格斗對抗中“防守反擊”技法實戰(zhàn)運用要點

彭濤 武警警官學(xué)院軍事訓(xùn)練系

兵法云：“善攻者，攻敵之必守，善守者，守敵之必攻”，講的就是進攻和防守總是同時或交替進行的，在近身格斗的激烈對抗中更是如此，防守反擊就是其中一種代表性技法。防守反擊，顧名思義，就是在我防守的同時或之后，抓住敵空當(dāng)，果斷反擊的一種技術(shù)方法。從身體表現(xiàn)看，它是一種復(fù)合動作，是由防守與攻擊動作組合而成；從思維意識上，它是技術(shù)動作在時間和空間上實戰(zhàn)應(yīng)用的一種戰(zhàn)術(shù)打法。因此，可以說，防守反擊兼具技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)于一體，是一種重要的實戰(zhàn)格斗技法。因此，在訓(xùn)練或?qū)崙?zhàn)中，要重點把握好以下幾個方面。

一、要強化防守反擊的實戰(zhàn)意識

防守反擊技法實戰(zhàn)性強，但是能否合理運用并取得成功，這與防守反擊的意識密切相關(guān)。首先要克服心理上的膽怯、畏懼情緒，樹立敢戰(zhàn)必勝的信心和勇氣，勇往直前，在防守瞬間敢于主動近身 “打進去”，才能用好防守反擊。其次要善于識別敵方攻擊企圖，臨機判斷能力要強，這需要具備一定的預(yù)先經(jīng)驗與方法。再次要具備敏捷的實戰(zhàn)反應(yīng)能力，防守反擊的方法要多變，能根據(jù)瞬間敵情合理的應(yīng)變。總之，只有通過專項訓(xùn)練或?qū)崙?zhàn)對抗，才能有效強化受訓(xùn)者的反擊意識，直到最終對敵進攻時間、運行路線、攻擊方法和擊打部位等都達到反應(yīng)敏捷、判斷準確、實現(xiàn)自動化的程度。

二、要緊貼防守反擊的技戰(zhàn)術(shù)要求

防守反擊的實戰(zhàn)要求有多個，針對受訓(xùn)者容易忽視或掌握不好的實際情況，應(yīng)重點加強以下兩個方面的訓(xùn)練。

1. 防守要有利于反擊。防守應(yīng)是積極主動的，其目的是為了更好的進攻。合理的攻防動作結(jié)構(gòu)應(yīng)該是：打上防下、打下防上、擊左護右、擊右護左。完成合理、節(jié)約的防守動作是實現(xiàn)反擊的重要前提，這需要著重培養(yǎng)受訓(xùn)者在實戰(zhàn)攻防中的空間感、時間感和距離感等良好的運動感知覺能力。在做防守動作時，時間不得過早，要在敵攻擊的拳或腳剛要接觸我身體時完成，同時，防守動作的幅度不要過大，以剛好擋住或避開敵打擊動作為宜，為對應(yīng)的反擊動作節(jié)約運行的空間和時間，提高防守反擊的成功率。

2. 反擊的時機要恰當(dāng)。受訓(xùn)者能否敏銳迅速的把握反擊的時機，這對防守反擊的最終效果非常重要。時機恰當(dāng)是要求防守時間與進攻時間要恰到好處，不早不晚，如果閃躲過早，則對手可能轉(zhuǎn)移進攻目標(biāo)，如防守過晚，則有被擊中的可能。因此，要求受訓(xùn)者必須具備較好的反應(yīng)能力，才能快速捕捉住這個時機，重點是把握好兩個方面的瞬間時間差，一是在敵將要進攻或已暴露攻擊動作跡象但未觸及我身體之前的瞬間；二是在敵進攻落空尚未轉(zhuǎn)入防守或未組織二次進攻的這個瞬間。

三、要靈活運用防守反擊的不同形式

防守反擊常見有以下三種形式，由于操作難度不同，通常對受訓(xùn)者的基礎(chǔ)格斗素養(yǎng)要求也隨之遞增，根據(jù)自身掌握能力和水平，選擇適合的反擊形式進行強化訓(xùn)練。

1. 先防后攻（也稱回擊）。即當(dāng)敵對我擊打時，我應(yīng)采用合理的防守動作后再對敵發(fā)起攻擊，反擊時要把握好時機，選擇好反擊路線、方向及著力點等。反擊時機一般是待敵某一攻擊動作剛結(jié)束，新的攻擊動作尚未開始前為最佳，在保證自身較好穩(wěn)定性前提下，針對敵最易失去平衡的方向或暴露的破綻，在便于我肢體出擊發(fā)力情況下，快速有力的進行回擊，才能確保從反擊效果。相對來說，這種防守反擊形式難度最小，受訓(xùn)者容易掌握。具體擊打部位的選擇要根據(jù)回擊的動作來定，如用拳法回擊，以腹部以上為宜；如用腿法回擊，以胸腹部以下為宜。例如，當(dāng)敵正蹬攻擊我腹部時，我快速向后退步防守，在敵腳掌向前落地的一瞬間，我用右橫踢攻擊敵腿部外側(cè)（小腿或大腿側(cè)）。

2. 邊防邊攻（也稱迎擊）。當(dāng)敵對我發(fā)起攻擊時，我運用的防守和反擊動作是幾乎同時進行的，且我迅速的反擊動作，可先于敵進攻的擊打，在使用格擋、拍壓、躲閃等防守動作的同時發(fā)出拳腿等動作攻擊敵。例如，敵左擺拳攻擊我頭部，我右下閃躲同時出左直拳擊敵腹部進行反擊。迎擊這種防守反擊形式，因其完成時間短，突然性強，故實戰(zhàn)效果好，但是對于時機較難把握，對受訓(xùn)者步法的靈活性和應(yīng)變能力等都要求較高。因此，在訓(xùn)練中要重點強化 “防中寓攻” 的戰(zhàn)術(shù)反應(yīng)和意識，要加強反擊的實效性，注意反擊動作的力量、速度、路線和目標(biāo)等，在調(diào)整好自身步法、姿勢以及保證穩(wěn)定性前提下發(fā)起攻擊。如果在來不及閃躲情況下，要注意限制、緩沖和化解敵的一部分擊打力量，為同步的反擊動作營造有利條件。

3. 以攻代防（也稱直擊）。即當(dāng)敵攻擊時，我并不需要做出明顯的防守動作，可在原地或結(jié)合步法身法，迅速使用擊打技術(shù)直接攻擊敵，先敵而至，有效破壞敵的攻擊動作。例如，當(dāng)敵以右擺拳攻擊我頭部時，我以左直拳直擊敵胸或頭部；當(dāng)敵起右橫踢瞬間，我迅即以右正蹬攻擊敵軀干。直擊這種防守反擊形式對敵擺拳和橫踢等弧線形動作效果尤為明顯，因我使用直線型動作在運行路徑和時間上相對比敵更短，往往能夠達到 “以直破橫，后發(fā)先至” 的實戰(zhàn)反擊效果。當(dāng)然，這對受訓(xùn)者的觀察能力和反應(yīng)速度，身法變換、步法移動及具體動作的速度等都要求較高，要善于進行預(yù)測和判斷，尤其是針對動作預(yù)兆大的敵手。