高中心理社團活動的實踐探索

徐鋒

【摘 要】在高中心理教學(xué)中，心理健康教育是一項十分重要的內(nèi)容，而心理社團活動的開展是促進心理健康教育實施的有效方式。因此，為促進心理社團活動在高中心理健康教育中發(fā)揮作用，我們必須切實加強這一活動的開展，并在實踐中結(jié)合實際需求，進行針對性的優(yōu)化和完善。

【關(guān)鍵詞】高中心理健康教育;心理社團活動;實踐;開展

【中圖分類號】G633.98? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2019）36-0172-02

高中生面臨的升學(xué)壓力較大，心理健康教育工作顯得十分重要。采取心理社團活動的方式，不僅有助于高中生學(xué)業(yè)和身心壓力的舒緩，而且對學(xué)生心理健康的發(fā)展有積極促進作用。所以我們必須切實認(rèn)識到心理社團活動開展的必要性，并采取針對性的措施，切實強化其效果，在實踐中不斷地發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

一、必要性分析

在高中加強心理健康教育的必要性已經(jīng)被我們所熟知。但是在心理社團活動開展的方面還處于初級階段，主要是一些從事心理健康教育的教師沒有認(rèn)識到心理社團活動在心理健康教育中的作用，錯誤的認(rèn)為是開展社團活動浪費學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，因而心理健康教育工作成效難以有效的提升。為了認(rèn)識到這一誤區(qū)，促進心理社團活動的開展，我們必須要對其必要性有一個基本的認(rèn)識。通過開展心理社團活動，其具有的優(yōu)勢主要有以下幾點：一是有助于學(xué)生自我教育能力的提升，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，有助于學(xué)生健康審美情操的養(yǎng)成;二是有助于學(xué)生自我緩解壓力，提升學(xué)生良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的審美情趣;三是有助于學(xué)生自我心理健康教育能力，促進學(xué)習(xí)能力提升的同時還能給學(xué)生的心理健康教育注入強大的動力。由此可見，在高中心理健康教育中加強心理社團活動的開展有著十分重要的意義[1]。

二、強化心理社團活動開展的幾點對策與實踐

心理社團活動具有較強的實踐性，因此我們在心理社團活動開展過程中，必須緊密結(jié)合學(xué)生的實際和需求，切實注重以下工作的開展，以促進其開展成效的提升。

（一）始終基于“學(xué)生”這個核心，強化心理社團實踐活動的開展

心理社團活動參與的對象主要是“學(xué)生”。強化高中生的心理健康教育，主要是為學(xué)生服務(wù)的，所以心理社團活動始終要堅持“生本原則”，做到以學(xué)生為中心，并且要盡可能地達(dá)到因材施教的效果。具體來說，要結(jié)合學(xué)生的自身特點對學(xué)生進行劃分，并針對性的強化對其的教育和指導(dǎo)。在具體的心理社團活動中，需要我們切實加強對學(xué)生的了解，避免片面化的集體認(rèn)知，對不同的學(xué)生，需要從他的家庭背景、成長環(huán)境以及教育環(huán)境等方面強化對其的理解和認(rèn)知，這樣才能確保學(xué)生的心理健康教育更具有針對性和有效性。在整個心理社團活動中始終堅持人本原則，切實加強與學(xué)生在心靈上的溝通，才能更好地掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，進而確保心理健康教育的針對性和有效性。

如為了幫助高中生建立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀。需要做到以下兩個方面的內(nèi)容：一是對高中生的上網(wǎng)問題，學(xué)校應(yīng)該建立客觀的認(rèn)識，把正確的網(wǎng)絡(luò)知識列入到日常對高中生的心理健康教育中，幫助高中生樹立正確的上網(wǎng)意識，讓他們?nèi)媪私饩W(wǎng)絡(luò)的特點和功能，清楚地認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)對自身心理健康方面所產(chǎn)生的積極或不利影響，確保學(xué)生不會養(yǎng)成不良的上網(wǎng)習(xí)慣，以防出現(xiàn)心理問題。二是學(xué)校需加大對宣傳教育性有關(guān)軟件的開發(fā)，以圖文并茂的形式呈現(xiàn)在高中生的面前，激發(fā)高中生的興趣，大力宣傳和弘揚我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，使心理健康教育更具合理性和實效性，幫助高中生建立正確的人生觀、價值觀和世界觀，堅決抵制不良網(wǎng)絡(luò)文化的入侵[2]。

（二）切實明確好社團的發(fā)展方向與科學(xué)規(guī)劃

心理社團活動的有效實施，需要我們在堅持生本原則的基礎(chǔ)上，還要對每一次社團活動進行精心的規(guī)劃，同時還要有長遠(yuǎn)目標(biāo)和計劃，切實提升未來的發(fā)展空間。具體來說，在高中心理健康教育中結(jié)合需要來確定發(fā)展的方向，并堅持做到實事求是。在社團內(nèi)部做好明確分工，盡可能地將各自的權(quán)責(zé)相統(tǒng)一，這樣才能為社團的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。同時，還要邀請學(xué)生參與到社團管理團隊之中，這樣才能更好地?fù)Q位思考，從而確保社團活動開展的更具針對性和有效性。這就需要引導(dǎo)高中生主動積極的，參與心理社團開展的各種社團活動之中，以達(dá)到強身健體之根本目的，對學(xué)生心理進行調(diào)適的同時，還能實現(xiàn)學(xué)生心理健康水平的提升。當(dāng)前，高中生面臨的主要是升學(xué)壓力，由于社會因素、自身價值觀和家庭壓力等，使其容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，這就需要在心理社團中開展趣味性較強的體育項目，以引導(dǎo)和緩解學(xué)生的不良情緒，如引入散打，跳街舞，跆拳道等來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和體質(zhì)。但是教學(xué)內(nèi)容需要具有簡單易行且與學(xué)生認(rèn)知年齡相符，從而更好地滿足新時代對體育教學(xué)的新要求。如在進行武術(shù)散打教學(xué)時，主要將散打作為健身的功能。主要教學(xué)內(nèi)容有散打的基本拳法和步法以及簡單動作的組合，以促進學(xué)生手腳之間的協(xié)調(diào)配合，促進學(xué)生基本技術(shù)水平的能力。而在此基礎(chǔ)上，就需要強化學(xué)生的武德教育，古人云“修煉之為教”，武德和武技可以相互促進，技術(shù)修煉過程就是純凈性靈的過程，就是道德完善、深化、提高的過程;如對學(xué)生的基本禮儀姿勢進行嚴(yán)格規(guī)范，對訓(xùn)練禮儀進行嚴(yán)格要求，生活中要努力培養(yǎng)克己禮讓，寬厚待人和恭敬謙遜的道德修養(yǎng)?？傊?，規(guī)范學(xué)生的言行舉止，需在日常的教學(xué)訓(xùn)練和社會活動中進行，嚴(yán)格按照武德的行為規(guī)范要求自我，明白學(xué)武要先學(xué)會做人，做一個好人，才能做一個合格的習(xí)武者，最終促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。

（三）切實提升心理社團活動的實踐性

在心理社團活動中，不管是開展體育活動還是其他活動，我們都需要切實注重心理社團活動的實踐性，提高學(xué)生的參與度，才能更好地滿足學(xué)生的實際需要。如每年可以定期開展勵志歌曲、勵志故事大賽，就是一種常見的做法。但是為確保其實踐性與實效性得到有效的提升，我們還要對學(xué)生參與活動得到的感悟進行調(diào)研，并及時地做好反饋與分享。在社團成員中加強正能量的宣傳，并結(jié)合其在活動前后的心理素質(zhì)變化，針對性地開展心理輔導(dǎo)和引導(dǎo)，更好地促進學(xué)生心理素質(zhì)水平的提升。最后，為促進其實踐性的提升，還要切實培養(yǎng)社團成員的協(xié)同合作精神，即參與、合作、協(xié)調(diào)、團結(jié)。重點表現(xiàn)在社團成員之間、干部和成員之間、其他部門與社團成員之間、社團與社團之間。從系統(tǒng)理論角度來看，組織的合理應(yīng)用是系統(tǒng)中各環(huán)節(jié)有效配合的結(jié)果。社團內(nèi)各個成員的高效配合，是社團組織良好有序運行的

基礎(chǔ)[3]。

三、結(jié)束語

綜上所述，在高中心理健康教育中，心理社團活動有著十分重要的作用，所以我們必須切實注重其作用，并切實注重上述工作的開展，以達(dá)到良好的心理健康教育效果。

【參考文獻(xiàn)】

[1]鐘玉芳.心理社團建設(shè)在高中心理健康教育中的作用[A].中學(xué)教育科研（2019年第二季度論文合集）[C].甘肅省蘭州第一中學(xué)，2019：3.

[2]蔣建敏.淺論心理社團活動在高中心理教育中的實施[J].名師在線，2018（6）.

[3]賈小川.淺論心理社團活動在高中心理教育中的實施[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2017（4）.