學(xué)校體育與終身體育芻議

徐國(guó)華 李樹(shù)偉

摘?要：學(xué)校體育是終身體育的一個(gè)基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，要將終身體育理念貫穿于學(xué)校體育教學(xué)始終，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀、培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣 、激發(fā)學(xué)生終身體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、抓好習(xí)慣養(yǎng)成關(guān)鍵期的體育教育 、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力等教學(xué)策略，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的動(dòng)機(jī)，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).

關(guān)鍵詞：終身體育;學(xué)校體育;對(duì)策;

[中圖分類號(hào)]G807.4???[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A

Discussion on school sports and lifelong sports

XU Guohua a， LI Shuwei b

（Mudanjiang Normal University ?a.Graduate School ?b.School of Physical Education， Mudanjiang 157011，China）

Abstract：School sports is a basic link of lifelong sports. It is necessary to carry out the concept of lifelong sports throughout the school physical education. Through training students' lifelong sports concept， cultivating students' sports interest， stimulating students' motivation for lifelong physical exercise， and grasping the habit of developing habits The period of physical education， training students' self-exercise ability and other teaching strategies， give full play to the students' subjective initiative， stimulate each student's motivation to learn sports knowledge， and lay a solid foundation for lifelong sports.

Key words：lifelong sports;school sports; countermeasures

“激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)”是我國(guó)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要的基本理念.學(xué)校體育作為終身體育的一個(gè)重要組成部分，和終身體育有著密不可分的關(guān)系，是終身體育的基礎(chǔ)階段.本文分析兩者之間的關(guān)系，旨在實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育目標(biāo)的統(tǒng)一.

1?學(xué)校體育與終身體育的概念

學(xué)校體育是指通過(guò)開(kāi)展各種各樣的校園體育文化活動(dòng)以增強(qiáng)學(xué)生在體育方面的技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神以及對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生的綜合文化素養(yǎng)，在此過(guò)程中使得學(xué)生掌握一定的體育基礎(chǔ)知識(shí)和技術(shù)技能，如保健方面基礎(chǔ)知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的技術(shù)技能，從而為學(xué)生終身體育奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)，全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展.[1]

終身體育的含義有兩方面：一方面是指人從出生的時(shí)候起，一直到生命結(jié)束，在這一過(guò)程中不斷學(xué)習(xí)體育知識(shí)，參加體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并始終伴隨著明確的目的性，使體育慢慢變成生活中不可缺少的一項(xiàng)重要組成部分.另一方面是指人始終在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，并在人的不同階段、過(guò)程、生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)的實(shí)踐過(guò)程. 終身體育把學(xué)前體育、家庭體育、校園體育、社會(huì)體育等結(jié)合在一起，使處于社會(huì)中的每個(gè)人在德智體美勞各方面都能全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)體育的社會(huì)化.[2]

2?學(xué)校體育教學(xué)與終身體育的關(guān)系

2.1?學(xué)校體育是終身體育的關(guān)鍵時(shí)期

終身體育和學(xué)校體育有著必然的聯(lián)系.如果把一生中所經(jīng)歷的身體鍛煉活動(dòng)切分成多個(gè)環(huán)節(jié)的話，學(xué)校體育就是連接家庭和社會(huì)體育的中間環(huán)節(jié).因?yàn)橐粋€(gè)人在學(xué)生階段正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)科學(xué)的體育鍛煉方法，使其身體向正確的方向健康發(fā)展，能為其一生打下扎實(shí)的身體素質(zhì)基礎(chǔ).學(xué)校也為每一位學(xué)生培養(yǎng)其終身體育的能力提供了良好的環(huán)境，學(xué)生則需要認(rèn)識(shí)到學(xué)校體育并不是其自身體育教育的結(jié)束點(diǎn).[3]

學(xué)校開(kāi)設(shè)體育課程的宗旨是為了使學(xué)生在德智體美勞等方面都能夠得到全面的發(fā)展，以培養(yǎng)學(xué)生能夠成為一名合格的社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者.學(xué)校教育的目標(biāo)是為國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)以及社會(huì)科技大發(fā)展培養(yǎng)大批的全面發(fā)展的人才.體育素質(zhì)與在校期間學(xué)校對(duì)其的體育教育有著直接的關(guān)系，所以強(qiáng)化體育教育教學(xué)中的終身體育教育顯得尤為重要，學(xué)校體育應(yīng)該在終身體育中承擔(dān)更多的份額.

終身體育的思想對(duì)學(xué)校體育的改革有著重要的影響，用終身體育的思想指導(dǎo)學(xué)校進(jìn)行體育教育不僅可以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，也符合社會(huì)發(fā)展的方向.學(xué)校體育是終身體育的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校通過(guò)體育課教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)、興趣以及習(xí)慣，從而使學(xué)生全面發(fā)展.[4]

2.2?學(xué)校體育必須以終身體育為改革主線，將終身體育貫穿教學(xué)始終

學(xué)校體育必須以終身體育為改革的主線，使終身體育貫穿教學(xué)始終.體育教學(xué)是學(xué)校實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)任務(wù)的基本途徑，應(yīng)全面貫徹新的創(chuàng)新教育觀，將體育教育、健康教育、生活教育等多種教育方式貫穿到學(xué)校的體育教學(xué)始終，讓學(xué)生能夠真正認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的意義以及作用，使他們?cè)趯W(xué)校階段學(xué)到可以受益終生的體育鍛煉方法和體育鍛煉理論知識(shí)，有助于將來(lái)終身體育的實(shí)現(xiàn).

學(xué)校體育教育不僅要注重學(xué)生身體的練習(xí)，更應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育理論的傳授，讓學(xué)生在校園階段就明白健康在于運(yùn)動(dòng)，生命在于鍛煉，明白為什么要堅(jiān)持鍛煉身體以及堅(jiān)持鍛煉身體能給自己帶來(lái)哪些好處，使學(xué)生在體育知識(shí)和體育技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中可以變被動(dòng)為主動(dòng)，在離開(kāi)學(xué)校之后也能選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，用正確的體育方法鍛煉，合理的安排運(yùn)動(dòng)量，這樣不僅有利于其強(qiáng)身健體，更能陶冶情操、涵養(yǎng)道德.

學(xué)校教材體系不僅需要保留、繼承現(xiàn)行教材中對(duì)學(xué)生有益的項(xiàng)目以及內(nèi)容，更要隨著終身體育概念的發(fā)展不斷的去改進(jìn)、改善、引進(jìn)新的教材內(nèi)容，只有這樣才能使學(xué)校體育教育跟上終身體育的要求，使得學(xué)校教育教學(xué)改革朝正確的方向發(fā)展.學(xué)校應(yīng)充分考慮到學(xué)生的成長(zhǎng)階段，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行體育的教材建設(shè).只有讓學(xué)生投身到感興趣、喜歡的體育或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中去，才能使得終身體育變得可能.學(xué)校在選擇體育教材時(shí)，要多發(fā)展有較強(qiáng)娛樂(lè)性的、非競(jìng)技性且能被廣大學(xué)校學(xué)生所喜歡的項(xiàng)目和內(nèi)容，讓學(xué)生自行選擇感興趣的、想學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目或內(nèi)容，學(xué)會(huì)幾種體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，使得學(xué)生更好的去記憶、學(xué)習(xí)所學(xué)的知識(shí)和技能，使學(xué)生的身體得到充足的鍛煉.[5]

3?教學(xué)策略

學(xué)校體育是終身體育的一個(gè)基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，要對(duì)學(xué)校體育進(jìn)行改革，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值性以及運(yùn)動(dòng)者的自主性，使體育運(yùn)動(dòng)更加貼近學(xué)生的生活.

一是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀?學(xué)校應(yīng)注重學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)，端正學(xué)生對(duì)終身體育的認(rèn)識(shí)以及態(tài)度，提高學(xué)生在終身體育方面的能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉和自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣，使學(xué)生在此過(guò)程中獲得自我發(fā)展.[6]

二是培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣?興趣是學(xué)生最好的老師，興趣是力求可趨向某種事物并通過(guò)此趨向獲得情感滿足的心理傾向.興趣能夠使人的堅(jiān)持變得有自覺(jué)性，因此，學(xué)校和教師應(yīng)了解學(xué)生體育活動(dòng)的興趣與動(dòng)機(jī)，這將對(duì)每一位學(xué)生培養(yǎng)體育相關(guān)的興趣愛(ài)好、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)個(gè)人身體體質(zhì)有十分重要的意義.學(xué)生一旦對(duì)體育產(chǎn)生了興趣，就會(huì)對(duì)體育相關(guān)的知識(shí)、鍛煉方法等內(nèi)容表現(xiàn)出極大的熱情.學(xué)校體育應(yīng)多對(duì)體育項(xiàng)目做講解，結(jié)合示范組織教學(xué)，充分發(fā)掘?qū)W生在運(yùn)動(dòng)方面的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中切身感受到參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己身體體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效，從而達(dá)到激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的喜愛(ài)和堅(jiān)持的目的.[7]

三是激發(fā)學(xué)生終身體育鍛煉的動(dòng)機(jī)?動(dòng)機(jī)是推動(dòng)和指引人們參加某種活動(dòng)或參與某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)因，目標(biāo)則是通過(guò)活動(dòng)最終希望得到的具體的結(jié)果.體育鍛煉是需要有一定的動(dòng)機(jī)，并在此動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下指向一定活動(dòng)目標(biāo)的行動(dòng)過(guò)程.動(dòng)機(jī)和目標(biāo)是引導(dǎo)人們參加體育相關(guān)的活動(dòng)以及學(xué)習(xí)體育相關(guān)知識(shí)的內(nèi)在動(dòng)力，處于學(xué)校階段的學(xué)生需要有意識(shí)的去培養(yǎng)良好的體育鍛煉動(dòng)機(jī).

四是抓好習(xí)慣養(yǎng)成關(guān)鍵期的體育教育?習(xí)慣的養(yǎng)成都是從“他律”轉(zhuǎn)變成“自律”、從簡(jiǎn)單轉(zhuǎn)變成復(fù)雜、從不穩(wěn)定轉(zhuǎn)變成穩(wěn)定的過(guò)程.在校期間培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體以及自覺(jué)學(xué)習(xí)體育知識(shí)的習(xí)慣，為其今后的終身體育打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ).

五是培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力?培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)不僅是學(xué)校開(kāi)展體育教育的重要內(nèi)容，更是促使每一位學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣以及能力的根本點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn).學(xué)校在開(kāi)展體育教育過(guò)程中，要將自我鍛煉能力的培養(yǎng)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程的始終，注重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力，使學(xué)生能夠真正了解到體育鍛煉的意義、作用;要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).[8]

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編輯：吳楠