音樂支持在中學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中的運(yùn)用初探

翁曉峰

摘 要：在現(xiàn)今快節(jié)奏的社會(huì)中，中學(xué)生處于一個(gè)重要的人生節(jié)點(diǎn)上。中學(xué)生大多感受著社會(huì)多方面的影響，也因此帶給他們較重的心理負(fù)擔(dān)。在此背景下，學(xué)生心理危機(jī)的相關(guān)研究和干預(yù)逐漸受到大家的重視，期望藉由各種指導(dǎo)和干預(yù)以減少學(xué)生對健康成長的不利影響，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：心理危機(jī); 音樂支持; 學(xué)校支持團(tuán)體; 雙重身份

中圖分類號(hào)：B845? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1006-3315（2019）04-033-001

中學(xué)生的心理危機(jī)觀念逐漸受到社會(huì)大眾的認(rèn)知，廣泛的期望通過有效的干預(yù)以減少孩子成長的不利影響。期待專業(yè)的心理輔導(dǎo)能夠持續(xù)承擔(dān)助人責(zé)任的情況下，學(xué)校心理健康教育的建設(shè)逐漸得到重視。表達(dá)性治療在學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)中的優(yōu)勢也被很好的發(fā)掘，這其中的音樂治療作為支持系統(tǒng)提供適當(dāng)?shù)募记桑軌蛴行婢徍⒆拥纳硇膲毫?，改善其人際關(guān)系及擴(kuò)大社會(huì)功能，有效改變認(rèn)知與增強(qiáng)動(dòng)力，進(jìn)而影響其運(yùn)用合理學(xué)習(xí)資源的策略。

一、從音樂支持系統(tǒng)的緣起看心理危機(jī)干預(yù)中的支持團(tuán)體

音樂支持系統(tǒng)是一種表達(dá)性與支持性相互交融的正式心理健康教育組織形態(tài)，在指定目的下，為了成員間的互助而形成的自發(fā)又專業(yè)性的團(tuán)體。團(tuán)體成員是自愿的由具有同質(zhì)性問題的人所組成的，通過聚集、互助，獲取有效的應(yīng)對問題的策略。之所以會(huì)選擇音樂作為支持系統(tǒng)的核心，主要有兩個(gè)因素：其一音樂作為表達(dá)性中最為典型的手段可以較廣泛的服務(wù)于團(tuán)體，其次音樂的支持性是其他團(tuán)體組織形式所不容比擬的。音樂支持系統(tǒng)能更有效的調(diào)適情緒、拓展社交能力、影響與改變認(rèn)知。相較于從未參與音樂支持系統(tǒng)者，參與者的主觀負(fù)擔(dān)和阻抗較小，更有助于心理危機(jī)的自主干預(yù)。

學(xué)生在多元壓力的應(yīng)激下可能會(huì)自發(fā)的想向外界尋求幫助，也就是中學(xué)生的心理危機(jī)會(huì)引發(fā)其自主參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)。

學(xué)生在多元壓力的應(yīng)激下可能會(huì)自發(fā)的想向外界尋求幫助，也就是中學(xué)生的心理危機(jī)會(huì)引發(fā)其自主參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)。然而促使其實(shí)際參與活動(dòng)的條件在于擁有可支配的時(shí)間。團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)者透過設(shè)計(jì)適合團(tuán)體的活動(dòng)內(nèi)容，塑造適合成員交流的滋養(yǎng)環(huán)境。設(shè)定一個(gè)合適于此時(shí)此刻的成長主題，透過音樂素材的浸潤，舒緩心理壓力。引導(dǎo)成員間的互動(dòng)與支持，彼此感情的聯(lián)結(jié)，能夠讓成員分享自己的經(jīng)驗(yàn)，通過團(tuán)體的力量鼓勵(lì)其他成員走出來;鼓勵(lì)成員將問題聚焦在此時(shí)此地，不要沉湎過去，要放眼現(xiàn)在與未來，展現(xiàn)朝氣蓬勃的一面。帶領(lǐng)團(tuán)體搭配簡單的律動(dòng)，教導(dǎo)成員調(diào)節(jié)呼吸與放松。

二、以增強(qiáng)動(dòng)力觀點(diǎn)看音樂支持系統(tǒng)在心理危機(jī)干預(yù)中的運(yùn)用

音樂支持系統(tǒng)包括團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容、帶領(lǐng)者的角色及與成員的互動(dòng)三個(gè)部分，支持團(tuán)體活動(dòng)的不斷深化會(huì)使成員的認(rèn)知和行為發(fā)生改變，而成員的改變也會(huì)影響團(tuán)體的支持性向更正向的發(fā)展。團(tuán)體不斷演進(jìn)的音樂元素能夠有效舒緩心理壓力，協(xié)助學(xué)生重新調(diào)適與發(fā)展危機(jī)之間的聯(lián)系。在系統(tǒng)化的支持性音樂的指引下可以改善學(xué)生的人際互動(dòng)模式，擴(kuò)大他的社會(huì)功能，讓其與外界有更正向的連結(jié)。此外，音樂支持亦能有效改變認(rèn)知，增強(qiáng)動(dòng)力。自我價(jià)值感的提升，能為其運(yùn)用學(xué)習(xí)資源提供正向動(dòng)力性的策略。個(gè)體參與的廣度與深度，將會(huì)直接影響個(gè)體對團(tuán)體的認(rèn)同度，進(jìn)而影響其心理改變的獲得感與行為動(dòng)力。成員參與團(tuán)體過程中動(dòng)力增強(qiáng)的形成，將影響個(gè)體行動(dòng)的轉(zhuǎn)變。

個(gè)體的改變包括減少負(fù)面感受、改變認(rèn)知、增加自信。心理危機(jī)干預(yù)的第一步便是能自我了解負(fù)面感受，并嘗試運(yùn)用策略處理它。在干預(yù)的歷程中經(jīng)歷從一開始的角色認(rèn)同、面對自我情緒到承擔(dān)沖突，漸漸能自我調(diào)適去接受并肯定自我，心理危機(jī)的干預(yù)其實(shí)是一種自我充能的過程;第二步為轉(zhuǎn)換認(rèn)知，這對于應(yīng)對困境是很重要的，以正向態(tài)度面對困境才能夠走出迷惑，獲得新的發(fā)展契機(jī);第三步為資源整合與動(dòng)力增強(qiáng)。困境中的學(xué)生參與支持團(tuán)體后，了解相關(guān)的知識(shí)及支持資源，意識(shí)到自己不再是孤獨(dú)的，能善于調(diào)動(dòng)更多的支持資源來解決困境，促使自我在面對心理危機(jī)問題時(shí)更積極、更具抗逆力。認(rèn)知的改變增強(qiáng)了自信心，主動(dòng)向他人展現(xiàn)自己的能力，也能自發(fā)的將所知分享給同樣困境中的他人。

三、從音樂支持系統(tǒng)各成員角度看音樂支持系統(tǒng)的運(yùn)行

學(xué)校支持性團(tuán)體的帶領(lǐng)者與其他一般的藝術(shù)治療的團(tuán)體相異點(diǎn)在于，一般的團(tuán)體帶領(lǐng)者的任務(wù)僅為特定時(shí)間內(nèi)完成團(tuán)體目標(biāo);而作為學(xué)校教師的帶領(lǐng)者具有雙重的身份，通常團(tuán)體結(jié)束后，帶領(lǐng)者仍于非團(tuán)體情境下與成員保持密切互動(dòng)，學(xué)校支持系統(tǒng)之所以能夠形成，不僅是有需求學(xué)生本身的意愿使然，也有帶領(lǐng)者期待任務(wù)性團(tuán)體轉(zhuǎn)型成情感性團(tuán)體。因帶領(lǐng)者具有非專業(yè)及專業(yè)的雙重身份，對于學(xué)校支持系統(tǒng)的運(yùn)行有雙向的影響。帶領(lǐng)者的教師身份，能熟悉學(xué)生的學(xué)業(yè)困境，從而主導(dǎo)團(tuán)體的動(dòng)力。然目前音樂支持系統(tǒng)作為專業(yè)的工具需要更大的傾向于專業(yè)人員的主導(dǎo)，因此通過引導(dǎo)學(xué)生自助互動(dòng)的方式，才能夠逐漸扭轉(zhuǎn)教師這個(gè)身份的主導(dǎo)成分，并讓每位團(tuán)體成員都能為支持系統(tǒng)的開展而努力。教學(xué)活動(dòng)與支持團(tuán)體彼此具有雙向的互動(dòng)關(guān)系，教學(xué)活動(dòng)提供素材資源協(xié)助團(tuán)體開展活動(dòng)，另一方面團(tuán)體的開展也為教學(xué)活動(dòng)提供了心理支持。

雖然表達(dá)性團(tuán)體心理活動(dòng)的內(nèi)容日趨多元化。但是成員的招募仍不能達(dá)到預(yù)期，這可能是因?yàn)閷W(xué)生不了解團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，亦或者對帶領(lǐng)者缺乏正確的認(rèn)知所致。對意愿參與團(tuán)體的學(xué)生較多人認(rèn)為是團(tuán)體的輕松氛圍，這樣的偏差使得團(tuán)體在開展的前期暖身階段偏向娛樂性的活動(dòng)，導(dǎo)致團(tuán)體的動(dòng)力不足。繼而在團(tuán)體進(jìn)入到主題活動(dòng)階段時(shí)學(xué)生的參與意愿便會(huì)降低。有鑒于此，在組建和招募階段就需要帶領(lǐng)者要與成員有充分的互動(dòng)，在互動(dòng)商討中為成員設(shè)計(jì)相關(guān)的多元化主題，以及在成員中培養(yǎng)出一批系統(tǒng)的種子成員，組建團(tuán)體促進(jìn)小組。

在正式團(tuán)體之外，因?yàn)槟承┮蛩匾矔?huì)自然形成非正式的亞團(tuán)體。這個(gè)團(tuán)體通常是由志同道合的一小部分人組成，內(nèi)部成員相互選擇，容易溝通。同樣的在支持團(tuán)體的運(yùn)行中，因?yàn)榇髨F(tuán)體無法完全及時(shí)的滿足每個(gè)成員的個(gè)體需求，也就自然的會(huì)形成多種的亞團(tuán)體，亞團(tuán)體成員的互動(dòng)是基于興趣及關(guān)系親疏，因此同質(zhì)性而言會(huì)更高。在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下，亞團(tuán)體的出現(xiàn)是支持團(tuán)體走向成熟的必然趨勢，在不斷的互助中，亞團(tuán)體會(huì)向著支持團(tuán)體發(fā)展，最終促使大團(tuán)體由自助向自主演進(jìn)，使得團(tuán)體成員逐漸轉(zhuǎn)變成自我的帶領(lǐng)者。