淺談運用‘P.E.T.父母效能訓(xùn)練’方法培養(yǎng)良好的師生關(guān)系

姜竹

【摘 要】教育是一項培養(yǎng)人的社會活動，在這項活動中，教師與學(xué)生是最基本、最關(guān)鍵的要素。良好的師生關(guān)系不僅關(guān)系著教育教學(xué)成果，還對學(xué)生的素質(zhì)教育、人格發(fā)展等方面起到重要的影響。所以作為教育工作者，我們在培養(yǎng)學(xué)生知識文化的同時，也要關(guān)注與學(xué)生的良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生在和諧氛圍中成長。在一線教學(xué)中，教師和學(xué)生會經(jīng)常遇到關(guān)系沖突的問題，導(dǎo)致情緒緊張，甚至影響學(xué)習(xí)效果。老師的角色，很像孩子在學(xué)校的父母，所以本文就如何運用‘P.E.T.父母效能訓(xùn)練的方法培養(yǎng)良好的師生關(guān)系進行了初步探究。

【關(guān)鍵詞】師生關(guān)系;P.E.T.父母效能訓(xùn)練;教育教學(xué)

【中圖分類號】G715.6 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）19-00-01

一、理論基礎(chǔ)

（一）師生關(guān)系的現(xiàn)狀

所謂師生關(guān)系是指教師和學(xué)生在教育教學(xué)活動中結(jié)成的相互關(guān)系，包括彼此所處的地位、作用和相互對待的態(tài)度等。師生關(guān)系不僅包含教學(xué)關(guān)系，還有情感關(guān)系。在教學(xué)關(guān)系中，教師通過組織課堂對學(xué)生傳授知識，學(xué)生通過參與、體驗來獲得知識。在情感關(guān)系中，教師和學(xué)生通過各種形式活動接觸而產(chǎn)生的情感連接。例如，小學(xué)生傾向于信任，服從老師，對尊重學(xué)生、知識淵博、溫柔有加的老師有一種自發(fā)的親近感。。我國研究者王耘等人運用編譯Piana的師生關(guān)系量表施測，對結(jié)果進行快速聚類分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的師生關(guān)系表現(xiàn)出親密型、沖突型和冷漠型三種類型。其中親密型表明該類學(xué)生與教師親密的情感聯(lián)系比較多，與教師是相互信任、相互接納、相互喜愛的關(guān)系，學(xué)生表現(xiàn)為較高學(xué)習(xí)成就;冷漠型師生關(guān)系具有冷漠反應(yīng)的特點，沒有親密和諧的情感聯(lián)系;沖突型師生關(guān)系具有負面的情感聯(lián)系，對教師的沖突性較強。在其研究中，親密型、沖突型和冷漠型師生關(guān)系的比例分別為43.3%，33.7%，23.0%。

（二）良好師生關(guān)系的重要性

許多研究表明良好的師生關(guān)系（如親密型）有利于兒童形成對學(xué)校的積極情感態(tài)度，促使兒童積極參與班級、學(xué)校活動，與同學(xué)形成快樂的情感關(guān)系，發(fā)展良好的品格，建設(shè)較高的社會適應(yīng)能力，并且良好的師生關(guān)系是促進學(xué)生學(xué)習(xí)和減少學(xué)生問題行為的關(guān)鍵因素;不良的師生關(guān)系（如沖突型、冷漠型）可能使兒童產(chǎn)生孤獨的情感，從而對學(xué)校產(chǎn)生心理排斥，與老師同學(xué)關(guān)系疏遠，心理壓力增大，沒辦法開心的完成學(xué)習(xí)，影響其學(xué)業(yè)行為和成就，甚至?xí)斐奢z學(xué)、自暴自棄等心理障礙?，F(xiàn)代教育觀念重視構(gòu)建新型的師生關(guān)系，強調(diào)建立平等、尊重、信任的積極關(guān)系，這既是基礎(chǔ)教育改革取得成功的重要保證，也是促進兒童健康發(fā)展的必要條件。

（三）P.E.T.父母效能訓(xùn)練概念

父母效能訓(xùn)練P.E.T.（Parent Effectiveness Training）是美國心理學(xué)家托馬斯·戈登博士在1962年創(chuàng)建，并推出的一套簡單、實用的父母訓(xùn)練課程，其讓受訓(xùn)練父母掌握的主要核心概念和基本技巧是，通過清楚地界定問題、積極的傾聽、完整的表達及沒有輸方化解矛盾的方法，培養(yǎng)孩子的自覺成長能力，父母也會在這其中獲得自我的心靈成長，從而實現(xiàn)家庭關(guān)系的和睦。

這個訓(xùn)練系統(tǒng)是針對親子關(guān)系而言的，它采用“積極傾聽”、“我-信息”和“沒有輸家”的沖突解決辦法解決問題。通過對父母的訓(xùn)練，使父母與孩子更貼心，和孩子做親密的朋友，同時增強孩子的安全感，培養(yǎng)孩子獨立解決問題的能力，讓家庭充滿自然、和諧、接納、自由、溫暖的愛的氛圍。

筆者在讀這本書的時候發(fā)現(xiàn)，雖然它是講親子關(guān)系的，但是在學(xué)校生活中，老師和學(xué)生又何嘗不是另一種“親子”關(guān)系呢？如果班級是一個家，那么老師自然就是這個家的家長，如果能夠把P.E.T的方法用在師生關(guān)系問題的處理上，那么就可以努力營造出輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，對老師和學(xué)生都是雙贏。

二、運用P.E.T.方法培養(yǎng)良好的師生關(guān)系

（一）積極傾聽

積極傾聽，就是要采取積極的態(tài)度，使用接納性的語言鼓勵孩子說出他們的感受，而不是急著站在家長或者老師的角度對孩子的問題加以指導(dǎo)。其中，最重要的是使用接納性的語言。當(dāng)一個人感到自己是被接納的時候，兩者之間就建立了一個牢固的關(guān)系，而孩子便會開始思考自己如何能變得更好，給他積極向上的引導(dǎo)。

例如筆者曾經(jīng)有一個學(xué)生，六年級的他非常的叛逆，上課沒有紀律，作業(yè)也不完成，批評教育他好多次都無效，甚至還出現(xiàn)逆反情緒，頂撞老師，師生關(guān)系降到冰點。無奈最后把他的家長請到學(xué)校，一起解決問題。在過程中，我使用P.E.T.倡導(dǎo)的“積極傾聽”方法，和他的媽媽嘗試理解他的情緒，使他說出了內(nèi)心的感受：“我感到爸爸媽媽不愛我，總是說我有很多毛病，說我行為不好，成績差，再不努力就只能去賣包子?！倍改副疽庀爰钏囊痪湓挘瑓s變成了他的心頭痛。他時不時回想起父母的那句話，就自我放棄，“好啊，那我就去賣包子咯，反正我爸媽都這么想我?！甭模兊迷絹碓讲皇芄苁?，不再與父母交流?，F(xiàn)在，我和他的媽媽傾聽了他的內(nèi)心想法，從他的角度出發(fā)，理解他反叛的情緒，最后他自己也發(fā)現(xiàn)了自己的問題，提出了對父母的愿望，那就是希望多鼓勵他，肯定他，他自己也保證在學(xué)校好好學(xué)習(xí)，改掉以前的壞習(xí)慣。雖然他還是會不遵守紀律，但是他愿意敞開心扉，就是一個進步的開始。所以，要想讓孩子積極主動的去表達他們的想法，父母或者老師就要懂得接納孩子，尊重他們，鼓勵他們與老師和家長溝通，進而培養(yǎng)他們的價值感和自信心。

積極傾聽的原則是不加以“指導(dǎo)”，在孩子在表達自己想法的時候，我們不要直接告訴孩子應(yīng)該“怎么做”來操縱孩子，而是要用同理心來理解孩子的話，反饋孩子的情緒，當(dāng)孩子的情緒被理解的時候，他們會更愿意表達，這樣我們才能真正理解他們的想法，進而激發(fā)他們自己發(fā)現(xiàn)問題，自己找到解決問題的辦法。這不僅有助于提高孩子的能力，還能產(chǎn)生良好的親子、師生關(guān)系。

（二）多說“我——信息”

“我——信息”，顧名思義，就是以“我”為開頭的陳述。它可以明確的表達出自我。例如：當(dāng)學(xué)生們在課堂上調(diào)皮的時候，老師感到很生氣。如果老師用了“你——信息”來表述的話，就變成：你們很吵，很討厭，而學(xué)生接收的信息是“我們很討厭”。相反，如果老師用“我——信息”來表達自己的感受，就可以變成“我很生氣，講不下去課了，因為課堂太吵了”，這時，學(xué)生接收的信息便是“我們講話讓課堂變得很吵，老師生氣了，感到不能繼續(xù)講課了”。由此可見，“我——信息”是可以明確表達自己的主觀感受的，讓對方了解我們的想法;而“你——信息”是將矛頭指向孩子的，會讓孩子有“被批評”的不被接納的感受，從而不規(guī)矩行為并沒有得到改善。P.E.T.方法教導(dǎo)我們要相信孩子性本善，相信孩子有能力體恤他人，為他人著想，而我們只需將自己最真實的一面展現(xiàn)在孩子面前，孩子接收到了，會發(fā)現(xiàn)原來爸爸媽媽和老師是真實而有情感的人，并不是總是說教的“機器”，然后主動承擔(dān)起改變自己行為的責(zé)任。

筆者曾經(jīng)有一個學(xué)生，他上課愛講話，看課外書，也不完成作業(yè)，我批評他，他有時還頂撞老師。這位學(xué)生很聰明，學(xué)東西很快，成績在中上等，但是就是上課態(tài)度很不好。我決定對他冷處理一段時間，希望他能自己發(fā)現(xiàn)問題。有一次下課，他跑過來找我主動傾談，把他心中的想法告訴了我，我也運用“我——信息”來表達自己，我說我很希望他能變回愛學(xué)習(xí)遵守紀律的那個學(xué)生，每次看到他講話的時候，我都很生氣。好多次找他談話，他也不接受，還頂撞老師。我很困惑，為什么我對他好，他卻不明白呢？我想和他成為朋友，也很期待看到他的改變。這個學(xué)生對我說他從今天起會開始改變，讓我看他的表現(xiàn)。出乎意料的，他真的有很大的改變，再也不頂撞老師了，課堂也遵守紀律了很多。這件事讓我感到“我——信息”的強大，我不再批評他，而是告訴他他的一些行為對我造成的影響，我的內(nèi)心感受是什么。這激發(fā)了學(xué)生的責(zé)任感，收到的效果讓人喜出望外。

總而言之，“我——信息”是坦誠的，它們往往能影響孩子，促使孩子產(chǎn)生某種感受，并對對方發(fā)出同樣真實坦誠的信息?！拔摇畔ⅰ蹦軌驇椭粋€孩子成長，幫助他學(xué)會為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。一條“我——信息”能夠告訴孩子，你把責(zé)任留給了他，信任他能夠處理好當(dāng)前的情況，相信他會尊重你的需求，給他一個機會做出建設(shè)性的行為。

師生關(guān)系是一個永恒的話題，是一個需要不斷維護與挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)與反思的課題。P.E.T.同樣是一個需要不斷操練才能真正掌握精髓的技能。當(dāng)P.E.T.遇到師生關(guān)系，相信只要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷改變，一定可以營造輕松愉快的師生關(guān)系，對學(xué)生的心理健康起積極重要的意義。

參考文獻

[1]托馬斯.戈登[美]《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》北京：中國發(fā)展出版社，2015：109.

[2]楊雪梅.小學(xué)生的師生關(guān)系狀況及其與孤獨感的關(guān)系研究[J].西南民族學(xué)院學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2002（S1）.

[3]《百度百科》.