家長(zhǎng)“分離焦慮”對(duì)幼兒“分離焦慮”的影響及應(yīng)對(duì)策略

徐飛燕

案例背景：

家園共育，是家長(zhǎng)與教師共同完成對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的教育。在《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》等文件中指出：幼兒園要與家庭密切聯(lián)系。家庭是孩子的“第一所學(xué)?！?，父母是孩子的“第一任老師”，可見(jiàn)家長(zhǎng)對(duì)孩子教育的重要性及影響性。在關(guān)注新生幼兒入園焦慮的同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)新生家長(zhǎng)也存在著分離焦慮，且家長(zhǎng)“分離焦慮”與幼兒“分離焦慮”兩者之間緊密相聯(lián)，重視家長(zhǎng)分離焦慮，并適時(shí)加以科學(xué)引導(dǎo)，家園合作，發(fā)揮合力，幫助幼兒消除分離焦慮，順利入園。

研究對(duì)象：小麥媽媽。研究年齡段：小班新生家長(zhǎng)。個(gè)人情況介紹：小麥媽媽全職在家?guī)Ш⒆?，小麥?zhǔn)羌依锏慕憬悖依镉卸?，自從半年前生下弟弟之后，媽媽把注意力更多的放在弟弟身上。因此，媽媽一直?duì)小麥心懷愧疚。小麥本身性格比較內(nèi)向，媽媽覺(jué)得這都是因?yàn)樽约簩?duì)小麥的愛(ài)太少而造成了小麥不愿意主動(dòng)與人溝通、親近等，孩子現(xiàn)在要上幼兒園了，很害怕孩子入園后的情況。

在家訪及近一個(gè)月的接觸過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)小麥媽媽在送小麥來(lái)園時(shí)，在門口依依不舍重復(fù)和孩子告別，久久不肯離去。害怕、擔(dān)心的表現(xiàn)，讓我感受并意識(shí)到小麥媽媽對(duì)于小麥第一次入園這件事，內(nèi)心情緒非常焦慮。其表現(xiàn)出以下幾個(gè)行為特點(diǎn)：1.不愿意放手。2.隨意對(duì)孩子承諾。3.過(guò)度關(guān)心孩子在幼兒園的飲食及午睡情況。

一、案例描述

開(kāi)學(xué)第二天，媽媽送小麥來(lái)到班級(jí)門口，媽媽正當(dāng)準(zhǔn)備離開(kāi)的時(shí)候小麥就開(kāi)始哭了，依賴在媽媽的身邊。媽媽見(jiàn)狀就趕緊抱著哭泣的小麥，有好幾次當(dāng)我伸手去抱小麥的時(shí)候，小麥情緒更加激動(dòng)，哭的聲音更大了。小麥媽媽便會(huì)緊緊地抱著并帶著小麥走出了教室，在陪伴了一會(huì)之后匆匆離開(kāi)，小麥哭得更大聲了。

采取的措施：

（一）情緒認(rèn)同法

當(dāng)孩子離開(kāi)家，離開(kāi)爸爸媽媽溫暖的懷抱，來(lái)到陌生的環(huán)境中，難免會(huì)感到焦慮不安，情緒會(huì)表現(xiàn)地比較亢奮，這都屬于新生入園情緒的正常表現(xiàn)。首先，給孩子宣泄情緒的空間和時(shí)間，等到小麥的哭鬧情緒慢慢減弱的時(shí)候，再給予心理及身體上的安撫，讓小麥感受到幼兒園老師也可以如同自己的爸爸媽媽一樣關(guān)心她，愛(ài)護(hù)她。

（二）與家長(zhǎng)密切溝通，積極引導(dǎo)

1.了解孩子在園的情況表現(xiàn)：待小麥情緒平復(fù)好轉(zhuǎn)，與老師、小伙伴們開(kāi)心游戲的時(shí)候，及時(shí)用照片或者拍視頻的方式記錄下來(lái)，并及時(shí)通過(guò)微信方式將孩子的信息傳遞給家長(zhǎng)，讓小麥媽媽可以在第一時(shí)間了解到孩子在幼兒園的情況，減少自身?yè)?dān)心、焦慮情緒。

2.與家長(zhǎng)積極溝通、引導(dǎo)：孩子第一次離開(kāi)父母，來(lái)到陌生環(huán)境，在幼兒園出現(xiàn)哭鬧的情緒都是正?，F(xiàn)象，我們把它稱之為“分離焦慮”。以今天早上送小麥來(lái)到教室為例，孩子哭了喊媽媽，這時(shí)小麥得到了媽媽的陪伴。陪伴了半個(gè)小時(shí)之后，在這半個(gè)小時(shí)里孩子的內(nèi)心還是焦慮不安的，她一直擔(dān)心我的媽媽是否會(huì)再次離開(kāi)，在陪伴了半個(gè)小時(shí)之后當(dāng)媽媽離開(kāi)的時(shí)候，孩子哭得更是撕心裂肺。老師在經(jīng)過(guò)半小時(shí)安撫之后，孩子的情緒平穩(wěn)了。孩子在早上入園的焦慮情緒有1個(gè)小時(shí)之久。如果當(dāng)與孩子第一次告別的時(shí)候，媽媽可以做到果斷地和孩子告別，并在分開(kāi)時(shí)表現(xiàn)得決絕一些，孩子一定還是會(huì)有哭鬧情緒表現(xiàn)。老師用同樣的方法安撫半個(gè)小時(shí)，孩子開(kāi)心了，情緒變好了，焦慮的情緒縮短為半個(gè)小時(shí)。

效果：在和小麥媽媽溝通過(guò)之后，小麥媽媽也比較認(rèn)同我的觀點(diǎn)，并且愿意在送孩子來(lái)園時(shí)嘗試著與孩子溫柔、果斷告別。在接下來(lái)的幾天里，小麥媽媽都是送孩子到教室門口之后和小麥短暫告別就離開(kāi)了。雖然小麥這幾天在媽媽離開(kāi)時(shí)表現(xiàn)出了哭鬧的情緒，但是哭的時(shí)間一天比一天短了，甚至當(dāng)媽媽還沒(méi)走出幼兒園大門的時(shí)候情緒就已經(jīng)平復(fù)，開(kāi)心地和小伙伴們?cè)谝黄鹜嬗螒蛄恕?/p>

二、案例描述

開(kāi)學(xué)第二周，每當(dāng)離園接送時(shí)，我看到小麥媽媽幾乎每天都是第一個(gè)就早早地來(lái)到教室門口等待著接小麥放學(xué)。小麥也會(huì)在這個(gè)時(shí)間里小眼睛不時(shí)地朝著教室門口的方向望去。恰巧這一天小麥媽媽并沒(méi)有像往常一樣早早就在門口等著接小麥，這時(shí)候，小麥看著其他小朋友的爸爸媽媽們已經(jīng)來(lái)接了，便著急地哭了起來(lái)，邊哭邊說(shuō)：“媽媽怎么還沒(méi)來(lái)接我?！睙o(wú)論我怎么安慰小麥，小麥的情緒還是依舊。一直到媽媽來(lái)接她的時(shí)候，小麥哭得更大聲了。這時(shí)，小麥媽媽急忙走了過(guò)來(lái)抱住小麥說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起，是媽媽不好，媽媽沒(méi)能第一個(gè)來(lái)接你。”

采取的措施：

不要隨意對(duì)孩子許下承諾。

在與小麥媽媽溝通中，我得知小麥媽媽為了安撫小麥上幼兒園不安的情緒，便每天都會(huì)答應(yīng)小麥自己會(huì)第一個(gè)來(lái)接她。恰巧那天家里有事便耽誤了，以至于會(huì)讓在幼兒園開(kāi)開(kāi)心心情緒穩(wěn)定的小麥會(huì)突然之間哭得那么傷心。就此事，我和小麥媽媽聊了聊，小麥最近在幼兒園的情緒表現(xiàn)一直有進(jìn)步，可以跟著老師小伙伴們一起學(xué)習(xí)兒歌等新本領(lǐng)了。這段時(shí)間小麥的表現(xiàn)可以看到小麥已經(jīng)開(kāi)始慢慢地喜歡并接受上幼兒園了。在此基礎(chǔ)上，作為家長(zhǎng)不要隨意對(duì)孩子許下承諾，如“第一個(gè)來(lái)接你”，以這樣的方式來(lái)“幫助”孩子適應(yīng)幼兒園。如果當(dāng)您做不到時(shí)，會(huì)失信于孩子，帶給孩子的反應(yīng)是您不喜歡她、不想要她的感受，這樣會(huì)適得其反，延長(zhǎng)適應(yīng)期。要如實(shí)告訴孩子上幼兒園的情況，媽媽會(huì)在接送的時(shí)間來(lái)接你，不輕易許下承諾。

效果：在這之后的幾天里，我觀察到小麥媽媽并不像往常一樣早早地等著接孩子了，而是會(huì)晚個(gè)5分鐘或10 分鐘出現(xiàn)來(lái)接孩子。在媽媽還沒(méi)來(lái)接的這段時(shí)間，我會(huì)帶著小麥講講故事，抱抱她。再當(dāng)媽媽來(lái)接她的時(shí)候，小麥也會(huì)很開(kāi)心地和我們告別之后再離開(kāi)。

三、案例描述

今天上午孩子們來(lái)園之后，我收到了小麥媽媽的微信信息，她告訴我，小麥最近早上起來(lái)都說(shuō)自己不愿意來(lái)上幼兒園。之后，我和小麥媽媽聊了很多關(guān)于小麥的話題，在溝通中我得知，原來(lái)小麥媽媽每天下午接小麥回家的路上都會(huì)和小麥聊幼兒園的事情，每天都會(huì)問(wèn)：“今天在幼兒園吃了什么午飯？有沒(méi)有把飯飯吃完？中午睡覺(jué)了沒(méi)有？”小麥對(duì)于媽媽的問(wèn)話總會(huì)不語(yǔ)，要么在媽媽的追問(wèn)下重復(fù)回答。如，問(wèn)：吃了嗎？答：吃了。問(wèn)：睡著了嗎？答：睡著了。對(duì)于中午具體吃了什么，小麥總說(shuō)不知道。對(duì)此，我能感覺(jué)到小麥媽媽也表示很無(wú)奈，覺(jué)得自己的孩子都不愿意和她說(shuō)自己在幼兒的情況，或者說(shuō)覺(jué)得孩子怎么什么都不知道，很擔(dān)心小麥在幼兒園過(guò)得好不好，開(kāi)不開(kāi)心。

采取的措施：

積極溝通，對(duì)癥下藥。

在和小麥媽媽的微信溝通中，我找到了小麥媽媽所說(shuō)的“小麥這幾天都不愿意上幼兒園”的原因。其實(shí)小麥并不是不喜歡來(lái)上幼兒園，而是迫于媽媽的壓力之下的一種正常反應(yīng)。之后，我主動(dòng)和小麥媽媽約談。

（一）懂得孩子的內(nèi)心

從小麥本身出發(fā)，小麥很愛(ài)媽媽，也渴望得到媽媽對(duì)自己的愛(ài)，且性格內(nèi)向又敏感。當(dāng)聽(tīng)到媽媽問(wèn)有沒(méi)有把飯吃完，中午睡著了沒(méi)有，小麥內(nèi)心第一反應(yīng)是，如果自己說(shuō)沒(méi)有把飯吃完，中午睡覺(jué)沒(méi)睡著。媽媽是不是會(huì)不開(kāi)心？自己是不是沒(méi)有做好？媽媽會(huì)不會(huì)不喜歡我了？種種疑問(wèn)，孩子的內(nèi)心是矛盾的。所以會(huì)有小麥面對(duì)媽媽問(wèn)話時(shí)的反應(yīng)。

（二）了解幼兒園的一日活動(dòng)流程及教育教學(xué)形式

從早上入園到下午離園，孩子每天的活動(dòng)內(nèi)容以及接觸到的事物，參與的活動(dòng)是非常多且豐富的。一般情況下容易被孩子記住的是類似于今天玩了什么好玩的，或者是自己感興趣的事才記憶深刻。對(duì)于每天吃了什么，具體的飯菜名稱，是很難被孩子記住的。再者，一個(gè)人的精力是有限的，孩子的大腦不是電腦，什么信息都可以輸入并且保存不被刪除。因此，這些重復(fù)且一塵不變的問(wèn)題對(duì)于小麥來(lái)說(shuō)不僅不能幫助她適應(yīng)幼兒園。相反，會(huì)讓小麥覺(jué)得上幼兒園好有壓力，且感受不到上幼兒園帶來(lái)的樂(lè)趣，久而久之，對(duì)孩子的入園適應(yīng)也會(huì)有所影響。

（三）克服焦慮情緒，保持愉悅情緒，積極正面的與孩子溝通，幫助孩子建立安全的心理環(huán)境

首先，當(dāng)孩子在入園階段遇到種種問(wèn)題及表現(xiàn)情緒的時(shí)候，作為家長(zhǎng)都要把握好自己的情緒，盡量保持好心情讓自己身心愉悅。其次，當(dāng)自己感到有疑問(wèn)不解的時(shí)候，可以主動(dòng)地與班級(jí)教師溝通聯(lián)系，多方面多渠道地了解孩子在園的情況，關(guān)注班級(jí)門口家園聯(lián)系欄的周計(jì)劃及科學(xué)育兒等，了解孩子在幼兒園學(xué)了哪些兒歌，聽(tīng)了什么好聽(tīng)的故事?；氐郊叶嗪秃⒆诱f(shuō)一說(shuō)正面且孩子感興趣的話題，如：幼兒園里有什么高興的事情啊？和小朋友們玩了什么好玩的游戲??？講一講班里有趣的故事，諸如此類的問(wèn)題都很好。切記不要每天重復(fù)著問(wèn)孩子吃飯、睡覺(jué)這樣的問(wèn)題。讓孩子感受到幼兒園每天都有新的好玩的事情在發(fā)生，每天對(duì)幼兒都有所期待，而不是只有在幼兒園睡覺(jué)、吃飯這些事。常規(guī)問(wèn)題如“吃飯、喝水、睡覺(jué)、情緒”，可以直接與老師溝通交流。

（四）家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子生活自理能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)孩子自信心。

研究表明，新生入園焦慮很大一部分原因在于生活自理能力方面的欠缺，當(dāng)自己遇到吃飯、入廁、喝水、午睡等生活方面問(wèn)題且不知道怎么去解決的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)出情緒低落或者是以哭泣的方式，尋求老師的幫助。家長(zhǎng)在家要重視孩子生活自理能力方面的培養(yǎng)，教會(huì)孩子基本生活自理技能，幫助孩子建立在集體生活中的自信心，盡快適應(yīng)幼兒園。

效果：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間家園共同努力，小麥媽媽對(duì)于小麥新生入園這件事也有了準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，懂得了自己的情緒也會(huì)直接影響小麥的入園適應(yīng)。面對(duì)孩子在入園后表現(xiàn)出不安情緒時(shí)自己也可以調(diào)整好自己的心態(tài)情緒，并學(xué)會(huì)了用積極有效的方法和小麥溝通交流，和孩子建立了安全、良好的心理環(huán)境。同時(shí)，也時(shí)常和我們分享小麥成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生的點(diǎn)滴，并給予小麥鼓勵(lì)與支持，幫助小麥減短入園焦慮期的時(shí)間，可以更快更好地融入幼兒園生活。