空手道與跆拳道技術(shù)的比較研究

王雅茹

（河南師范大學(xué)，河南 新鄉(xiāng) 453007）

空手道最早被稱為“唐手”，經(jīng)過不斷發(fā)展形成如今的空手道，而跆拳道最早起源于朝鮮半島，2項運動都是在人類的生活實踐中發(fā)展而來的?？帐值琅c跆拳道同屬于技能主導(dǎo)類項群，2項運動在許多地方有著諸多相似之處，但很多人常常分不清跆拳道和空手道的區(qū)別。然而對技能主導(dǎo)類項目而言，“技術(shù)”部分代表了運動項目的主要特點與風(fēng)格，是區(qū)分2個運動項目的主要標(biāo)識。 本文主要對跆拳道與空手道2項運動技術(shù)進(jìn)行研究，比較空手道與跆拳道在“技術(shù)”部分的本質(zhì)區(qū)別。

1 技術(shù)內(nèi)容比較

隨著社會的發(fā)展，如今空手道與跆拳道都已成為人們極力追捧的運動項目?？帐值琅c跆拳道同屬競技對抗類項目，競技對抗類項目的“技術(shù)”部分是運動項目的主要訓(xùn)練內(nèi)容，雖然空手道與跆拳道是同類項群，有著很多相似甚至共同的特點，但在技術(shù)內(nèi)容上還是有很大的區(qū)別，也因此造就了跆拳道與空手道2種不同的技術(shù)風(fēng)格和運動模式。

跆拳道的技術(shù)內(nèi)容可分為拳法與腿法2類，其中以腿法為主要得分技術(shù)，主要運用踝關(guān)節(jié)以下部位對得分目標(biāo)進(jìn)行有力的擊打，而拳法是用拳鋒的部位擊打?qū)κ?。跆拳道的腿法技術(shù)內(nèi)容比較豐富，主要包含橫踢、側(cè)踹、正蹬、前擺、后擺、下劈、旋風(fēng)踢、后蹬、雙飛等技術(shù)，橫踢為基本技術(shù)，跆拳道的多種技術(shù)組合都是在橫踢技術(shù)的基礎(chǔ)之上衍變而來，跆拳道運動在最大的限度下使各種路線的腿法技術(shù)都得以完美地展現(xiàn)出來，可以稱之為踢的藝術(shù)。而拳法技術(shù)僅僅只有一個后手直拳技術(shù)。空手道與跆拳道相比，其技法種類更加豐富，包含了拳法、腿法和摔法技術(shù)3種類型?？帐值赖娜夹g(shù)主要包括上段前手拳、上段后手拳、中段后手拳技術(shù)以及在這幾種拳法技術(shù)的基礎(chǔ)之上演變出來的上段ONETWO/中段ONETWO等一些組合拳法技術(shù)。而腿法技術(shù)主要有中段弧形腿、上段弧形腿、外掛腿、前刺踢等腿法技術(shù)，以及一些高難度的蝎子擺尾等技術(shù)。摔法技術(shù)主要表現(xiàn)為2種形式：近身直接做摔法；對手在做拳腿技術(shù)動作時接住對手的招式順勢做摔法技術(shù)。

綜上所述，空手道與跆拳道運動在技術(shù)內(nèi)容上的主要區(qū)別在于，跆拳道是以腿法的單種技術(shù)為載體的主要運動的競技對抗項目，跆拳道僅一個后手直拳技術(shù)占據(jù)使用比例非常小，可以說技術(shù)內(nèi)容的百分之八九十都是腿法技術(shù)?？帐值雷⒅厝人ぜ挤ňC合性的共同發(fā)展，同時又更加突出拳法技術(shù)的核心地位。從空手道的“空手”2個字便可看出空手道對拳法的重視，與對手赤手空拳的進(jìn)行對抗，所以說拳法是空手道的典型特征，也常被人稱之為“君子之拳”。跆拳道與空手道相比更加注重腿法的一枝獨秀，拳法技術(shù)的類型及使用方法略為單一。

2 技術(shù)擊打部位比較

空手道與跆拳道都同屬于人體格斗類運動項目，都是以軀干為固定點，利用身體的四肢來擊打到有效的身體部位得分。如果按曾于久老師在《武術(shù)散打訓(xùn)練新論》一書中從武術(shù)動作攻擊目標(biāo)的空間范圍，分成的“三盤”理論（上盤為頭部，中盤為軀干，下盤為下肢）來說，空手道與跆拳道都只擊打上盤和中盤，而下盤都是空手道與跆拳道運動明確禁止擊打的部位，并在競賽規(guī)則上也有相應(yīng)的規(guī)定。跆拳道的所有腿法技術(shù)都可踢擊對手的軀干部位以及頭部，通過擊中不同的身體部位來獲取相應(yīng)的分值，并且允許對該部位進(jìn)行重?fù)??？帐值劳ǔ|干稱之為“中段”部位及頭部稱之為“上段”部位，空手道中所有的拳法和腿法技術(shù)及摔法技術(shù)都要對這2個部位進(jìn)行有效控制的擊打得分，且不允許重?fù)簟?/p>

空手道運動員與跆拳道運動員在對抗時都以前后腳開立的實戰(zhàn)架勢為對抗姿勢，空手道運動員在做拳法技術(shù)時，對中段的進(jìn)攻往往是擊打胸腹的側(cè)面位置，或者在對手進(jìn)攻時擊打?qū)κ值母共课恢?，因為這樣擊打更合理并符合2個人在對抗時中段技術(shù)動作的擊打路線；而跆拳道運動員在進(jìn)攻軀干部位時，多以腹部或背部及面對對手的軀干一側(cè)為擊打目標(biāo)，這樣做更符合大多數(shù)腿法技術(shù)的運動軌跡，而在迎擊或堵?lián)魧κ謺r也會踢胸腹的正面及軀干側(cè)面。相比之下，跆拳道的主要得分技術(shù)在擊打部位上比空手道的主要得分技術(shù)擊打目標(biāo)范圍更大，這是技術(shù)特征所影響的。

3 技術(shù)得分標(biāo)準(zhǔn)比較

運動技術(shù)的得分標(biāo)準(zhǔn)是引領(lǐng)運動項目朝著正確方向邁進(jìn)的旗幟，能促進(jìn)運動員形成與該項目吻合的獨特技術(shù)風(fēng)格。競技對抗項目的得分標(biāo)準(zhǔn)無外乎是用合理的技術(shù)有效地?fù)舸蛘_的得分部位獲得分?jǐn)?shù)。跆拳道與空手道也不例外，但我們將2個運動項目具體的得分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則再進(jìn)行仔細(xì)對比還是有一定區(qū)別的。

在得分范圍上，跆拳道比賽要求必須在8m×8 m以內(nèi)的八邊形有效區(qū)域內(nèi)進(jìn)行擊打才能得分，超出有效范圍的技術(shù)動作擊打被視為無效；空手道是在8m×8m的正方形墊子上進(jìn)行比賽，同樣也是超出一定范圍的技術(shù)動作被視為無效。

在得分分值上，跆拳道按不同的技術(shù)難度將跆拳道的得分分值可分為1分、2分、3分和4分。拳法技術(shù)只能擊打腹部并且只得1分，腿法技術(shù)根據(jù)轉(zhuǎn)身及不同技術(shù)難度的高低等被分為2、3、4分，2分是最基本的橫踢技術(shù)，旋轉(zhuǎn)腿法技術(shù)擊打軀干3分，旋轉(zhuǎn)技術(shù)擊打頭部是4分，非旋轉(zhuǎn)技術(shù)擊打頭部是3分。在得分分值標(biāo)準(zhǔn)上，空手道的技術(shù)可分為1分、2分和3分。拳法技術(shù)的擊打都是獲得1分，腿法技術(shù)在中段部位的擊打為2分，腿法技術(shù)擊打上段部位可得3分。跆拳道與空手道在得分分值上對比差別不大，拳法技術(shù)都是1分，腿法技術(shù)擊打頭部的得分難度較大，所以分值最高，在此基礎(chǔ)上跆拳道還有很多轉(zhuǎn)身腿法技術(shù)擊頭，難度又有升高，因此還有4分的分值，但2個運動項目的整體分值的分類方法較為相似。

空手道的技術(shù)動作得分標(biāo)準(zhǔn)共包含6條，即良好的姿態(tài)、合理的技術(shù)、良好的時機、正確的距離、殘心、運動精神，這6條得分標(biāo)準(zhǔn)清晰地解釋了空手道的有效得分技術(shù)?？帐值揽傻梅值募夹g(shù)有3類，分別是拳法、腿法及摔法技術(shù)得分。但空手道比跆拳道在有效技術(shù)的要求上更強調(diào)完整性，做技術(shù)動作時不單單只是會發(fā)力還會收力。從快速啟動到有控制地?fù)舸?，到回收，再到脫離，并保持殘心，這才是一個完整的得分技術(shù)動作。而不是像跆拳道一樣只需要在有效的部位擊打有效便可得分，對擊打完運動員后續(xù)的表現(xiàn)沒有過多強調(diào)與規(guī)定，而空手道在技術(shù)擊打完對運動員隨即的表現(xiàn)則有著很明確的要求，直接影響該技術(shù)是否符合得分標(biāo)準(zhǔn)。

4 結(jié) 語

跆拳道與空手道都屬于技能主導(dǎo)類項群，但技術(shù)動作的具體內(nèi)容、擊打部位及技術(shù)得分標(biāo)準(zhǔn)又有著許多細(xì)節(jié)上的區(qū)別。跆拳道在技術(shù)內(nèi)容上以腿法和拳法2種技術(shù)為技術(shù)內(nèi)容，但腿法技術(shù)占據(jù)了整個技術(shù)內(nèi)容的主要部分，拳法技術(shù)只占據(jù)一小部分；而空手道在技術(shù)內(nèi)容上是拳、腿、摔3種技法為技術(shù)內(nèi)容，其中以拳法為主要技術(shù)，腿法和摔法次之。由此可見，空手道在技術(shù)得分形式上比跆拳道的得分形式更豐富。在擊打部位上跆拳道與空手道都只允許擊打“上盤”和“中盤”，下盤禁止擊打。在技術(shù)力量上跆拳道在擊打得分部位時是允許力量的完全釋放，而空手道在技術(shù)力量上需要控制一定的力度，不允許重?fù)魧κ只蛄顚κ质軅?。同時，跆拳道與空手道在比賽中使用技術(shù)時根據(jù)2人在對抗時的動態(tài)變化都會有各自擊打的側(cè)重點；2項運動都必須在規(guī)定的有效范圍之內(nèi)得分，超出有效范圍內(nèi)的技術(shù)都視為無效。2項運動在得分分值上的分類方法都是遵循該項目內(nèi)的運動技術(shù)的難度高低，難度越高的技術(shù)動作得分越高，反之得分分值就低。