初中體育以信息技術(shù)構(gòu)建有效課堂的具體策略

摘 要：當(dāng)亞健康問題席卷全球之后，人們就越來越看重體育運(yùn)動在優(yōu)化人體素質(zhì)方面的積極作用。我國國家領(lǐng)導(dǎo)人為了提升人們的生活品質(zhì)，提出了全民運(yùn)動的時代口號，教育部也積極響應(yīng)，提出了實(shí)施終身鍛煉、健康第一、陽光體育等改革任務(wù)。對此，初中體育教師要合理借助信息技術(shù)構(gòu)建有效課堂。本文將從引入信息技術(shù)的必要性與具體策略兩方面入手，全面闡述初中體育教師應(yīng)如何通過信息技術(shù)構(gòu)建有效課堂。

關(guān)鍵詞：初中體育;信息技術(shù);有效課堂;積極價(jià)值;構(gòu)建策略

有效課堂是指高于平均教學(xué)效率水平的新型課堂，終極目的是要保護(hù)學(xué)生的身心健康，直接表現(xiàn)是學(xué)生的主動參與。所以，初中體育教師實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)改革的首要步驟便是要改變學(xué)生機(jī)械訓(xùn)練的被動狀態(tài)，通過調(diào)動初中生的運(yùn)動積極性為有效教學(xué)改革開一個好頭。在這個教學(xué)改革進(jìn)程中，信息技術(shù)有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。下面，本文將從網(wǎng)絡(luò)資源可以有效豐富體育項(xiàng)目、信息技術(shù)可以優(yōu)化師生互動形式、信息技術(shù)可以改變傳統(tǒng)體育教學(xué)結(jié)構(gòu)三個角度分析初中體育教師為何要及時引入信息技術(shù)。

一、 初中體育與信息技術(shù)整合的必要性

（一） 網(wǎng)絡(luò)資源可以有效豐富體育項(xiàng)目

信息技術(shù)的大數(shù)據(jù)特征可以讓初中生們隨時根據(jù)個人需求呈現(xiàn)相應(yīng)的運(yùn)動資料，甚至已經(jīng)有部分電子軟件可以檢測學(xué)生的體能水平，幫助學(xué)生制定合理的運(yùn)動計(jì)劃，保證體育運(yùn)動更符合學(xué)生需求。事實(shí)上，初中生已經(jīng)在小學(xué)階段了解了常規(guī)的運(yùn)動活動，且在教師潛移默化地影響下初步掌握了基本的運(yùn)動技能。但是，在青春成長期，學(xué)生的身體發(fā)育會發(fā)生明顯變化，部分學(xué)生的身高會猛地變高，或者身材開始變得肥胖，也有一部分學(xué)生因?yàn)樯盍?xí)慣不夠健康表現(xiàn)出了一些身體疾病。這些客觀問題都使得初中生對體育運(yùn)動產(chǎn)生了不同的需求。如果不能對癥下藥，則極易導(dǎo)致學(xué)生失去運(yùn)動激情。針對這一問題，初中體育教師可以借助信息技術(shù)組織豐富的體育項(xiàng)目，鼓勵學(xué)生自主選擇，允許學(xué)生根據(jù)個人身體需求確定相應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目。

（二） 信息技術(shù)可以優(yōu)化師生互動形式

信息技術(shù)可以讓體育教師與學(xué)生實(shí)現(xiàn)實(shí)時互動，拓展體育教學(xué)范圍，切實(shí)突破體育教學(xué)時空限制，幫助初中生養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的好習(xí)慣。傳統(tǒng)的初中體育教師只能利用課堂教學(xué)時間與學(xué)生交流，但是大多數(shù)初中學(xué)校每周只開設(shè)兩節(jié)體育課，平常很少與學(xué)生交流，將體育運(yùn)動局限在操場上。然而，新課改下的初中體育教學(xué)要以終身鍛煉為根本，幫助初中生養(yǎng)成自主鍛煉的好習(xí)慣，所以單純的課堂教學(xué)并不完善。對此，初中體育教師可以利用信息技術(shù)優(yōu)化師生、生生互動的方式，與學(xué)生保持緊密溝通，避免學(xué)生產(chǎn)生無效運(yùn)動或過量運(yùn)動，全力保護(hù)體育運(yùn)動對優(yōu)化學(xué)生身體健康的積極作用。

（三） 信息技術(shù)可以改變傳統(tǒng)體育教學(xué)結(jié)構(gòu)

網(wǎng)絡(luò)資源十分豐富，運(yùn)動資料很多，且涵蓋了視頻、圖片、文字、音頻等多種形式的課程資源，可謂是“應(yīng)有盡有”。傳統(tǒng)的初中體育課堂一般是以教材為依據(jù)的，初中生只需機(jī)械練習(xí)每一種運(yùn)動技能即可。然而，如果初中生失去了運(yùn)動熱情，那么運(yùn)動練習(xí)便會變得煎熬、枯燥。對此，初中體育教師應(yīng)嘗試?yán)眯畔⒓夹g(shù)改變這種被動、低效的體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，盡量引用一些學(xué)生喜歡的運(yùn)動資源，突出學(xué)生的運(yùn)動積極性，切實(shí)改變初中體育教學(xué)結(jié)構(gòu)。

既然在初中體育教學(xué)中引用信息技術(shù)已經(jīng)成為時代發(fā)展所需，初中體育教師便要借助信息技術(shù)的教學(xué)優(yōu)勢組織體育教學(xué)，全面優(yōu)化初中體育教育環(huán)境。下面，本文將從以信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)運(yùn)動情境，優(yōu)化運(yùn)動氛圍;以信息技術(shù)滲透體育精神，優(yōu)化運(yùn)動品質(zhì);以信息技術(shù)豐富運(yùn)動內(nèi)容，優(yōu)化運(yùn)動項(xiàng)目三個角度分析初中體育教師應(yīng)如何以信息技術(shù)構(gòu)建有效課堂。

二、 初中體育與信息技術(shù)有效整合的有效策略

（一） 以信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)運(yùn)動情境

初中體育教師并不關(guān)注運(yùn)動情境，認(rèn)為只有組織豐富的運(yùn)動練習(xí)才能真正提升初中生的運(yùn)動水平。但是，枯燥、單調(diào)的運(yùn)動練習(xí)會影響初中生的運(yùn)動狀態(tài)，導(dǎo)致初中生開始排斥運(yùn)動訓(xùn)練。如此一來，學(xué)生則難以及時通過運(yùn)動訓(xùn)練優(yōu)化自身的體能素質(zhì)，也讓體育教學(xué)出現(xiàn)高耗低效問題。對此，初中體育教師可以借助信息技術(shù)增添運(yùn)動訓(xùn)練的趣味性，利用一些激動人心的音樂喚起學(xué)生的熱血之情，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的奮斗欲望，從而積極參與運(yùn)動訓(xùn)練，享受運(yùn)動，切實(shí)優(yōu)化運(yùn)動氛圍。

就比如在“快速跑”運(yùn)動活動中，初中生們要掌握快速跑的姿勢，且要訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力，根據(jù)開跑指令快速做出位移動作，不斷提高跑速。但是，學(xué)生的身體反應(yīng)速度需要通過足夠的練習(xí)得以提升，為了避免訓(xùn)練變得枯燥、乏味，我及時引入了一些較為動感的音樂。在體育課堂上，我先是利用信息技術(shù)慢速分解了快速跑動作要求，然后再利用音樂軟件播放動感音樂，由此營造一種競技氛圍，讓學(xué)生變得積極、集中。在快速跑練習(xí)中，我會隨機(jī)播放音樂，待音樂聲音停止之后，學(xué)生便要快速跑步;待音樂聲響起之時，則需停止，然后再在音樂停止時快速跑。這就可以讓初中生高度集中自己的注意力，有效訓(xùn)練學(xué)生的身體反應(yīng)能力。同時，音樂本身對學(xué)生就有一定的激勵作用，所以學(xué)生們有效掌握了快速跑技能，突破了自己的體能瓶頸。再如，在體操運(yùn)動教學(xué)中，我也會為學(xué)生選擇相應(yīng)的動感音樂，鼓勵學(xué)生根據(jù)音樂節(jié)奏靈活創(chuàng)編體操，利用體操的基本步法、手法等創(chuàng)編新的體操動作。然后，學(xué)生便要根據(jù)音樂節(jié)奏調(diào)整體操動作的肢體速度，從而感受體操的多變性與創(chuàng)新性。如此一來，學(xué)生便能感受體操運(yùn)動的美感與樂感，促使學(xué)生更加精準(zhǔn)地把握體操旋律與節(jié)奏特征，提高體操課的教學(xué)效率。

（二） 以信息技術(shù)滲透體育精神

體育精神是初中體育科目的育人資源，能夠優(yōu)化學(xué)生的道德品質(zhì)，促使初中生成長為高素質(zhì)人才。但是，體育精神是無形的、不可琢磨的，需要初中生的親身體驗(yàn)或親眼所見才能被其感知。對此，初中體育教師則可借助信息技術(shù)滲透體育精神，比如借助某個運(yùn)動賽事的視頻轉(zhuǎn)播為學(xué)生講解某一種運(yùn)動的精神內(nèi)涵，或者是通過專業(yè)運(yùn)動員的運(yùn)動生涯紀(jì)錄片展示不怕苦、不怕難的體育精神。在直觀視頻的刺激下，感性的初中生內(nèi)心會涌生出復(fù)雜的情感。而這時，我們就可以及時滲透體育精神，優(yōu)化初中生的運(yùn)動品質(zhì)。

就如在“小足球腳內(nèi)側(cè)踢球”一課教學(xué)中，我就組織學(xué)生觀看了最新的世界杯比賽，希望學(xué)生可以感受足球競技比賽的激情與堅(jiān)持。通過視頻，學(xué)生發(fā)現(xiàn)有的足球隊(duì)在一場完整的比賽中都難以進(jìn)球，且在毫無勝利可能的前提下依然堅(jiān)持不懈。面對這種精神，我向?qū)W生們解釋了足球精神，即永不放棄！然后，我還組織學(xué)生們觀察了各個足球隊(duì)內(nèi)部成員的配合情況，告訴學(xué)生足球運(yùn)動是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動，每個成員都必須拋棄個人利益，主動配合他人以便讓團(tuán)體利益最大化。借此，我還客觀指出了學(xué)生以自我為中心的不良問題，希望學(xué)生可以向足球運(yùn)動員學(xué)習(xí)。另外，視頻還直觀展示了違反足球比賽規(guī)則被處罰的實(shí)況。借此，我也告訴了學(xué)生們遵守比賽規(guī)則與紀(jì)律的重要性，希望學(xué)生懂得凡事都有規(guī)矩，不可任意逾越、隨意違抗，否則將有失公允。實(shí)際上，本班有一部分男同學(xué)是資深的“足球迷”，他們能夠熟練說出國際上頂尖足球明星的常用技巧，也很喜歡在日常足球訓(xùn)練中模仿。對此，我會利用信息技術(shù)錄制學(xué)生的足球訓(xùn)練過程，通過反復(fù)觀看與技術(shù)點(diǎn)評指出學(xué)生的球感問題，然后讓學(xué)生們反復(fù)訓(xùn)練，感受足球運(yùn)動技能形成的艱辛與不易，從而形成堅(jiān)韌不拔、勇敢突破等運(yùn)動品質(zhì)。

（三） 以信息技術(shù)豐富運(yùn)動內(nèi)容

大多數(shù)初中體育教師為了省事、完成教學(xué)任務(wù)，把教材作為組織體育教學(xué)的唯一依據(jù)。然而，運(yùn)動多種多樣，每一種運(yùn)動都會對學(xué)生身體上不同的肌肉群產(chǎn)生影響，但教材所收錄的常規(guī)運(yùn)動項(xiàng)目并不一定能夠滿足初中生的成長需求。另外，初中生的興趣愛好廣泛，喜歡新鮮與新奇事物，單純的教材內(nèi)容也難以滿足學(xué)生的興趣需求。對此，初中體育教師則可以信息技術(shù)豐富體育項(xiàng)目，拓展初中生參與運(yùn)動活動的途徑。但是，為了避免學(xué)生損傷個人身體，教師要幫助學(xué)生把好關(guān)，不要讓學(xué)生過分依賴網(wǎng)絡(luò)上的運(yùn)動指導(dǎo)。

我們班有部分學(xué)生受到青春期的影響出現(xiàn)了發(fā)胖問題，希望可以通過科學(xué)的運(yùn)動鍛煉減脂塑形。對此，我向?qū)W生推薦了“keep”這一健身軟件，引導(dǎo)學(xué)生逐步輸入個人身體情況與運(yùn)動目的，科學(xué)審視了這一健身軟件所制定的運(yùn)動計(jì)劃是否能夠真正優(yōu)化學(xué)生的身體發(fā)育。然后，我會結(jié)合自己的專業(yè)意見修改運(yùn)動計(jì)劃，保證整個運(yùn)動計(jì)劃可以更好地優(yōu)化學(xué)生的身體健康，達(dá)到塑形目的。在學(xué)生自主鍛煉的過程中，我還會利用微信、QQ等通訊軟件及時與學(xué)生交流，監(jiān)督學(xué)生的運(yùn)動表現(xiàn)，聆聽并解決學(xué)生所遇到的運(yùn)動難題。另外，還有一部分學(xué)生出于對自身身體健康的考慮從網(wǎng)絡(luò)上收集了各類食物的營養(yǎng)成分與搭配原則，做到了合理飲食。比如，我們班有一個女生在網(wǎng)絡(luò)上搜集了一種飲食方法，即每天下午兩點(diǎn)之后不再飲食，輔以一定的跑步練習(xí)即可快速瘦身。于是，這個學(xué)生開始效仿，很快便出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的問題。在一次體育課上，這個女同學(xué)因?yàn)榈脱嵌w力不支，暈倒在地。于是，我立即實(shí)施了急救措施，還將學(xué)生快速送到醫(yī)務(wù)室補(bǔ)充葡萄糖。待學(xué)生轉(zhuǎn)醒之后，我立即詢問，得知學(xué)生過度節(jié)食。對此，我指出了這份減肥食譜的不科學(xué)性，同時還以專業(yè)角度向?qū)W生解釋了過度節(jié)食對學(xué)生新陳代謝、營養(yǎng)均衡等方面的影響，希望學(xué)生可以科學(xué)鍛煉。然后，我專門為學(xué)生制定了一份營養(yǎng)均衡、少油少鹽的低卡路里食譜，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特征輔以合理的運(yùn)動計(jì)劃。后來，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)向我表達(dá)了謝意，發(fā)現(xiàn)合理的飲食與科學(xué)的運(yùn)動不僅幫助自己實(shí)現(xiàn)了減肥塑形的目的，還優(yōu)化了自己的精神狀態(tài)，讓自己變得越來越自信，精力越來越充沛。

總而言之，初中體育是應(yīng)試科目，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試能力固然重要，但是更為重要的是要保護(hù)學(xué)生的運(yùn)動興趣，全面開發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛力。所以，初中體育教師應(yīng)主動借助先進(jìn)的信息技術(shù)實(shí)施體育教學(xué)改革，豐富初中生的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，全力提升初中生的運(yùn)動能力。

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[1]廖家堅(jiān).初中體育信息化課堂教學(xué)的困境與突破[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（6）：83-84.

[2]尹靜陽.現(xiàn)代信息技術(shù)與初中體育教學(xué)的整合措施探討[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（24）：125+127.

作者簡介：王谷豐，寧夏回族自治區(qū)銀川市，寧夏銀川市銀川英才學(xué)校。