曙光初級中學(xué)體質(zhì)健康測試結(jié)果分析及改善對策研究

摘 要：通過分析調(diào)查學(xué)校學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，得出學(xué)生體質(zhì)情況明顯下降，中學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強等是衡量一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)志，是體現(xiàn)國家綜合實力的重要方面。故對曙光初級中學(xué)體質(zhì)測試情況進行調(diào)查研究，希望從中可以找到改善的對策建議。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)測試;結(jié)果分析;對策研究

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）05-103-01

1研究對象與方法

1.1研究對象

選取曙光鄉(xiāng)曙光初級中學(xué)初二年級學(xué)生為研究對象

1.2研究方法

訪談法、文獻資料法、測試法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及其影響因素分析

2.1曙光初級中學(xué)初二年級學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析

2.1.1學(xué)生身體形態(tài)分析

根據(jù)《2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告》為基礎(chǔ)，針對學(xué)生體質(zhì)情況，從學(xué)生的身高、體重兩個方面進行分析。通過分析數(shù)據(jù)可知，曙光初級中學(xué)初二年級男生平均身高比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生的平均身高低1.09cm，并且平均體重比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生的平均體重低1.9kg，女生的平均身高低于云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生的平均身高的2.9cm，體重比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生體重低2.66kg。以上結(jié)論表明：該校初二學(xué)生身高體重平均值相比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生平均值呈現(xiàn)下降趨勢，因此，學(xué)生的身體素質(zhì)亟待改善。

2.1.2學(xué)生身體素質(zhì)分析

通過對曙光初級中學(xué)初二年級學(xué)生體質(zhì)測試50米跑、坐位體前屈等項目進行測試分析得出以下數(shù)據(jù)：曙光初級中學(xué)初二年級男生50米成績平均值比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生男生的平均值低0.98秒，女生50米成績平均值比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生女生的平均值低0.61秒，曙光初級中學(xué)初二年級男生坐位體前屈成績平均值比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生男生的平均值低1.21。女生的坐位體前屈比云南省中學(xué)生女生的平均值低1.31。得出：曙光初級中學(xué)初二年級學(xué)生身體素質(zhì)中的速度和柔韌度指標(biāo)相比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生的速度和柔韌度略低。

2.1.3學(xué)生身體機能分析

通過對學(xué)生肺活量數(shù)據(jù)進行分析得出：曙光初級中學(xué)初二年級男生肺活量平均值比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生男生的平均值低218.72ml，女生肺活量平均值比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生女生的平均值低211.37 ml， 故曙光初級中學(xué)初二年級學(xué)生肺活量平均值相比云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生肺活量平均值略低。

2.2曙光初級中學(xué)初二年級學(xué)生體質(zhì)影響因素分析

2.2.1師資力量不足，是影響學(xué)生體質(zhì)健康的原因之一

根據(jù)實地調(diào)研得出，曙光初級中學(xué)實際教學(xué)的體育老師僅有3人，學(xué)校共3個年級，每個年級共有8個班，每個班每個周有3節(jié)課，1個體育老師負責(zé)1個年級，這就意味著他們每個人每周有24節(jié)課。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)課程要求，每個體育老師每周14節(jié)課，因此，該校體育老師的工作量嚴重超標(biāo)，教師的欠缺勢必會嚴重影響學(xué)校體育工作的進行，從而影響到學(xué)生體質(zhì)健康。

2.2.2學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，缺少鍛煉時間

由調(diào)查數(shù)據(jù)可知，88.7%曙光初級中學(xué)初二年級學(xué)生因為作業(yè)太多而沒有時間參加體育鍛煉;85.8%是因為沒有合適的運動場地;26.4% 的學(xué)生是因為對體育運動沒有興趣;77.4%的學(xué)生是怕影響學(xué)習(xí);43.1% 的學(xué)生怕體育鍛煉太累;16.0%的學(xué)生是因為其他因素;2.8%的學(xué)生是因為身體有缺陷。結(jié)果表明：該校學(xué)生因為作業(yè)太多而沒有時間參加體育鍛煉的居多。

2.2.3運動場地欠缺，不能滿足學(xué)生的需求。

根據(jù)實地調(diào)研得出，該校僅有1塊排球場1塊籃球場以及一個不規(guī)則的200米跑道，按照教育部要求生均面積應(yīng)達到3.27平方米，然而學(xué)校現(xiàn)有的場地遠不足以滿足學(xué)生的需求。

2.2.4 體育課被占用

由調(diào)查數(shù)據(jù)可知，學(xué)校體育課經(jīng)常被占用的比例為73.6%，偶爾被占用的情況為26.4%，不會和沒有的情況0%。結(jié)果表明該校體育課被占用的情況特別嚴重。

2.2.5學(xué)生運動鍛煉量對體質(zhì)的影響

綜合所有調(diào)查數(shù)據(jù)可知，該校學(xué)生的運動量非常小，除了體育課課間操，就沒有鍛煉時間，并且體育課還經(jīng)常被占用。從運動鍛煉對身體健康的重要性來看，這對學(xué)生體質(zhì)健康也是一大影響因素。

3學(xué)生體質(zhì)健康的結(jié)論與對策研究

3.1結(jié)論

學(xué)生體質(zhì)與云南省鄉(xiāng)村中學(xué)生體質(zhì)健康測試平均值相比，略偏低;學(xué)校的老師及運動場地不足，不能滿足學(xué)生的需求;學(xué)生課業(yè)任務(wù)繁重，缺少鍛煉時間;學(xué)生體育鍛煉時間非常少;體育課沒按課程表要求上，存在文化課老師占課現(xiàn)象。

3.2對策建議

3.2.1培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，引導(dǎo)他們自覺參與課外體育鍛煉

教師應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與課外體育鍛煉，多舉行各種形式的體育活動，引導(dǎo)學(xué)生參加，通過形式多樣的體育實踐活動與比賽，使學(xué)生不斷產(chǎn)生新的運動需要，體會運動中的樂趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

3.2.2上好體育課，保證兩操保質(zhì)保量地完成

體育老師認真完成自己的上課內(nèi)容，嚴格要求自己、要求學(xué)生保質(zhì)保量完成上課內(nèi)容，杜絕“放養(yǎng)式”的體育課。

3.2.3學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師及學(xué)生提高對健康思想的認識

學(xué)校應(yīng)該成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，引導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生，使他們轉(zhuǎn)變思想觀念，明白體育鍛煉的益處以及其中的樂趣，積極投入體育鍛煉中來。

3.2.4減少學(xué)生課業(yè)壓力

減少學(xué)生的課業(yè)壓力，給學(xué)生留有自己的時間，通過良好生活習(xí)慣的建立，讓學(xué)生從心理上真正熱愛體育運動并且參與到其中。

3.2.5加強師資力量及運動場地建設(shè)

從學(xué)生的問卷調(diào)查中可以知道，他們不經(jīng)常參加運動鍛煉的一個重要原因，是因為沒有合適的運動場地，因此學(xué)校應(yīng)加強對學(xué)校運動場地的建設(shè)。

參考文獻：

[1]中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[M].北京：高等教育出版社.2012（01）（03）.

[2]中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告（1995年）[M].中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組編.吉林科學(xué)技術(shù)出版社.1995（07）.

[3]惠志東.學(xué)生體質(zhì)下降的原因和對策[M].中國學(xué)校體育.2006.

作者簡介：

張玉芬（1996.02—），女，漢族，云南臨滄人，成都體育學(xué)院在讀研究生。專業(yè)：體育教學(xué)。研究方向：體操（健美操）。