大學(xué)生自我同情、情緒智力與心理彈性之間的關(guān)系

摘 要：探討大學(xué)生自我同情、情緒智力和心理彈性之間的關(guān)系，本研究以自我同情問(wèn)卷 、心理彈性量表CD-RISC、情緒智力量表等自評(píng)量表為工具，對(duì)某大學(xué)共482名大學(xué)生進(jìn)行方便抽樣調(diào)查。結(jié)果：自我同情、情緒智力與心理彈性兩兩之間均存在正相關(guān);情緒智力在自我同情和心理彈性之間起中介作用。結(jié)論：自我同情水平越高，情緒智力水平就越高，且高水平的自我同情和情緒智力會(huì)提升心理彈性。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;自我同情;情緒智力;心理彈性

當(dāng)代大學(xué)生所面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力普遍存在于整個(gè)大學(xué)生群體之中，壓力與大學(xué)生的心理健康密切相關(guān)。心理彈性是個(gè)體在應(yīng)對(duì)壓力、挫折、創(chuàng)傷等消極生活事件時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的能力或特質(zhì)。根據(jù)現(xiàn)有的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，心理彈性能緩解壓力對(duì)個(gè)體心理健康產(chǎn)生的消極影響，因此，在遇到壓力、困難和挫折的時(shí)候心理彈性就顯得尤為重要。而自我同情是一種個(gè)體對(duì)自己寬容友善的態(tài)度或是情緒調(diào)節(jié)策略，是個(gè)體對(duì)自己所經(jīng)歷的痛苦和失敗的經(jīng)歷不回避，將個(gè)體的經(jīng)歷看作每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，由此減輕個(gè)體所體驗(yàn)到的痛苦。情緒智力是一種知覺(jué)與表達(dá)情緒，把情緒整合入思維，理解和分析情緒，以及調(diào)控自己與他人情緒的能力。同時(shí)有研究發(fā)現(xiàn)，自我同情和情緒智力分別對(duì)提升心理彈性有積極作用，為緩解大學(xué)生的壓力，提升其心理健康水平提供了新的思路。

一、對(duì)象與方法

選取某大學(xué)在讀的不同專(zhuān)業(yè)不同年級(jí)的本科生作為調(diào)查對(duì)象，采用方便抽樣法，抽取500位學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷。最終回收490份，回收率為98%。經(jīng)問(wèn)卷篩選，有效問(wèn)卷為482份，有效率為98.3%。

研究工具

（1）自我同情問(wèn)卷：本問(wèn)卷采用的是由Neff編制，由陳健、燕良軾等人編譯的自我同情問(wèn)卷（SCS），本問(wèn)卷由26個(gè)項(xiàng)目組成，包括6個(gè)子量表：自我友善，自我批判，普遍人性感，孤立感，正念和過(guò)渡沉迷?？偭勘淼目她埌秃?Alpha 系數(shù)為0.84，重測(cè)信度系數(shù)為0.89。本研究中該量表的克龍巴赫 Alpha 系數(shù)為0.82。

（2）情緒智力量表：情緒智力量表英文文版由Wong和Law編制，包括16個(gè)條目，采用七點(diǎn)計(jì)分，共有4個(gè)子量表：情緒調(diào)節(jié)（Regulation of emotion）;情緒運(yùn)用（Use of emotion）;自我情緒評(píng)估（Self emotion appraisal）;他人情緒評(píng)估（Others emotion appraisal）。其內(nèi)部一致性信度在大學(xué)生樣本中，總量表的系數(shù)為0.83，本研究中該量表的克龍巴赫 Alpha 系數(shù)為0.90。

（3）心彈性量表：本量表采用的是由Connor和Davidson編制，由張建新和于肖南編譯修訂的心理彈性量表（CD-RISC），該量表包含25個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)計(jì)分。中文版心理彈性量表包含堅(jiān)韌、自強(qiáng)、樂(lè)觀三個(gè)維度，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.91。本研究中該量表的克龍巴赫 Alpha 系數(shù)為0.89。

二、結(jié)果

大學(xué)生自我同情的相關(guān)分析見(jiàn)表1，大學(xué)生的自我同情與情緒智力存在顯著正相關(guān)（r=0.42，p<0.01）;大學(xué)生的自我同情與心理彈性存在顯著正相關(guān)（r=0.48，p<0.01）;大學(xué)生的情緒智力與心理彈性存在顯著正相關(guān)（r=0.60，p<0.01）。

在這些回歸分析中，第一步我們以自我同情為預(yù)測(cè)變量，心理彈性為因變量，回歸分析獲得Beta值0.48，該值顯著（p<0.00）。

第二步，我們以自我同情為預(yù)測(cè)變量，情緒智力為因變量，回歸分析獲得Beta值為0.42，該值同樣顯著（p<0.00）。

第三步，我們以心理彈性為因變量，逐步引入自我同情和情緒智力為預(yù)測(cè)變量，回歸分析獲得Beta值分別為0.27、0.28（p<0.00）。

基于上述分析可知，自我同情對(duì)情緒智力具有正向預(yù)測(cè)作用;自我同情對(duì)情緒智力具有正向預(yù)測(cè)作用，當(dāng)回歸方程中加入中介變量情緒智力后，自我同情對(duì)心理彈性的回歸系數(shù)值降低。表明情緒智力在自我同情與心理彈性之間的中介效應(yīng)顯著，并起部分中介作用。從變異解釋量上看自我同情能夠解釋心理彈性23%的變異，當(dāng)加入情緒智力后，兩者可以共同解釋心理彈性42%的變異。

三、分析

自我同情與情緒智力呈顯著正相關(guān)，這與大多數(shù)的研究結(jié)果一致。研究發(fā)現(xiàn)自我同情與情緒智力存在顯著正相關(guān)。表明了如果個(gè)體可以正確客觀的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的缺點(diǎn)，可以有效的提高個(gè)體認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己及他人情緒的能力。自我同情與心理彈性呈顯著正相關(guān)。表明了如果個(gè)體可以正確客觀的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的缺點(diǎn)，可以有效的提升個(gè)體面對(duì)挫折時(shí)恢復(fù)的能力。情緒智力與心理彈性呈顯著正相關(guān)。這與楊燕和馬會(huì)敏的研究結(jié)果均一致。表明了如果個(gè)體可以提高個(gè)體認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己及他人情緒的能力，可以有效的提升個(gè)體面對(duì)挫折時(shí)恢復(fù)的能力。

將學(xué)生自我同情、情緒智力與心理彈性進(jìn)行中介效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn)，情緒智力在自我同情與心理彈性之間起了部分中介的作用。自我同情水平高的學(xué)生能夠更加客觀的了解自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)并且接受它，因此自我同情水平高的學(xué)生能夠更加理性地對(duì)待在生活中所遇到的問(wèn)題，合理的調(diào)節(jié)自身的情緒反應(yīng)。自我同情水平高的學(xué)生也能從大背景下理解自己，因此可以認(rèn)識(shí)并理解自己和他人的情緒狀態(tài)。所以自我同情可以提升情緒智力的水平。一個(gè)情緒智力水平較高的學(xué)生在遇到挫折的時(shí)候可以認(rèn)識(shí)到自身的一個(gè)情緒狀態(tài)，并且及時(shí)的調(diào)整自己的情緒，這可以幫助學(xué)生更快的從挫折情景中走出來(lái)，從而心理彈性水平也有所提升。因此，我們說(shuō)情緒智力可以作為自我同情和心理彈性的部分中介變量發(fā)揮作用。

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作者簡(jiǎn)介：姜靈燕（1995- ），女，漢族，浙江紹興人，南寧師范大學(xué)，在讀碩士研究生，研究方向：心理健康教育。