拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐解析

洪儉

摘 要：本文以拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐解析為主內(nèi)容進(jìn)行闡述，結(jié)合當(dāng)下初中體育教學(xué)傳統(tǒng)模式存在的問(wèn)題和拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中實(shí)施對(duì)策為主要依據(jù)，從體能方面上實(shí)施拓展訓(xùn)練、心理素質(zhì)方面上進(jìn)行拓展訓(xùn)練、體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練保障對(duì)策這幾方面進(jìn)行深入探討和分析，其目的在于加強(qiáng)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的價(jià)值，旨在為相關(guān)研究提供參考資料。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育教學(xué);心理素質(zhì);體能訓(xùn)練

【中圖分類(lèi)號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-8877（2019）33-0084-01

拓展訓(xùn)練最早出現(xiàn)在西方國(guó)家體驗(yàn)式教學(xué)和趣味性教學(xué)中，引起我國(guó)教育行業(yè)的重視，將其融入到運(yùn)動(dòng)型體育教學(xué)中，可以對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)和合作精神進(jìn)行培育，強(qiáng)化學(xué)生意志品質(zhì)能力，以此不斷提升體育教學(xué)實(shí)效性。拓展訓(xùn)練屬于一種新型教學(xué)形式，對(duì)于體育教學(xué)創(chuàng)新型發(fā)展具有一定價(jià)值，能夠在一定程度上轉(zhuǎn)變體育教學(xué)乏味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，對(duì)于學(xué)生素質(zhì)教育具有一定價(jià)值。

1.初中體育教學(xué)傳統(tǒng)模式存在的問(wèn)題

一直以來(lái)因?yàn)閷?duì)競(jìng)技體育的模仿，初中體育教學(xué)教學(xué)形式比較簡(jiǎn)單，改變了傳統(tǒng)教學(xué)形式，以此不斷提升和增加學(xué)生素質(zhì)和體能，由于時(shí)代發(fā)展和進(jìn)步，使得現(xiàn)代的體育教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)無(wú)法滿足時(shí)代需求，對(duì)學(xué)生體能和體質(zhì)提出了更高需求，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育成為了一種枯燥學(xué)習(xí)形式?，F(xiàn)在體育教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)失去了興趣，學(xué)習(xí)只是為了敷衍了事，課后自由活動(dòng)非常積極和興奮，使得體育教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)良好教學(xué)目標(biāo)。

2.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中實(shí)施對(duì)策

（1）體能方面上實(shí)施拓展訓(xùn)練。在初中體育教學(xué)中，最主要的教學(xué)目標(biāo)就是不斷提升學(xué)生體能訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，在實(shí)際體育教學(xué)中，教師要將體能訓(xùn)練作為學(xué)生學(xué)習(xí)一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，提升學(xué)生綜合素質(zhì)和能力。例如，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以將集體跳繩運(yùn)動(dòng)納入其中，增強(qiáng)集體運(yùn)動(dòng)合作性，在項(xiàng)目開(kāi)展期間，所有成員在運(yùn)動(dòng)中都具有非常重要的價(jià)值，所有人的表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)都會(huì)嚴(yán)重影響活動(dòng)的合理化進(jìn)行。在體育運(yùn)動(dòng)初期，需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理引導(dǎo)和分析，在訓(xùn)練中意識(shí)到合作的價(jià)值，使得學(xué)生之間可以相互配合，反復(fù)訓(xùn)練，順利完成體育教學(xué)任務(wù)。在實(shí)際體育訓(xùn)練中，學(xué)生會(huì)更加注重合作，提升自身體能，在不斷訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中能夠達(dá)到強(qiáng)身健體效果。所以，教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練期間，可以借助一些充滿趣味性的游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使得學(xué)生可以更加主動(dòng)和積極的融入到體育學(xué)習(xí)中，從而不斷增強(qiáng)學(xué)生體能訓(xùn)練效果。

（2）心理素質(zhì)方面上進(jìn)行拓展訓(xùn)練。初中體育教目標(biāo)不但是為提升學(xué)生體能訓(xùn)練，并且在不斷學(xué)習(xí)中不斷提升學(xué)生綜合素養(yǎng)和能力，主要是注重提升學(xué)生心理素質(zhì)。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練期間。教師要注重自身體質(zhì)訓(xùn)練。強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，在訓(xùn)練中不斷提升學(xué)生凝聚力和團(tuán)結(jié)能力，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中形成良好人格品質(zhì)，例如，在體育拓展訓(xùn)練教學(xué)中，教師一定要善于結(jié)合實(shí)際情況開(kāi)展訓(xùn)練，組織學(xué)生進(jìn)行登山和野外露營(yíng)活動(dòng)等，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以通過(guò)親自實(shí)踐獲得更多技能和經(jīng)驗(yàn)，掌握一些在體育課堂上學(xué)習(xí)不到的內(nèi)容。通過(guò)此種鍛煉形式，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔的品格，對(duì)于學(xué)生學(xué)會(huì)堅(jiān)持、努力等精神形成具有一定價(jià)值，還能夠強(qiáng)化學(xué)生之間互動(dòng)和溝通，增強(qiáng)師生之間情感，為初中體育訓(xùn)練效果提升奠定基礎(chǔ)，從而不斷增強(qiáng)初中學(xué)生心理素質(zhì)，為學(xué)生未來(lái)工作和發(fā)展提供良好身體保證，能夠接受所有工作環(huán)境，積極面對(duì)各種惡劣環(huán)境。

（3）體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練保障對(duì)策。在初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，一定要注重強(qiáng)化拓展訓(xùn)練過(guò)程中的安全性，在整個(gè)拓展訓(xùn)練中存在很多不確定因素和內(nèi)容，都會(huì)給學(xué)生安全性造成影響。因此在拓展訓(xùn)練納入到體育教學(xué)過(guò)程中，教師一定要注重做好安全保護(hù)對(duì)策，在體育教學(xué)中為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)安全健康的環(huán)境，保證所有運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練都能夠在安全情況下進(jìn)行，以此不斷提升學(xué)生綜合能力和素養(yǎng)，為學(xué)生體育課安全性提供有利條件。并且在實(shí)際訓(xùn)練中，教師要盡量為學(xué)生提供一些能夠提升素質(zhì)和能力的器材和活動(dòng)，可以借助游戲形式激發(fā)學(xué)生注意力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣，從而可以更加主動(dòng)和積極的融入到體育學(xué)習(xí)中，增強(qiáng)自身體質(zhì)和能力，為強(qiáng)化初中體育教學(xué)實(shí)效性提供基礎(chǔ)和保證。

3.結(jié)束語(yǔ)

總而言之，將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中能夠提升學(xué)生綜合素質(zhì)和能力。不過(guò)在拓展訓(xùn)練之中，教師要明確體育拓展訓(xùn)練目的進(jìn)而根本價(jià)值，尋找兩者切合點(diǎn)進(jìn)行融入，在整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行中一定要確保學(xué)生的安全性基礎(chǔ)上進(jìn)行。在體育拓展訓(xùn)練中提升學(xué)生合作意識(shí)、團(tuán)結(jié)能力等，使得學(xué)生可以相互配合完成各項(xiàng)任務(wù)，為學(xué)生提供各種校外進(jìn)行的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，激發(fā)初中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，更加主動(dòng)融入到學(xué)習(xí)中，以此不斷提升初中體育教學(xué)整體質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

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[2]王霄.淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].新校園：中旬刊，2017（08）：56-56