小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練的有效措施研究

王敏波

【摘 要】隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人本理念的內(nèi)涵不斷深入，小學(xué)的教育模式也開(kāi)始有所改變，小學(xué)教育者們開(kāi)始更加注重滿足小學(xué)生的身體和心理的需要。發(fā)展其思維，健全其體魄，成為當(dāng)前小學(xué)教育工作者所追求的教學(xué)目標(biāo)。因而，對(duì)小學(xué)進(jìn)行體育課堂的體能訓(xùn)練的相關(guān)探討就顯得尤為必要。在新的時(shí)代背景下，體育教師們應(yīng)當(dāng)積極找尋創(chuàng)新型的教育方式，通過(guò)在體能訓(xùn)練中使小學(xué)生們能夠加強(qiáng)體魄，鍛煉身體，從而實(shí)現(xiàn)自我提升。

【關(guān)鍵詞】體育游戲;小學(xué);體育教學(xué);影響研究

【中圖分類(lèi)號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）19-0-01

引言

由于小學(xué)生還存在著身體、心理素質(zhì)均不夠成熟的現(xiàn)象，因此對(duì)其進(jìn)行積極地體育教育是尤為重要的，體能訓(xùn)練便基于此種背景下被提出，通過(guò)多種教學(xué)方式的展開(kāi)體能訓(xùn)練可以更加容易地符合學(xué)生們的身體要求，也能達(dá)到當(dāng)今教學(xué)要求。通過(guò)開(kāi)展形式多樣的體育游戲教學(xué)，使體育教學(xué)以更親和的方式走進(jìn)每一個(gè)小學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中，以潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方式使體育教學(xué)變得更加有意義。

一、以人文本、尊重需求

人本理念即“以人為本”，強(qiáng)調(diào)從人的角度出發(fā)，人性地進(jìn)行思考、分配、工作，充分尊重人的主觀意愿，以達(dá)到人與生活、人與社會(huì)的和諧統(tǒng)一。作為小學(xué)體育教學(xué)者，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，更要時(shí)時(shí)刻刻做到把人本主義的思想深切落實(shí)到每一處，以小學(xué)生作為管理和教育的對(duì)象，尊重學(xué)生的需求，滿足學(xué)生的期望。由于小學(xué)生尚且處在生理、心理還未成熟的萌芽期，需要小學(xué)體育教師的循序引導(dǎo)，如果教師在此時(shí)強(qiáng)行灌輸體育教學(xué)內(nèi)容，往往就會(huì)阻礙其發(fā)展，限制其思想，這將極其不利小學(xué)生的身心發(fā)展[1]。

但是由于小學(xué)生的身體素質(zhì)有所差異，其制定的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)以及目標(biāo)計(jì)劃也要因人而異。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，如果想要實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練上的“人本教學(xué)”，其首先內(nèi)容就是要針對(duì)不同的學(xué)生制定不同的發(fā)展目標(biāo)。對(duì)于不同年齡段、不同性別的小學(xué)生，教師要在積極了解實(shí)際身體狀況的基礎(chǔ)上對(duì)其進(jìn)行發(fā)展目標(biāo)的制定，從而使小學(xué)體能教學(xué)能夠滿足其實(shí)際發(fā)展的需要，在合理正確的基礎(chǔ)上進(jìn)行體能訓(xùn)練。

二、游戲教學(xué)，增加樂(lè)趣

由于小學(xué)生對(duì)于這個(gè)世界充滿未知、充滿好奇、充滿興趣，在對(duì)小學(xué)生教學(xué)時(shí)不應(yīng)當(dāng)僅僅只是將其禁錮在學(xué)校內(nèi)，只有使其不斷進(jìn)行自我實(shí)踐學(xué)習(xí)，才能滿足其對(duì)未知世界的無(wú)限好奇，才能使學(xué)生的身體心理素質(zhì)得到鍛煉。因此，體育教師們要注重開(kāi)展豐富多樣的戶外體育游戲活動(dòng)，同時(shí)，結(jié)合混齡教學(xué)的方式使不同年齡段的學(xué)生能夠共同進(jìn)行體育鍛煉。這不僅可以加強(qiáng)小學(xué)生的身體素養(yǎng)，促進(jìn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展，還能使小學(xué)生保持充沛無(wú)限的活力，調(diào)動(dòng)其主觀學(xué)習(xí)的能動(dòng)性，使其全身心地投入到接下來(lái)的學(xué)習(xí)思考中去。

將體能教學(xué)以游戲的方式融入到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，使體能教學(xué)以更加活潑、更加趣味的方式來(lái)增加學(xué)生的體育體驗(yàn)感，不僅會(huì)提高自我身體素質(zhì)，還能提高自我品德修養(yǎng)，擴(kuò)大見(jiàn)識(shí)與眼界，培養(yǎng)獨(dú)立自主的優(yōu)秀品質(zhì)。通過(guò)與同學(xué)伙伴共同進(jìn)行游戲行為，能夠使其得到不同書(shū)本的實(shí)質(zhì)性鍛煉，進(jìn)行全方位的自我訓(xùn)練，達(dá)到“素質(zhì)教學(xué)”的教育本質(zhì)，從而不斷實(shí)現(xiàn)自我突破，最終成為全能型的人才。

因此，體育教師們應(yīng)當(dāng)積極應(yīng)對(duì)當(dāng)今體育教學(xué)環(huán)境，更加注重在體育教學(xué)中素質(zhì)教育工作的開(kāi)展進(jìn)度，將“體育游戲”的教學(xué)觀念融入到每一次的體育教學(xué)中去。注重在體育游戲中培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)感，增加學(xué)生在游戲中的自我滿足感，使學(xué)生在每一次的游戲教學(xué)中都能有所收獲，有所學(xué)習(xí)，有所成長(zhǎng)，使其能夠在游戲中體會(huì)到體育的魅力，從而真正地?zé)釔?ài)體育、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)生活，也許這也是我們每一個(gè)小學(xué)體育教育工作者的目標(biāo)和心愿[3]。

三、體育實(shí)踐，素質(zhì)教學(xué)

隨著素質(zhì)教學(xué)的口號(hào)的提出，廣大體育教師們紛紛以體能教學(xué)來(lái)響應(yīng)素質(zhì)教學(xué)的號(hào)召，其緣由不言而明。由于小學(xué)生正處于智力、身心還沒(méi)有完全被開(kāi)發(fā)的狀態(tài)，因而在很多方面都存在有提升的地方，而體能教學(xué)便能很好地幫助小學(xué)生進(jìn)行注意力以及綜合能力的鍛煉和提高，從而達(dá)到素質(zhì)教學(xué)的真正內(nèi)涵。

同時(shí)，小學(xué)生正處于對(duì)世界充滿未知的強(qiáng)烈好奇心的驅(qū)使下的心理，難免會(huì)對(duì)于現(xiàn)在受到的教育難以安于接受，如果這個(gè)時(shí)候能夠讓學(xué)生進(jìn)行戶外的體育教學(xué)，那么便能使學(xué)生得到適宜的精神放松，合理地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，有利于其接下來(lái)的學(xué)習(xí)行為。因此，教師要將體能教學(xué)從校內(nèi)引出校外，從課上融入課下，使體能教學(xué)貫穿于學(xué)生的所有學(xué)習(xí)生活中。在假期的時(shí)候體育教師可以為學(xué)生制定適合他們的體能訓(xùn)練，邀請(qǐng)家長(zhǎng)共同監(jiān)督完成，從而達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的。在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生們會(huì)開(kāi)始更加注重與老師們間的溝通，注重與社會(huì)的友好接觸，從而促進(jìn)其多方面綜合素質(zhì)能力的全面提高[3]。

四、結(jié)束語(yǔ)

隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，現(xiàn)今的體育教學(xué)觀念也應(yīng)當(dāng)隨之改變，通過(guò)體能教學(xué)的方式來(lái)使得體育教學(xué)能夠以更加深入的方式進(jìn)入到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中去，也許是當(dāng)代體育教師們值得深思的事情。通過(guò)將體能訓(xùn)練融入到日常體育教學(xué)中，使接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活也得到了良好的保障，其意義可見(jiàn)一斑。因此，作為小學(xué)的體育教育者，要積極樹(shù)立“以人為本”的教學(xué)理念，制定合理的體能訓(xùn)練的目標(biāo)和方式，同時(shí)對(duì)學(xué)生采取體育游戲教學(xué)的方式增強(qiáng)其體育體驗(yàn)感，從而使學(xué)生在游戲中亦玩亦學(xué)，能夠通過(guò)游戲感悟到體育的潛在魅力，從而為祖國(guó)培養(yǎng)出德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀棟梁之材！

參考文獻(xiàn)

[1]湯如才.小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練的有效策略探析[J].文體用品與科技，2013（20）：195-195.

[2]馮綺虹，張儉榮.小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練的有效措施[J].田徑，2017（6）：37-40.

[3]馬麟.小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練的有效策略[J].祖國(guó)，2017（6）：264-264.