談高職院校學(xué)生身體素質(zhì)下滑的原因及應(yīng)對措施

黃超

摘 要：在我國現(xiàn)階段的高職院校中，高職學(xué)生的體制有所下降。大多高職學(xué)院學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績不太理想，國家層面越來越重視學(xué)生身體素質(zhì)，出臺了相關(guān)文件，提出了更高要。找到學(xué)生體質(zhì)健康測試成績不太理想的原因以及解決辦法是我們的當(dāng)務(wù)之急，為此，作者根據(jù)自己在教學(xué)中對學(xué)生的調(diào)查以及對現(xiàn)行制度的了解，提出了解決的辦法，收到了一定的效果。

關(guān)鍵詞：高職院校；身體素質(zhì)；體質(zhì)健康測試；現(xiàn)狀；解決辦法

引言

高職院校是一個多元綜合培養(yǎng)人才的地方，體育教學(xué)也可謂是整個學(xué)校教學(xué)工作中十分重要的一部分，在日常只是理論和技術(shù)技能的學(xué)習(xí)之余，對身體綜合素質(zhì)的鍛煉也不容忽視。針對高職院校的人才培養(yǎng)類型來看，身體素質(zhì)越好，越容易適應(yīng)社會發(fā)展需求，越容易在現(xiàn)代高強度的社會生活中實現(xiàn)自己的價值，因此，提高學(xué)生身體素質(zhì)的高職體育教學(xué)改革意義重大。

一、高職院校的素質(zhì)教育

相比起應(yīng)試教育中的“高分低能”學(xué)生來說，在高職院校中一直秉承著對學(xué)生動手能力和實踐能力的結(jié)合，因此一般情況下來說，高職院校的學(xué)生在面臨就業(yè)的時候是比較容易受到用人單位青睞的。在這個基礎(chǔ)上衍生出來的“素質(zhì)教育”模式才得以在教育系統(tǒng)中得到推廣。與其它院校明顯不同的是，高職院校的素質(zhì)教育其核心在于并非被動接受性的來開展學(xué)生個人綜合素質(zhì)的提升，在高職院校的專業(yè)課程設(shè)置與學(xué)生未來職業(yè)規(guī)劃的過程中，就充分的考慮到了學(xué)生動手能力的培養(yǎng)。而要想完成這些預(yù)定的目標(biāo)，其先決條件是學(xué)生要有一個相對健康的體魄，只有學(xué)生體質(zhì)健康能夠達到一定的水平，才能合理且穩(wěn)妥的迎接未來職場以及人生規(guī)劃的挑戰(zhàn)。所以，在高職院校的素質(zhì)教育工作中，學(xué)生體質(zhì)健康的培養(yǎng)也成為一個重點與核心任務(wù)。

二、高職院校學(xué)生身體素質(zhì)下滑的原因

究其原因，是和我們的教育體制是分不開的，大多數(shù)學(xué)生在小學(xué)中學(xué)階段很少真正接觸體育課，一方面，學(xué)校不重視體育課，任何老師想占用體育課都是可以的，因為體育不能提高升學(xué)率，另外一方面，學(xué)生也不太重視體育，一個方面，他們沒時間運動，連課外活動時間都被其他科目占用，同時也怕苦怕累，感覺不到鍛煉身體的重要性和好處，學(xué)習(xí)太累了，有時間他們只想歇息?？上攵敫呗氃盒：笏麄兊纳眢w素質(zhì)的情況會是什么樣。進入高職院校之后，體育依然沒有得到重視，他們的身體素質(zhì)依然很差，剛進校時，他們大多數(shù)人都會有失落感，覺得他們是高考的失敗者，提不起興趣來鍛練身體，漸漸地，玩手機、聊天、打游戲成為了他們生活的一部分，鍛煉身體成了一件苦差事，隨著時間的推移，同學(xué)們慢慢發(fā)現(xiàn)，高職院校的課程也不輕松，學(xué)習(xí)任務(wù)依然十分繁重，看看同學(xué)們的課表，你會發(fā)現(xiàn)，甚至在下午5點半之后，學(xué)生上完八節(jié)課之后，晚上6點開始還有二節(jié)課，一直要上到晚上7點半，有的班級甚至是上到晚上9點之后全天課程才會結(jié)束，我們的學(xué)生哪還有時間來鍛練身體呢？令人痛心的是現(xiàn)在大多數(shù)高職院校的人培方案都無視國家法律法規(guī)，并沒有執(zhí)行教育部規(guī)定的普通高校的學(xué)生必須開設(shè)二年體育課，總學(xué)時不得低于108學(xué)時的最低標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)高職高專院校學(xué)生只開三學(xué)期的體育課，二年級下期學(xué)生就沒有了體育課，除個別學(xué)生外，從大二下學(xué)期開始大多數(shù)學(xué)生幾乎都不會到運動場運動，可以想像，本來學(xué)生的身體素質(zhì)就不好，大二，大三學(xué)生的體質(zhì)測試成績會是多么的糟糕，實際情況是，不及格人數(shù)占一半以上，補測一次二次也還是不合格，只是學(xué)校最后還是會給學(xué)生頒發(fā)畢業(yè)證書，上報成績只能弄虛作假。當(dāng)然，學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果不滿意還有其他的一些原因，首先學(xué)校不太重視，沒有組織比如早上出操、課間操時間也沒有組織學(xué)生運動，以為大學(xué)生都是成年人了，能夠自覺的安排時間鍛練身體，同時學(xué)校也沒有執(zhí)行把學(xué)生體質(zhì)健康測試成績記入學(xué)生檔案，與學(xué)生的畢業(yè)證書掛鉤，這樣一來，學(xué)生也不會太重視體質(zhì)健康測試成績，成績好壞都無所謂，有的同學(xué)甚至測試都不來，為測試、上報工作帶來麻煩。

三、高職院校學(xué)生身體素質(zhì)提高的辦法

（一）完善教學(xué)體制

高等職業(yè)院校要加強體育設(shè)施建設(shè)，完善體育教學(xué)體系和機構(gòu)，給學(xué)生系統(tǒng)性、完整性的體育學(xué)習(xí)體驗，注重在體育教學(xué)過程中對學(xué)生德、智、體、美的全面引導(dǎo)。針對學(xué)生專業(yè)性區(qū)別，為學(xué)生制定科學(xué)合理的體育鍛煉計劃和安排，讓學(xué)生自由自主性更高，可以在體育鍛煉方面有的放矢，從而達到與學(xué)生自身發(fā)展培育的高度契合。

（二）對各項身體素質(zhì)制定有針對性的訓(xùn)練計劃

目前各高校開展的早操跑步活動僅僅使學(xué)生的耐力素質(zhì)得到了鍛煉。但爆發(fā)力、速度等方面的身體素質(zhì)沒有得到發(fā)展。應(yīng)根據(jù)學(xué)生每年體質(zhì)測試情況，由專業(yè)體育老師進行指導(dǎo)及時調(diào)整早操鍛煉的項目，使早操形式多樣化，或者開展更加豐富的課外體育活動，適當(dāng)增加針對力量、速度等身體素質(zhì)發(fā)展的訓(xùn)練方法及手段。

（三）加強學(xué)生日常教育管理，倡導(dǎo)健康生活方式

手機已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡墓ぞ?，手機成癮不但影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，也給他們的健康造成巨大傷害。通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)很多不參加課外體育鍛煉學(xué)生的課余生活大部分時間都用在手機游戲或電腦游戲上。因此在日常教育中教師要引導(dǎo)學(xué)生合理、適度使用手機，可采取一些獎勵方式鼓勵他們課余時間多參與戶外體育活動。此外，在與學(xué)生的座談中了解到部分高職學(xué)生有酗酒、抽煙、熬夜的不良生活習(xí)慣，這些習(xí)慣會使身體素質(zhì)急劇下降甚至對人身健康造成潛在危害，因此在學(xué)生管理中，班主任、輔導(dǎo)員老師要鼓勵學(xué)生戒煙、限酒、早睡早起，倡導(dǎo)健康的生活方式。

（四）加強早操、課間操學(xué)生的學(xué)生的鍛煉時間

成立學(xué)校體質(zhì)健康測試工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，有專人負責(zé)學(xué)生的體質(zhì)測試工作，把這項工作作為學(xué)校工作的一個重點，把各系部書記作為領(lǐng)導(dǎo)小組成員，由系部書記召集各班輔導(dǎo)員加強對學(xué)生體質(zhì)測試工作重要性的宣傳，并在課外活動時間組織學(xué)生進行訓(xùn)練。

結(jié)語：綜上所述，高職學(xué)生身體素質(zhì)的好壞，直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提升和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，特別是對于高職院校這種特殊的教學(xué)環(huán)境來說，動手實踐能力與理論知識的結(jié)合必須要依附于學(xué)生擁有一個健康的體質(zhì)來完成。基于此，學(xué)生家長、校方和學(xué)生自身都要高度重視學(xué)生身體素質(zhì)的健康，及時的幫助學(xué)生進行適度調(diào)整。

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