關(guān)于高中體育與健康課堂教學(xué)方法的探索

王景志

【摘 ? ?要】在教育教學(xué)中提高教學(xué)質(zhì)量的重要途徑就是要能夠正確地理解和掌握課堂教學(xué)的策略。課堂教學(xué)自主學(xué)習(xí)的理念和原則、課堂教學(xué)的評(píng)價(jià)和課堂教學(xué)中的設(shè)計(jì)和實(shí)施等內(nèi)容是包含在高中體育與健康教學(xué)策略中的，是非常重要的部分。同時(shí)對(duì)于廣大的體育教師來(lái)說(shuō)也有著很大的幫助，提供了一個(gè)具有實(shí)際操作性的教學(xué)活動(dòng)方案。在高中的教育教學(xué)中體育與健康是較為重要的一個(gè)部分，因此教育部門要加強(qiáng)對(duì)體育與健康教學(xué)的重視程度。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?教學(xué)方法 ?探索

中圖分類號(hào)：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.042

體育教學(xué)的開展是為了讓學(xué)生能有一個(gè)好的身體條件，畢竟身體才是學(xué)習(xí)的本錢。但是由于高中學(xué)生的體力有限，對(duì)他們進(jìn)行的體育鍛煉也要進(jìn)行一定的控制。教師要根據(jù)這一時(shí)期學(xué)生的能力來(lái)對(duì)鍛煉進(jìn)行設(shè)定，這樣才能夠達(dá)到最佳的效果，也不會(huì)對(duì)學(xué)生造成傷害。

如果一味的進(jìn)行鍛煉，忽視了強(qiáng)度的控制，不但達(dá)不到最佳的效果，還會(huì)產(chǎn)生許多不良的后果。本文主要是從高中體育教學(xué)與健康來(lái)展開進(jìn)一步闡述的，目的是為了提高學(xué)生的體育成績(jī)，增長(zhǎng)他們的身體和心理素質(zhì)。

一、利用信息技術(shù)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在高中體育與健康的教學(xué)中，最為重要的就是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，教育中的首要任務(wù)就是激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)是最好的方式所以要重視對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，只有學(xué)生自己對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的興趣，學(xué)生才能積極的參與到學(xué)習(xí)中去。

由此可以看出，教師應(yīng)該更加重視對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，把信息技術(shù)融入到體育與健康的教學(xué)中去，基于學(xué)生的自身學(xué)習(xí)情況和學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)，結(jié)合他人的優(yōu)秀教學(xué)方法，適當(dāng)?shù)穆犎W(xué)生們的意見，再展開深入的討論工作，歸納總結(jié)出一套合適的體育教學(xué)法，充分培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過(guò)在教學(xué)中融入信息技術(shù)，增加教學(xué)方式的多樣性，改變傳統(tǒng)空洞說(shuō)教的方式，很大程度上增加學(xué)習(xí)的色彩性。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生能夠主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中去，提高效率。

信息技術(shù)在教學(xué)中運(yùn)用色彩和動(dòng)畫使教學(xué)顯得更加生動(dòng)形象，具有立體感。同時(shí)還有著較為滿足的視覺感受，這些都能夠幫助學(xué)生拓展體育知識(shí)，讓學(xué)生愛上體育競(jìng)技，愛上體育知識(shí)。

適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)變?cè)械慕虒W(xué)方式，進(jìn)行創(chuàng)新性改造，打造出具有現(xiàn)代化的教學(xué)模式，通過(guò)對(duì)信息技術(shù)的融合，創(chuàng)設(shè)出一個(gè)趣味學(xué)習(xí)的課堂。營(yíng)造學(xué)生激情澎湃的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在氛圍中主動(dòng)的學(xué)習(xí)，體會(huì)其中帶有的健康品質(zhì)，潛移默化的陶冶學(xué)生的情操。

學(xué)生更要發(fā)揮自身的個(gè)性特點(diǎn)去學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)變成自己所喜好的東西。課堂上可以播放一些運(yùn)動(dòng)會(huì)的視頻，讓學(xué)生能夠更加直觀的進(jìn)行了解。

例如在2008年的奧運(yùn)會(huì)的精彩片段，羽毛球男子雙打和乒乓球女子單打，男孩子都喜歡籃球，就可以播放NBA球賽來(lái)激發(fā)他們的熱情，能夠針對(duì)性的對(duì)運(yùn)動(dòng)更加充分的了解，教師再加以講解，學(xué)生也就能夠深入的領(lǐng)悟。

二、加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育

為了能夠讓學(xué)生保持心理健康同時(shí)能夠利于成長(zhǎng)的發(fā)展，就需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的心理素質(zhì)教學(xué)。因此教師就要重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育。

在體育與健康的課堂教學(xué)中，改變?cè)械慕虒W(xué)方式充分發(fā)揮學(xué)生再課堂上的主觀能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的正確理解，同時(shí)還可以增加一些對(duì)抗性的練習(xí)教學(xué)在教學(xué)中，逐漸鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

教師要遵循從易到難的循序漸進(jìn)準(zhǔn)則來(lái)進(jìn)行在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，這樣對(duì)于學(xué)生來(lái)水才能夠較為容易的去掌握體育的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。學(xué)生完成后的成就感也就會(huì)更強(qiáng)，對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì)的提高有著很大的幫助作用。

在學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，教師在課堂下要注重對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，逐漸的培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生感受到被認(rèn)可的感覺，就能夠很好的增加學(xué)生的勇氣來(lái)進(jìn)行體育技巧和戰(zhàn)術(shù)的挑戰(zhàn)。

還有一個(gè)方面就是在教學(xué)的過(guò)程中教師不僅僅要重視對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生進(jìn)行施壓和抗挫教育，讓學(xué)生的抗挫折能力逐漸地提升，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折就被打敗。

例如：在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師可以主動(dòng)的加入到和學(xué)生的學(xué)習(xí)中去，為了能夠鍛煉學(xué)生的抗挫敗能力和更好的掌握籃球的規(guī)則和技巧，教師就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇驍W(xué)生同時(shí)準(zhǔn)確的進(jìn)行技巧教學(xué)，讓學(xué)生的求勝心理得到激發(fā)，逐漸的在挫敗中成長(zhǎng)，但是一定要適當(dāng)，體育訓(xùn)練要保證科學(xué)性，要按照相關(guān)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行。

教師要學(xué)習(xí)一定的授課技巧，通過(guò)一些有趣的游戲來(lái)進(jìn)行體育訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練的熱情。保證訓(xùn)練的科學(xué)性，要在訓(xùn)練量合理的基礎(chǔ)上進(jìn)行，如果連訓(xùn)練量都不合理，是無(wú)法進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的。

在教學(xué)的過(guò)程中，不能蠻橫地進(jìn)行，要有一定的訓(xùn)練技巧。如果學(xué)生能夠熟練地掌握體育訓(xùn)練的技巧，將能夠快速的提升他們的體育競(jìng)技能力，也能夠讓他們的身體素質(zhì)得到大幅提升。

三、結(jié)束語(yǔ)

在體育與心理的教學(xué)中，教師要加強(qiáng)重視的程度，采用最為科學(xué)合理的教學(xué)方式，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)一個(gè)良好的心理素質(zhì)。把體育的知識(shí)和項(xiàng)目規(guī)則充分的對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，讓學(xué)生能夠更好地進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)在鍛煉時(shí)也能夠減少一些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危害，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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