職高體育教學(xué)過程中如何提高學(xué)生體質(zhì)

劉大強(qiáng)

◆摘? 要：近年來，隨著學(xué)生升學(xué)考試壓力不斷增加，學(xué)生將大量的時(shí)間投入在學(xué)習(xí)和考試中，學(xué)校更是專注于文化知識(shí)的傳授，嚴(yán)重忽略了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展需要，使得學(xué)生知識(shí)水平是建立在犧牲健康的基礎(chǔ)上提升的。因此廣大體育教師必須在行動(dòng)上實(shí)現(xiàn)改變和突破。

◆關(guān)鍵詞：職高體育;學(xué)生體質(zhì);提高策略

雖然素質(zhì)教育的理念已經(jīng)影響到了許多的教師和學(xué)生，但是素質(zhì)教育的成果并未普及到所有的學(xué)生，大部分學(xué)校依舊以應(yīng)試教育為主。這也就導(dǎo)致了學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間被嚴(yán)重剝奪，身體素質(zhì)日益下降。但是這一現(xiàn)象產(chǎn)生的原因絕非是單一的，而是綜合因素作用的結(jié)果，所以廣大體育教師必須從找出問題出發(fā)，提出具有針對(duì)性的改進(jìn)策略，從根本上幫助學(xué)生獲得身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升。

一、職高體育教學(xué)中遇到的問題

（一）課堂教學(xué)模式落后，學(xué)生鍛煉興趣得不到激發(fā)

傳統(tǒng)的職高體育教學(xué)無論是從理念、形式還是從內(nèi)容上看都具有一定的落后性和局限性。一方面，有的體育教師是抱著教完幾十分鐘的課就算完成教學(xué)任務(wù)這樣的心情開展體育教學(xué)的，使得體育教學(xué)的價(jià)值得不到有效的開發(fā)。另一方面，有的體育教師在教學(xué)中始終延續(xù)著“教師演示——學(xué)生練習(xí)——成果檢測(cè)”這樣傳統(tǒng)單一的教學(xué)方式，剝奪了學(xué)生參與課堂討論、提出學(xué)習(xí)問題的權(quán)利，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性被壓抑。不僅如此，我們還能看到在職高體育教學(xué)過程中，教師在完成基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)后就無事可做的現(xiàn)象，導(dǎo)致課堂時(shí)間利用率得不到保證，學(xué)生的鍛煉計(jì)劃得不到落實(shí)。

（二）教師個(gè)人力量薄弱，體育教學(xué)未獲得普遍支持

作為一名職高體育教師，我始終堅(jiān)持上好每一門課，讓每一位學(xué)生的身體素質(zhì)都能在鍛煉中得到改善。但是在實(shí)際的教學(xué)中，我們也不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生輕視體育學(xué)習(xí)，漠視體育鍛煉;家長(zhǎng)以擔(dān)心學(xué)生成績(jī)和安全為由減少學(xué)生的鍛煉機(jī)會(huì);學(xué)校將體育課的時(shí)間加在文化課程中，壓縮了體育教學(xué)的時(shí)間，并且不積極組織學(xué)生參加鍛煉活動(dòng)等情況的產(chǎn)生。這種背景下，體育教師雖然必須履行自己的教學(xué)責(zé)任，但是卻很難獲得來自學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的廣泛支持，夾縫中生存的處境造成了職高體育教師的教學(xué)費(fèi)力不討好的尷尬狀況。

（三）競(jìng)技體育教學(xué)比重大，學(xué)生難以收獲豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)

雖然體育并不是主要教學(xué)課程，但是在職高階段，學(xué)生的體育成績(jī)也會(huì)影響到學(xué)生的綜合成績(jī)，這種要求下職高體育教學(xué)也逐漸背棄了提升學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情的理念，朝著更具有競(jìng)技性、對(duì)抗性的方向發(fā)展。特別是教師會(huì)著重訓(xùn)練學(xué)生需要參加測(cè)試的項(xiàng)目，例如長(zhǎng)短跑，跳高跳遠(yuǎn)等，而忽視了將其他項(xiàng)目引入課堂教學(xué)的重要性。長(zhǎng)此以往，學(xué)生難以獲得豐富有趣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，就會(huì)在枯燥單一的訓(xùn)練中喪失體育學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，最終消磨掉鍛煉的熱情。

（四）場(chǎng)地器械條件不足，學(xué)生鍛煉的情緒得不到延續(xù)

職高體育教學(xué)中，教學(xué)器械、場(chǎng)地的局限性是十分突出的。有的時(shí)候，教師要開展某一體育項(xiàng)目的拓展教學(xué)，但是卻總是因?yàn)闆]有器材或者場(chǎng)地而不了了之。有的情況下，教師要介紹多種類型的體育項(xiàng)目，但是因?yàn)槿狈?xiàng)目器材最終導(dǎo)致教學(xué)創(chuàng)意的失敗，拓寬學(xué)生體育知識(shí)面的想法難以實(shí)現(xiàn)。不僅如此，因?yàn)椴煌w育項(xiàng)目達(dá)到的鍛煉效果不同，所以某一些器械和場(chǎng)地的缺乏還會(huì)造成學(xué)生訓(xùn)練不全面的情況。與此同時(shí)，學(xué)生還會(huì)因?yàn)闆]有器材、場(chǎng)地不夠等問題逐漸喪失鍛煉的樂趣，最終使得提升學(xué)生身體素質(zhì)的計(jì)劃落空。

二、提升學(xué)生體質(zhì)的主要方法

（一）創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣

教學(xué)中迸發(fā)出來的新鮮感、新奇感是形成高效教學(xué)課堂的主要元素之一，教師時(shí)常在教學(xué)中添加創(chuàng)新的元素還有利于整體教學(xué)的不斷發(fā)展和學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效積累。同樣的，職高體育教學(xué)中教師也要牢牢把握一個(gè)“新”字，獲得新的教學(xué)理念，形成新的教學(xué)態(tài)度，建立新的教學(xué)方法，引入新的教學(xué)內(nèi)容，充分滿足職高學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，推動(dòng)課堂教學(xué)模式朝著更加個(gè)性化、科學(xué)化、創(chuàng)新化的方向發(fā)展。同時(shí)，教師還要優(yōu)化課堂教學(xué)時(shí)間，將基礎(chǔ)教學(xué)和拓展教學(xué)結(jié)合起來，以基礎(chǔ)教學(xué)構(gòu)建學(xué)生鍛煉根基，以拓展教學(xué)激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣。

（二）聯(lián)合多方力量，提升體育教學(xué)重要性

提高學(xué)生的身體素質(zhì)不僅僅是教師個(gè)人的責(zé)任，如果教師充分利用了教學(xué)的每一分鐘，但是學(xué)生不愿意鍛煉，外界不支持鍛煉，那么學(xué)生也難以獲得體質(zhì)的提高。因此教師的體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)聯(lián)合起學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校，借助多方力量強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)價(jià)值，提高學(xué)生的鍛煉積極性。對(duì)于學(xué)生教學(xué)而言，教師要將體育精神、鍛煉意義、素質(zhì)教育的概念和精神帶入課堂，讓學(xué)生明白體育鍛煉是對(duì)意志和身體的雙重磨煉。同時(shí)教師要形成趣味生動(dòng)的教學(xué)風(fēng)格，這樣學(xué)生自然而然就會(huì)獲得學(xué)習(xí)的愉悅感。而對(duì)于學(xué)校和家長(zhǎng)，則需要教師加大宣傳，強(qiáng)調(diào)鍛煉的意義，增強(qiáng)家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)同度。借助這種方式，學(xué)生不僅在校的時(shí)候有足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，在家還能得到家長(zhǎng)的支持和配合，從而形成全面的、立體的身體素質(zhì)提高策略。

（三）合理分配教學(xué)內(nèi)容，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)

教師應(yīng)當(dāng)將每一堂體育課都合理劃分為基礎(chǔ)教學(xué)篇和趣味鍛煉篇?；A(chǔ)的體育教學(xué)是必不可少的，但是教師在完成基本的教學(xué)任務(wù)后，還可以加入趣味鍛煉活動(dòng)，組織對(duì)抗賽，引入新項(xiàng)目等，讓學(xué)生在豐富有趣的活動(dòng)中不斷積累學(xué)習(xí)興趣。除此之外，教師也要優(yōu)化競(jìng)技體育教學(xué)方式，盡可能用生動(dòng)、豐富、有趣的教學(xué)方式克服競(jìng)技體育教學(xué)的枯燥性，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

（四）豐富體育教學(xué)素材，優(yōu)化學(xué)生鍛煉方式

場(chǎng)地和器材的問題是體育教學(xué)中常見的問題，教師要克服這個(gè)問題，一方面可以呼吁學(xué)校管理部門拓寬場(chǎng)地、購(gòu)置器械，加大體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，豐富學(xué)生的鍛煉內(nèi)容。另一方面，對(duì)于簡(jiǎn)單的體育器械，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生自主購(gòu)買或者合作購(gòu)買，例如跳繩、球拍、籃球等，鼓勵(lì)學(xué)生提高場(chǎng)地利用率，這樣既方便學(xué)生課后的自主訓(xùn)練，又能充實(shí)教師的教學(xué)內(nèi)容，提高課堂教學(xué)的效率。

總而言之，良好的身體素質(zhì)是一切實(shí)踐活動(dòng)最基本的要求，身體不僅是革命的本錢，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的本金，只有學(xué)生具備了強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志才能克服學(xué)習(xí)壓力，適應(yīng)較大的學(xué)習(xí)強(qiáng)度。當(dāng)代職高生身體素質(zhì)日益下降的問題已經(jīng)逐漸開始引起全社會(huì)的關(guān)注和重視，只有少年強(qiáng)才能實(shí)現(xiàn)國(guó)家的強(qiáng)大，所以我們體育教師也要抓住這一改革契機(jī)，不斷優(yōu)化體育教學(xué)策略，落實(shí)體育教學(xué)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和快樂學(xué)習(xí)目標(biāo)。