幼兒心理健康與家長情緒管理初探

曾慶丹

摘 要：世界衛(wèi)生組織提出了關(guān)于人的“全面健康”的三要素，即軀體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，也就是說，心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分。因此，加強(qiáng)對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育是非常重要和必要的。

關(guān)鍵詞：幼兒 心理健康 家長 情緒管理

【中圖分類號(hào)】G 616 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-8877（2019）11-0020-01

1.重視情感基礎(chǔ)，培養(yǎng)幼兒的健康情感

首先，應(yīng)滿足幼兒的合理需要，培養(yǎng)和發(fā)展其積極的情感。需要是情感產(chǎn)生的重要基礎(chǔ)，我們?cè)谧⒅貪M足幼兒物質(zhì)需要的同時(shí)，要充分考慮、尊重和滿足其合理的精神需要，如：教師、家長要隨時(shí)以親切的微笑、和藹的面孔出現(xiàn)在孩子們的面前，跟他們親切的交談，適度地給他們以撫摸、摟抱等，讓他們獲得愉快、積極的情感體驗(yàn)。還要在保證安全的前提下，敢于放手，盡可能地為他們提供必要的空間和條件，鼓勵(lì)他們積極探索，以促進(jìn)他們好奇心和求知欲的健康發(fā)展。

其次，要努力為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的交往環(huán)境和氛圍，培養(yǎng)幼兒高尚的情操。還要為幼兒創(chuàng)造情感表現(xiàn)和情感調(diào)控的條件，培養(yǎng)幼兒文明的道德行為習(xí)慣和良好的情感修養(yǎng)。當(dāng)孩子的某種需要沒有得到滿足時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)出跺腳、哭鬧等消極情緒。教師、家長應(yīng)給孩子提供適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場合，讓其發(fā)泄出來，因?yàn)椴粷M情緒的壓抑有礙身心健康。但還要教育孩子學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情感，提高情感表現(xiàn)的自控能力。要做到這一點(diǎn)，教師和家長首先應(yīng)學(xué)會(huì)控制自我情感，無論遇到什么打擊和不幸，都能始終以積極樂觀的情緒和飽滿的熱情面對(duì)孩子，面對(duì)生活，而絕不能把孩子當(dāng)成發(fā)泄不良情緒的對(duì)象。

2.重視行為培養(yǎng)，使幼兒產(chǎn)生正確的行為觀念

心理是否健康，人的行為表現(xiàn)最為明顯。我們以談話的形式，請(qǐng)幼兒想辦法要怎樣加入同伴的游戲，孩子提出要主動(dòng)、有禮貌，請(qǐng)求別人同意讓自己加入，并設(shè)置了場景讓幼兒練習(xí)。利用游戲的形式讓幼兒學(xué)會(huì)商量，鼓勵(lì)幼兒當(dāng)眾表達(dá)自己的意見，學(xué)會(huì)容納他人，尊重他人的想法和建議。

日?；顒?dòng)中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)幼兒搭積木時(shí)，只要他想要這塊積木，不管在誰的手中，馬上就拿過來；玩具掉在地上就當(dāng)沒看見一樣，收拾整理玩具更是與他（她）無關(guān)。因此，對(duì)幼兒加強(qiáng)行為培養(yǎng)尤為重要。首先要教育幼兒辨別行為的正確性。要求幼兒自己的事情自己做，并且積極主動(dòng)幫助別人、為集體做一些力所能及的事情，如每天早上入園擺放桌椅，離園前整理玩具和圖書；請(qǐng)小朋友帶玩具和圖書到幼兒園交換著看和玩；幫助值日的老師整理衛(wèi)生；帶廢舊物品到幼兒園裝飾“手工角”、“自然角”等。每天的好人好事教師要及時(shí)的表揚(yáng)和肯定，使幼兒對(duì)自己的行為有一個(gè)正確的理解。

3.營造健康心理氛圍，養(yǎng)成幼兒良好的性格

心理素質(zhì)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中占有重要地位，良好的心理素質(zhì)對(duì)孩子德、智、體、美、勞等全面發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。幼兒心理素質(zhì)教育應(yīng)該是幼兒園素質(zhì)教育中極其重要的內(nèi)容，然而這方面研究還未能引起人們的足夠重視。當(dāng)前，許多幼兒存在著一些不良的心理問題，如：怯懦、任性、自卑、自負(fù)、嫉妒、過分敏感、依賴性強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定、意志薄弱、抗挫能力差等。

其次，要保護(hù)幼兒的熱情，培養(yǎng)幼兒的靈活性及應(yīng)變能力。如我們幼兒園還經(jīng)常創(chuàng)造能讓幼兒展示能力的機(jī)會(huì)，每月有“小舞臺(tái)”，讓每個(gè)幼兒都上臺(tái)，為全園的小朋友表演節(jié)目，贏得喝彩，培養(yǎng)其膽量以形成健康的心理；舉辦“小畫展”，每個(gè)幼兒都有作品展示，培養(yǎng)其自信心。

4.重視家長自身情緒管理，與孩子共同成長

現(xiàn)在的父母很重視孩子的心理健康，但是卻由于各種原因沒有辦法真正了解孩子，甚至沒有辦法高質(zhì)量陪伴孩子。

很多父母擔(dān)心，一味地接納孩子的感受，會(huì)不會(huì)讓孩子感覺他做什么都是對(duì)的，從而自己變成了一個(gè)溺愛孩子的父母。但其實(shí)并不是如此，只有你充分接納了他的感受，你才有資格跟他談界限，你依然可以在充分接納他的感受后告訴或者示范給他，什么事是可以什么事是不可以接受的。如果我們?cè)敢饣〞r(shí)間傾聽孩子的感受、說出自己的感受、贊賞孩子的行為、一起去尋求解決問題的方法。其實(shí)也就在這個(gè)親子的旅途中得到了最珍貴的禮物。

我們都是普通人，仍有成長和改變的空間。和孩子一起生活，不僅需要我們耗費(fèi)時(shí)間和精力，也在付出愛心和智慧的過程中，得到了多一次的機(jī)會(huì)去成長。只要我們?cè)敢飧┫律磉M(jìn)入孩子的世界，我們自己會(huì)得到更多。

有人說，快樂對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，心理素質(zhì)增強(qiáng)了那快樂就在你身邊。心理素質(zhì)是由多項(xiàng)內(nèi)容構(gòu)成，心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜、細(xì)致的龐大工程。我們必須從今天做起，從幼兒抓起，正確運(yùn)用情感教育，把“培養(yǎng)幼兒健康心理素質(zhì)”的工作滲透到幼兒園的各項(xiàng)工作之中，塑造具有完整素質(zhì)（生理、心理、文化）結(jié)構(gòu)的新一代。

參考文獻(xiàn)

[1]肖敏，葛纓，曹成剛.農(nóng)村寄宿制留守兒童情緒管理與心理健康關(guān)系分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2010.31（11）：1294-1296

[2]（英）黛博拉·M.普拉默.兒童憤怒情緒管理游戲[M].南京師范大學(xué)出版社，2015