立足校園足球文化特色，培育健全現(xiàn)代人

廖興杰

【摘要】2005年8月19日，教育部頒布的教體藝[2005]10號(hào)文件《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》明確規(guī)定：對(duì)學(xué)生在校期間每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間給予保證。同時(shí)《學(xué)校體育工作條例》也對(duì)學(xué)生每天的體育活動(dòng)時(shí)間提出了要求：要求中小學(xué)校對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間不低于一小時(shí)；還著重指出了當(dāng)前青少年體質(zhì)下降的主要原因就是體育鍛煉不足、體育活動(dòng)時(shí)間不能得到保證引起的。體育學(xué)科是一門具備很強(qiáng)實(shí)踐性的學(xué)科，更是中、小學(xué)教育過(guò)程中必不可少的一環(huán)，而足球作為這一科目中的重要組成部分，無(wú)論在增強(qiáng)學(xué)生體魄方面，還是在培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的合作能力方面，都是非常全面和高度匹配的。本文通過(guò)文獻(xiàn)法和實(shí)踐法來(lái)研究校園足球?qū)W(xué)生身心健康的積極促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】校園足球；文化特色；健全

一個(gè)健全的人代表著他擁有健康的身軀、健康的心理和良好的社會(huì)適應(yīng)性。足球，它作為一項(xiàng)國(guó)際性的集體項(xiàng)目，大到被各國(guó)所熱愛(ài)和追捧，已然變成了國(guó)與國(guó)之間交流的一種社會(huì)現(xiàn)象和社會(huì)文化，小到全球各所學(xué)校的學(xué)生同樣十分喜愛(ài)，它既合作又對(duì)抗的模式對(duì)學(xué)生身心的健康發(fā)展產(chǎn)生著極其重要的影響。

一、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

本文查閱了中國(guó)教育網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)以及萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等大量有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)對(duì)國(guó)內(nèi)中小學(xué)生的影響的一些優(yōu)秀的學(xué)術(shù)論文，并加以篩選引用。

2.實(shí)踐法

本校各個(gè)年級(jí)近5年都開(kāi)有足球特色班和大課間足球基本球鍛煉，成立專門的足球訓(xùn)練隊(duì)，多次參加市、區(qū)比賽并獲獎(jiǎng)。

二、研究分析

1.足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生各項(xiàng)能力的培養(yǎng)

①溝通的能力

足球運(yùn)動(dòng)是需要運(yùn)動(dòng)員之間通力配合，十一個(gè)位置、各種戰(zhàn)術(shù)或臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)的變通都需要團(tuán)體合作才能發(fā)揮出色，因此隊(duì)員之間不僅僅需要是學(xué)會(huì)溝通，更需要快捷高效的溝通。

②求勝欲望與頑強(qiáng)的毅力

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)要求非常高，不僅需要短時(shí)間內(nèi)的沖搶，更需要超強(qiáng)的爆發(fā)力及耐力，一場(chǎng)比賽下來(lái)，至少都要90分鐘，如果運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有良好的身體素質(zhì)和求勝心態(tài)、不能保持最好的競(jìng)技狀態(tài)，比賽就會(huì)失利，同時(shí)也失去了比賽的意義，所以足球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)出學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和求勝欲望，讓兩者相輔相成，更能激發(fā)學(xué)生的潛能。

③良好的場(chǎng)上意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神

足球運(yùn)動(dòng)員要有開(kāi)闊的視野與良好的大局觀。賽場(chǎng)上，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是眼觀六路、耳聽(tīng)八方，實(shí)時(shí)把握?qǐng)錾掀渌?duì)友的位置，隨時(shí)準(zhǔn)備配合隊(duì)友或組織戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，所以團(tuán)隊(duì)精神是足球運(yùn)動(dòng)中的重中之重，而團(tuán)結(jié)協(xié)作精神就體現(xiàn)在個(gè)人和隊(duì)友之間的相互尊重，這樣才能協(xié)同作戰(zhàn)，把戰(zhàn)術(shù)完美呈現(xiàn)。

④強(qiáng)大的心理素質(zhì)

無(wú)論是比分落后，還是場(chǎng)面僵持，還是比分領(lǐng)先，足球運(yùn)動(dòng)員都不應(yīng)該受此影響，只有保持強(qiáng)大的心理素質(zhì)才具備反轉(zhuǎn)或保持領(lǐng)先的格局。

2.足球運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的積極影響

我們知道，在足球場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員要做到五動(dòng)：眼動(dòng)、腳動(dòng)、腰動(dòng)、手動(dòng)和心動(dòng)，既身心皆動(dòng)的狀態(tài)。一方面，多維度的視角、全場(chǎng)跑動(dòng)、給隊(duì)友打手勢(shì)、大力且精準(zhǔn)的傳球，這些都是身動(dòng)，能很好地鍛煉學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力和韌勁，極大地提高了學(xué)生們的身體素質(zhì)；另一方面，和隊(duì)友之間的默契配合以及運(yùn)動(dòng)中去舒緩學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，讓學(xué)生在緊張的學(xué)業(yè)中多一項(xiàng)課外的戶外運(yùn)動(dòng)，隱性和顯性的雙重“心動(dòng)”能促使學(xué)生更好的發(fā)展成為一個(gè)身心健康的現(xiàn)代人。

3.開(kāi)展特色足球訓(xùn)練

①讓足球訓(xùn)練有趣起來(lái)

宋代教育家朱熹曾引用程頤的話說(shuō)：“教人未見(jiàn)意趣，必不樂(lè)學(xué)?！比绻覀兊娜粘Ｓ?xùn)練是枯燥的、乏味的，那么很快就會(huì)讓學(xué)生失去興趣，這樣的訓(xùn)練是不負(fù)責(zé)的。大家都很明白，在足球訓(xùn)練中，重復(fù)和規(guī)則是最重要的，勤練才能出水平，但如何讓足球訓(xùn)練變得多姿多彩、趣味十足呢？第一點(diǎn)，儀式感。兒童還處于身心發(fā)展的重要階段，所以儀式感對(duì)他們來(lái)說(shuō)是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖拢瑢?duì)于訓(xùn)練來(lái)說(shuō)這是好事。但光有儀式感還不夠，還要滿足他們?cè)谶@一階段的好奇心，就是第二點(diǎn)，驚喜。所以我們?cè)趯?duì)學(xué)生做精細(xì)化的足球訓(xùn)練時(shí)，還要開(kāi)展一些激發(fā)興趣的小活動(dòng)。

訓(xùn)練時(shí)間。訓(xùn)練時(shí)間是最講規(guī)矩的，也是最有儀式感的，什么時(shí)候開(kāi)始，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，訓(xùn)練前的保護(hù)性動(dòng)作等等。當(dāng)然，慣性訓(xùn)練我們都是定好的標(biāo)準(zhǔn)，但我們可以在訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)中加一些小活動(dòng)，譬如遲到的同學(xué)要唱首歌、訓(xùn)練過(guò)程中不專注的同學(xué)要給大家講個(gè)故事等等，這樣不但能提高專注度和參與感，還能激發(fā)學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的期盼性，這樣自然學(xué)生們的訓(xùn)練興趣就有了。

其次是訓(xùn)練內(nèi)容，這是最容易有變化的一個(gè)因素。不斷重復(fù)無(wú)聊的訓(xùn)練內(nèi)容是有害的。德國(guó)足協(xié)的咨詢師彼得斯表示，一個(gè)重要的足球訓(xùn)練原則就是變幻。訓(xùn)練內(nèi)容不能重復(fù)單一，一定要多樣化的，這樣不僅讓學(xué)生能愉快的練習(xí)，而且能真正的提高訓(xùn)練質(zhì)量。譬如練習(xí)射門，我們可以在球門一個(gè)固定點(diǎn)放置一些小禮物，連續(xù)射中三次就能得到這個(gè)禮物；再以帶球?yàn)槔?，可以在途中設(shè)置一些小障礙，依次增加難度，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望；關(guān)于這樣的多樣化練習(xí)很多，目的都是要讓學(xué)生愛(ài)上日常的訓(xùn)練，并能從中得到樂(lè)趣。

最后是教練。我們可以隔一兩個(gè)月外請(qǐng)另一個(gè)“教練”協(xié)助教學(xué)，外請(qǐng)的教練可以是各行各業(yè)的各種角色，他可以是某個(gè)消防員，也可以是一位營(yíng)養(yǎng)師，還可以是某一同學(xué)做警察的爸爸。這樣會(huì)讓學(xué)生們感到一些意外的驚喜。同時(shí)還能讓學(xué)生聽(tīng)聽(tīng)第二位教練對(duì)自己職業(yè)的分享，增加學(xué)生們的生活閱歷。

②足球意識(shí)的培養(yǎng)

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員要求具備攻、防兩方面所需要的一切能力。能力和技術(shù)有了，筆者覺(jué)得意識(shí)的重要性就突顯出來(lái)了，意識(shí)是什么？跟別人配合多了而養(yǎng)成的本能反應(yīng)，在場(chǎng)下跟隊(duì)友多練，多排練一些戰(zhàn)術(shù)，在場(chǎng)上隨時(shí)觀察隊(duì)友的跑位，及時(shí)地分球。當(dāng)技術(shù)、站位、跑位被潛意識(shí)所支配，去配合隊(duì)友時(shí)，意識(shí)就已經(jīng)形成了，它支配著技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正確運(yùn)用，同時(shí)還影響著技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。

三、研究結(jié)論

本校通過(guò)兩個(gè)方面開(kāi)展此次課題研究：一是教學(xué)方法上采用“寓教于樂(lè)”的訓(xùn)練方式，一是開(kāi)展足球特色班并成立訓(xùn)練隊(duì)多次參加市、區(qū)比賽。如此既培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，又提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生的身體健康，真正做到體質(zhì)和心理素質(zhì)的雙重提升，培養(yǎng)出完善的人格，做一個(gè)身心健全的現(xiàn)代人。

參考文獻(xiàn)：

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