高中體育籃球訓(xùn)練策略分析

李洪剛

【摘 要】本文主要針對(duì)高中體育看球訓(xùn)練策略展開深入研究，以高中體育籃球訓(xùn)練特點(diǎn)分析作為依據(jù)，重點(diǎn)闡述了幾點(diǎn)針對(duì)可行的訓(xùn)練策略，主要包括豐富籃球訓(xùn)練方式、注重改革籃球課程安排、注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展、加強(qiáng)情感環(huán)境的創(chuàng)設(shè)等，旨在不斷提高高中體育籃球訓(xùn)練的實(shí)效性。

【關(guān)鍵詞】高中;體育籃球訓(xùn)練;策略

【中圖分類號(hào)】G841 ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）22-0147-01

在高中諸多教學(xué)學(xué)科中，體育運(yùn)動(dòng)作為重要的一項(xiàng)科目，可以將學(xué)生的體魄提升上來，并確保學(xué)生具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在高中體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，籃球運(yùn)動(dòng)是重要的一項(xiàng)活動(dòng)，對(duì)于強(qiáng)身健體、培養(yǎng)心理素質(zhì)等具有極大的幫助，確保學(xué)生健康成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，在高中體育活動(dòng)中，非常有必要開展籃球訓(xùn)練活動(dòng)，更好地順應(yīng)新課程改革發(fā)展趨勢(shì)。

一、高中體育籃球訓(xùn)練特點(diǎn)分析

1.籃球訓(xùn)練方式比較單一化。

目前，在籃球訓(xùn)練教學(xué)中，動(dòng)作的反復(fù)教學(xué)是重要一個(gè)環(huán)節(jié)，但是一定程度上沒有對(duì)籃球技術(shù)教學(xué)予以較高的重視程度，而且也沒有對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)予以重視。在籃球運(yùn)動(dòng)中，需要多人積極參與其中，單個(gè)人很難進(jìn)行和達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。但是，一些高中體育教師沒有對(duì)這一特點(diǎn)進(jìn)行深入分析，在實(shí)際教學(xué)過程中，學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)有待提升?，F(xiàn)階段，一些高中體育教師在教學(xué)過程中，過于注重重復(fù)動(dòng)作訓(xùn)練，這對(duì)高中籃球訓(xùn)練效果產(chǎn)生了極大的影響[1]。在高中體育籃球訓(xùn)練中，籃球訓(xùn)練方式單一化現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，從而不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.體育看球訓(xùn)練的課程時(shí)間比較短。

在高考因素的影響下，高中教師和學(xué)生過于注重應(yīng)試科目，沒有對(duì)體育教學(xué)予以高度重視，現(xiàn)階段，文化課占用體育課程時(shí)間現(xiàn)象比較常見，進(jìn)而導(dǎo)致高中體育籃球訓(xùn)練課程時(shí)間比較短，所以不利于將籃球訓(xùn)練效果提升上來。

3.個(gè)性化發(fā)展尚未落實(shí)到位。

現(xiàn)階段，高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的合理性嚴(yán)重缺失，在教學(xué)過程中，沒有對(duì)學(xué)生的個(gè)性和差異性給予較高的重視程度，而且學(xué)生心理素質(zhì)也尚未獲取良好的訓(xùn)練，學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的潛能有待提升，進(jìn)而造成一些學(xué)生很難激發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛，從而對(duì)高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的效果產(chǎn)生了極大的影響。

二、高中體育籃球訓(xùn)練的教學(xué)策略

1.教學(xué)模式的創(chuàng)新。

結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)教育的要求越來越高，其中，對(duì)提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)給予了高度的重視，在籃球訓(xùn)練過程中，傳統(tǒng)訓(xùn)練方式比較單一化，很難將學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分激發(fā)出來。基于此，教師必須要對(duì)籃球訓(xùn)練教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，加強(qiáng)競(jìng)賽方式的應(yīng)用，以此來講解籃球訓(xùn)練技能，使學(xué)生充分掌握籃球技能，并提高對(duì)籃球訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，從而促使學(xué)生籃球訓(xùn)練技能的提升。

2.多媒體的運(yùn)用。

此外，在豐富教學(xué)內(nèi)容方面，教師要對(duì)一些NBA視頻資料進(jìn)行應(yīng)用，將學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能提升上來，并通過NBA球星炫酷的籃球動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)和模仿。在體育籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，要注重聯(lián)系日常訓(xùn)練，將學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情調(diào)動(dòng)出來，從而助益于學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能水平的提升。

3.教學(xué)手段的改革。

教師要借助合理的教學(xué)內(nèi)容，為體育課堂效率的提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。比如在籃球訓(xùn)練過程中，由于一些女生在身體素質(zhì)方面的影響下，沒有參與到訓(xùn)練過程中來，這時(shí)教師要諸多簡(jiǎn)單內(nèi)容的傳授，也要對(duì)各類體育比賽進(jìn)行合理設(shè)置，將學(xué)生良好的性格品質(zhì)提升上來。教師在階段性教學(xué)完成的基礎(chǔ)上，還結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，開展籃球活動(dòng)，比如傳球式和技巧花樣式等，從而不斷提高教學(xué)內(nèi)容的豐富性，將教學(xué)的趣味性充分體現(xiàn)出來。

4.注重改革籃球課程安排。

現(xiàn)階段，在高中籃球課程時(shí)間安排方面，存在著嚴(yán)重的不合理現(xiàn)象，一些學(xué)校對(duì)籃球課程時(shí)間進(jìn)行了占用，甚至將籃球課程取消掉。因此，在籃球訓(xùn)練課程改革過程中，要加強(qiáng)分段教學(xué)法的因故，對(duì)籃球訓(xùn)練的總體課程進(jìn)行合理劃分，落實(shí)好相應(yīng)的教學(xué)訓(xùn)練。而且還要合理安排學(xué)生自主學(xué)習(xí)、實(shí)踐鍛煉的時(shí)間，學(xué)生要利用業(yè)余時(shí)間，將所學(xué)理論知識(shí)靈活運(yùn)用在籃球訓(xùn)練實(shí)踐之中[2]，從而將學(xué)生籃球訓(xùn)練技能水平提升上來。此外，還要給予課堂討論充足的時(shí)間，指出籃球訓(xùn)練的教學(xué)效果與訓(xùn)練內(nèi)容，將對(duì)籃球訓(xùn)練的理解水平提升上來，再發(fā)揮出對(duì)籃球訓(xùn)練實(shí)踐的作用，進(jìn)而為學(xué)生籃球技能的提升創(chuàng)造有利條件。

5.注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

在高中籃球教學(xué)中，要注重育人作用的發(fā)揮，高度重視學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，比如學(xué)生的思想品德和運(yùn)動(dòng)技能等，在這個(gè)過程中，教師要發(fā)揮出自己的榜樣帶頭作用，在教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)潛能進(jìn)行不斷挖掘，并保證較高的學(xué)習(xí)積極性。在高中籃球訓(xùn)練過程中，必須要對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展給予較高的重視，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)正確的運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行掌握，并將學(xué)生自身的思考能力提升上來。

6.加強(qiáng)情感環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。

對(duì)于高中生來說，身心的成熟度已經(jīng)初步形成，渴望得到認(rèn)可和理解。所以教師必須要對(duì)課堂用語和行為進(jìn)行充分掌握，對(duì)學(xué)生予以尊重和愛護(hù)的態(tài)度，拉近師生之間的情感，以便于師生更好地進(jìn)行合作和交流，將學(xué)生的積極性和主動(dòng)性充分激發(fā)出來，勇于將自己內(nèi)在情感抒發(fā)出來[3]，積極參與到各種實(shí)踐活動(dòng)中來。比如如果學(xué)生出現(xiàn)了違紀(jì)現(xiàn)象，將會(huì)對(duì)課堂活動(dòng)的開展造成一定的影響，這時(shí)教師要對(duì)學(xué)生予以正確的思想引導(dǎo)，避免使用刻薄的語言，防止傷害到學(xué)生的自尊心。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛護(hù)和鼓勵(lì)，使學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律，并對(duì)教師的教學(xué)予以配合的態(tài)度。

比如：教師要積極開展有趣的游戲，以此來作為增進(jìn)情感的重要渠道。教師可以將男女混合在一起，分成兩個(gè)大組，然后排頭同學(xué)要面向彼此，形成一個(gè)大的豎行，通過籃球運(yùn)球的形式，第一組第一位同學(xué)要開始運(yùn)球，并傳遞給下一組的同學(xué)，在整個(gè)運(yùn)球過程中，要避免出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了失誤，要由該學(xué)生所在小組進(jìn)行唱歌或表演，以此來作為“懲罰”。通過這種方式，可以將學(xué)生上課活躍程度提升上來，緩解文化課帶給學(xué)生的壓力感，從而釋放自己的內(nèi)心。

三、結(jié)束語

綜上所述，在高中體育活動(dòng)項(xiàng)目中，加強(qiáng)籃球訓(xùn)練的開展非常重要，不僅可以滿足學(xué)生強(qiáng)身健體的需求，而且還可以不斷提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，創(chuàng)建良好的師生關(guān)系、生生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1]汪呈.提高高中籃球教學(xué)實(shí)效性策略探析[J].延邊教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，32（04）：133-134.

[2]齊紅春.關(guān)于提升高中體育籃球教學(xué)質(zhì)量的思考[J].才智，2017（15）：38.

[3]張永杰.分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的有效運(yùn)用與探索[J].名師在線，2016（10）：25-26.