論拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的意義及應(yīng)用

徐國(guó)奇

摘要：隨著素質(zhì)教育的深入，尤其是新課程改革的實(shí)施，“三維目標(biāo)”的提出，相比于傳統(tǒng)片面注重“成績(jī)”提升的教學(xué)現(xiàn)狀得到了有效的改善，進(jìn)而更加注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，于此同時(shí)，以往不受重視的“副科”也逐漸被重視起來(lái)，體育就是其中之一。傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師注重體能訓(xùn)練，卻忽視體育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)的建設(shè)作用，本文以此為切入點(diǎn)，簡(jiǎn)單分析了當(dāng)前高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，并就拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的應(yīng)用意義和應(yīng)用方法進(jìn)行了介紹，以期能促進(jìn)高中體育教學(xué)水平的綜合性提升。

關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);拓展訓(xùn)練;現(xiàn)狀;意義;方法;

高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要階段，同時(shí)，高中又是學(xué)生面臨的人生中的一次重要轉(zhuǎn)折，在高壓的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生非常需要像體育這樣的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)的緩解，進(jìn)而保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。高質(zhì)量的體育課不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的身體健康與發(fā)展，而且還能鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。那么，如何才能提升高中體育教學(xué)的效率呢？拓展訓(xùn)練就是有效的教學(xué)方式之一。

一、當(dāng)前高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

雖然新課程改革實(shí)施如火如荼，素質(zhì)教育的理念也深入人心，但是高中階段，學(xué)生面臨著“高考”大關(guān)，學(xué)業(yè)壓力大，很多學(xué)校為了“升學(xué)率”忽略體育教學(xué)問(wèn)題，沒(méi)有設(shè)置完善的體育教學(xué)體系，甚至每一節(jié)體育的正常課時(shí)都很難保證，缺乏針對(duì)性，正規(guī)性，規(guī)范性的體育課堂教學(xué)質(zhì)量差。此外，還有部分學(xué)校，雖然表面上重視體育教學(xué)，但是實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)形式單一，機(jī)械，學(xué)生參與度低，甚至有一定的抵觸和排斥的心理，導(dǎo)致課堂教學(xué)高耗低效，更不要說(shuō)是實(shí)現(xiàn)新課改對(duì)體育教學(xué)的目標(biāo)要求了。

二、拓展訓(xùn)練教學(xué)模式在體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

拓展訓(xùn)練起源于野外生存訓(xùn)練，相對(duì)于傳統(tǒng)的體能鍛煉來(lái)說(shuō)，更加注重的是對(duì)訓(xùn)練者能力，人格，修養(yǎng)，意志等多方面引導(dǎo)與培養(yǎng)，旨在讓學(xué)生在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面得到雙贏。

（一）拓展訓(xùn)練能夠促進(jìn)高中體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化

球類(lèi)，田徑類(lèi)，體操類(lèi)是高中體育課程中的主要內(nèi)容，本身內(nèi)容結(jié)構(gòu)組成就比較單一，再加上教師的教學(xué)方法“一成不變”，難免會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)枯燥，乏味，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和熱情，學(xué)生參與度低，不僅會(huì)導(dǎo)致教師的教學(xué)活動(dòng)無(wú)法順利展開(kāi)，而且導(dǎo)致課堂教學(xué)的高耗低效，甚至?xí)岓w育教學(xué)逐漸失去教學(xué)地位。拓展訓(xùn)練的引入會(huì)一改傳統(tǒng)教學(xué)方法，同樣是跑跑跳跳，拓展訓(xùn)練能夠讓內(nèi)容更優(yōu)化，多樣化，趣味化，學(xué)生參與度會(huì)更高。

（二）拓展訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生體育綜合素質(zhì)的培養(yǎng)

在高中體育鍛煉中，雖然拓展訓(xùn)練賦予教學(xué)內(nèi)容更多的表現(xiàn)形式，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)更具有吸引力，但是在實(shí)施拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，不能只關(guān)注形式，而忽略?xún)?nèi)容。通過(guò)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教師可以巧妙的對(duì)于競(jìng)技類(lèi)，個(gè)人項(xiàng)目以及團(tuán)體項(xiàng)目類(lèi)進(jìn)行整合，使得學(xué)生在鍛煉過(guò)程中掌握主動(dòng)權(quán)，能夠自主選擇感興趣的，而不是一味的聽(tīng)從教師的安排，被“牽著鼻子走”。學(xué)生主體地位的提升，教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，能夠讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到有效的提升。

（三）拓展訓(xùn)練能夠提升學(xué)生的集體觀念和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感

由于之前計(jì)劃生育政策的實(shí)施，當(dāng)前的高中生普遍都是獨(dú)生子女家庭，在“獨(dú)自為大”的成長(zhǎng)環(huán)境中我行我素，他們往往性格自我，團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體意識(shí)比較差，這對(duì)于學(xué)生未來(lái)的生活與發(fā)展都是非常不利的。拓展訓(xùn)練的模式就為學(xué)生提供了團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練的平臺(tái)，在這里，有需要學(xué)生個(gè)體獨(dú)自完成的項(xiàng)目，也有需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成的項(xiàng)目，在訓(xùn)練中，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)和能力，而且還能促進(jìn)學(xué)生集體觀念和榮譽(yù)感的形成。

三、拓展訓(xùn)練教學(xué)模式在體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）選擇適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目，開(kāi)展拓展訓(xùn)練教學(xué)

拓展內(nèi)容的選擇是順利，有效開(kāi)展拓展訓(xùn)練的前提和基礎(chǔ)，那么，那些內(nèi)容適宜進(jìn)行拓展訓(xùn)練呢？我主要考慮到兩個(gè)方面：其一，考量學(xué)校基礎(chǔ)設(shè)施，做到物資利用最大化。其二，根據(jù)學(xué)生的具體情況，控制拓展項(xiàng)目?jī)?nèi)容的彈性，提升拓展訓(xùn)練內(nèi)容的實(shí)用性和適用性。

（二）強(qiáng)化教師的職業(yè)素質(zhì)，提升教師主導(dǎo)作用

教師作為課堂教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)者，其教學(xué)能力的好壞直接影響教學(xué)質(zhì)量的高低。拓展訓(xùn)練相對(duì)于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式來(lái)說(shuō)相對(duì)復(fù)雜，操作存在難度，需要教師具備有更高的職業(yè)素質(zhì)，所以，教師要不斷的懸系，完善并強(qiáng)化自己。利用自己的空間，通過(guò)利用互聯(lián)網(wǎng)的資源，或觀摩學(xué)習(xí)其他的教師教學(xué)等來(lái)提升自己的教學(xué)能力，組織能力和執(zhí)行能力。另外，教師在接受培訓(xùn)和學(xué)習(xí)之后，還需要重視學(xué)習(xí)內(nèi)容的變通，拓展訓(xùn)練有更為明顯的靈活性和多發(fā)性，訓(xùn)練過(guò)程不能夠做到完全的照搬和復(fù)制，懂的理解拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練元素的靈活應(yīng)用，才能夠?qū)崿F(xiàn)理想的拓展訓(xùn)練過(guò)程

（三）增加體育的設(shè)施投入，提升拓展訓(xùn)練效率

拓展項(xiàng)目具有極強(qiáng)的復(fù)雜性，對(duì)于基礎(chǔ)設(shè)施也有定的基礎(chǔ)要求，所以要增加教育基礎(chǔ)設(shè)施的投入力度，引進(jìn)更多的教育器材為拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。

（四）優(yōu)化拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，契合學(xué)生實(shí)際需求

學(xué)生是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的主要參與者，教師進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織和編訂，需要對(duì)學(xué)生的身心需求進(jìn)行考量，以學(xué)生作為教學(xué)和項(xiàng)目開(kāi)展的關(guān)注重點(diǎn)，設(shè)定能夠符合學(xué)生發(fā)展需求的訓(xùn)練項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)更為高效的體育教育。

參考文獻(xiàn)：

[1]王超.芻議拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)的必要性[J].新西部，2017.

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