排球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)方法研究

摘 要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法，通過對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的深度研究，得出一系列關(guān)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)構(gòu)成及不同階段、不同位置的訓(xùn)練方法，旨在提高排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的養(yǎng)成，進(jìn)而提高比賽成績(jī)。

關(guān)鍵詞：排球賽場(chǎng);戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)方法

1.排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵及構(gòu)成要素

排球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是指在排球訓(xùn)練或比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員通過自己的感知結(jié)合所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，然后對(duì)外界情況做出判斷，并通過自身的運(yùn)動(dòng)技能做出相應(yīng)的處理。[1]戰(zhàn)術(shù)意識(shí)構(gòu)成可以大致分為：感知事物、分辨事物信息、提取記憶、做出判斷并施展技能、充足的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及熟練的運(yùn)動(dòng)技能。

2.不同階段戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

（1）兒童期戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

兒童的好奇心特別強(qiáng)烈，沒有固定性格特征，模仿性較強(qiáng)，注意力和情緒容易不穩(wěn)定，對(duì)形象具體的事物更感興趣，對(duì)抽象的東西很少能理解;教練要多對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行示范教學(xué)，言傳身教，以兒童能理解的方式去教學(xué)，并且時(shí)刻觀察兒童運(yùn)動(dòng)員身體心理狀態(tài)，提高注意力，專注力。

（2）青少年期戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

排球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)可以通過教練員的示范、講解和組織傳授給運(yùn)動(dòng)員。而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)一是從比賽、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練實(shí)踐中依靠自己的體會(huì)形成，二是教練員的主導(dǎo)起著決定性的作用。[2]

青少年期運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)育迅速，運(yùn)動(dòng)能力提高快，同時(shí)情緒心理性格等更加易受外界干擾和影響，同時(shí)也是叛逆期，更容易外界受到影響;教練員要注意運(yùn)動(dòng)員的生理心理狀態(tài)，減少外界消極干擾，進(jìn)行正確的指導(dǎo)溝通，以求能有好的心理生理狀態(tài)，多關(guān)注心理健康，并合理安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，提高身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，積累比賽經(jīng)驗(yàn)，活學(xué)活用。

（3）成年期戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

成年期的運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)中，因自身的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能已經(jīng)基本趨于穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候就要多培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)技戰(zhàn)術(shù)使用的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，同時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員根據(jù)賽場(chǎng)情況做出判斷對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的使用進(jìn)行靈活轉(zhuǎn)換，以求達(dá)到有效的進(jìn)攻。參加盡可能多的比賽去提升運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的靈活運(yùn)用，實(shí)踐總結(jié)，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)訓(xùn)練讓運(yùn)動(dòng)員保持積極良好的心理狀態(tài)。

3.不同位置排球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

排球因其運(yùn)動(dòng)特征和規(guī)律，有著不同的任務(wù)分工，根據(jù)位置職責(zé)不同可以分為二傳手、接應(yīng)二傳、主攻手、副攻手、自由人等。

（1）二傳手，除了有嫻熟的二傳技術(shù)外，還需要有敏銳的觀察力、掌控力、組織能力、極強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)等。在培養(yǎng)二傳手時(shí)除了培養(yǎng)二傳技術(shù)，還應(yīng)該培養(yǎng)賽場(chǎng)上視野掌控能力、熟練的配合能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志力、沉穩(wěn)的應(yīng)對(duì)能力等。

接應(yīng)二傳，需要有快速的反應(yīng)力、犀利的進(jìn)攻和堅(jiān)固的防守能力。在培養(yǎng)時(shí)，應(yīng)該著重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力，能根據(jù)賽場(chǎng)情況做出及時(shí)判斷，同時(shí)去培養(yǎng)接應(yīng)二傳全面的進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)與防守技戰(zhàn)術(shù)。

（2）主攻手，進(jìn)攻性強(qiáng)，要求身材高大，良好彈跳及強(qiáng)有力的進(jìn)攻力，熟練掌握豐富的技戰(zhàn)術(shù)，能夠突破對(duì)手的防御。在培養(yǎng)主攻手時(shí)，多培養(yǎng)擊球的力量、反應(yīng)的敏捷、觀察力的精確、熟練的技戰(zhàn)術(shù)等。

（3）副攻手，在訓(xùn)練快攻技術(shù)的同時(shí)，也要訓(xùn)練攔網(wǎng)的技能。在進(jìn)攻中副攻扣球速度要快，時(shí)機(jī)要準(zhǔn)，并且也要多培養(yǎng)與二傳手的配合能力，攔網(wǎng)時(shí)就要反應(yīng)快，控制手型進(jìn)行攔網(wǎng)，處理好攔網(wǎng)球。

（4）自由人，主要的作用是為了加強(qiáng)球隊(duì)的防守能力，特點(diǎn)是防守好反應(yīng)快，因此在訓(xùn)練時(shí)，要著重培養(yǎng)能力防守以及反映能力。

4.提高排球賽場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)方法

（1）加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí);因?yàn)閼?zhàn)術(shù)意識(shí)是靠戰(zhàn)術(shù)知識(shí)做基礎(chǔ)的，在日常學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該多學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，了解戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的本質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)原理及運(yùn)用時(shí)機(jī)，深刻理解戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，有助于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高。

（2）熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能;因?yàn)閼?zhàn)術(shù)意識(shí)是靠運(yùn)動(dòng)技能來實(shí)現(xiàn)的，在排球賽場(chǎng)上時(shí)正確判斷對(duì)方球情況后，就需要運(yùn)用自身的運(yùn)動(dòng)技能來進(jìn)行反擊，所以運(yùn)動(dòng)技能的熟練程度就至關(guān)重要，運(yùn)動(dòng)技能掌握不充分，即使判斷正確身體也不能很好很迅速地完成技術(shù)，從而造成失誤。

（3）多多參加比賽;在比賽中將自己所學(xué)的技，戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)充分結(jié)合，在實(shí)踐中磨合，總結(jié)。參加的比賽越多，對(duì)自身的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，臨場(chǎng)反應(yīng)，比賽心態(tài)等就會(huì)有很好的幫助，同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

（4）循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí);想提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，穩(wěn)扎穩(wěn)打，培養(yǎng)堅(jiān)實(shí)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)基礎(chǔ)，不能迫切的因?yàn)橄胩岣邞?zhàn)術(shù)意識(shí)而灌輸過多，訓(xùn)練過多，造成運(yùn)動(dòng)員有過多的壓力負(fù)面狀態(tài)，起相反的作用。

（5）根據(jù)運(yùn)動(dòng)員情況因材施教;因?yàn)槊總€(gè)運(yùn)動(dòng)員的自身?xiàng)l件、狀態(tài)，技能掌握不同，所以在日常訓(xùn)練中，要注意根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的不同位置，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行更為科學(xué)的訓(xùn)練，這樣能更好的幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高和鞏固。

（6）注意運(yùn)動(dòng)員階段式發(fā)展;在運(yùn)動(dòng)員的不同階段對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行針對(duì)訓(xùn)練有助于提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)都要經(jīng)過認(rèn)知，實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)形成等階段。認(rèn)知階段，更多的教授各個(gè)技戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容，運(yùn)用及規(guī)律，讓運(yùn)動(dòng)員了解并掌握豐富的技戰(zhàn)術(shù)，指出缺陷，規(guī)范運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)形式。實(shí)踐階段，要加大運(yùn)動(dòng)員的的訓(xùn)練頻率，并在訓(xùn)練中指出錯(cuò)誤，重復(fù)練習(xí)直到掌握正確技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用;經(jīng)驗(yàn)階段，要讓運(yùn)動(dòng)員多訓(xùn)練，多參賽，并總結(jié)積累比賽中出現(xiàn)的各種狀況的應(yīng)對(duì)方式，賽后多對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)進(jìn)行指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)，讓運(yùn)動(dòng)員形成穩(wěn)定的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力。[3]

（7）提高運(yùn)動(dòng)員心理承受能力，疏導(dǎo)能力，保持積極比賽狀態(tài);心理承受能力強(qiáng)，自我調(diào)節(jié)能力越好，比賽中的發(fā)揮就會(huì)越好。

（8）排提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，配合默契度;比賽中一個(gè)人的能力再強(qiáng)也強(qiáng)不過一個(gè)配合默契的團(tuán)隊(duì)，默契地配合往往會(huì)形成一加一大于二的一個(gè)效果，配合的越好，團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)體現(xiàn)越高。

參考文獻(xiàn)：

[1]王達(dá)盈.淺析排球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)養(yǎng)成的重要性[J].佳木斯教育學(xué)院報(bào)，2012，（12）：368.

[2]王可.青少年排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)初探[J].長(zhǎng)春師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（12）：126-128.

[3]馬超.淺談運(yùn)動(dòng)員足球意識(shí)及其培養(yǎng)途徑[J].開封大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（3）：94-98.

作者簡(jiǎn)介：夏學(xué)豪（1991-），助教，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。