中等生自卑心理的形成原因及對(duì)策

陳倩

摘 要：中等生處于班級(jí)的中間層次，是一個(gè)長(zhǎng)期被老師忽視的人數(shù)較多的群體。中等生容易產(chǎn)生自卑心理。本文針對(duì)此問(wèn)題論述了中等生自卑心理的表現(xiàn)，剖析了中等生自卑心理形成的原因，并為克服中等生的自卑心理提出了可行性的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：中等生;自卑;表現(xiàn);產(chǎn)生原因;對(duì)策

所謂中等生，是指由于思想意識(shí)、行為習(xí)慣、認(rèn)識(shí)能力、價(jià)值取向、個(gè)性情感、意志和學(xué)習(xí)狀況等原因形成的，缺乏強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，自我價(jià)值觀念淡薄，定向、定位偏離自我，在單位教育教學(xué)體中處于中間狀態(tài)的群體。長(zhǎng)期以來(lái)，教師已經(jīng)形成了一種“抓兩頭、帶中間”的管理模式，但也往往導(dǎo)致“忙兩頭、丟中間”的最終局面。因此，事實(shí)上“中等生”成為被忽視的群體。但正是這個(gè)看起來(lái)“毫無(wú)問(wèn)題”的群體，卻成了心理問(wèn)題的高發(fā)群體，其中自卑心理最為常見。

一、中等生自卑心理的表現(xiàn)

1.在認(rèn)知方面產(chǎn)生偏差

表現(xiàn)為對(duì)自己的素質(zhì)、能力等評(píng)價(jià)過(guò)低，輕視自己或看不起自己。容易產(chǎn)生消極的心理暗示，在進(jìn)行一件事情之前往往會(huì)有失敗的預(yù)期。

2.在情緒上有其特殊表現(xiàn)

在生活上，他們內(nèi)心孤獨(dú)，常把別人無(wú)意的言行視為對(duì)自己的輕視。在學(xué)習(xí)上，他們經(jīng)常精力不集中，情緒低落，經(jīng)不起失敗的打擊，常常因考試的失敗而感到痛苦和恐懼。

3.外顯的行為表現(xiàn)

伴隨著認(rèn)知和情緒情感表現(xiàn)的還有更為外顯的行為表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為：自我封閉，不敢與人交往。自卑感較重的學(xué)生，擔(dān)心別人在交往中看出自己的缺陷和不足，因而將自己封閉起來(lái)。

二、中等生自卑心理產(chǎn)生的原因

中等生自卑心理產(chǎn)生原因主要包括兩個(gè)方面：客觀因素和主觀因素。

（一）客觀因素

1.家庭方面的原因

很多有自卑心理的中等生家庭影響和家庭教育都是存在著很大的誤區(qū)。家長(zhǎng)面對(duì)孩子平庸的學(xué)習(xí)成績(jī)通常都是的批評(píng)、挑剔、處罰多于肯定、鼓勵(lì)和贊賞，結(jié)果導(dǎo)致孩子無(wú)法看見自己的長(zhǎng)處，無(wú)法滋生并培養(yǎng)喜歡自己、悅納自我的情感體驗(yàn)，最終導(dǎo)致自卑的形成。

2.老師方面的原因

“中等生”多數(shù)為“乖孩子”，很少惹麻煩，所以成為教師和家長(zhǎng)放心的孩子。也正因?yàn)榉判?，容易被教師忽視。從心理學(xué)的角度來(lái)看，人們總是采取與重要人物一致的態(tài)度，若得到重要人物的尊重、承認(rèn)，他就尊重自己、賦予自己以價(jià)值;若受到重要人物的否定、輕視，他也就否定自己，輕視自己。老師是學(xué)生生活中的重要人物，由于老師的忽視，中等生常得不到老師的關(guān)注、承認(rèn)，因此，容易產(chǎn)生自卑感。

3.班級(jí)方面的原因

中等生，介于優(yōu)等生和后進(jìn)生之間，約占班級(jí)人數(shù)的一半，他們學(xué)習(xí)一般，表現(xiàn)平平，在集體活動(dòng)中不被人注意，在班級(jí)中處于可有可無(wú)的位置，在感情上游離于班集體。而心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，在勤奮感和自卑感的對(duì)立中，如果能成功完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)，將會(huì)獲得一種勝任感，避免自卑感的產(chǎn)生?？梢?，不能成功、積極完成班級(jí)的集體活動(dòng)，游離于班集體也是中等生自卑感產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。

（二）主觀因素

1.認(rèn)知風(fēng)格

認(rèn)知風(fēng)格是個(gè)人典型的或習(xí)慣性的解決問(wèn)題、思考、知覺、記憶等的模式。人們?cè)诩庸ば畔⑦^(guò)程中存在著場(chǎng)依存和場(chǎng)獨(dú)立兩種認(rèn)知風(fēng)格。場(chǎng)依存者傾向于依賴外在參照物或以外在環(huán)境線索為指導(dǎo)，場(chǎng)獨(dú)立者則傾向于憑借內(nèi)在參照物或內(nèi)部感知線索為指導(dǎo)。中等生多持場(chǎng)依存性認(rèn)知風(fēng)格，受到他人和客觀環(huán)境的影響，不時(shí)拿自己同優(yōu)生比較，總覺得自己不如別人，導(dǎo)致意志消沉，產(chǎn)生自卑感。

2.歸因方式

美國(guó)心理學(xué)家維納在其歸因理論中提出人對(duì)自己成功失敗的解釋會(huì)對(duì)以后的行為產(chǎn)生重大影響。中等生多把正面的結(jié)果歸因于外部因素（背景、機(jī)遇、他人影響、工作任務(wù)難度等），負(fù)面的結(jié)果歸因于內(nèi)部因素（人格、品質(zhì)、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情緒、心境以及努力程度）。于是在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中當(dāng)自己進(jìn)步了，便覺得是運(yùn)氣好，題目難度降低，而當(dāng)退步了則認(rèn)為自己不夠聰明，能力有限，尤其是當(dāng)自己努力后仍沒進(jìn)步時(shí)更是容易產(chǎn)生自卑心理。

3.認(rèn)知偏差

受認(rèn)知風(fēng)格和歸因方式的影響，中等生必然存在著認(rèn)知偏差。這種自我認(rèn)知的偏差，表現(xiàn)為對(duì)自己能力等評(píng)價(jià)過(guò)低在進(jìn)行一件事情之前往往會(huì)有失敗的預(yù)期，這種消極的心理暗示很可能會(huì)帶來(lái)失敗的結(jié)果，從而強(qiáng)化“自己不行”的信念，產(chǎn)生自卑心理。

4.中等生的其它心理問(wèn)題使其自卑心理惡化

中等生的心理上存在著不同程度的問(wèn)題，如自我封閉、愛猜疑、緊張、焦慮等。正是這些心理問(wèn)題使得中等生不能在平時(shí)和考試時(shí)有著出色的表現(xiàn)。

三、應(yīng)對(duì)中等生自卑心理的對(duì)策

1.全面認(rèn)識(shí)并接納自我是預(yù)防中等生自卑感產(chǎn)生的前提。

中等生的理想自我與現(xiàn)實(shí)自我存在極大差距。受認(rèn)知風(fēng)格和歸因方式的影響，中等生易否認(rèn)自己，輕視自己。應(yīng)當(dāng)讓中等生學(xué)會(huì)有利于自我的認(rèn)知風(fēng)格和歸因方式，糾正認(rèn)知偏差，全面認(rèn)識(shí)自已的優(yōu)、缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，增強(qiáng)自身的成功經(jīng)驗(yàn)，克服自卑心理。

2.老師在消除中等生的心理問(wèn)題，克服自卑心理中起著舉足輕重的作用。

幫助中等生克服自卑心理，老師可從以下幾個(gè)方面入手。首先，老師應(yīng)充分的給予中等生關(guān)注。關(guān)注的形式很多，一個(gè)眼神、一句話、一個(gè)動(dòng)作等，納入到課上、課間及學(xué)生的方方面面。其次，多和中等生交流。發(fā)現(xiàn)和挖掘中等生的特長(zhǎng)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。再次，多為中等生創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，發(fā)揚(yáng)他們的優(yōu)點(diǎn)。最后，進(jìn)行有針對(duì)性的家訪，培養(yǎng)師生感情，也是促進(jìn)中等生克服自卑心理的有效方法。

3.學(xué)校教育和家庭教育緊密結(jié)合，促使中等生向好的方面轉(zhuǎn)化。

加強(qiáng)家校合作，家校共同關(guān)心中等生的成長(zhǎng)，理解、關(guān)心、鼓勵(lì)中等生，幫助中等生克服學(xué)習(xí)和生活中的困難，從而形成有利于中等生健康成長(zhǎng)的教育氛圍。

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