提升形象思維能力促進學生運動技能形成

李軍

摘 ?要：“三步上籃”是小學六年級球類教材中比較難掌握的動作技術，也是籃球場上常用的技術，對于初學者來說，最容易出現(xiàn)的問題是行進間步伐混亂，跳起投籃時動作不協(xié)調。分析其原因，是對“三步上籃”的核心技能“跨步的同時接球”認識不清，初學時未能有效地掌握此項技能，導致學生在運用或比賽時，出現(xiàn)“走步”現(xiàn)象。因此，提升學生的形象思維，有效建立正確的運動印象，對運動動作的學習產(chǎn)生直接、有效的影響，最終促進運動技能的形成。

關鍵詞：示范;形象思維;運動印象;籃球教學

中圖分類號：G633.96 ? ? 文獻標識碼：A ? ? 文章編號：1005-2410（2019）10-0060-02

在體育教學中，教學內(nèi)容有一定的特殊性，以運動技能教學為主，而非以知識教學為主，因此在安排這些技能教學時，我們應該符合運動技能形成的規(guī)律。比如，我們觀看高水平比賽時，運動員在三步后，高高躍起扣籃的動作，讓我們熱血沸騰，每個人都希望成為那名運動員;但真要讓我們?nèi)プ?，我們需要下一番功夫，先仔細觀察別人“三步上籃”的動作，有時需要反復觀摩，然后親自去實踐，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調控下，用自身的骨骼、肌肉去實際體會“上籃”的各種感覺，才能學會此項技術。

通過上述的例子，我們不難看出，學生運動技能的形成首先需要有目的且必須進行仔細的觀察，在頭腦中形成正確的運動印象，而這個過程就是形象思維的過程。思維分為形象思維和抽象思維，在小學階段，學生以形象思維為主，但逐漸培養(yǎng)抽象思維意識。因此，我們大力提升學生的形象思維，就能有效地建立正確的運動印象，對運動動作學習產(chǎn)生直接、有效的影響，最終促進運動技能的形成。

一、教師多樣的示范，幫助學生建立正確的運動印象

任何運動技能的學習過程有一個感知階段，都必須以視覺、聽覺接受相關的信息和指示，較全面地感知這個動作技能。特別是在初學階段，更強調視覺的作用。學生對要學習的技能要點進行了解的首要方式就是觀察（看或觀摩），通過認真仔細地觀察教師的示范，學生在腦中形成有關動作的運動印象，這是學習運動技能的重要環(huán)節(jié)。可以看出，教師的示范是學生建立正確運動印象的依據(jù)和主要來源，是提升學生形象思維能力的主要方法，因此我們需要盡可能給學生提供多樣的示范。

例如，“小籃球運球或接球跑動單手投籃”也就是我們常說的“三步上籃”，是小學六年級球類教材，也是籃球場上常用的技術。對于初學者來說，掌握跨步接球的動作是基礎，之后才能把步伐搞清楚，讓整個動作協(xié)調和連貫。但學生完成起來有一定的難度，特別是女生，球性相對較弱，對跨步接球的同時性，理解不深，間隔時間一長，頭腦中對運動印象的清晰度也將明顯下降，造成后面的腳步動作混亂，練習的效果就可想而知了。因此，我們可以采用多樣的示范方法，提升形象思維能力，不斷幫助學生建立正確的“跨步的同時接球”這個技能要點的運動印象。

1.采取觀察教師完整示范與分解示范結合的方法

教師在講授前，進行完整的“三步上籃”示范，讓學生建立“三步上籃”的初步印象：整個動作是由運球、邁三步和投籃三個部分組成。但在整體動作示范中，學生更多是感知動作的形象和特征，并不能把我們本節(jié)課的重難點或動作要點凸顯出來，學生對各動作的細節(jié)是模糊的。因此，我們需要通過分解示范，強化學生對各部分的掌握?！叭缴匣@”的動作技術相對復雜，動作要點較多，但本節(jié)課的重點是跨步的同時接球，我們分解示范就要以此項技術為準，其他的動作細節(jié)或要點，可以忽略或一筆帶過，這樣我們可以讓學生的視角聚焦到“跨步的同時接球”的技術要點上。這樣，兩種示范的結合，讓學生觀察動作時，由完整到分解，由整體到細節(jié)，由模糊到清楚，有效地提升了學生的形象思維能力，從而為建立正確的運動印象打下良好的基礎。

2.采取觀察學生示范的方法

教師在講授后或練習中，一定要讓平常體育能力較強或者聽講效果較好的學生進行示范或展示，而且這名學生能夠較好地做出“三步上籃”動作;特別注意的是，不能請能力不強或當時注意力不集中的學生做示范，因為大部分學生的運動印象在此時是不穩(wěn)定或不清晰的，那些不到位的示范，勢必讓其他學生產(chǎn)生混亂，從而建立錯誤的運動印象。而請動作較好的學生示范，除了有獎勵或鼓勵的意義在其中之外，還能激發(fā)其他學生好勝心和興趣，他們會以欣賞、嚴謹?shù)膽B(tài)度去觀察同學的動作，提升形象思維能力，不斷修正與補充頭腦中的運動印象，為運動技能的掌握打下良好的基礎。

3.采取觀察教學掛圖示范的方法

很顯然，“三步上籃”的動作是在瞬間或空中完成、不能停頓，且連續(xù)性強，其技術相對于其他籃球技術比較復雜。即使教師與學生的示范水平再好，也不可能在空中滯留，不能邊示范邊講解，單靠教師形象的講解和示范，未必能在學生大腦中留下清晰的運動印象。而利用教學掛圖示范就可以有效地來輔助教學，能使學生直觀地了解所學動作技術的完整流程，提升學生的形象思維能力。在“三步上籃”的學習中，教師展示的掛圖，就能讓學生明確“三步上籃”每一個動作是什么樣的姿勢，特別是本課的重點：“跨步接球”的動作，就能一直呈現(xiàn)在學生的面前，在學生頭腦中建立起正確的運動印象。最為重要的是，掛圖示范不受時間和次數(shù)的限制，學生在學習初期，所形成的運動印象是不穩(wěn)定的，學生隨時去看掛圖，可以隨時修正頭腦中的運動印象，讓頭腦中的運動印象變得清晰和正確。

4.采取觀察電教示范的方法

信息技術能促進教學質量和效率的提高已成為不爭的事實，但體育課大部分都在教室外授課，信息技術在體育教學中的應用受到了極大的制約，但仍擋不住一些教師在此方面的思考，特別是一些擁有籃球館等設施的學校，就進行了有意義的嘗試。

“三步上籃”動作完成不超過1秒鐘，完成速度快且動作復雜。在電教的示范中，我們可采用慢動作、停鏡、重放等方式表現(xiàn)出來，這樣就能夠幫助學生看清楚每一瞬間動作的技術細節(jié)，提升學生形象思維能力，更快、更全地建立起運動印象。特別是在突出“跨步接球”這個技術細節(jié)時，我們采用放慢動作、來回重放的方式，不斷強化學生對此技術的理解和印象，強化他們的形象思維能力，幫助他們建立正確的運動印象。

同時，學生也可以將自己的練習情況用Pad錄制下來，當場呈現(xiàn)到電教視頻中，讓學生清楚地了解自己所掌握的技術動作是什么樣的情況，然后對照視頻中的正確動作，自我對比，邊看邊思考，在頭腦中不斷修正“三步上籃”的運動印象，不僅促進學生快速掌握動作，還能培養(yǎng)他們的觀察和分析能力。

5.采用觀察“名人”示范的方法

在一些條件較好的學校經(jīng)常能邀請一些體育明星來校給學生進行體育講座和示范，推廣體育活動，培養(yǎng)學生終身鍛煉的體育意識。因為“明星效應”，學生在觀摩他們的動作示范或展示時，關注度較高，注意力集中，同時這些體育明星對運動技能有著獨特的理解，可能在示范或講解時，比體育教師更加生動和形象，因此對提升學生形象思維能力，幫助學生建立正確的運動印象，給予更大的支持。比如，我校曾經(jīng)邀請了一名專業(yè)的著名籃球評論員（也是我校的學生家長），他在示范講解“三步上籃”的動作時，其幽默、嚴謹?shù)谋磉_，給在場的師生留下了深刻的印象。

同時，在這里所說的“名人”不僅指一些體育明星，也指在本校里，籃球技術較強的學生或教師，大部分師生知道他們，在本校的學生之中有一定的知名度，學生對他們的出現(xiàn)都會抱有很大的興趣。在體育課上，我們可以邀請這些“明星”老師和學生來做動作技術示范，這樣對學生的沖擊力較大，對提升其形象思維能力有明顯的效果，對運動印象的正確建立起很大的幫助作用。

二、示范運用的注意事項

我們的示范方式較多，但是在使用時，若在一些細節(jié)上處理不好，可能對學生在建立運動印象的初期會產(chǎn)生極大的干擾，起到事倍功半的效果。因此，我們在運用示范時，應注意以下幾下方面：

（1）對于“三步上籃”這種復雜、偏難的動作技術，教師應該把學生不易掌握的要領，多做幾次示范。一般新教材以2～3次為宜，但在實際工作中，教師如發(fā)現(xiàn)學生對某項教材和某一技術環(huán)節(jié)，存在共同的問題時，可根據(jù)具體情況和時機，做1～2次的補充示范。需要指出的是，在教學中教師集中示范次數(shù)不宜過多，以免占用學生練習的時間。同時，“跨步接球”的動作要點，在完整動作中出現(xiàn)的時機及順序，要重點體現(xiàn)出來，引發(fā)學生高度的關注，否則即使教師做更多次數(shù)的示范，也無濟于事，達不到目的。

（2）示范要正確合理，符合學生的身體能力和實際水平。教師的示范，應是動作的典范。要力求做到準確、熟練、輕快、優(yōu)美，使學生一開始，就對動作建立一個正確的運動印象，而且覺得是力所能及的，這樣才會讓學生產(chǎn)生濃厚的學習興趣和信心。如“三步上籃”這一教材，教師示范動作熟練、連貫，且能投進球。若教師此項技能較弱，可采用前文中所用的第四、第五種示范方法，揚長避短。

（3）教師要注意選擇好示范方向。應根據(jù)動作的結構和要求及學生觀察動作的部位而定。因此，示范時要講究各種示范的“面”，在教學實踐中，經(jīng)常采用正面、側面、背面、鏡面示范的方法。對于“三步上籃”的動作，為顯示動作運動路線，則采用側面示范較好?？傊?，要使所要觀察動作的面與學生的隊列排面成平行，以每個學生都能看清楚為原則。

（北京市朝陽區(qū)實驗小學 ?100018）