遭遇性侵之后

史欣鵑

在我的咨詢工作中不止一次地遇到在童年遭遇性侵的女性或者男性。他們找我做咨詢的原因千差萬別—強(qiáng)迫癥、抑郁癥、雙相情感障礙、邊緣性人格障礙……但他們有一個(gè)共同的特質(zhì)就是內(nèi)心的安全感很差，對(duì)自己對(duì)周圍充滿了疑慮。

我一直期望能夠把這些故事寫出來，提醒家長“性”風(fēng)險(xiǎn)并不遙遠(yuǎn)。必須教育和提升孩子的性安全意識(shí)，以減少兒童性侵的發(fā)生率，至少在性侵發(fā)生之后家長能夠給孩子足夠的幫助，讓孩子的心靈得到安撫，讓孩子在不幸遭遇性侵之后避免心理障礙的發(fā)生，讓孩子還有機(jī)會(huì)健康成長。

但是，對(duì)大多數(shù)來訪者來說，遭遇性侵是他們心中最隱秘的傷痛，在咨詢室里揭開已經(jīng)是他們的底線，很難同意將傷痛公之于眾，即使他人并不能從故事中看出主人公是誰。所以，一直到最近我才有機(jī)會(huì)征得了一位來訪者的同意，簽訂了用他的故事幫助更多家長和孩子的協(xié)議。

最初的三次咨詢

我的這位來訪者在大一開學(xué)不久第一次走進(jìn)我的咨詢室，他來訪的原因是因?yàn)楹屯粚嬍业耐瑢W(xué)發(fā)生嚴(yán)重沖突。他的老師建議找心理咨詢師聊聊。說實(shí)話，我的這位來訪者并不愿意來，但懾于老師的壓力，不情不愿地來我這里看一看，試圖證明自己是正常的。

從老師這里獲得的信息是來訪者的情況比較嚴(yán)重。我在評(píng)估階段除了評(píng)估性的心理訪談還使用了包括明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測驗(yàn)、人格診斷問卷、房樹人心理測試、漢密爾頓抑郁量表、漢密爾頓焦慮量表等多種評(píng)估工具，以便更完整地了解來訪者的心理狀態(tài)。

測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)來訪者有較重的抑郁、焦慮問題。他看上去唯唯諾諾，實(shí)際上內(nèi)心有強(qiáng)烈的攻擊傾向，頑固執(zhí)拗、行動(dòng)拖拉，背地里不合作卻不敢顯露。因而導(dǎo)致來訪者自卑、內(nèi)向畏縮、自我無力感，人際關(guān)系不良，在新環(huán)境中很難適應(yīng)。而且來訪者的繪畫中似乎呈現(xiàn)了與性創(chuàng)傷有關(guān)的意象，這在男性中較為少見。

我并沒有急于去涉及這個(gè)對(duì)每個(gè)人來說都是最痛的傷疤，而是盡可能地通過仔細(xì)傾聽，感觸和了解來訪者，讓來訪者知道我能夠理解他、幫助他。當(dāng)他意識(shí)到我和他的父母不一樣，不會(huì)指責(zé)他，相反會(huì)給予他包容、溫暖、支持的時(shí)候，他表示愿意在我這里做幾次咨詢。

最初的三次咨詢，我更像一個(gè)容器，主要是讓他自由傾倒自己的情緒、感受，聽他抱怨自己的父母、同學(xué)和學(xué)校，并不急于探究他的創(chuàng)傷。

陰暗無助的童年

某一天他突然問我，“我這人是不是長了一張受人欺負(fù)的臉？”我意識(shí)到探究他一直不愿意觸碰的創(chuàng)傷的機(jī)會(huì)來了。我問他：“你為什么這樣想？”“我父母都是這樣說的?！眮碓L者帶著一絲不滿的情緒答道?！爱?dāng)你的父母這樣說的時(shí)候，你有什么感受？”我繼續(xù)嘗試和來訪者共情?！拔液茈y過，我在外邊受了欺負(fù)，他們也不安慰我?！眮碓L者的情緒變得更加激動(dòng)。

“你可以跟我說一個(gè)具體事例以及這件事發(fā)生之后你和父母的談話好嗎？”我繼續(xù)問道。接下來，來訪者吞吞吐吐地跟我說了一件他和同學(xué)產(chǎn)生沖突的事件及當(dāng)他的父母知情后對(duì)他的指責(zé)。到最后，來訪者越說越激動(dòng)，突然提高了聲音：“他們總是這樣，什么都是我的錯(cuò)。”他越說越激動(dòng)，開始抱怨父母如何忙于生計(jì)，不關(guān)注他的情感甚至基本生活。他上中學(xué)的時(shí)候同學(xué)都欺負(fù)自己，父母只會(huì)說：“人家為什么只欺負(fù)你？”好像是他自己的過錯(cuò)一樣。

順著來訪者的這個(gè)情緒，我逐漸引導(dǎo)來訪者談?wù)撨^去曾經(jīng)經(jīng)歷的最嚴(yán)重的創(chuàng)傷。來訪者談到了他曾經(jīng)在8～12歲的這段時(shí)間里，被叔叔猥褻和強(qiáng)暴。他的內(nèi)心很矛盾，一方面叔叔給了父母沒有給的溫情，另一方面給他的身心造成了嚴(yán)重痛苦，好幾次他都由于叔叔的傷害發(fā)燒，也不敢跟父母說，只能自己默默地承受。

原來活潑好動(dòng)的他，變得沉默寡言，也對(duì)他人充滿了戒備，很容易懷疑他人，與他人發(fā)生沖突。在相當(dāng)長的一段時(shí)間里他不斷做噩夢，有時(shí)還會(huì)從夢中哭醒;有時(shí)還會(huì)莫名其妙地哆嗦，控制不了自己的身體。隨著年齡的增長，他開始思考“我會(huì)不會(huì)被玷污了，不干凈？”“我讓他這么做是不是我很賤？”“他為什么這樣對(duì)待我，是我的錯(cuò)嗎？”他變得越來越畏畏縮縮，和人相處的時(shí)候情緒越來越不穩(wěn)定。父母經(jīng)常拿他和陽光大方的妹妹比較，讓他更加受傷。

“心理咨詢給我補(bǔ)充能量”

上了初中之后，他越發(fā)覺得自己就是一個(gè)不受歡迎的、無能的、容易被人欺負(fù)的人。高中以后周圍的人因?yàn)樗男袨槟Ｊ揭舱娴脑絹碓接憛捤Ｓ腥藢?duì)他妹妹說：“你這么可愛，你哥哥怎么那么猥瑣，讓人惡心?！鄙洗髮W(xué)之后，全新的環(huán)境讓他更加不安，他無法和同寢室的同學(xué)建立關(guān)系，總是因?yàn)槟涿畹貞岩伤似圬?fù)自己而發(fā)生沖突。

之后將近一年的時(shí)間里，我和來訪者的關(guān)系變得有點(diǎn)微妙，他似乎很想和我的關(guān)系更近一些，但又很躑躅。我們的咨詢情況變得很搖擺，有時(shí)他的情況還不錯(cuò)，和一個(gè)同學(xué)成了朋友;有時(shí)他的情況變得更加糟糕，一度無法在學(xué)校里正常學(xué)習(xí)，每天躲在出租屋里睡覺。

在接下來的一年，我更像一個(gè)陪伴者，給他支持和內(nèi)心的安定。他告訴我：“當(dāng)我感到自己快堅(jiān)持不住的時(shí)候，一來咨詢室就能給我補(bǔ)充能量，讓我能夠堅(jiān)持下去?！彼麕缀醢盐耶?dāng)作他的母親，生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題都會(huì)跟我說，而我則引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)問題的解決方法。他和同學(xué)的關(guān)系有所緩和。自我的感覺也變得積極一點(diǎn)，也試著重新看待童年不幸的經(jīng)歷。但是，他仍然經(jīng)常在咨詢里跟我說起妹妹，還有關(guān)系好的同學(xué)說他不會(huì)辦事、想法古怪。我開始有意識(shí)地引導(dǎo)他多和妹妹及其他善意提醒自己的人建立關(guān)系。

記錄自己，重建思維方式

到大學(xué)三年級(jí)下學(xué)期，通過不斷和自己的內(nèi)心世界及自己早期經(jīng)歷的連接，我的這位來訪者試著去看周圍的環(huán)境，注意家里的情況，關(guān)注學(xué)校里發(fā)生的事情。還破天荒地跟我討論家里的經(jīng)濟(jì)狀況，談到了自己父母的不易。有時(shí)遇到事情也能夠主動(dòng)向父母求助，大多數(shù)都獲得了父母積極的反饋，即使反饋不那么積極，他也不會(huì)出現(xiàn)情緒的過度反應(yīng)。而在這之前，他似乎只活在自己的世界里，外部世界對(duì)他來說只是光怪陸離的幻象。來訪者在和同學(xué)相處的時(shí)候，能夠注意到他人的情緒變化，試著發(fā)現(xiàn)他人情緒變化的原因，不再那么容易把矛盾歸因于自己，即使同學(xué)在寢室里發(fā)脾氣，也不會(huì)第一時(shí)間認(rèn)為“他在用指桑罵槐的方式欺負(fù)我?！庇袝r(shí)還會(huì)主動(dòng)問對(duì)方“你那么大聲說話是有什么事嗎？”在和同學(xué)的互動(dòng)過程中，來訪者開始意識(shí)到自己好的和不好的各個(gè)方面，能夠接納自己和同學(xué)不那么好的一面。

他從這個(gè)時(shí)候開始在我的指導(dǎo)下寫心理咨詢?nèi)沼?，每天如?shí)地記錄發(fā)生在自己身上好的和不好的事情，以及與之相關(guān)的情緒、想法、行為，試著重新構(gòu)建自己的思維模式。到大四實(shí)習(xí)的時(shí)候，他已經(jīng)能夠和實(shí)習(xí)單位的指導(dǎo)老師建立比較正常的關(guān)系，不再像之前那樣回避年長的男性，甚至還獲得了比較好的實(shí)習(xí)評(píng)語。

四年的陪伴和成長，讓來訪者走出了陰影，但是陰影所造成的人際關(guān)系能力的缺乏、自信心的缺乏等問題的改善還需要來訪者自己走過漫長的一段旅程。這一段旅程更多的是來訪者自己獨(dú)自前行，不過他知道在他的背后有家人、朋友和我，他并不孤單。