拓展活動在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

張世緣

摘要：體育課的重要性在當(dāng)今的素質(zhì)教育中顯得愈加突出，隨著中學(xué)素質(zhì)教育的深入推進，社會對于學(xué)生的培養(yǎng)方向也逐漸發(fā)生了轉(zhuǎn)變，由單純地以成績論勝敗逐步邁向以綜合素質(zhì)全面發(fā)展的方向。體育課作為一門基礎(chǔ)性課程，其對于促進中學(xué)生體制增強，緩解學(xué)習(xí)疲勞和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神有著重要的作用。傳統(tǒng)單純的教授式的體育教學(xué)模式已經(jīng)難以適應(yīng)目前的需求。文章分析了拓展活動在教學(xué)中的作用和方式。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;拓展活動;教學(xué)作用

中圖分類號：G633.96

文獻標(biāo)志碼：A

文章編號：1672-3872（2019）13-00144-01

中學(xué)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練指的是在新課標(biāo)指導(dǎo)下的拓展活動，通過中學(xué)生體育課程中的拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生抗壓奮進的精神，通過團隊的拓展活動培養(yǎng)同學(xué)間的友誼以及協(xié)作精神，是一種有效的體育教學(xué)項目。

1中學(xué)體育教學(xué)拓展活動的作用

（1）有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。中學(xué)體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練主要通過完成預(yù)設(shè)的項目來強健學(xué)生的體魄，磨練學(xué)生的意志。在拓展訓(xùn)練開展的過程中，教師通過指導(dǎo)學(xué)生完成拓展訓(xùn)練的任務(wù)，并向?qū)W生講解體育知識，傳授體育理念，學(xué)生則在教師的指導(dǎo)下合作完成相應(yīng)的拓展訓(xùn)練活動。在拓展訓(xùn)練活動的開展過程中，學(xué)生始終是在進行團隊協(xié)作，當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束，任務(wù)完成時，團隊內(nèi)的同學(xué)會產(chǎn)生很強的集體榮譽感，并激發(fā)內(nèi)心的合作意識，共同提高，為以后步入社會積累寶貴的經(jīng)驗。

（2）有利于促進中學(xué)體育的改革。在傳統(tǒng)的意識里，體育課是可有可無的科目，學(xué)生對體育課的認(rèn)識就是上游戲課，上自由活動課。體育教師對學(xué)生的授課教學(xué)工作就是講解相關(guān)的知識，然后解散自由活動，缺乏儀式感和充實的內(nèi)容。而在中學(xué)體育課中開展拓展訓(xùn)練能夠有效地吸引學(xué)生的參與興趣，真正做到以內(nèi)容為導(dǎo)向，使學(xué)生主動參與到體育拓展活動中。師生也能夠在活動開展過程中加強溝通與交流，能有效地達(dá)到預(yù)期的授課效果。拓展訓(xùn)練的引入不僅提升了中學(xué)體育課程教學(xué)的效果，同時也成為一種成熟而有益的體育課模式，推進中學(xué)體育課程教學(xué)的改革，逐步實現(xiàn)新課標(biāo)的要求，實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

（3）有利于提高學(xué)生的綜合品質(zhì)。體育拓展訓(xùn)練不僅是身體機能上的鍛煉，同時還需要精神層面上的支持和同學(xué)之間的相互鼓勵才能夠真正完成任務(wù)。中學(xué)生正處于青春期的起始階段，這一時期也是其世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，通過參與體育拓展訓(xùn)練能夠全方位地增強學(xué)生的綜合品質(zhì)，造就他們堅毅頑強的意志。這些品質(zhì)正是這一代學(xué)生亟需提高的方面。中學(xué)生在體育拓展訓(xùn)練中也能夠充分利用自己的頭腦，創(chuàng)新性地完成任務(wù)、思考任務(wù)。這有益于文化課的學(xué)習(xí)，并與之相輔相成，形成良性的多維發(fā)展。

（4）有利于鞏固學(xué)生的動作技巧。目前，許多中學(xué)的體育課都是自由活動或開展一些體育游戲，但需要明確的是，體育課也擁有自己的教學(xué)大綱和教學(xué)目標(biāo)，并不是隨意開展的。與體育游戲或籃球、足球活動不同的是，體育拓展訓(xùn)練包含了多種連貫復(fù)雜的活動內(nèi)容，并不是呆板固定的單一項目，使同學(xué)在精神心理上得到鍛煉的同時，身體上也得到相應(yīng)的訓(xùn)練，豐富了中學(xué)生的運動技能和技巧，也為其終身體育健身提供了良好的基礎(chǔ)作用。

2拓展活動在中學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用措施

（1）培養(yǎng)中學(xué)生的運動自信。目前，中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力仍然十分繁重，很多中學(xué)生根本無暇參與體育活動，這不僅會影響中學(xué)生的身體健康，還會降低他們的運動能力。體育拓展訓(xùn)練包含了一些具有一定難度的活動或動作，一些學(xué)生由于長期缺少運動，對于自身運動技能缺乏自信，進而形成了惡性循環(huán)，對體育活動產(chǎn)生強烈的恐懼心理。這就需要體育教師不斷對學(xué)生進行鼓勵和引導(dǎo)，使他們逐步參與到正常的體育活動和拓展訓(xùn)練中，逐步轉(zhuǎn)變他們的觀念，緩解他們的心理壓力，不斷幫助他們樹立運動自信。

（2）強化中學(xué)生的心理素質(zhì)。現(xiàn)代中學(xué)生大多是嬌生慣養(yǎng)的，心理素質(zhì)偏低成為一個普遍的問題，這與當(dāng)前的社會的發(fā)展趨勢以及對人才的特殊需求都極為不符。因此，借助中學(xué)體育拓展運動強化學(xué)生的心理素質(zhì)勢在必行，其不僅能夠幫助學(xué)生克服恐懼、懦弱等消極心理，而且可以提高學(xué)生的心理承受能力和抗壓能力。

（3）培養(yǎng)中學(xué)生的防護意識。中學(xué)體育拓展活動不但可以在實踐訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，開發(fā)學(xué)生智力，還能讓中學(xué)生進一步加強自我防護意識。因為大多體育拓展活動都涵蓋一些自救知識教育，所以應(yīng)多組織學(xué)生進行一些“逆境求生”“防狼措施”等活動，讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中，掌握更多的防身技巧。在這些活動中，中學(xué)生的防護意識會得到提高，對學(xué)生的身心健康成長大有裨益。

3結(jié)束語

總而言之，中學(xué)體育拓展活動對學(xué)生的健康成長至關(guān)重要，其可以在強化中學(xué)生的身體機能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師要充分發(fā)揮拓展活動的價值，將學(xué)生培養(yǎng)成為高能力、高素養(yǎng)，對社會有用的人才。

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