讓心理健康輔導(dǎo)成為班級管理制勝法寶

李國燕

[摘? ?要]作為班級德育管理的重要組成部分，學(xué)生的心理健康教育已成為班主任工作的重中之重?，F(xiàn)階段，受各種因素的影響，學(xué)生心理健康問題越來越突出。因為心理問題引發(fā)的惡性事件層出不窮。初中班主任在進(jìn)行班級管理時，要著重對學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，促使學(xué)生養(yǎng)成積極向上、樂觀健康的心理。

[關(guān)鍵詞]初中;心理輔導(dǎo);班級管理

[中圖分類號]? ? G635? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]? ? A? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2019）30-0070-02

加強(qiáng)初中生心理健康輔導(dǎo)是新形勢下實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的必然要求。心理健康是指心理的各個方面都處于良好狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，學(xué)生能夠更好地適應(yīng)各種環(huán)境，將自身的正能量發(fā)揮出來。初中階段，學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，很多心理問題會在這一時期顯現(xiàn)出來。作為班級的管理者，班主任要發(fā)揮積極作用，適時對學(xué)生展開心理輔導(dǎo)，矯正學(xué)生認(rèn)知上存在的偏差。

一、創(chuàng)設(shè)心理輔導(dǎo)環(huán)境

美國著名心理學(xué)家馬斯洛把人的需要分為生理需要、安全需要、社會需要、自尊需要和實現(xiàn)自我的需要五個部分。只有這些需要得到滿足后，人們的思維才會更加成熟，身心才能獲得更好的發(fā)展。從某種意義上說，健康人格的塑造就是讓學(xué)生的需要得到最大限度的滿足。要想滿足學(xué)生的多種需求，班主任在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時可以從心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)這個角度著手。初中生大部分時間在教室內(nèi)活動，班主任可以充分利用這一點(diǎn)，優(yōu)化教室環(huán)境，從而為心理輔導(dǎo)的順利開展奠定基礎(chǔ)。心理輔導(dǎo)環(huán)境可以分為硬環(huán)境和軟環(huán)境。所謂的硬環(huán)境就是能夠?qū)W(xué)生心理活動產(chǎn)生直接影響的硬件設(shè)備，學(xué)校心理輔導(dǎo)所指的硬件就是教室的布置。通常來說，開展心理輔導(dǎo)時需要有一個專門的教室。為了消除學(xué)生的排斥心理，班主任可以在教室內(nèi)張貼一些積極向上的名人名言。當(dāng)學(xué)生讀到這些名人名言后，自然會產(chǎn)生一種積極的心理暗示。

環(huán)境能夠影響人，也能夠改變?nèi)?。班主任充分認(rèn)識到這一點(diǎn)后，在對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時，選擇了一間沒有任何裝飾的教室，引導(dǎo)學(xué)生對一半的教室進(jìn)行簡單布置。這些有心理問題的學(xué)生布置出來的教室是枯燥、乏味、單調(diào)的。另一半教室則由心理健康、積極向上的學(xué)生進(jìn)行布置，他們布置的教室給人耳目一新的感覺，教室內(nèi)有各種手工作品，張貼的都是著名心理學(xué)家的名人名言，桌子上還擺放著鮮花。和諧互助的環(huán)境氛圍為心理輔導(dǎo)的開展奠定了基礎(chǔ)，在這樣的環(huán)境中，學(xué)生能很快進(jìn)入狀態(tài)，敞開心扉，與班主任進(jìn)行相互交流、探討。軟環(huán)境是班主任對氣氛的營造、調(diào)節(jié)和控制。心理輔導(dǎo)過程中，學(xué)生的心情是壓抑的，如果班主任在輔導(dǎo)過程中不能營造溫馨的氛圍，學(xué)生定會排斥心理輔導(dǎo)。因此，班主任要注重軟環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生切實感受到班主任對他們的關(guān)心、愛護(hù)。

二、優(yōu)化心理輔導(dǎo)策略

心理健康輔導(dǎo)是班主任與學(xué)生之間建立起來的一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系。借助心理輔導(dǎo)，學(xué)生能夠更好地認(rèn)知自我，克服成長中出現(xiàn)的問題，實現(xiàn)自我快速成長。在心理輔導(dǎo)過程中到底要采用什么樣的方法和策略，這是班主任需要直面的課題。心理輔導(dǎo)策略多種多樣，在進(jìn)行選擇時，班主任要搞清楚學(xué)生心理問題的表現(xiàn)、產(chǎn)生原因等，只有對學(xué)生有了全面了解和把握，才能制定出具體的、針對性強(qiáng)的應(yīng)對方法。常見的心理輔導(dǎo)策略有強(qiáng)化法、行為塑造法、系統(tǒng)脫敏法、認(rèn)知療法和情緒療法。不同的心理輔導(dǎo)策略產(chǎn)生的作用是不同的，班主任要根據(jù)輔導(dǎo)需要合理篩選。

【案例】班主任王老師發(fā)現(xiàn)，小華性格懦弱，心理承受能力差，對父母有很強(qiáng)的依賴性，習(xí)慣了什么事情都由父母安排。對父母過度依賴，讓小華不敢隨意做決定，什么事都要向父母請示，即使只是體育課上的運(yùn)動項目，他也不敢輕易嘗試參與。為了增強(qiáng)小華的獨(dú)立意識和自主能力，班主任采用行為塑造法對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。首先，班主任給小華提供各種各樣的水果，讓小華從中挑出自己最歡的一種。小華猶豫不決，不知道到底選擇哪一種。班主任給出鼓勵和引導(dǎo)，小華鼓足勇氣，進(jìn)行選擇，這樣一個小小的選擇，讓小華自信心大增。

行為塑造法是通過不斷強(qiáng)化趨近目標(biāo)的反應(yīng)，來形成某種較復(fù)雜的行為。情緒療法是指要想改善情緒和心理狀態(tài)，必須先改變他們的認(rèn)知和觀念，這樣才能使其獲得積極向上的健康情緒。心理輔導(dǎo)策略的選擇不必拘泥于一種，可以將多種策略進(jìn)行融合，這樣效果更好。

三、創(chuàng)新心理輔導(dǎo)方式

作為班級管理的具體內(nèi)容，班主任越來越重視心理輔導(dǎo)。在選擇輔導(dǎo)對象時，班主任常常會對學(xué)生進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，然后有針對性地對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)。心理輔導(dǎo)中，班主任發(fā)揮著極為關(guān)鍵的作用，他們雖然不是專業(yè)的心理工作者，但一般都學(xué)過心理學(xué)，對學(xué)生的基本情況也比較了解，能夠針對學(xué)生存在的問題給出合理化的建議。傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)方式是一對一的，這樣效果最好，但班主任時間、精力有限，不可能對全班學(xué)生進(jìn)行逐一輔導(dǎo)，如何優(yōu)化心理輔導(dǎo)方式是班主任需要思考的。

班主任發(fā)現(xiàn)隨著青春期的來臨，班級內(nèi)越來越多的學(xué)生都在談戀愛，這個問題處理起來比較麻煩。處罰過重，學(xué)生自尊心受傷，不利于成長;處罰過輕又達(dá)不到效果。班主任找到一部分學(xué)生，這些學(xué)生都是談戀愛學(xué)生的好朋友，他們對談戀愛同學(xué)的情況更了解。班主任培養(yǎng)的這些小諜報員為問題的解決提供了很多渠道。初中生談戀愛的問題需要妥善處理，班主任借助學(xué)生的力量矯正了談戀愛學(xué)生的思維認(rèn)知，使他們有了正確的愛情觀。

學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體，同時也是班級管理的主體。要想管理好班級，班主任要充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，讓學(xué)生之間進(jìn)行交流討論。每個學(xué)生都有自己的心事，有時礙于面子，不愿意將內(nèi)心呈現(xiàn)在班主任面前，但他們愿意跟自己的好朋友交流。班主任可以充分利用這一點(diǎn)，發(fā)動學(xué)生，讓他們也成為心理輔導(dǎo)者。這樣的管理方式既增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，還解決了學(xué)生的心理問題。

四、升級心理輔導(dǎo)訓(xùn)練

心理活動是一個復(fù)雜的動態(tài)系統(tǒng)，影響心理健康的因素也是多元化的。導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因主要可以從生理原因、心理原因和社會原因三個方面進(jìn)行分析。初中階段，隨著年齡的增長，學(xué)生身心發(fā)生很大變化，面對這些變化，很多學(xué)生不能很好地適應(yīng)。他們正處于青春期，自卑、焦慮、抑郁等現(xiàn)象比較明顯，這就容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。班主任在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，要利用有趣的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練矯正學(xué)生的認(rèn)知偏差，強(qiáng)化他們的正面認(rèn)知，消除負(fù)面情緒的影響。

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，心理輔導(dǎo)是枯燥乏味的，其實不然，心理輔導(dǎo)也可以趣味盎然。在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，班主任可以設(shè)計趣味化的游戲活動。班主任教師發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不愿意與別人交流，他們大多是獨(dú)生子女，從小養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，只能自己發(fā)表觀點(diǎn)，不允許別人對自身存在的問題提意見。針對學(xué)生存在的這些問題，班主任找到交際能力較差、心理問題較突出的幾名學(xué)生，針對他們的實際情況設(shè)計了一個“真心話大冒險”的游戲。在游戲中，學(xué)生的交往能力得到鍛煉。

學(xué)生對心理輔導(dǎo)比較排斥，消除學(xué)生畏懼心理最好讓其融入豐富多彩的活動中，在活動中，學(xué)生身心能夠得到放松。很多學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因是性格孤僻，不愿意與別人交流。班主任利用豐富多元的游戲，吸引學(xué)生關(guān)注，讓學(xué)生在游戲參與中實現(xiàn)多維互動，這對培養(yǎng)學(xué)生交際能力和性格有極大的促進(jìn)作用。

產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，需要采取的應(yīng)對策略也不一樣。初中班主任在對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)時，要針對不同學(xué)生制定個性化的輔導(dǎo)方案，適宜的環(huán)境能夠舒緩學(xué)生情緒，給學(xué)生帶來不一樣的感受。班主任要在創(chuàng)設(shè)心理輔導(dǎo)環(huán)境的基礎(chǔ)上，優(yōu)化心理輔導(dǎo)策略，切實掃除學(xué)生存在的心理障礙，使他們具有穩(wěn)定的情緒、堅強(qiáng)的意志、健全的人格。

（責(zé)任編輯 諾? ?依）