針對抑郁癥的若干思考

閔迪 高麗麗 任夢霞 馬祿鈺 韓雅妮

摘 要：抑郁癥沒有所謂的“模樣”，有些人笑著卻想自殺。簡言之，抑郁癥為長期心情低落消極的情緒，隨著社會的加速進(jìn)步，發(fā)展，人們對于精神世界有了更多的關(guān)注，而抑郁癥作為較為普遍的精神疾病，將使得更多人陷入困境。本文就抑郁癥的定義，原因，發(fā)病機(jī)制，治療方法等做出了相關(guān)闡述。

關(guān)鍵詞：抑郁癥;發(fā)病機(jī)制;治療方法

“我日日夜夜熬著，總想著死于一場意外?！边@是一個抑郁癥患者的自述。隨著社會的進(jìn)步，人們也有了更多的精神壓力，極端情緒，而這些狀況極有可能逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y。對于抑郁癥患者這一特殊心理問題，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)有所認(rèn)知、了解，正確的去面對它，因為他可能發(fā)生在我們每一個人的身上，發(fā)生在我們周圍每一個人身上。隨著發(fā)病率的不斷增加，對于抑郁癥患者這一特殊群體，我們也要有更多了解，抑郁癥問題不容忽視。

一、什么是抑郁癥？

1.抑郁癥又稱抑郁障礙，其主要臨床特征為顯著而持久的心境低落，是心境障礙的主要類型。臨床表現(xiàn)為心境很低落，與其相處的社會環(huán)境不相襯。情緒的消沉可以從情緒低沉到悲痛欲絕，甚至是自暴自棄，并且出現(xiàn)自殺自殘酗酒等行為或企圖，甚至?xí)霈F(xiàn)四肢僵硬等狀況，抑郁癥每次發(fā)作至少要持續(xù)兩周，長者多達(dá)數(shù)年，抑郁癥為不不容易被治愈的疾病，多數(shù)病例具有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作都將給病人帶來極大的心理、生理痛苦，發(fā)病時間至少持續(xù)兩周，甚至數(shù)年，極易轉(zhuǎn)化為長期疾病。

2.抑郁情緒與抑郁癥的不同

需要明確抑郁癥不同于抑郁情緒。每個人在生活中都有或多或少的有抑郁情緒，比如有不合心的事情發(fā)生，會感到郁悶，但只要這些事情得到解決，這種情緒就會隨之而去，而抑郁癥卻與此有很大不同，抑郁癥是指必須采用醫(yī)學(xué)手段干預(yù)的一種心理疾病?；加幸钟舭Y的人，輕者喪失對生活的樂趣，重者容易產(chǎn)生自殘傾向或自殺想法。

3.關(guān)注抑郁癥的原因

精神性疾病包括抑郁癥，偏執(zhí)癥，酒精依賴癥等，已成為嚴(yán)重的全球性衛(wèi)生問題，據(jù)統(tǒng)計，全球抑郁癥發(fā)病率約為3.1%，抑郁癥在患者生命中反復(fù)出現(xiàn)的幾率超過75%，并且，有研究認(rèn)為，百分之2到7%的抑郁癥患者最終死于自殺。而中國的發(fā)病率遠(yuǎn)高于世界平均水平。但是抑郁癥治愈率較高，80%的患者可以通過積極的自我干預(yù)與醫(yī)學(xué)治療得到較好的效果，除了使用藥物外，朋友與家人的關(guān)懷，以及鼓勵都會使得抑郁癥患者得到緩解。就其他國家而言，日本精神疾病患者人數(shù)也呈現(xiàn)上升趨勢，抑郁癥發(fā)病率逐年增高，據(jù)預(yù)測，抑郁癥在2030年時或許將成為全球第二大疾病。在日常生活中，我們不僅要重視身體健康，心理健康亦十分重要。

二、抑郁癥發(fā)病機(jī)制

抑郁癥是一種以持續(xù)心境低落為主要特征的常見性精神疾病如果早期發(fā)現(xiàn)的話，可以通過臨床得到緩解與治愈如未能發(fā)現(xiàn)將轉(zhuǎn)為自己的調(diào)節(jié)與朋友之間的分享而得到改變慢性，有調(diào)查表明，抑郁癥患者的社會心理，生活功能，傷殘的發(fā)生，會加劇癥狀而使得抑郁癥更加嚴(yán)重從輕度抑郁到重度抑郁，會發(fā)生連續(xù)疾病變化，而未能及時明確這種狀態(tài)的人高達(dá)百分之20到30%，抑郁癥的早期發(fā)現(xiàn)與治療可以有效促進(jìn)居民身體健康與心理健康的平衡發(fā)展，降低醫(yī)療負(fù)擔(dān)，改善居民生存質(zhì)量與建成和諧社會社會居民的性別，年齡，婚姻，文化狀況，職業(yè)類型，收入水平，生活壓力大，藥物作用，親人去世，荷爾蒙變化，甚至是季節(jié)變化等等各方面都影響著居民的人格特征，比如女性抑郁癥發(fā)病率明顯高于男性，而哺乳分娩絕經(jīng)期等特殊時期，更會影響女性抑郁癥發(fā)病率。

郁癥的發(fā)病主要是基因與環(huán)境相互作用的結(jié)果，其中，腸道菌群不僅受宿主基因的調(diào)控也隨著飲食和生活環(huán)境等各方面因素而發(fā)生改變，因此，腸道菌群在抑郁癥發(fā)病過程中所起到的作用越來越被醫(yī)生所重視。

三、抑郁癥治療方法

1.當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己或周圍的人有長期的郁悶心情，或者是有自殘等傾向的時候，要選擇及時就醫(yī)。首先要明確診斷，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，采集病史，對身體健康以及精神狀態(tài)進(jìn)行兩方面的檢查，既不能忽視患者的抑郁癥狀，也不能因由于患者有其他的疾病而表現(xiàn)出來有特殊的癥狀而簡單的就診斷為抑郁癥。

2.判斷抑郁障礙的嚴(yán)重程度對抑郁癥的治療起著至關(guān)重要的作用，這關(guān)乎著治療方法的選擇，是否需要到精神?？漆t(yī)院住院治療，以及是否需要將此項工作終止，患者需要如實地向向醫(yī)生交待清楚自己的狀況，自己的心理狀態(tài)以及是否有自殘行為，自殺傾向等，或者是暴力行為等。判斷其嚴(yán)重程度主要是看病人是否有幻覺妄想工作障礙等。

3.輕型護(hù)理在抑郁癥的治療中具有較強(qiáng)的干預(yù)效果。在某院精神科2018年一月至2018年12月收治的100例暈癥患者臨床資料的分析統(tǒng)計中，依據(jù)不同的護(hù)理方案分為了對照組和實驗組，對照組接受常規(guī)護(hù)理，由醫(yī)院醫(yī)生負(fù)責(zé)，實驗組在醫(yī)生正常護(hù)理的同時加入親情干預(yù)對比兩組的護(hù)理效果，結(jié)果實驗組患者護(hù)理后SDS（抑郁癥自評量表）和HAMD（漢密頓抑郁量表）評分結(jié)果均低于對照組兩組護(hù)理結(jié)果差異，對比存在統(tǒng)計學(xué)意義結(jié)論是在抑郁癥化療治理和護(hù)理過程中，應(yīng)該應(yīng)用親情進(jìn)行干預(yù)，有助于改善患者的身心狀態(tài)，更好地鞏固藥物治療的效果，推廣和應(yīng)用的價值較高。

總結(jié)

今天很多抑郁癥的人不被了解，不被理解，因為恐慌自責(zé)，他們不敢向大家求助，他們也經(jīng)歷著極大的痛苦，我們對抑郁癥的了解真的太少了了，抑郁癥的人需要陪伴和理解，關(guān)心，而不是被嘲笑，或者是指責(zé)。

“我并不是脆弱，我只是病了?！?/p>

參考文獻(xiàn)

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