鄉(xiāng)村中學(xué)體育教育中滲透心理健康教育策略

張龍

摘 要：隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，鄉(xiāng)村初中體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的教育越來越重視。究其原因，心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要手段。所以說，在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育非常關(guān)鍵。鑒于此，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從以下幾方面談一談想法和觀點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)村中學(xué);體育教學(xué);心理教育

以健康為主要教學(xué)目標(biāo)的體育科目，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育具有非同尋常的意義。在大力推行素質(zhì)教育的背景下，教師既要關(guān)注城市學(xué)生的教育，更要關(guān)注鄉(xiāng)村學(xué)生的心理健康?；诖?，在鄉(xiāng)村中學(xué)體育課堂上，要求教師在體育教學(xué)過程中注重滲透心理健康教育，運(yùn)用健康管理的方法，以課堂體育活動(dòng)為主，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)交流，如此，有助于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

一、建立平等師生關(guān)系，培養(yǎng)健康心理品質(zhì)

良好的師生關(guān)系是體育教學(xué)順利開展的重要基礎(chǔ)，直接關(guān)系著學(xué)生是否能夠健康地成長，同時(shí)也關(guān)系著鄉(xiāng)村中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的好壞。在體育教學(xué)中，教師與學(xué)生保持平等的關(guān)系，可以避免學(xué)生產(chǎn)生自卑、膽怯的心理，有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展。鑒于此，在初中體育教學(xué)中，教師要放下架子，以平等的地位對待學(xué)生，多給予學(xué)生關(guān)心與愛護(hù)，像朋友一樣與學(xué)生相處，如此，不僅可以打開學(xué)生的心扉，還可以提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。尤其是對一些身體素質(zhì)相對較差的學(xué)生，教師應(yīng)多給予學(xué)生關(guān)心與幫助，設(shè)計(jì)符合他們身心發(fā)展特點(diǎn)的體育活動(dòng)，以適應(yīng)全體學(xué)生的發(fā)展需求，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

比如，在組織學(xué)生開展各種體育活動(dòng)時(shí)，可以設(shè)計(jì)一些豐富有趣的活動(dòng)，以滿足更多學(xué)生的心理需求，營造同學(xué)之間相互幫助的課堂氛圍，使學(xué)生感受到教師的關(guān)心與同學(xué)的幫助，讓學(xué)生心理感受到情感保障和支持，從而有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、采用激勵(lì)性語言，增強(qiáng)學(xué)生自信心

新時(shí)期的體育教師，應(yīng)該掌握與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)語言，這在當(dāng)下的高中體育教學(xué)中顯得尤為重要。為此，在教學(xué)語言上教師應(yīng)該采用積極的態(tài)度、激情昂揚(yáng)的語言和情感鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)面對體育課上的困難，引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心，敢于表現(xiàn)自己，并且要從客觀角度來評價(jià)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)情況，給予學(xué)生精神方面的鼓勵(lì)，從而幫助學(xué)生樹立信心。

比如，學(xué)生在一些有難度的體育項(xiàng)目訓(xùn)練中取得了進(jìn)步，教師應(yīng)及時(shí)給予表揚(yáng)和肯定，使學(xué)生繼續(xù)努力，爭取更大的進(jìn)步;當(dāng)學(xué)生在訓(xùn)練中遇到問題時(shí)，教師若能及時(shí)表揚(yáng)，幫學(xué)生打氣，必然能讓學(xué)生感到非常溫暖，使學(xué)生快速走出困境。可見，教師在教學(xué)中用積極心理學(xué)語言對待各種情況，既能夠激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，也能夠提高自身教學(xué)語言水平，最終實(shí)現(xiàn)更佳的教學(xué)效果。

三、精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育

在鄉(xiāng)村中學(xué)體育教學(xué)中，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要充分了解學(xué)生的心理需求，選擇符合學(xué)生身心特點(diǎn)的活動(dòng)，以滿足中學(xué)體育教學(xué)需要。一方面，要盡可能將教學(xué)內(nèi)容選擇范圍擴(kuò)大，增加一些開放性的教學(xué)活動(dòng)，如在體育課堂上引入游戲活動(dòng)，可以有效激發(fā)學(xué)生參與積極性。通過游戲活動(dòng)的開展，學(xué)生思想、智力和體質(zhì)方面都能得到有效鍛煉，尤其是對那些性格孤僻的學(xué)生;另一方面，游戲是學(xué)生喜愛的活動(dòng)項(xiàng)目之一，組織學(xué)生在體育課堂上開展游戲活動(dòng)，可以將學(xué)生分成若干小組，以小組為單位進(jìn)行游戲比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，讓他們之間相互督促、相互學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生朝著正向發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生之間積極情感的交流，避免學(xué)生出現(xiàn)一些不良的個(gè)性品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中學(xué)生心理健康的發(fā)展。

比如，蛙跳是學(xué)生比較害怕的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式，單純地讓學(xué)生進(jìn)行蛙跳練習(xí)，只會(huì)讓學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭煩的心理。因此，教師要抓住中學(xué)生喜歡競爭的心理，組織學(xué)生進(jìn)行小組競爭比賽，設(shè)置好比賽活動(dòng)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，以小組為單位進(jìn)行比賽，比一比哪一組先完成則為勝利組。通過游戲的方式進(jìn)行體育教學(xué)，不僅活躍了課堂氛圍，還激發(fā)了學(xué)生的競爭意識，是一種行之有效滲透心理健康教育的手段。因此，作為鄉(xiāng)村中學(xué)體育教師，應(yīng)精心選擇教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，最大限度地挖掘?qū)W生的體育潛能，加強(qiáng)心理健康教育，從而促進(jìn)中學(xué)生全方面發(fā)展。

綜上所述，在鄉(xiāng)村中學(xué)體育教學(xué)中，滲透心理健康教育對提高學(xué)生心理健康水平有重要作用。通過精選體育教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，有針對性地設(shè)計(jì)體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。但是，對鄉(xiāng)村中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，需要教師不斷努力，注重在體育課堂教學(xué)中有效滲透心理健康教育，準(zhǔn)確找到教材中的教育切入點(diǎn)，有的放矢地在體育教學(xué)中融入心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

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編輯 段麗君