西安石油大學學生體質(zhì)健康測試結果分析與對策

曹海信 李壽邦 戚世媛

摘?要：對西安石油大學2017-2018學年在校的15 600余名本科生體質(zhì)健康測試成績進行統(tǒng)計，結果顯示：男生體質(zhì)測試達標率遠低于女生，其上肢力量極差;學生的下肢力量和柔韌性比較差.學校應制定相應的運動處方，安排專門的教師，對男子上肢力量、腰腹核心力量、下肢爆發(fā)力、柔韌程度、1000米等，對女子800米、下肢爆發(fā)力、仰臥起坐等，進行有針對性的強化培訓.

關鍵詞：大學生;體質(zhì)健康;數(shù)據(jù)統(tǒng)計

[中圖分類號]G807.4???[文獻標志碼]A

Analysis and Countermeasure Research on Students' PhysicalHealth Test Results of Xi'an Shiyou University

CAO Haixin，LI Shoubang，QI Shiyuan

（Department of physical education Xi'an Shiyou University，Xi'an 710065，China）

Abstract：Statistics were made on the physical health test scores of more than 15，600 undergraduates of Xi'an Shiyou University in the academic year of 2017-2018. The results showed that male students' physical fitness test achievement rate was much lower than female students'， and their upper limb strength was extremely poor. Students' lower limbs are weak in strength and flexibility. The school should formulate corresponding exercise prescription and arrange special teachers to carry out targeted intensive training on men's upper extremity strength， core strength of waist and abdomen， lower extremity explosive force， flexibility degree and 1000 meters， and women's 800 meters， lower extremity explosive force and sit-up.

Key words：college students; physical health; data statistics

大學生正處于青少年發(fā)展后期，身體的形態(tài)、功能和質(zhì)量仍處于成長和發(fā)展過程中，身體素質(zhì)有很大的提升空間，有效提高大學生的體質(zhì)健康水平，將為國家建設提供巨大的人力資源，通過對大學生體質(zhì)健康的測定和評價，可以掌握大學生體質(zhì)發(fā)展和變化的規(guī)律，進而提出有效的措施和方法，提高他們的身體素質(zhì)，對于進一步提高我國青年健康水平具有現(xiàn)實和長遠的意義.本文對西安石油大學2017-2018學年的在校本科學生體質(zhì)健康測試成績進行統(tǒng)計分析，調(diào)查學生的體質(zhì)健康基本情況，研究學生體質(zhì)存在的問題，為進一步提高大學生體質(zhì)健康水平提供參考.

1?研究對象與方法

以2017-2018學年西安石油大學在校的15 600名本科生體質(zhì)健康測試結果為研究對象，采用中體同方學生體質(zhì)測試軟件處理所測指標數(shù)據(jù)，得出體質(zhì)健康評分結果.用Microsoft Excel軟件轉存數(shù)據(jù)，建立數(shù)據(jù)庫，按照需要對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析.

2?研究結果與分析

2.1?總體測試評價結果與分析

學生生測試及格率對比分析?表1是2017-2018學年學生體質(zhì)健康測試結果.統(tǒng)計結果顯示，女生及格率比男生高出14個百分點.

年級間測試成績結果分析?表2是2017-2018學年各年級測試成績結果.統(tǒng)計結果顯示，學生整體優(yōu)秀、良好的人數(shù)比例較低，大多數(shù)學生都集中在及格線上;不及格比例較高，說明大學生的體質(zhì)健康存在一定的問題.從年級上看，隨著年級的升高，優(yōu)秀、良好和及格率呈遞減趨勢，不及格率呈遞增趨勢，尤其是大三、大四年級不及格率高于大一、大二.原因有三：一是大一、大二學生對待體質(zhì)健康測試態(tài)度比較認真，二是公共體育課教學干預效果比較好，第三是低年級有早操和課外活動制度.

2.2?肺活量測試成績結果與分析

學生肺活量測試成績結果分析?表3是2017-2018學年學生肺活量測試結果 ?.統(tǒng)計結果顯示，男生的肺活量比女生的相對要好，男生的優(yōu)秀和良好比例都高于女生，男生全部及格，而女生有少量不及格現(xiàn)象.

年級間肺活量測試成績結果分析?表4是2017-2018學年年級間肺活量測試結果.統(tǒng)計結果顯示，學生肺活量整體達標率比較高，但優(yōu)秀和良好比例不高，還有很大的提升空間.

2.3?男生1000米/女生800米成績測試結果與分析

男生1000米/女生800米成績測試結果分析表5是2017-2018學年男生1000米/女生800米成績測試結果.統(tǒng)計結果顯示，學生整體優(yōu)秀和良好的比例都很低，大部分只能達到及格標準，不及格率較高.800米和1000米主要反映人體綜合心肺功能及肌肉耐力素質(zhì).心肺功能可以有效體現(xiàn)包含人體心血管系統(tǒng)的心臟泵血、血液循環(huán)、呼吸能力及肺的氧氣交換能力等，直接影響全身器官及肌肉活動，應引起重視.

年級間男生1000米/女生800米成績測試結果分析?表6是2017-2018學年年級間男生1000米/女生800米成績測試結果.統(tǒng)計結果顯示，各個年級的優(yōu)秀和良好比例都較低;學生的心肺功和耐力素質(zhì)還應加強鍛煉，應多做一些有針對性的專項練習.

2.4?男生50米跑測試成績結果與分析

學生50米跑測試成績結果分析?表7是2017-2018學年學生50米跑測試成績.統(tǒng)計結果顯示，男生的下肢力量成績相對較好，爆發(fā)力較好，而女生相對較弱，不達標的人數(shù)

較多，成績相對較差.

年級間50米跑測試成績結果對比與分析?表8是2017-2018學年年級間50米跑測試成績對比.統(tǒng)計結果顯示，從大一到大四，50米成績呈逐漸下降的趨勢，大三開始及格率出現(xiàn)明顯下降.建議后期的運動鍛煉多做一些下肢力量練習，如蛙跳、深蹲等.

2.5?立定跳遠測試成績結果與分析

學生立定跳遠測試成績結果分析?表9是2017-2018學年學生立定跳遠測試成績 .統(tǒng)計結果顯示，學生立定跳遠的不及格比例偏高，男生下肢力量和爆發(fā)力比較薄弱.女生優(yōu)秀、良好的比例高于男生.

年級間立定跳遠測試成績結果分析?表10是2017-2018學年年級間立定跳遠測試成績對比.統(tǒng)計結果顯示，隨著年級的升高，不及格逐漸降低，但是整體不及格率仍然偏高.

2.6?坐位體前屈測試成績結果與分析

學生坐位體前屈測試成績結果分析?表11是2017-2018學年學生坐位體前屈測試成績.統(tǒng)計結果顯示，大多數(shù)學生成績都在及格線上，不及格的人數(shù)比例較大，不及格率偏高，

整體柔韌素質(zhì)需要進一步加強.

年級間坐位體前屈測試成績結果分析?表12是2017-2018學年學生坐位前屈測試成績.統(tǒng)計結果顯示，不及格率在呈現(xiàn)依次遞減的趨勢，說明學生隨著年級的增長，學生也在主動鍛煉身體的柔韌性，柔韌素質(zhì)在緩慢增長，但是增長的幅度不是很大.原因是運動鍛煉后沒有進行柔韌拉伸，時間久了，關節(jié)間肌肉力量增加柔韌度降低.建議在運動前后都要注意進行身體柔韌的拉伸練習.

2.7?引體向上/仰臥起坐測試成績結果與分析

學生引體向上/1分鐘仰臥起坐測試成績結果分析?表13是2017-2018學年學生引體向上/1分鐘仰臥起坐測試成績.統(tǒng)計結果顯示，男生的上肢力量非常薄弱，女生仰臥起坐相對較好，但優(yōu)秀和良好的比例也很低.男生的上肢力量整體太差，必須引起高度重視，制定、實施有效措施進行干預改善和加強.

年級間引體向上/仰臥起坐測試成績結果與分析?表14是2017-2018學年年級間引體向上/仰臥起坐測試成績對比.統(tǒng)計結果顯示，學生的上肢力量和腰腹力量都十分薄弱，專門上肢力量和腰腹力量的練習比較欠缺.在以后的鍛煉中應當注意多做一些平板支撐、俯臥撐、仰臥起坐等針對上肢力量和腰腹力量練習的運動.

3?結論與建議

3.1結論

西安石油大學2017-2018學年測試成績分析結果表明，男生整體的不及格率為21.06%，大于女生，男生的體質(zhì)測試達標率遠低于女生;從年級上看，從大一到大四，體質(zhì)測試的不及格率在逐漸上升，大四年級整體不及格率高達23.31%，表明高年級學生的身體素質(zhì)和體質(zhì)健康管理存在嚴重問題.

反映綜合心肺功能和耐力素質(zhì)的800/1000米測試中，學生整體優(yōu)秀和良好的比例很低，大部分只能達到及格標準，整體不及格率較高;女生的50米和男生的立定跳遠這兩項主要體現(xiàn)下肢爆發(fā)力，測試結果表明，學生的下肢力量比較差，柔韌素質(zhì)表現(xiàn)也較差，男生的上肢力量存在嚴重問題.

3.2建議

學校要進一步加強大學生健康意識和體育鍛煉的宣傳、培養(yǎng)教育工作，在體育課堂上講解體質(zhì)健康測試的相關方法，讓學生從思想上對體質(zhì)的全面發(fā)展有全面深刻的認識，從而提高參加體育鍛煉的自覺性.對體質(zhì)健康測試成績較差的學生和大三大四高級年學生體質(zhì)健康測試不合格學生，制定相應的運動處方，安排專門教師，對男子上肢力量、腰腹核心力量、下肢爆發(fā)力、柔韌程度、1000米等，對女子800米、下肢爆發(fā)力、仰臥起坐等，進行有針對性的強化培訓.

參考文獻

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編輯：琳莉