乒乓球課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀及改革研究

洪海

摘要：隨著課余體育理念發(fā)展不斷深入，學(xué)校課余體育訓(xùn)練也受到越來越多的關(guān)注。本研究分析了目前中小學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀和存在的問題，并提出了一些對(duì)策，為乒乓球課余訓(xùn)練的發(fā)展與改革提供一些理論意義。

關(guān)鍵詞：乒乓球;中小學(xué);課余

在陽光體育以及終身體育大背景下，目前國(guó)內(nèi)各中小學(xué)課余體育訓(xùn)練開展的可謂是“如火如荼”，各種各樣的體育項(xiàng)目在課余訓(xùn)練中都有發(fā)展。而在我國(guó)，乒乓球作為“國(guó)球”，早已成為我國(guó)學(xué)校體育中最受到大家喜愛的一種運(yùn)動(dòng)。作為國(guó)家的“國(guó)球”，乒乓球也得到了很好的發(fā)展，不管是訓(xùn)練比賽、組織和規(guī)模都有較大規(guī)模發(fā)展。但是由于受到教學(xué)理念、方式、環(huán)境、以及訓(xùn)練的器材場(chǎng)地、師資力量等各種因素的影響，阻礙了中小學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練中的科學(xué)發(fā)展，也影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在鍛煉身體、交流交際、提升自信息等方面有著不可忽視的作用。本文通過對(duì)目前中小學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練開展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，從而分析出中小學(xué)開展乒乓球課余訓(xùn)練中存在問題，針對(duì)于這些問題提出相對(duì)應(yīng)的建議與對(duì)策。通此研究促進(jìn)學(xué)校中開展乒乓球訓(xùn)練的的健康發(fā)展，從而帶動(dòng)更多的學(xué)生，積極的參與到乒乓球運(yùn)動(dòng)中來，發(fā)揚(yáng)終生體育的理念，發(fā)揚(yáng)我國(guó)的傳統(tǒng)體育優(yōu)勢(shì)，也為我國(guó)乒乓球后備人才培養(yǎng)打下基礎(chǔ)。

一、目前中小學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀

通過對(duì)目前中小學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練開展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，從中找到了阻礙乒乓球客課余訓(xùn)練中組主要的幾個(gè)問題，具體分析如下。

（一）訓(xùn)練理念、模式落后

目前中小學(xué)乒乓球訓(xùn)練中的教學(xué)理念與教學(xué)模式相對(duì)落后。教學(xué)理念這方面可以直接反映出目前乒乓球教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)思想。目前而言，中小學(xué)乒乓球教學(xué)中存在的主要問題就是教學(xué)方法與觀念的相對(duì)滯后。

在進(jìn)行常規(guī)的體育教學(xué)中，乒乓球教學(xué)中容易忽略一些其他應(yīng)該有的教育手段。目前大多數(shù)學(xué)校在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中仍然采取一些傳統(tǒng)的老舊的教學(xué)手段，比如“傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)傳授”、“理論灌輸”等等。不是說這些方法沒有用，只是這些方法在進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)過程中會(huì)約束到其他體育教學(xué)改革的進(jìn)行。傳統(tǒng)的教-分組練-比賽，仍然占據(jù)訓(xùn)練教學(xué)中的大多數(shù)。這些教學(xué)手段已難以適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué)改革等。

（二）訓(xùn)練器材因素

目前在中小學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練中，場(chǎng)地、器材問題，也是影響乒乓球教學(xué)訓(xùn)練過程的一個(gè)很重要的因素之一。通過對(duì)于各高校乒乓球教學(xué)的了解，得出了一個(gè)結(jié)論就是，目前而言各個(gè)學(xué)校開展乒乓球課余訓(xùn)練中，場(chǎng)地、器材都顯得十分的陳舊或者落后破損?；蛘?，有的學(xué)校在進(jìn)行教學(xué)過程中，學(xué)生多，場(chǎng)地小，乒乓球臺(tái)不夠，乒乓球破損的多等等因素。更不用說發(fā)球機(jī)或者是攝像機(jī)等高科技輔助訓(xùn)練的器材了，這樣就無法保證教學(xué)的質(zhì)量以及教學(xué)過程的強(qiáng)度。

（三）教練方面的因素

教師的個(gè)人技能以及教學(xué)水平，決定這一節(jié)乒乓球訓(xùn)練課或者是乒乓球教學(xué)效果好與壞。因此提升乒乓球教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)要注意教師教練隊(duì)伍的優(yōu)化配置。經(jīng)過文獻(xiàn)以及實(shí)地調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，目前中小學(xué)學(xué)校在進(jìn)行乒乓球課余訓(xùn)練中，任課的教師大多為非專業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員或者是乒乓球?qū)I(yè)畢業(yè)。更甚至都是其他項(xiàng)目的如：網(wǎng)球、羽毛球等項(xiàng)目的老師或者教練，兼任乒乓球教練等。這樣就導(dǎo)致在技術(shù)上或者教法上略顯遜色，比如：大部分中小學(xué)在開展多年乒乓球教學(xué)訓(xùn)練后，學(xué)生都是學(xué)不來多少東西，就是一些發(fā)球—接發(fā)球—左推右攻-抽球等。

（四）家長(zhǎng)的支持程度

在中小學(xué)進(jìn)行乒乓球課余訓(xùn)練中，由于學(xué)生年齡較小，因此大部分訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)以及參與的原因，其家長(zhǎng)也粘有很大的比例。經(jīng)過進(jìn)行多方面的訪談以及調(diào)研后發(fā)現(xiàn)：許多學(xué)生在參與過一段時(shí)間的乒乓球訓(xùn)練后，會(huì)因?yàn)檫@樣或者那樣的原因退出。比如：家長(zhǎng)時(shí)間緊張，沒有時(shí)間接送孩子參加訓(xùn)練;又或者家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生文化課，讓其進(jìn)行其他文化課的補(bǔ)習(xí)等;諸如此類的原因，比世皆是，因此家長(zhǎng)的支持程度在中小學(xué)參與乒乓球訓(xùn)練中占有很大比例。

（五）學(xué)生重視程度

在進(jìn)行開展乒乓球可以訓(xùn)練教學(xué)過程等，學(xué)生自身的重視程度，是決定乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中質(zhì)量關(guān)鍵因素。但目前而言，多數(shù)學(xué)校在進(jìn)行乒乓球教學(xué)時(shí)，學(xué)生的動(dòng)機(jī)多數(shù)是抱著玩玩的心理或者純粹是家長(zhǎng)或者是老師讓其報(bào)名參加，學(xué)生本身重視程度，決定了乒乓球課余訓(xùn)練質(zhì)量的高低。

（六）缺少相關(guān)的競(jìng)賽

參加比賽是檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平最直觀的一種方式、方法。而目前多數(shù)學(xué)校只是采用了所謂的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的概念，并沒有將參加比賽加入到相關(guān)的訓(xùn)練周期上。學(xué)生或者運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐能力得不到好的培養(yǎng)。影響學(xué)生的全面發(fā)展，不利于學(xué)校的乒乓球訓(xùn)練開展。教練或者學(xué)校有關(guān)部門應(yīng)該改進(jìn)或者是轉(zhuǎn)變下考核的方法理念，針對(duì)學(xué)生的具體情況制定考核方法，進(jìn)一步提高學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練的質(zhì)量。

二、對(duì)乒乓球課余訓(xùn)練改革提出的對(duì)策

（一）更新中小學(xué)乒乓球訓(xùn)練的理念

在進(jìn)行乒乓球課余訓(xùn)練開展的改革的程中，擔(dān)任乒乓球項(xiàng)目的教練應(yīng)大膽的更新教學(xué)觀念。乒乓球雖然說是以個(gè)人技術(shù)為主，但在在教學(xué)過程中教師可以嘗試分組教學(xué)法、分層教學(xué)法、切塊拼接法等先進(jìn)的訓(xùn)練方法在乒乓球訓(xùn)練中的使用，將乒乓球教學(xué)多元化進(jìn)行。另外，隨著信息時(shí)代的興起，多媒體技術(shù)廣泛運(yùn)用與各個(gè)領(lǐng)域，在乒乓球教學(xué)中也可以利用新技術(shù)，在進(jìn)行新動(dòng)作或者新技術(shù)教學(xué)時(shí)，慢放或者是拆分給學(xué)生展示，這樣可以最直觀的使學(xué)生掌握重點(diǎn)難點(diǎn)，在提升教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，也更新了教學(xué)理念。

（二）硬件設(shè)施的提高

針對(duì)本研究，目前而言各個(gè)中小學(xué)開展乒乓球課余訓(xùn)練中，場(chǎng)地、器材都顯得十分的陳舊或者落后破損?；蛘撸械膶W(xué)校在進(jìn)行課余訓(xùn)練過程中，學(xué)生多，場(chǎng)地小，乒乓球臺(tái)不夠，乒乓球破損的多等等因素做出改革。硬件設(shè)施，是進(jìn)行一節(jié)乒乓球訓(xùn)練的保障。在場(chǎng)地、器材上，增加經(jīng)費(fèi)的投入，定期做好器材的維護(hù)工作，確保學(xué)生在上課的時(shí)候有一個(gè)好的環(huán)境，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）增加乒乓球訓(xùn)練的內(nèi)容

目前多數(shù)中小學(xué)學(xué)生在進(jìn)行乒乓球教學(xué)或者是訓(xùn)練時(shí)，在訓(xùn)練大綱或者是教案上應(yīng)該不斷創(chuàng)新新的訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練手段。提升學(xué)生在訓(xùn)練中的積極性提高學(xué)生的參與度。在實(shí)踐上增加訓(xùn)練比賽，提升實(shí)戰(zhàn)效果。以此帶動(dòng)學(xué)生參與到乒乓球訓(xùn)練的興趣。興趣是最好的老師，當(dāng)學(xué)生對(duì)乒乓球課感興趣的時(shí)候，訓(xùn)練質(zhì)量以及效果也會(huì)大大提升。新的學(xué)習(xí)方式可以使學(xué)生獲得的知識(shí)得到最大化的沉淀，也有利于乒乓球訓(xùn)練改革的開展同時(shí)多多開展一些游戲教學(xué)的方式，使得更多的人加入到這里面來。

（四）加強(qiáng)教練的素質(zhì)

擔(dān)任學(xué)校乒乓球教練，應(yīng)該定期的進(jìn)行培訓(xùn)或者外出比賽、學(xué)習(xí)等。提升自己的專業(yè)技能以及理論水平。教師本身的專業(yè)水平在訓(xùn)練中也起著至關(guān)重要的作用，一個(gè)牢牢掌握專業(yè)知識(shí)的教練在教學(xué)中才能發(fā)揮出高水平的教學(xué)。才能解答學(xué)生們提出來的各種各樣的問題。自身專業(yè)技能對(duì)于學(xué)生來說，也是一種吸引，可以使學(xué)生產(chǎn)生崇拜感、讓學(xué)生們信服等。

（五）因材施教

在中小學(xué)乒乓球訓(xùn)練中，應(yīng)該因材施教，針對(duì)學(xué)生的具體情況設(shè)置訓(xùn)練的預(yù)期效果，再?gòu)念A(yù)期效果的導(dǎo)向下合理的設(shè)置一些相關(guān)的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練手段等。在訓(xùn)練中以“健康第一”的指導(dǎo)原則，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，教練和教師把握全局，確保學(xué)生的健康發(fā)展。因材施教的教學(xué)方式可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣更加貼近學(xué)生的實(shí)際情況，可以使學(xué)生獲得的知識(shí)得到最大化的沉淀，也有利于乒乓球訓(xùn)練改革的開展。

三、小結(jié)

經(jīng)過調(diào)查與分析發(fā)現(xiàn)，目前中小學(xué)乒乓球課余訓(xùn)練中主要有：教學(xué)理念，模式落后、進(jìn)行訓(xùn)練的教學(xué)器材陳舊破損嚴(yán)重、缺少專業(yè)教練、家長(zhǎng)的支持程度、以及學(xué)生重視程度和缺少相關(guān)的競(jìng)賽等。并針對(duì)上述問題提出了相應(yīng)的改革策略：更新中小學(xué)乒乓球訓(xùn)練的理念、硬件設(shè)施的提高、增加乒乓球訓(xùn)練的內(nèi)容、加強(qiáng)教練的素質(zhì)、因材施教等。通過對(duì)中小學(xué)的乒乓球課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究并提出了相應(yīng)的改革方向，主要目的是想通過本研究為學(xué)校開展乒乓球課余訓(xùn)練改革的進(jìn)一步發(fā)展提供有利的參考，以及并對(duì)乒乓球的教學(xué)改革能夠提供一些新思路，以促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的普及和開展。

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