我校體育鍛煉家庭作業(yè)實(shí)施成效的報(bào)告

陳明建

摘 要：基于重慶市級(jí)體育課題“構(gòu)建城市小學(xué)整體性體育課程的實(shí)踐研究”，結(jié)合國家社科課題《中國青少年體質(zhì)健康行為調(diào)查》數(shù)據(jù)，以及學(xué)生“體質(zhì)健康檢測”數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況堪憂。作為學(xué)校層面，引領(lǐng)學(xué)生利用好課余（放學(xué)）時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，協(xié)調(diào)好家長監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉;家庭作業(yè);數(shù)據(jù)

一、實(shí)施課外體育鍛煉作業(yè)的策略

課外體育鍛煉作業(yè)，由我校體育組教師根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的學(xué)情及運(yùn)動(dòng)鍛煉水平，為每個(gè)年級(jí)的學(xué)生量身定制屬于他這個(gè)年齡段的體育鍛煉作業(yè)。為了更進(jìn)一步提高學(xué)生的鍛煉興趣和熱情，還特意將體育鍛煉作業(yè)制定成冊，設(shè)計(jì)漂亮的封面及童化的排版。

定制成冊的體育鍛煉作業(yè)，分別發(fā)放到各個(gè)班級(jí)，由各班班主任老師加強(qiáng)對班級(jí)學(xué)生的宣傳。統(tǒng)一布置給學(xué)生，學(xué)生抄寫在家庭作業(yè)記錄本上。學(xué)生回家完成課外體育鍛煉作業(yè)后，將完成的情況記錄在作業(yè)記錄本上，供給體育教師監(jiān)督查看完成情況。

體育教師不定時(shí)抽查學(xué)生完成的體育家庭作業(yè)完成情況，在體育課上及時(shí)進(jìn)行反饋評價(jià)。每學(xué)期期中體育教師會(huì)與班主任共同在各班評選出“持之以恒”的鍛煉小明星;學(xué)期末也會(huì)在各班評選出“鍛煉進(jìn)步”之星、“鍛煉小達(dá)人”等，以茲鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們知道自己的堅(jiān)持是有益身心健康的，是足以成為別人學(xué)習(xí)的榜樣的。

二、抽樣學(xué)生情況簡析

本學(xué)年的數(shù)據(jù)分析，抽樣對象選擇的是我校（上海城校區(qū)）五年級(jí)學(xué)生。上海城校區(qū)這一批五年級(jí)學(xué)生的家長，是一群非常有學(xué)識(shí)和遠(yuǎn)見的社會(huì)精英。他們通過對學(xué)生平時(shí)在家的飲食和鍛煉情況的觀察，將觀察結(jié)果與學(xué)生在校體育測試結(jié)果比較，有家長很快就發(fā)現(xiàn)孩子有體質(zhì)較弱、肥胖等情況。多次找到體育老師，與其進(jìn)行溝通，他們有意愿加強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)。通過前期的調(diào)查問卷訪問，該年級(jí)93.6%的家長是非常在意孩子的體質(zhì)健康狀態(tài)。

三、抽樣數(shù)據(jù)對比分析

2013級(jí)學(xué)生，他們目前就讀六年級(jí)，該年級(jí)共計(jì)3個(gè)班，總?cè)藬?shù)為156人。為達(dá)到數(shù)據(jù)的真實(shí)性，按照學(xué)號(hào)抽取了前100號(hào)同學(xué)的家庭作業(yè)記錄本進(jìn)行分析。為了讓男女生的數(shù)據(jù)有一個(gè)對比參照，特意將男女生人數(shù)作了協(xié)調(diào)，男女生各50人。

（一）樣本分析

1.起始階段

該項(xiàng)研究從2015年3月開始征集意見，討論研究方向，4月初開始實(shí)施課外體育鍛煉家庭作業(yè)計(jì)劃。從回收的100本家庭作業(yè)記錄本來看，2014—2015學(xué)年下期，堅(jiān)持完成體育鍛煉家庭作業(yè)的學(xué)生人數(shù)為47人，不到抽樣調(diào)查人數(shù)的一半！其中，男生持續(xù)完成鍛煉人數(shù)為19人，女生堅(jiān)持完成鍛煉人數(shù)為28人。

2.實(shí)施階段

通過前期實(shí)施情況的反饋總結(jié)，體育教師決定每周進(jìn)行一次作業(yè)記錄檢查并反饋檢查結(jié)果，讓學(xué)生知道老師的重視度。另外，學(xué)校也組建了體育家庭作業(yè)群，供家長上傳孩子鍛煉視頻或是照片。通過這一系列舉措，從2015—2016學(xué)年的記錄情況來看，有了明顯的增加。

100人的家庭作業(yè)記錄本，實(shí)際收回96本，有4本因其他原因不知去向。從收回的96本記錄本數(shù)據(jù)來看，做到每天堅(jiān)持完成鍛煉的人數(shù)有83人，其他13人或因生病、外出等其他原因造成有中斷鍛煉情況。13人中，1次中斷鍛煉的人數(shù)為7人、2～3次中斷鍛煉的人數(shù)為3人、3～5次中斷鍛煉的人數(shù)為2人、5次以上中斷鍛煉的人數(shù)為1人。

3.驗(yàn)證階段

在持續(xù)不斷的監(jiān)督與反饋下，2016—2017學(xué)年度學(xué)生對體育鍛煉家庭作業(yè)的堅(jiān)持一直保持得不錯(cuò)。100人的家庭作業(yè)記錄本，實(shí)際收回100本。本學(xué)年，堅(jiān)持每天完成鍛煉內(nèi)容的達(dá)94人，其中有1～2次中斷鍛煉的人數(shù)為6人。從這個(gè)數(shù)據(jù)不難看出同學(xué)們的堅(jiān)持比例在逐年上升。

（二）課外體育鍛煉記錄數(shù)據(jù)分析

1.起始階段

本數(shù)據(jù)分析以鍛煉項(xiàng)目“1分鐘跳繩”為例。從鍛煉初期，47人的記錄數(shù)據(jù)來看，作為正在讀二年級(jí)下期的學(xué)生，記錄數(shù)據(jù)較為真實(shí)，沒有夸大數(shù)據(jù)存在。“1分鐘跳繩”個(gè)數(shù)在100個(gè)以上的僅有8人，能跳99-80個(gè)的有12人，79-50個(gè)的有21人，49個(gè)以下的有6人。

2.實(shí)施階段

第二學(xué)年數(shù)據(jù)，我們隨機(jī)抽取了10名同學(xué)的跳繩數(shù)據(jù)來進(jìn)行分析，從曲線圖不難看出，學(xué)生的跳繩能力在逐漸增強(qiáng)，雖有小幅度波動(dòng)，但都是呈上升趨勢。但其中有1名同學(xué)的數(shù)據(jù)波動(dòng)比較大，經(jīng)過后期的詢問了解得知，該名同學(xué)在家長的監(jiān)督下他能竭盡全力去鍛煉，當(dāng)他自己獨(dú)自一人進(jìn)行鍛煉時(shí)，就比較隨意。與其家長溝通交流后，家長保證會(huì)對孩子的鍛煉加強(qiáng)監(jiān)督。

3.驗(yàn)證階段

第三學(xué)年，同樣抽取的上一學(xué)年的10名同學(xué)，并著重對上一學(xué)年波動(dòng)比較大的同學(xué)進(jìn)行分析，從他本學(xué)年的鍛煉數(shù)據(jù)來看，波動(dòng)幅度沒有去年大，與其他幾位同學(xué)的波動(dòng)幅度不相上下。但從曲線圖上顯示，10名同學(xué)中有4名同學(xué)的分別在不同的時(shí)間段有一個(gè)明顯的上浮，然后保持在上浮的水平。這一點(diǎn)讓我們有些驚喜，似乎看到了我們堅(jiān)持的意義！

四、未來展望

在短短的三年時(shí)間里，雖然一開始遇到了各種各樣的問題與困惑，但在老師的堅(jiān)持不懈以及家長的默契配合中，孩子們基本上已經(jīng)養(yǎng)成了自主鍛煉的意識(shí)，并且會(huì)利用課余時(shí)間與老師討論自己鍛煉的情況。從本次數(shù)據(jù)的分析中，我們能夠看到些許的收獲與成效。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉大康.體育家庭作業(yè)初探[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1987，2（4）：27-30.

[2]吳獻(xiàn)坤.體育家庭作業(yè)值得期待[J].幸福（悅讀），2013（6）：59.

編輯 謝尾合