如何快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)

王靜

摘 要：在高中物理學(xué)習(xí)過程中，快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)，是新課標(biāo)中的一項基本要求，也是學(xué)生自身快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、掌握學(xué)習(xí)方法和技巧以及培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)能力的基本保障。本文結(jié)合自身的高中物理學(xué)習(xí)經(jīng)驗，試從及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)思維，做好初高中知識銜接;培養(yǎng)良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣，鍛煉自主學(xué)習(xí)能力;促進(jìn)多元主體交流與合作，豐富自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗等層面分析高中生自身如何快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：高中物理;快速;高效;適應(yīng)學(xué)習(xí)

調(diào)查研究表明，很多學(xué)生進(jìn)入高中物理學(xué)習(xí)后，存在著遲遲不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、對初高中物理學(xué)習(xí)的區(qū)別缺乏認(rèn)識、學(xué)習(xí)思維不能及時轉(zhuǎn)換、對高中物理學(xué)習(xí)缺乏興趣以及沒有養(yǎng)成良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣等諸多問題，嚴(yán)重影響了自身的高中物理學(xué)習(xí)。因此，研究如何快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)，解決當(dāng)前高中物理學(xué)習(xí)中的問題，對于高中生物理學(xué)習(xí)的進(jìn)步具有重要意義，刻不容緩。

一、及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)思維，做好初高中知識銜接

快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)，首先需要學(xué)生自身及時轉(zhuǎn)變物理學(xué)習(xí)思維，做好初高中物理知識的銜接。很多人進(jìn)入高中物理學(xué)習(xí)后遲遲不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，原因就在于沒有認(rèn)清初中與高中物理學(xué)習(xí)的區(qū)別，還采用初中的物理學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，難以適應(yīng)高中的物理學(xué)習(xí)。初中的物理學(xué)習(xí)側(cè)重于形象化、感性化的認(rèn)知，在學(xué)習(xí)過程中注重相對靜態(tài)地觀察和分析物理現(xiàn)象，問題與情境比較簡單直觀，物理研究現(xiàn)象與過程相對單一。只要了解相關(guān)的基本概念，能夠按照要求進(jìn)行觀察和了解并進(jìn)行簡單地解答，就可以較好地學(xué)習(xí)初中物理了。高中物理相對比較嚴(yán)謹(jǐn)，物理學(xué)習(xí)方法以及知識的運用較為復(fù)雜。高中物理的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加復(fù)雜，知識相對抽象難以理解，需要將理論知識與物理實驗緊密地進(jìn)行結(jié)合，要求能夠運用學(xué)習(xí)的物理知識解讀物理現(xiàn)象并進(jìn)行抽象性思維解釋，要求自身具有良好的邏輯思維概括分析能力。高中生應(yīng)該充分認(rèn)識和了解初高中物理學(xué)習(xí)各自的特點，在初中物理學(xué)習(xí)的過程中提前熟悉和了解高中物理學(xué)習(xí)的特點，適當(dāng)?shù)靥崆敖佑|高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容。在高中物理學(xué)習(xí)過程中尤其是高一階段，應(yīng)該及時復(fù)習(xí)初中物理知識，溫故知新，及時轉(zhuǎn)變物理學(xué)習(xí)思維，做好初高中物理知識的銜接，循序漸進(jìn)、有條不紊地進(jìn)行高中物理知識的學(xué)習(xí)。

例如，在學(xué)習(xí)閉合電路的歐姆定律時，將初中學(xué)過的焦耳定律與其有效地結(jié)合起來一起進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣既復(fù)習(xí)了初中知識，也加深了對高中物理知識的記憶。

二、培養(yǎng)良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣，鍛煉自主學(xué)習(xí)能力

快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)，需要高中生在物理學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣，鍛煉自身的自主學(xué)習(xí)能力。良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，可以讓自己穩(wěn)定地、有序地進(jìn)行高中物理學(xué)習(xí)，迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，減少外界干擾，專心致志地進(jìn)行物理學(xué)習(xí)。第一，要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。在上課之前，先對課本內(nèi)容進(jìn)行熟悉和了解，將自己不懂的內(nèi)容作出標(biāo)記，有針對性地找出自己在學(xué)習(xí)過程中的重點和難點問題，以便上課時有針對性地聽課。第二，要養(yǎng)成上課認(rèn)真聽講、做好隨堂筆記的習(xí)慣。上課時，要專心聽老師講課，全神貫注，嚴(yán)禁自己三心二意或者“身在曹營心在漢”地學(xué)習(xí)。要認(rèn)真記錄老師板書的內(nèi)容和上課講的重點與難點。課上積極與同學(xué)和老師進(jìn)行交流與互動，活躍課堂氛圍。自己預(yù)習(xí)時不懂的問題如果沒有得到解決要及時提問。第三，要養(yǎng)成課后及時復(fù)習(xí)、歸納和總結(jié)的好習(xí)慣。每次上課結(jié)束后要及時進(jìn)行復(fù)習(xí)，并且每學(xué)完一單元要進(jìn)行相應(yīng)單元的歸納和總結(jié)，溫故而知新。第四，要養(yǎng)成記錄錯題、難題的好習(xí)慣。要在物理學(xué)習(xí)過程中隨時將自己做錯的題目以及重點、難點問題記錄在專門的本子上面，定期翻閱，這樣可以有效地將自己在物理學(xué)習(xí)過程中所有遇到的問題記錄并重點學(xué)習(xí)，有助于物理學(xué)習(xí)成績的提高和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)。

例如，在學(xué)習(xí)完關(guān)于“力的相互作用”的內(nèi)容后，自己可以進(jìn)行歸納總結(jié)，提煉章節(jié)知識要點，方便物理復(fù)習(xí)。

三、促進(jìn)多元主體交流與合作，豐富自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗

快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)，還需要加強(qiáng)與多元主體之間進(jìn)行交流與合作，豐富自身的物理學(xué)習(xí)經(jīng)驗。高中物理作為一門理論性和實踐性都很強(qiáng)的學(xué)科，完全依靠自身的封閉學(xué)習(xí)是不可行的，需要與老師和同學(xué)多多進(jìn)行學(xué)習(xí)交流與溝通，以此豐富自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，有助于快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)。一方面，應(yīng)該多與老師進(jìn)行溝通和交流。剛剛進(jìn)入高中物理學(xué)習(xí)時，可以與老師進(jìn)行談心，將自己過去的物理學(xué)習(xí)的成績、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)特點以及對于高中物理學(xué)習(xí)的疑惑等等對老師訴說，尋求老師的幫助，快速地了解高中物理學(xué)習(xí)的特點以及自己需要注意的事項，然后根據(jù)老師的建議，結(jié)合自身的實際情況，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，做好課程規(guī)劃。另外一方面，需要與同學(xué)做好溝通和交流。在物理學(xué)習(xí)的過程中，每個人的成績、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法和技巧等等都是不一樣的。有一些是只適用于個人的，有一些是可以廣泛采納和借鑒吸收，并為自己所用的。因此，多與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流，可以學(xué)習(xí)其他同學(xué)在物理學(xué)習(xí)方面的優(yōu)點和長處，借鑒吸收，豐富自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，幫助自己提升物理學(xué)習(xí)技能，快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)。

四、結(jié)語

綜上所述，本文結(jié)合自身的高中物理教學(xué)經(jīng)驗，從及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)思維，做好初高中知識銜接;培養(yǎng)良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣，鍛煉自主學(xué)習(xí)能力;促進(jìn)多元主體交流與合作，豐富自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗等多個層面，分析了學(xué)生如何快速、高效地適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)

[1]王澄峰. 如何快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)[J]. 亞太教育，2016，（02）：140.

[2]王潔琳.淺談如何快速、高效適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)[J]. 科學(xué)大眾，2017，（01）：12.