廣東省體育高考中常見問題的對策研究

向建軍

摘? 要：本文采用文獻資料法、實地調(diào)查法、訪談法、邏輯分析法等研究方法，對近幾年廣東省部分體育高考學生考試發(fā)揮失常的案例進行研究發(fā)現(xiàn)：考場場地變動大、考試突發(fā)狀況多、考試時考生的自身素質(zhì)弱等問題對體育考生失利存在一定的影響，并針對這些問題提出了相對應的解決方法，為廣大考生與專業(yè)教師在備戰(zhàn)每年體育高考中提供一些理論參考。

關鍵詞：廣東? 體育高考? 問題

中圖分類號：G8 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（b）-0076-02

每年體育高考術科考試結束后，“某某發(fā)揮得很好，某某發(fā)揮失?！睅缀醭闪丝忌卣勚?。盡管每個考生都想考出好成績，但總有部分考生受考試的突發(fā)狀況而導致考試發(fā)揮失利。特別是近幾年，廣東省體育術科統(tǒng)考的考試內(nèi)容又作出了新調(diào)整，對部分考生無疑更是一個難點。如何讓考生適應新變化和應對突發(fā)狀況并在體育高考術科取得好成績，本文通過與同行的交流，以及對考生的實際情況的了解，總結分析廣東省近幾年體育高考學生考試發(fā)揮失常的主要原因以及如何應對的策略，以供同學和同行們參考。

1? 考試場地變動大，學生應變能力差

近幾年，由于廣東省高考體育術科統(tǒng)考的考試內(nèi)容作出了新調(diào)整，以專項項目的場地變化較大，特別是籃球和足球專項的場地。在2018年的籃球考試全部改在室內(nèi)，對部分考生的適應力有一定的影響。由于各個學校的條件有限，對室內(nèi)練習時間少，對場地的地面磨擦力不敏感，對室內(nèi)燈光不適應，所以造成考生的失誤較多。例如，2019年中山市右鎮(zhèn)高級中學的一位籃球考生反映考試時場地比平時室外滑，投籃時光線影響大，導致三次考試機會失常而影響最后的術科總分。在足球專項的場地布置上，都是在室外考試。因此，考生的成績發(fā)揮受天氣的影響較大。如果下雨，地面泥濘不平，地面濕滑必然會增加考生的難度，對成績也有影響。

首先，要根據(jù)學校及學生的條件選好專項。如果學校訓練場差，自身應變能力差，球性不太好，應盡量避開籃球、足球作為自己的專項。其次，加強變換訓練場地，提高應變能力的訓練。體育教師可把考生安排在不同環(huán)境、場地、氣候條件下進行體育模擬訓練，選擇與高考場地、氣候條件、燈光強弱等相似或比高考場地更差的條件下訓練。如籃球訓練找與高考相似的室內(nèi)場地進行練習。足球專項可安排在場地濕滑，地面不平的環(huán)境下進行模擬訓練和考試，在這樣的條件下反復練習，我們在考試中的適應能力就會大大提高。最后，我們要加強考生的心理和適應性素質(zhì)的訓練，使他們養(yǎng)成遇事不慌的能力。雖然在高考中會碰到與考生平時訓練不太一樣的情況，但前提要穩(wěn)定心態(tài);其次在考試中可參考其他考生的做法;最后適時調(diào)整自己的技術動作，相信自己一定會取得好成績。

2? 考試突發(fā)狀況多，學生不知所措

由于高考體育術科統(tǒng)考的考試時間比較集中，參賽人員多，在考試現(xiàn)場或多或少會有機器出現(xiàn)故障、考生搶跑、部分工作人員和裁判員個人因素、天氣變化延誤等等突發(fā)狀況，這些突發(fā)問題往往會對考生在心理上造成一定的壓力，從而影響考生考試的發(fā)揮。

在機器的使用方面，有部分考生反映考場上的起跑器不靈活、槍聲不響、計時器損壞等問題。我們要在考試前加大對機器的安全檢查，確?？忌陌踩褂茫o考生安全保障。在考試中，工作人員要增大對機器的投入，做好及時的補救措施，給考生提供方便，以消除焦慮的情緒。在考試后，工作人員最好器械的維護工作，方便下場考生的使用。

在考生進行考試方面，往往會有考生因過于緊張出現(xiàn)搶跑的現(xiàn)象，導致跑步的正常程序被擾亂，加大了考生的心理壓力。我們在平常訓練時，加大考生的對槍聲的敏感度，在工作人員喊各就位時，考生要提高警惕，提前做好預判。在小組考生出現(xiàn)搶跑擾亂正常節(jié)奏時，考生自身要及時調(diào)整心理狀態(tài)，不斷給自己暗示，做到臨危不亂，全力以赴。在跑步中，同伴間也可通過加油打氣的方式鼓舞隊員，以緩解緊張的氣氛。

在工作人員和裁判員方面，有時會出現(xiàn)部分工作人員和裁判員不嚴格遵守考試大綱要求，裁判不公，服務態(tài)度差，催促考生，對考生的言語過于偏激，以及對考生敷衍了事、擅自脫離崗位值守等現(xiàn)象，如2016年在考核基本素質(zhì)的實心球項目時，工作人員對考生所帶的腰帶不明確;如2018年在進行專項排球考核中，裁判員因個人技術不穩(wěn)定造成考生的排球技術發(fā)揮失常，這些問題都會對考生的心理造成不利影響?？忌谟鲆娨陨蠁栴}時要及時反映，合理不要忍氣吞聲，如果反映無果，就要以置之死地而后生的狀態(tài)激發(fā)自己的潛能，從而獲取理想的成績。學校重點對工作人員和裁判員積極進行專業(yè)培訓，使他們對考試章程自覺遵守，對考生進行微笑服務，使考試程序更規(guī)范化，對全體工作人員進行工作的區(qū)域進行全程監(jiān)控，有序組織體育現(xiàn)場測試工作，還考生一個良好的考試環(huán)境，從而安心應考。

在天氣變化方面，由于廣東省高考體育術科統(tǒng)考時間一般在一月底二月初，天氣變化較大，以嚴寒和大風最為顯著。如2012年廣東省的高考體育統(tǒng)考受嚴寒影響，導致整體的體育水平有所下降。在2018年又受大風和降雨降溫的影響，使部分考生的發(fā)揮失常。在面對惡劣天氣時，首先教練和考生要提前關注天氣預報并做好應急和保暖措施;其次，教練在平常訓練時，要選擇與之相仿的惡劣天氣進行模擬訓練，以提高學生對環(huán)境的適應能力;最后，教練要加強對考生的心理輔導。根據(jù)不同時期給出程度不一的輔導，在日常訓練時，教練要嚴格要求學生;在考試臨近時，教練要適當給考生壓力;在快考試時，教練對考生以鼓勵為主，安撫為輔，不斷轉移考生的注意力，緩解考生的考試壓力。在考試延誤的這段時間里，教練要讓考生做好充分的準備活動，積極調(diào)動身體的積極性，使考生積極應考。

3? 考試時考生自身素質(zhì)弱，焦慮心理泛濫

考生自身因素主要包括以下幾個方面：（1）自身實力不足，特別是高考體育邊緣生，表現(xiàn)為畏懼，對考試項目的過于擔心、緊張，使肢體表現(xiàn)不協(xié)調(diào)從而降低動作技術的要求，最后體育術科統(tǒng)考比平常的成績還差;（2）自己本身心理素質(zhì)不過關，大部分考生會在考試時產(chǎn)生過度焦慮、緊張的心理。一部分學生表現(xiàn)出平時訓練成績好，考試成績差，另一部分考生平時也緊張，考試還無法完成;（3）自身身體狀態(tài)不佳，帶病考試等都會影響考試時的發(fā)揮;（4）自己突發(fā)因素引起，如跑鞋突然脫落，考試中突然韌帶拉傷等都會影響成績的發(fā)揮。

首先，考生在均衡各項成績時凸顯特長優(yōu)勢，做到揚長補短，在加強優(yōu)勢訓練的同時，帶動其他項目齊頭并進。其次，是提高考生的“應試”能力。學生應試能力的培養(yǎng)是減少考生焦慮情緒的有效手段之一。在體育訓練的安排上，教練要有計劃性地對考生進行模擬測試，或與其他學?？忌M行對抗賽，或異地測試訓練等來提高考生的應變能力。在體育心理的溝通上，教練要多對臨界生談心、交流，分析他們的容易拿分的項目，以鼓勵和獎勵的方式增強他們對學習和訓練的信心。最后，教練要時刻關注考生的考試狀況。在體育考試前夕，教練要檢查考生們的身體狀況，注意調(diào)整訓練強度和訓練量。在體育考試前，加強考生對體育統(tǒng)考大綱、考前規(guī)則、項目安排的了解，做好充分準備活動，檢查自己的考試裝備是否穿戴好，做到在考試時全身心投入考試。在考試中，利用有限時間對考生進行鼓勵和釋壓，讓考生自信應考。

4? 結語

綜上所述，本文對近幾年廣東省考生在體育高考的出現(xiàn)的常見問題進行整理分析，對新調(diào)整中專項考試場地的變動，對考試狀況的突發(fā)，對考生考試能力的不足等問題進行分析，根據(jù)分析并給出了相應的措施，有利于幫助考生在體考前做好預防，提高考生的自覺性，有利于考生在體考中遇到突發(fā)狀況提供有效策略，培養(yǎng)自身處理問題的應變性;有利于考生在體考后積累經(jīng)驗，增加對整體的判斷和規(guī)劃性，從考試的不同階段，不同角度幫助考生發(fā)揮最高水平，奪取最好成績，實現(xiàn)他們的體育夢、接近他們的大學夢，進而提高廣東省高考體育術科的整體水平。

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