加強小學心理健康教育的策略

錢怡潔

【摘 ? 要】 ?在小學教育階段，教師和家長比較注重學生的文化學習，忽視了他們的心理健康教育，在他們遇到問題時，不能得到有效的心理疏導，從而出現(xiàn)心理問題。在素質(zhì)教育過程中，心理健康教育成為了教育的重要組成部分，教師要加強心理健康教育，和家長共同合作解決學生的心理問題，促進他們心理良好的發(fā)展，讓他們健康快樂地投入到學習中，促進綜合素質(zhì)的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 ?心理健康;網(wǎng)絡(luò)教育;繪畫日記;家庭教育

在小學心理健康教育過程中，教師要深入研究心理學的相關(guān)知識，了解學生的心理發(fā)展規(guī)律，從學生的實際情況入手開展心理健康教育，采用多種途徑對學生的心理壓力進行疏導，使他們借助網(wǎng)絡(luò)平臺、繪畫日記等方式抒發(fā)內(nèi)心的想法和壓力，在教師和家長的及時引導下形成健康的人格，快樂地投入到學習和生活中，實現(xiàn)高效的心理健康教育。

一、創(chuàng)設(shè)良好的學習氛圍，建立友好的師生關(guān)系

在小學教育過程中，創(chuàng)設(shè)良好的學習氛圍，讓學生輕松快樂地投入到學習中，建立友好的師生關(guān)系，讓他們在遇到學習中的問題時，能主動和教師進行交流討論，是避免他們產(chǎn)生心理障礙的有效措施。在良好的學習氛圍中，學生能主動投入到知識探索中，通過自己的努力獲得提高。在教學過程中，教師要平等的對待學生，并及時對他們進行心理教育，讓他們能夠正視自己的學習，樹立正確的學習觀。對于成績好的學生，教師要讓他們改變驕傲的心理，在取得好成績時不能沾沾自喜。對于學習中等的學生，教師要讓他們具備善于發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點和進步的心理，使他們肯定自己，能從學習中獲得自信心。對于學習較差的學生，教師要關(guān)注他們的學習情況，在他們遇到學習問題時及時知道，讓他們從簡單的知識學起，逐步提高學習能力，有效緩解學習壓力。在教師有針對性的心理引導下，每個學生都能夠從學習中獲得快樂的學習體驗，增強他們的心理調(diào)控能力，使他們形成積極的學習態(tài)度，在學習中不斷取得更大的進步。

二、發(fā)揮集體力量，促進學生健康人格的發(fā)展

班集體在心理健康教育過程中發(fā)揮著重要的作用，教師要注重發(fā)揮集體的力量，組建積極向上的班集體，讓學生在班級學習中體會到溫暖，使他們積極投入到班集體中，和同學建立友好的關(guān)系，有利于促進他們健康人格的發(fā)展。在每個班級中都有一些內(nèi)向、孤獨的學生存在，這些學生不善于和其他同學進行交流，導致他們獨來獨往。在對這些學生進行健康教育時，教師要充分利用班集體的作用，讓他們在教師和同學的關(guān)心幫助下，能夠快速融入到班集體中，感受集體的溫暖，在遇到問題時，及時向教師和同學尋求幫助，讓他們及時解決遇到的問題，健康快樂的學習和成長。

三、結(jié)合網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育，緩解學生心理壓力

在進行心理健康教育過程中，有的學生在遇到問題時不敢找老師進行傾訴，有的學生不想讓老師知道自己的想法。針對這些問題，教師可以設(shè)置網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室，讓學生利用網(wǎng)絡(luò)平臺向教師進行咨詢。借助網(wǎng)絡(luò)可以讓學生擺脫心理壓力，主動把自己的問題說出來，和教師進行心靈溝通，這種方式既實現(xiàn)了教師和學生的及時有效的溝通，又避免了面對面交流的尷尬，減少了學生的心理壓力，他們會主動通過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室咨詢自己遇到的問題，在教師的指導下順利解決這些問題，促進他們心理健康的發(fā)展。在利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育時，教師還可以通過網(wǎng)絡(luò)給學生播放心理健康的知識，讓學生了解到更多的心理健康知識，針對自己的情況進行分析，知道自己存在哪方面的心理問題，從而通過網(wǎng)絡(luò)咨詢室有針對性的咨詢， 提高網(wǎng)絡(luò)咨詢室的利用率，實現(xiàn)高效的網(wǎng)絡(luò)化心理健康教育。

四、采用繪畫日記教育方法，抒發(fā)內(nèi)心情感

在對小學生進行心理健康教育時，為了更深入地了解學生的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)他們存在的心理問題，教師可以借助繪畫日記的方式來開展心理健康教育，讓學生在繪畫過程中抒發(fā)內(nèi)心的情感，在快樂的繪畫過程中釋放內(nèi)心的壓力。在學生繪畫日記的過程中，教師不要過多的進行干擾，也不要對他們提繪畫要求，而是讓他們根據(jù)自己的興趣選擇繪畫內(nèi)容，結(jié)合想象進行繪畫。通過繪畫日記的方式來對學生進行心理健康教育，可以讓他們放松心理壓力，有利于促進他們健康心理的發(fā)展。同時根據(jù)學生畫出來的內(nèi)容，教師可以了解學生的內(nèi)心世界，并借助繪畫日記制定出健康教育的策略，促進學生心理健康的發(fā)展。

五、發(fā)揮家庭的教育功能，促進學生心理健康發(fā)展

在小學生成長和發(fā)展過程中，除了在學校接受教育外，家庭也對學生的成長有重要的教育作用。在心理健康教育過程中，教師要加強和家長的溝通聯(lián)系，通過召開家長會、開展家長心理教育課堂、建立家長交流群等方式增強家長的心理健康教育觀念，讓他們了解小學生的心理發(fā)展規(guī)律和行為特點，并對家長的健康教育方法進行指導。通過家庭和學校的合作，在家庭教育過程中，家長要創(chuàng)設(shè)和諧的家庭氛圍，在家庭生活中通過和孩子交流了解他們的心理發(fā)展情況，出現(xiàn)問題時進行及時引導，讓孩子在父母的引導下快樂成長，實現(xiàn)家庭的教育功能。

總之，在小學教育過程中，教師要注重心理健康教育，深入研究小學生的心理發(fā)展特點，采用多樣化的教育方式對他們進行教育引導，讓學生的心理健康發(fā)展。在健康教育過程中，教師不要忽視家庭對學生心理的影響，加強和家長的共同交流，讓家長掌握更多的心理教育理論，在家庭生活中對孩子進行教育引導，使他們能夠形成積極向上的生活態(tài)度和健康的人格，實現(xiàn)高效的心理健康教育。

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