抗壓導(dǎo)向的幼兒師范體育課程實(shí)施研究文獻(xiàn)綜述

劉正邦 普夏飛

摘 要：幼師從業(yè)者工作壓力大，工作對(duì)象特殊。為了減少幼兒教師因壓力導(dǎo)致的心理問(wèn)題或?qū)W(xué)生的傷害行為，結(jié)合體育對(duì)人心理素質(zhì)的影響，提出設(shè)計(jì)相應(yīng)體育課程，以體育教學(xué)的方式進(jìn)行干預(yù)來(lái)提升幼師專(zhuān)業(yè)學(xué)生的心理抗壓能力的設(shè)想。本文對(duì)現(xiàn)有的國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)和相關(guān)研究進(jìn)行分析總結(jié)，對(duì)幼師專(zhuān)業(yè)體育課程中開(kāi)展抗壓教育進(jìn)行可行性分析和具體路徑方法的探究。

關(guān)鍵詞：幼師心理;體育教學(xué);體育課程設(shè)計(jì);心理抗壓能力

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）05-044-01

1引言

近些年來(lái)，對(duì)幼兒教師傷害學(xué)生的事件報(bào)道呈一種多發(fā)的狀態(tài)，幼師工作任務(wù)繁重，工作壓力大，教師如果不能承受壓力很容易造成心理問(wèn)題，這種問(wèn)題無(wú)法得到解決有可能會(huì)導(dǎo)致不良事件的發(fā)生。為了降低幼師從業(yè)者的心理問(wèn)題，提出在幼師專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在校階段通過(guò)體育教學(xué)的方式提升學(xué)生的心理抗壓能力的想法。本文主要通過(guò)對(duì)心理抗壓能力的概念和體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理抗壓能力的影響以及相應(yīng)體育課程的設(shè)計(jì)這幾個(gè)方面進(jìn)行研究，對(duì)目前國(guó)內(nèi)的有抗壓體育課程的研究進(jìn)行闡述。

2心理抗壓能力的相關(guān)概念

2.1心理抗壓能力的定義

王慰（2011）認(rèn)為心理抗壓能力也就是通常所說(shuō)的挫折承受力或耐挫力，是指一個(gè)人在處于困難、挫折、失敗等逆境時(shí)的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力。朱運(yùn)清（2013）認(rèn)為，心理抗壓能力是指?jìng)€(gè)體在心理態(tài)度的影響下，進(jìn)行情緒管理 、事件應(yīng)對(duì)的綜合能力。王娜（2015）認(rèn)為，心理抗壓能力是一個(gè)人在壓力環(huán)境中積極適應(yīng)環(huán)境，控制情緒和調(diào)節(jié)心理的能力。

2.2心理抗壓能力的具體表現(xiàn)

袁鳳梅（2012）指出，心理抗壓能力具體表現(xiàn)為4個(gè)方面，分別為社會(huì)責(zé)任感、意志力、人際關(guān)系和情緒調(diào)控能力。朱運(yùn)清（2013）認(rèn)為心理抗壓能力主要由情緒管理、個(gè)人素養(yǎng)、應(yīng)對(duì)方式、心理韌性、挑戰(zhàn)性、心理態(tài)度這幾個(gè)方面表現(xiàn)。

綜上所述，近年來(lái)對(duì)心理抗壓能力的定義在逐漸清晰和完善。不再是之前所表述的單一的抗挫折能力或者心理承受能力，而是由多方面構(gòu)成的。但是現(xiàn)在仍然缺乏一個(gè)權(quán)威性的定義。在心理抗壓能力的具體表現(xiàn)上，絕大多數(shù)研究者都認(rèn)為心理抗壓能力的表現(xiàn)是多方面的。主流的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為心理抗壓能力大體上都包含有抗挫折能力、情緒控制能力、人際關(guān)系處理能力等。但是現(xiàn)今仍缺乏一個(gè)統(tǒng)一的表述。

3體育課中抗壓教育的研究

3.1課程設(shè)計(jì)

錢(qián)志權(quán)（2014）指出，學(xué)校體育課在提升學(xué)生心理抗壓能力的設(shè)計(jì)上應(yīng)該更多地把身體對(duì)抗的內(nèi)容進(jìn)行加工轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦韺?duì)抗的內(nèi)容。在教學(xué)中教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理變化，引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。蔡義（2014）從提升學(xué)生心理素質(zhì)的角度出發(fā)，認(rèn)為體育課程的設(shè)計(jì)應(yīng)把技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練相結(jié)合，例如在課程設(shè)置上要根據(jù)學(xué)生的興趣和需要開(kāi)展更多的項(xiàng)目，使學(xué)生有更多的選擇，在課程考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中取消單一的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)機(jī)制。課程的設(shè)計(jì)要緊密結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展需要。詹彩霞（2017）認(rèn)為體育課程可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的逆商，在課程的設(shè)計(jì)和選擇上提出了幾點(diǎn)看法。其中包括制定適度的目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的逆境，成功教育和挫折教育要有機(jī)地結(jié)合，課程盡量選擇團(tuán)體對(duì)抗型項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，用以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。

3.2具體實(shí)施方法和路徑

唐夏林（2009）在學(xué)校體育提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力中指出，體育課中應(yīng)多加入團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)或者比賽，這樣有利于學(xué)生提升自己的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力。此外體育課應(yīng)更多地在室外進(jìn)行，讓學(xué)生在不同的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)化其身體對(duì)外界的適應(yīng)能力。王涵（2013）提出籃球課中提升學(xué)生心理抗壓能力的訓(xùn)練方法，主要從競(jìng)賽的角度出發(fā)，在技術(shù)訓(xùn)練中更多地加入心理暗示，加強(qiáng)學(xué)生的自信心，教學(xué)中更多地采用比賽教學(xué)，并且在其中加入干擾，例如加大訓(xùn)練難度、場(chǎng)上刻意地針對(duì)某個(gè)隊(duì)員或某個(gè)隊(duì)在比賽中進(jìn)行干擾，從而提升學(xué)生的心理穩(wěn)定性。鄒海晏（2018）針對(duì)中職教育提出了在體育教學(xué)中提升學(xué)生心理抗壓教育的策略，主要包括針對(duì)學(xué)生的個(gè)體情況進(jìn)行體育項(xiàng)目的選擇，因材施教。例如對(duì)于身材矮小的同學(xué)不宜開(kāi)展籃球，盡量選擇足球、乒乓球和武術(shù)。對(duì)于身體素質(zhì)較差的學(xué)生不宜進(jìn)行田徑類(lèi)項(xiàng)目，盡量選擇排球、羽毛球等教學(xué)活動(dòng)。此外在教學(xué)中要加入挫折教育，在項(xiàng)目中設(shè)置一些額外的難度或者進(jìn)行對(duì)抗性的比賽，鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)困難和失敗。

綜上所述，我國(guó)針對(duì)體育課中抗壓教育的研究從大的原則方面到小的教學(xué)方面都有涉及。在課程設(shè)計(jì)方面，有設(shè)計(jì)原則的研究、設(shè)計(jì)方法和內(nèi)容的研究。大多數(shù)是在研究課程的設(shè)計(jì)原則和方法，但在具體的方案設(shè)計(jì)上還需要進(jìn)一步的深入。針對(duì)體育課程的具體實(shí)施方法和路徑研究上，目前我國(guó)的相關(guān)研究有完整的一節(jié)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)，具體的教學(xué)方法的選擇，以及單個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生心理抗壓能力的提升。雖然有很多針對(duì)于某一個(gè)點(diǎn)的研究，但是到目前為止還沒(méi)有針對(duì)教學(xué)大綱來(lái)設(shè)計(jì)一整套相應(yīng)體育課程的研究。

4結(jié)語(yǔ)

對(duì)以上通多學(xué)校體育教學(xué)來(lái)提升學(xué)生心理抗壓能力的文獻(xiàn)進(jìn)行研究和分析中發(fā)現(xiàn)，我國(guó)的研究需要把心理抗壓能力的概念有一個(gè)權(quán)威的和統(tǒng)一的定義。在針對(duì)課程設(shè)計(jì)方面要加大對(duì)具體的課程方案設(shè)計(jì)的研究，把研究的理論成果更容易轉(zhuǎn)換為實(shí)踐應(yīng)用。目前有很多的研究證明，體育課中加入心理抗壓因素對(duì)學(xué)生的提升是有效的，體育課程中的技術(shù)和體能的訓(xùn)練本身就有提升學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的作用，同時(shí)團(tuán)隊(duì)間的活動(dòng)可以提升學(xué)生的人際交往和協(xié)調(diào)能力。體育課中的比賽教學(xué)也可以很好地進(jìn)行挫折和失敗教育。但目前的研究還沒(méi)有把抗壓導(dǎo)向的體育課形成一個(gè)完整的方案，今后的研究可以更多地把現(xiàn)有的成果進(jìn)行融合，形成一套具有針對(duì)性的體育課程體系。

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