高校體育教學(xué)革新模式下的大學(xué)生健身模式分析

張邇瀚

摘 要：伴隨著人們生活質(zhì)量的不斷提升，人們的身體健康狀況得到了重點關(guān)注，體育鍛煉作為一種健身模式受到了足夠的重視。在高校體育教學(xué)過程中，原有的教學(xué)觀念及教學(xué)方式已經(jīng)無法滿足教學(xué)工作的需要，我們應(yīng)該不斷革新體育教學(xué)模式，體育教學(xué)工作逐漸以學(xué)生健身為中心展開，學(xué)生的自身素質(zhì)及體育健身習(xí)慣養(yǎng)成需要認(rèn)真落實。高校作為我國教育體系的重要組成部分，擔(dān)負(fù)起了培養(yǎng)高素質(zhì)人才的職責(zé)，所以高校體育教學(xué)模式革新勢在必行，體育在高校教學(xué)學(xué)科中占據(jù)較大的比例，體育教學(xué)革新需要得到足夠的重視，下面本文主要針對高校體育教學(xué)革新模式下的大學(xué)生健身模式進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：高校體育；教學(xué)改革；健身模式

高校體育教學(xué)的主要任務(wù)并不是單純的提升學(xué)生身體素質(zhì)，還是為了加強學(xué)生的體育鍛煉觀念，通過科學(xué)的指導(dǎo)讓學(xué)生掌握更加科學(xué)的健身模式，讓學(xué)生養(yǎng)成積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度，并樹立學(xué)生的團(tuán)隊意識和集體榮譽感，最終促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升，使學(xué)生成為當(dāng)今社會發(fā)展所需的人才。但在實際的教學(xué)過程中，仍存在著一些不足之處，教師教學(xué)理念落后、教學(xué)目標(biāo)不明確、教學(xué)方法單一、教學(xué)形式化等問題比比皆是，嚴(yán)重影響了高校體育教學(xué)的有效性、因此，在當(dāng)前新課改背景下，高校體育教學(xué)要及時的進(jìn)行改革，創(chuàng)新教學(xué)模式，豐富教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，從而提高教學(xué)的有效性，使學(xué)生掌握正確的健身方法。

1 闡述高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.1當(dāng)前的體育教學(xué)理念落后，體育教學(xué)沒有得到足夠的關(guān)注

通過相關(guān)調(diào)查不難發(fā)現(xiàn)，高校體育教學(xué)觀念比較落后，體育教學(xué)模式有待革新。首先，傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響較大，高校的教育者和管理者并未重視體育學(xué)科教學(xué)的有效性以及科學(xué)性，在體育教學(xué)實踐過程中依舊采用灌輸式和填鴨式的教學(xué)方式，在講解完相關(guān)的體育知識后開展體育訓(xùn)練，教師全程控制和安排，在教學(xué)關(guān)系中占據(jù)絕對支配的地位，學(xué)生的主體地位作用無法得到有效的發(fā)揮，打消了學(xué)生對體育訓(xùn)練以及體育知識學(xué)習(xí)的興趣和積極性，極大地限制了高校體育的發(fā)展，這需要高校及時的調(diào)整教學(xué)理念，注重體育學(xué)科的教育作用。

1.2 體育教學(xué)目標(biāo)有待明確，忽視了體育教學(xué)的本質(zhì)

高校體育教學(xué)學(xué)科中，體育是一門必不可少的學(xué)科，體育教學(xué)的主要任務(wù)是緩解學(xué)生的壓力，提升學(xué)生的身體素質(zhì)及體育運動水平，盡管在素質(zhì)教育改革背景下，高校院校的體育教學(xué)效率有所提升，但大多數(shù)教師在進(jìn)行體育課程教學(xué)實踐時過于注重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能以及職業(yè)體育教學(xué)，忽視體育學(xué)科原本的教育作用，尤其是學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成，使得高校體育教學(xué)的目標(biāo)并不夠明確，僅僅是為了完成體育課程的教學(xué)任務(wù)而進(jìn)行的體育授課，使得高校體育教學(xué)的效果并不理想。

1.3 沒有充分與社會發(fā)展融合，體育教學(xué)缺乏實踐經(jīng)驗

高校體育教學(xué)過程中，傳統(tǒng)教育理念的影響力度較大，教師過于關(guān)注理論知識的學(xué)習(xí)，忽略了學(xué)生體育觀念的培養(yǎng)和提升，最為重要的是忽視了實踐教學(xué)環(huán)節(jié)的建設(shè)，高校體育教學(xué)與社會契合度較低，沒有實現(xiàn)體育理論知識與社會實踐操作的有機結(jié)合，導(dǎo)致高校體育教學(xué)與社會契合度較低，沒能達(dá)到應(yīng)用的教學(xué)目的。

1.4 體育教學(xué)缺乏相關(guān)軟件的支持

到目前為止，高校體育教學(xué)革新工作的硬件設(shè)備較為完善，不僅創(chuàng)建了體育室、各種球類運動室，還配備了完善的體育設(shè)備，但就軟件建設(shè)方面卻差強人意，缺乏對體育氛圍的營造，體育賽制的建設(shè)，學(xué)校缺乏體育代表隊，或者代表隊能力水平不高，對體育教師隊伍的建設(shè)也較為落后。

2 認(rèn)真落實高校體育教學(xué)改革中的大學(xué)生健身模式

2.1 優(yōu)化體育教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生主體作用

伴隨著我國高校體育教學(xué)模式的不斷革新，原有的教學(xué)觀念及教學(xué)模式已經(jīng)無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，被逐漸代替，在這樣的情況下，教師及時轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，創(chuàng)建良好的師生關(guān)系，加強師生間的互動交流，堅持以學(xué)生為本的教學(xué)理念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)、自我評價，進(jìn)而幫助學(xué)生形成良好的體育意識，調(diào)動學(xué)生的積極主動性，激發(fā)學(xué)生對體育健身的興趣。另外，老師在授課的時候還要增強趣味性，讓學(xué)生們能夠把注意力全部放在學(xué)習(xí)之中，比如，老師可以組織學(xué)生們開展各種各樣的比賽，以此來增強學(xué)生們的競爭性。

2.2 逐漸完善教學(xué)內(nèi)容，養(yǎng)成學(xué)生健身意識

高校體育教學(xué)革新工作的順利落實離不開教學(xué)內(nèi)容的支持，為了制定科學(xué)的學(xué)生健身方案，我們需要不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，傳統(tǒng)的鉛球、標(biāo)槍等項目的教學(xué)可以進(jìn)行一定程度的淡化，只需讓學(xué)生進(jìn)行了解和掌握即可，學(xué)生今后健身時也不會利用鉛球等物體去鍛煉身體。這就需要教師豐富教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容更加的合理化、人性化，并具有很強的娛樂性，如可組織學(xué)生進(jìn)行毽球、羽毛球、籃球、舞蹈、體操等項目的運動，還可以添加一些戶外運動項目，以有氧運動為主，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生的對抗性，讓學(xué)生可以根據(jù)自身的興趣愛好對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇，從而有效的養(yǎng)成學(xué)生的體育意識，掌握正確的健身方法。

2.3 不斷強化學(xué)生創(chuàng)新思維力度，提高學(xué)生的健身社會實踐創(chuàng)新能力

歸根結(jié)底，社會競爭主要是創(chuàng)新人才的競爭，在高校體育教學(xué)工作的落實工作中教師需要重點培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，并把健身理論知識與實踐經(jīng)驗結(jié)合在一起，旨在將學(xué)生培養(yǎng)成為高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。例如：在高校體育教學(xué)過程中，教師可以合理的運用課堂提問以及課后作業(yè)的布置，為學(xué)生普及和延伸體育教學(xué)知識，就上一堂課的內(nèi)容進(jìn)行下一課的提問，同時開展體育項目競賽，鼓勵學(xué)生積極地參與到體育團(tuán)隊比賽中，提高學(xué)生的體育素質(zhì)水平。同時促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行課后自我反思和總結(jié)評價，實現(xiàn)高校體育教學(xué)與社會實踐的完美契合，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3 結(jié)語

綜上所述，只有采取科學(xué)的健身模式才能提升學(xué)生的健身意識，讓學(xué)生保持身體健康，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，減少運動出現(xiàn)的損傷。因此，在高校體育教學(xué)改革過程中，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，豐富教學(xué)內(nèi)容，加強學(xué)生的實踐活動，進(jìn)而幫助學(xué)生掌握更多的健身方法，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]孫 晉.高校體育教學(xué)改革對大學(xué)生健身方法的影響[J].亞太教育，2016（34）：103.

（作者單位：西華師范大學(xué)）