高校體育選項課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的探討

何妙先

摘要：隨著我國高校教育改革的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)的體育選項課教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容和方法及考核標準都已不能滿足高等教育發(fā)展的新要求。新形勢下體育選項課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式將成為高校體育課程改革的發(fā)展方向，為實現(xiàn)其體育課程目標，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外實踐、課外體育活動有機結(jié)合，和社會的各種訓(xùn)練組織機構(gòu)緊密結(jié)合，從而有目的、有計劃、有組織的進行課外體育鍛煉的體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)。促進大學(xué)生全面發(fā)展，幫助其樹立終身體育的觀念，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，是高校體育課程正確的發(fā)展方向。

關(guān)鍵詞：體育選項課;課內(nèi)外一體化;教學(xué)模式

學(xué)校體育教學(xué)模式的改革是體育教育改革的基礎(chǔ)，高校體育選項課內(nèi)外一體化教學(xué)模式應(yīng)該在“健康第一”，“終身體育”的思想引導(dǎo)下，以體育選項課和選修課為核心，與課余體育活動、體育競賽，體育訓(xùn)練等課外體育活動結(jié)合起來發(fā)揮其強身健體，提高學(xué)生的健康心智水平，增強社會的適應(yīng)能力。順應(yīng)當代課程改革的趨勢，利用合理的體育教育教學(xué)的新模式來進行體育鍛煉，把課外體育納入體育課程體系，成為課堂體育的延續(xù)和有效的補充，將是體育課程不可缺少的重要的組成部分，打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，改變了體育課程的新格局。

體育選項課內(nèi)外一體化的教學(xué)的過程中，是在遵循以人為本的原則上，滿足學(xué)生的需求和長遠的發(fā)展，同時也重視學(xué)生的情感基礎(chǔ)，根據(jù)有限的體育資源合理的利用起來，讓不同的學(xué)生的興趣愛好，不同學(xué)生的體質(zhì)狀況以及運動水平差異的學(xué)生能夠有條件的自主的選擇老師、時間、和體育課的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)的同時，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，在推動高校體育教育事業(yè)以及弘揚校園體育文化，實現(xiàn)大學(xué)生的身體健康水平將具有重大的意義。

一、選項課教學(xué)的現(xiàn)狀以及存在的問題

體育選項課教學(xué)是學(xué)校根據(jù)本校的開設(shè)的體育項目而開設(shè)的一定數(shù)量的體育項目，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好以及自身的實際情況選擇適合自己學(xué)習(xí)的體育項目，通過教師的組織教學(xué)，使學(xué)生掌握一定的運動技能和技術(shù)，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，并能科學(xué)健身，使其身心得到健康發(fā)展，并形成終身體育的意識。選項課教學(xué)組織形式是教師把選項相同項目的學(xué)生，重新統(tǒng)一“項目班”來進行授課?，F(xiàn)在我國大部分高校普遍采用項目分班的形式來上課，其最終的目標是達到“健康第一，終身體育”的健康理念。

學(xué)生通過大學(xué)里體育課學(xué)習(xí)的形式掌握1-2項的體育項目，來提高運動技能水平，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，但是體育課每個學(xué)期上課的時間為16周，除去兩次的理論課教學(xué)，兩次的素質(zhì)考試和技術(shù)考評，實際上學(xué)習(xí)掌握技能的時間是10周課，這么短的時間要熟練掌握某項體育技術(shù)，除了那些少數(shù)基礎(chǔ)好的精英能夠通過考核，其他的學(xué)生都是為了考試而考試，這樣的一個情況下，就很難達到培養(yǎng)學(xué)生的興趣，更不用說是養(yǎng)成自覺鍛煉的的習(xí)慣了。

二、體育選項課內(nèi)外一體化模式運行可行性和適合性的分析

（一）體育選項課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式

體育選項課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式是在傳統(tǒng)體育選項課教學(xué)模式的基礎(chǔ)上能夠有目的、有組織、有計劃的將課外體育緊密結(jié)合起來，充分發(fā)揮其主體性和多樣性相結(jié)合的體育教學(xué)方法，實現(xiàn)以教師為中心的課堂逐漸向以學(xué)生為中心，以整體班級授課向每位學(xué)生都能有意識的領(lǐng)會的方向轉(zhuǎn)化，更好的刺激學(xué)生上課的熱情，這就要求高校要建立一套完整的評價、考核機制，將課外教學(xué)和課外鍛煉作為體育課評價和考核的重要組成部分，學(xué)生在課余的時間參加各項目的體育活動，老師在課外活動課或者是說校外活動的時間對參加活動的學(xué)生進行考勤，學(xué)生參加活動的時間教師進行及時的統(tǒng)計，并算入最終的體育成績。實行選項課內(nèi)外一體化的教學(xué)，實際上是讓更多不同學(xué)生體質(zhì)的學(xué)生參與到運動中來，并養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

（二）課內(nèi)外一體化教學(xué)能夠促進師生之間以及同學(xué)之間的合作和交流

體育選項課內(nèi)外一體化教學(xué)不僅能讓學(xué)生更加熟練運動技能，方法，和促進體育技能的發(fā)展，而且讓學(xué)生在課外能夠有更大的空間和時間來進行交流學(xué)習(xí)的機會。學(xué)校在課外活動課的時間應(yīng)該盡可能多的組織體育競賽，同學(xué)之間的比賽，又或者是師生之間的比賽，讓參與課外以及校外活動的師生在場上有競技，在場下有賽后暢談自己的感受的快樂氣氛，在此情況下，不僅能提高教師的教學(xué)效果，還能呈現(xiàn)校園體育文化的生機勃勃的景象，更有利于體育選項課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的發(fā)展。

（三）促進學(xué)生運動意識的加強和運動習(xí)慣的養(yǎng)成

我國啟動的“全國青少年陽光體育活動”，是一項正確的發(fā)展學(xué)生體質(zhì)戰(zhàn)略舉措，通過陽光體育的這項活動，讓更多不同體質(zhì)何不同年齡段的學(xué)生積極的參與到運動中來，使得各級各類的學(xué)校形成一種濃郁的校園體育氣氛和學(xué)生主動參與各項體育活動的積極性。高校學(xué)生的鍛煉意識相比中小學(xué)生自覺性相對來說較強，正是因為有了陽光體育的這項全民健身的浪潮，使我們高校學(xué)生更能加快腳下的步伐，走向運動場，走到陽光下，積極地參與體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生參與運動鍛煉的好習(xí)慣和興趣，能夠進一步的提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

（四）拓寬了學(xué)生興趣的更大需求

高校體育選項課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，是在培養(yǎng)學(xué)生“健康第一，終身體育”的正確的教學(xué)思想，增強學(xué)生的自我保健的意識和身心健康的水平，激發(fā)學(xué)生積極參與運動的熱情，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。在這種教學(xué)模式下，正是因為有了教師的課外指導(dǎo)，在掌握運動技術(shù)的過程當中，更能夠體會運動帶來的快樂，還能讓那些體質(zhì)稍弱的學(xué)生積極參與運動的樂趣，興趣的發(fā)展能夠得到最大程度拓寬。

三、結(jié)論和建議

（一）促進課外體育比賽的開展，提高學(xué)生參與體育運動的熱情

課外校內(nèi)體育比賽是體育選項課的延伸，學(xué)生在課堂內(nèi)掌握的動作技能可以通過體育比賽來展示，進一步營造校園的體育運動氣氛，吸引學(xué)生參與體育活動的熱情，培養(yǎng)學(xué)生運動健身的意識和興趣，以及終身體育形成的觀念，對選項課內(nèi)外一體化教學(xué)改革的發(fā)展具有重要的意義，同時也推進學(xué)校體育工作的不斷向前發(fā)展。

（二）改革教學(xué)內(nèi)容要適應(yīng)時代的發(fā)展要求

選項課課程設(shè)置中應(yīng)適應(yīng)學(xué)生全面發(fā)展的運動技能考核，盡可能多些趣味性，娛樂性，能促進心智健康功能的項目，能體現(xiàn)團體合作，協(xié)同能力，創(chuàng)造能力，把許多因為懼怕體育運動或是因為體質(zhì)方面的學(xué)生重新走向運動場。讓每位學(xué)生都意識到參與體育活動不只是體育方面能力強的才可以享受運動帶來的快樂。所以，高校的體育教學(xué)工作更應(yīng)該更新教學(xué)理念，結(jié)合實際，教學(xué)內(nèi)容和方法上要不斷得到創(chuàng)新。

（三）體育選項課的評價系統(tǒng)應(yīng)進一步規(guī)范

選項課的成績評定應(yīng)結(jié)合課堂成績，課外及校外的參與活動綜合評定，促使學(xué)生多參與活動的時間，參與活動的過程比最終的結(jié)果更重要，規(guī)范選項課的成績評價系統(tǒng)，更能體現(xiàn)學(xué)生考核的公平性。

（四）正確引導(dǎo)和管理相結(jié)合

實施選項課內(nèi)外一體化，促進學(xué)生把體育課上學(xué)到的知識、技能、方法在課外和校外得到提高和延伸，增強學(xué)生自我鍛煉的意識，促使體育的能力得到發(fā)揮，個性得以發(fā)展。

但同時也會給學(xué)校的管理帶來新的問題，活動的時間要合理的安排，體育場館要和其他不同項目開展的活動錯開輔導(dǎo)，減少活動過程中出現(xiàn)的安全隱患，教師的指導(dǎo)要到位，學(xué)校對教師課外開展的指導(dǎo)要大力的支持。

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