高職院校體育課程改革路徑思考

毛燕平 李萍 陶榮兵 邱婷婷

摘? 要：體育是高職院校教育的重要組成部分，是踐行素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基本途徑。高職院校的體育課程要依據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)、專業(yè)特點和職業(yè)需求，以改革的思維來不斷完善和提升。高職院校的體育課程改革要明確思想、更新理念、調(diào)整內(nèi)容、完善體系、優(yōu)化方法，從優(yōu)化常規(guī)體育課程體系、豐富選修課程體系、完善康復(fù)課程體系、重視理論課程體系、積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課余自主體育鍛煉、積極組織開展各類競賽活動等方面入手，促進(jìn)高職院校體育課程改革，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高職院校;體育課程;改革;課程體系

作者簡介：毛燕平，南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，研究方向為體育教育與訓(xùn)練;李萍，南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院;陶榮兵，南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院;邱婷婷，南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院。（江蘇 南京 210031）

基金項目：本文系江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)研究課題（編號：2018SJA0690）的研究成果。

中圖分類號：G712? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? 文章編號：1671-0568（2019）21-0097-02

一、體育課程的重要性

體育在學(xué)校系統(tǒng)中的作用具有獨特性，體育通過身體活動來改善人體的體態(tài)、增強人體的機能、提高人體的素質(zhì)并塑造健康的心理，與其他教育活動一起共同培養(yǎng)完整的人、實現(xiàn)教育的目標(biāo)。進(jìn)入新世紀(jì)以來，體育課程的改革如火如荼，改革的方向主要包括：體現(xiàn)體育課程的教育價值，體現(xiàn)素質(zhì)教育、以人為本的理念，體現(xiàn)終身體育的思想，體現(xiàn)體育文化的傳承。[1]操作層面的改革主要包括：豐富內(nèi)容體系、優(yōu)化教學(xué)方法、完善考核評價方案，高職院校的體育教育改革也遵從同樣的路徑。高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)方向有自身的特點，強調(diào)應(yīng)用性的技能型人才培養(yǎng)，高職院校體育教育的改革要圍繞人才培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)方向進(jìn)行，實現(xiàn)自身的價值和作用。

高職學(xué)生需要掌握一定的體育知識、技術(shù)和技能，也需要一定的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)作為基礎(chǔ)和保障。高職院校體育課程不僅需要學(xué)生積極參與體育鍛煉活動，還需要讓學(xué)生了解體育鍛煉的原理和方法，并要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣和終身進(jìn)行體育鍛煉意識。為了實現(xiàn)上述目標(biāo)，高職院校體育課程首先要建立“健康第一”和“以生為本”的理念;其次，要實現(xiàn)體育的趣味性和實用性的融合;最后，要完善評價考核方法，讓體育課程的實施有據(jù)可依。

二、高職院校體育課程改革思路

1.優(yōu)化常規(guī)體育課程體系。對于常規(guī)的體育課程，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)在強調(diào)身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，突出項目的多樣性，內(nèi)容體系類似于“拼盤式”，既要涉及耐力跑、速度沖刺、跳躍等素質(zhì)類的項目，也要涉及足球、籃球等對抗性的集體項目，還要涉及一些民族傳統(tǒng)體育項目，同時需要開設(shè)一些以身體功能性練習(xí)為主的體能項目，以便有效培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)所需的職業(yè)體能。[2]通過這樣的設(shè)置，一方面能對學(xué)生的身體素質(zhì)狀況進(jìn)行了解，另一方面也能為未來的選修課開設(shè)做好項目介紹的準(zhǔn)備工作。

2.豐富選修課程體系。在學(xué)生完成常規(guī)體育課程后，應(yīng)開設(shè)項目多樣的選修課程，通過開設(shè)選修課的方式來增加高職院校體育課程的課時數(shù)。開設(shè)選修課程可以讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好或特長來進(jìn)行選擇，此類課程多聚焦于專項技能的教學(xué)，借助專項教學(xué)來繼續(xù)提高學(xué)生的綜合能力，力爭讓學(xué)生能夠形成自主參與該項活動的習(xí)慣。選修課程的項目應(yīng)豐富多樣，要根據(jù)學(xué)生的身心特點、基本運動素質(zhì)、基本運動技能、體育知識的儲備情況以及對體育項目的興趣，結(jié)合學(xué)校的具體情況來開設(shè)。通常，選修課程多集中于趣味性較高的團(tuán)隊項目和技巧性需求較高的隔網(wǎng)項目，如足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等，但武術(shù)、太極拳、健美操、瑜伽等項目也頗受學(xué)生喜愛。此外，有氧搏擊、拳擊、游泳等項目也非常受歡迎，這些項目都可以列為備選項目。學(xué)生的需求各有不同，有些學(xué)生是為了減脂、增肌或塑形，有些學(xué)生是為了提高體能水平或?qū)W習(xí)運動技巧，而有些學(xué)生則是為了放松身心，不管是什么需求，選修課程都應(yīng)盡量設(shè)置這些備選項目來滿足學(xué)生的需求。開設(shè)選修課程，也是為了彌補常規(guī)體育課程課時不足問題。為了盡可能滿足學(xué)生多種類型的需求，需要開設(shè)多種項目的選修課程，而高職院校在開設(shè)多種項目的選修課程時，通常會遇到師資缺乏和場地條件限制的問題。為此，高職院校需要創(chuàng)造條件來開設(shè)課程，如可以采用外聘教師的方式來解決師資缺口的問題，還可以采用外包的方式，將學(xué)生送至有場地條件和師資資源的社會機構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)等。還需要特別注意的是，在選修課程體系中，應(yīng)特別開設(shè)一門與未來職業(yè)有關(guān)的體能課程，主要發(fā)展與職業(yè)崗位的操作技能有關(guān)的體能。[3]

3.完善康復(fù)課程體系。高職院校部分學(xué)生存在先天性的身體缺陷，體育課程體系需要考慮這部分學(xué)生的受教育權(quán)利，采取有效措施讓他們享受體育的樂趣。高職院校的體育課程應(yīng)開設(shè)針對此類學(xué)生群體的康復(fù)課程，通過調(diào)整授課內(nèi)容、授課方式、評價方法和標(biāo)準(zhǔn)來滿足他們的需求。通常，康復(fù)課程體系需要首先對學(xué)生的狀況進(jìn)行摸底調(diào)查，對學(xué)生存在的問題進(jìn)行分析，以便安排適當(dāng)?shù)膬?nèi)容、采取適合的方法，對于有部分身體缺陷的學(xué)生，可以采取變換訓(xùn)練部位的訓(xùn)練來替代;對于體重超標(biāo)的學(xué)生，可以采取降低運動難度的訓(xùn)練來循序漸進(jìn);對于不適宜運動的學(xué)生，可以采取棋牌類的運動來完成;對于有心理問題的學(xué)生，則可以通過舞蹈、瑜伽等項目運動來疏解壓力。

4.重視理論課程體系。高職院校體育課程要圍繞“健康第一”的宗旨來開展，讓學(xué)生掌握系統(tǒng)的健康、體育鍛煉和康復(fù)保健理論非常有必要，因為學(xué)生在離開體育課程后，肯定會出現(xiàn)體質(zhì)下降和技能生疏的情況，但擁有的理論知識能夠成為學(xué)生自主鍛煉的指引，如果學(xué)生在離開體育課程后，能夠自主進(jìn)行體育鍛煉，那么這些理論知識將成為堅實的基礎(chǔ)。因此，高職院校的體育課程需要特別重視理論課程體系的建設(shè)，理論課程體系應(yīng)涵蓋體育與健康的概念與功能、科學(xué)體育鍛煉的原理與方法、運動損傷的預(yù)防與處理、職業(yè)體能的需求與改善、自主體能測試與計劃制訂等內(nèi)容。高職院校體育課程的理論教學(xué)，一方面要依據(jù)指定教材，另一方面也需要院校層面組織本校教師進(jìn)行校本教材的建設(shè)，以此來促使教師重視理論教學(xué)。要重視理論教學(xué)，還需要制訂相應(yīng)的理論教學(xué)評價方案，以避免理論教學(xué)流于形式，這就需要組織相關(guān)教師進(jìn)行理論教學(xué)大綱的制訂、內(nèi)容的篩選、課件的制作和試題庫的建設(shè)。在理論教學(xué)過程中，應(yīng)鼓勵教師充分發(fā)揮主觀能動性，積極借助多媒體技術(shù)，運用視頻、動畫、圖片等形式將相對晦澀枯燥的理論知識講授變得生動形象，以便激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高理論教學(xué)的質(zhì)量。在進(jìn)行理論考核時，盡量不要采取死記硬背的閉卷考試形式，而是采取需大量參考資料、需自主進(jìn)行歸納總結(jié)的開卷考試形式。理論考試的目的不是考查學(xué)生記住了多少知識，而是要考查學(xué)生對知識的理解程度，以及查閱資料、總結(jié)歸納的能力。

5.積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課余自主體育鍛煉。除了重視課堂教學(xué)外，高職院校還必須重視課外學(xué)生的自主體育鍛煉，要積極創(chuàng)設(shè)條件，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課余自主體育鍛煉，增加自學(xué)自練的環(huán)節(jié)。[4]引導(dǎo)的方式主要包括開設(shè)體育類的學(xué)生社團(tuán)、課余對學(xué)生開放體育場館、完善體育場館的配套措施（如燈光等）、積極鼓勵和支持融合體育形式的班團(tuán)活動的開展、給予校內(nèi)聯(lián)賽以人力、物力和財力支持。在此過程中，高職院校的體育部門要轉(zhuǎn)變思路，將主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，將自身定位為支持者，充分發(fā)揮學(xué)生的自主權(quán)，激發(fā)他們的創(chuàng)造性和熱情。體育部門主要發(fā)揮協(xié)調(diào)的作用，如協(xié)調(diào)場地、設(shè)備、人員、規(guī)則、部門溝通等事宜。學(xué)生課余自主體育鍛煉的另一個重要方面是晨練，盡管是否要組織常規(guī)化的晨練一直存在爭議，但對于高職院校的學(xué)生而言，不在于晨練的鍛煉效果有多好，因為晨練會涉及早晨的洗澡、早餐以及上課事宜，并不適宜進(jìn)行大運動量或大強度的體育鍛煉，晨練的作用主要在于督促學(xué)生早起鍛煉，形成規(guī)律的作息習(xí)慣。因此，晨練要嚴(yán)格考勤，通過強制的手段來迫使學(xué)生增強意識、形成習(xí)慣。

6.積極組織開展各類競賽活動。雖然高職院校的體育課程并非要培養(yǎng)運動員，但競賽對促進(jìn)體育參與、提高鍛煉熱情、增強體質(zhì)健康水平以及提升運動能力方面的作用是非常顯著的。因此，高職院校需要根據(jù)情況積極組織開展各類競賽活動。在選擇開展的競賽活動類型方面，要注意以下幾點：①取消競技難度大、危險性高的競賽項目，例如鐵餅、標(biāo)槍、舉重等。②降低某些項目的規(guī)則難度，例如跨欄的欄架高度、三級跳遠(yuǎn)的起跳距離、實心球的重量等。③多開展集體性的運動項目，例如球類競賽、拔河比賽、接力賽跑等。④開展一些流行的體育項目，如攀巖、輪滑、飛盤等。⑤多開展一些傳統(tǒng)體育項目，如武術(shù)套路、踢毽子、跳繩等。

高職院校的體育課程改革，可以從優(yōu)化常規(guī)體育課程體系、豐富選修課程體系、完善康復(fù)課程體系、重視理論課程體系、積極引導(dǎo)課余自主體育鍛煉、積極組織開展各類競賽活動等方面入手，以便提高體育教育的整體績效。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 胡振浩.高職體育職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2007，（7）：972-973.

[3] 曾永忠，董倫紅，趙蘇喆.高職體育課程內(nèi)容體系設(shè)計與實施構(gòu)想[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2012，（4）：331-334.

[4] 趙妤，李北來.淺談高職班體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2003，（3）：16-17.

責(zé)任編輯? 胡江華