)，例如，讓家長(zhǎng)與學(xué)生一塊去跑步、游泳等，在活動(dòng)過(guò)程中遇到“怎么跑得更快，游得更舒適”等問(wèn)題，家長(zhǎng)肯定會(huì)給出自己的答案，在下次上課前可以讓學(xué)生交流心得。此過(guò)程中學(xué)生與家長(zhǎng)容易交流，家長(zhǎng)也會(huì)在活動(dòng)中教孩子處理相應(yīng)問(wèn)題的方法，通過(guò)在教學(xué)過(guò)程中引入學(xué)生家長(zhǎng)的力量，從而推動(dòng)小學(xué)學(xué)科教學(xué)的完善與發(fā)展。在對(duì)小學(xué)階段的學(xué)生開(kāi)展與體育相關(guān)的心理健康教學(xué)過(guò)程中要引入學(xué)生家庭的教育力量，為小學(xué)體育教育提供有力的保障。同時(shí)，這種家庭教學(xué)方法的引入將有利于學(xué)生家庭對(duì)學(xué)校教育的理解與教學(xué)進(jìn)度的掌握。

總之，小學(xué)體育逐漸對(duì)學(xué)生開(kāi)展與之相關(guān)的心理知識(shí)教育是新時(shí)代發(fā)展的要求，這對(duì)小學(xué)體育教師的教學(xué)能力提出了新的要求，需要教師運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)和外界的各種有利條件，結(jié)合多種教學(xué)策略，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)，從而促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)的完善發(fā)展，也進(jìn)一步促使小學(xué)體育教育有關(guān)心理健康知識(shí)滲透得到更為全面的發(fā)展。