對(duì)智障兒童開(kāi)展體能訓(xùn)練的方法

劉延明

摘 要：智力殘疾的兒童和正常兒童有著很大的不同之處，他們需要接受特殊教育，這樣才能夠像正常兒童一樣去學(xué)習(xí)。學(xué)校需要注重對(duì)智障兒童開(kāi)展體能訓(xùn)練，以此來(lái)增強(qiáng)智障兒童的身體素質(zhì)，讓他們可以像正常兒童一樣健康地成長(zhǎng)下去。作為一名小學(xué)特殊教育教師，在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，因此，對(duì)智障兒童開(kāi)展體能訓(xùn)練的方法展開(kāi)分析，望提供一定的借鑒。

關(guān)鍵詞：智障兒童;體能訓(xùn)練;特征;方法

一、智障兒童運(yùn)動(dòng)特征

智障兒童在運(yùn)動(dòng)方面和正常兒童有著很大的區(qū)別，智障兒童在柔韌性、跑速、平衡、靈敏、耐力、力量方面都低于正常兒童，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年齡比較小的智障兒童在運(yùn)動(dòng)能力方面相較于正常同齡的兒童來(lái)講，落后兩年到四年。智障兒童經(jīng)常會(huì)由于不理解動(dòng)作技能而無(wú)法完成任務(wù)，這不僅僅是運(yùn)動(dòng)能力不協(xié)調(diào)的原因，更多的是因?yàn)槿狈w質(zhì)、體力，關(guān)節(jié)與肌肉比較僵硬而導(dǎo)致的。智障兒童在參與體能訓(xùn)練的時(shí)候，需要花費(fèi)更多的時(shí)間去預(yù)演與反復(fù)練習(xí)一樣的動(dòng)作，才能夠掌握體育動(dòng)作，這就需要智障兒童體育教師需要擁有更多的耐心。

二、對(duì)智障兒童開(kāi)展體能教育的方法

（一）樹(shù)立正確的特殊兒童體育活動(dòng)觀念

在當(dāng)前的智障兒童體育教育工作中還存在很多問(wèn)題，首先，當(dāng)前部分學(xué)校、教師缺乏正確的思想教育觀念，認(rèn)為智障兒童本身智力水平比較低，所以沒(méi)有必要開(kāi)展體育活動(dòng);還有的教師認(rèn)為智障兒童體育教學(xué)可以和常規(guī)體育教學(xué)一樣，無(wú)法認(rèn)識(shí)到智障兒童體育教學(xué)的艱巨性、系統(tǒng)性、長(zhǎng)期性、特殊性;在一些競(jìng)技體育活動(dòng)中，僅僅注重比賽活動(dòng)，而沒(méi)有關(guān)注智障兒童的康復(fù)體育活動(dòng)。針對(duì)以上問(wèn)題，體育教師需要樹(shù)立正確的特殊兒童體育活動(dòng)觀念，對(duì)智障兒童開(kāi)展正確的體能訓(xùn)練，并且要多多宣傳智力兒童體育活動(dòng)的積極性，在智障兒童體能訓(xùn)練中注重開(kāi)展競(jìng)技性體育、健身性體育、康復(fù)性體育，并且要遵循“人道主義”理念，給予智障兒童參與體育運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，為智障兒童營(yíng)造一個(gè)優(yōu)秀的規(guī)模效應(yīng)與社會(huì)氛圍。

（二）注重在體育活動(dòng)中開(kāi)展示范教學(xué)法

智障兒童的記憶能力比較差，教過(guò)的體能訓(xùn)練動(dòng)作很快就會(huì)忘記，但是智障兒童的模仿能力非常強(qiáng)，在日常生活中經(jīng)常會(huì)看到他們?nèi)ツ７滤说膭?dòng)作，體育教師要引導(dǎo)智障兒童把這一優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，所以體育教師需要注重在體育體能訓(xùn)練活動(dòng)中開(kāi)展示范教學(xué)法，教師通過(guò)為智障兒童展示更多的示范技術(shù)，讓智障兒童可以更為專注地投入體能訓(xùn)練中， 促進(jìn)智障兒童身心健康發(fā)展。在體能訓(xùn)練中，教師要認(rèn)真、細(xì)心、耐心地對(duì)待智障兒童，通過(guò)反復(fù)示范體能訓(xùn)練動(dòng)作，讓智障兒童更為全面地理解與接受，獲得最佳的體能訓(xùn)練教學(xué)效果，以此來(lái)提升智障兒童的身體素質(zhì)。

（三）把感知訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合

在智障兒童的體能訓(xùn)練過(guò)程中，教師要注重把感知訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合在一起，因?yàn)殛P(guān)節(jié)活動(dòng)感知能力和精細(xì)動(dòng)作控制能力有著很大的聯(lián)系，智障兒童的運(yùn)動(dòng)控制能力與活動(dòng)感知能力相較于正常的兒童來(lái)講比較差，其中的影響因素可能是外周的，也有可能是中樞的，比如，感官刺激接收遲鈍或者過(guò)敏、肌肉張力過(guò)低或者過(guò)高等，這些都是影響智障兒童參與體能訓(xùn)練的阻礙因素，針對(duì)以上問(wèn)題，體育教師需要合理、科學(xué)設(shè)定體能訓(xùn)練教學(xué)方案，把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和感知訓(xùn)練相互融合在一起，這樣能夠促進(jìn)智障兒童的肌肉控制能力與協(xié)調(diào)能力，保證體能訓(xùn)練的靈活性與準(zhǔn)確性，同時(shí)也可以加強(qiáng)活動(dòng)感知能力。在日常體能訓(xùn)練中，體育教師可以鼓勵(lì)智障兒童多多去做手眼相互配合的動(dòng)作，比如，聽(tīng)著音樂(lè)做動(dòng)作;用眼睛去看，用雙手去做動(dòng)作等。把感知訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相互結(jié)合起來(lái)，能夠提升智障兒童的機(jī)體功能，讓其更好地參與到體能訓(xùn)練中。

（四）在體能運(yùn)動(dòng)過(guò)程中引入“游戲法”

雖然智障兒童的理解能力、運(yùn)動(dòng)能力，相較于正常兒童來(lái)講都比較差，但是智障兒童也擁有一顆好玩心理，所以體育教師要重充分利用智障兒童這一心理特征開(kāi)展體能訓(xùn)練活動(dòng)，在體能運(yùn)動(dòng)過(guò)程中引入“游戲法”，這樣既可以激發(fā)智障兒童參與體能訓(xùn)練的自主性與積極性，同時(shí)也可以提高體能訓(xùn)練教學(xué)效果，達(dá)到寓教于樂(lè)的效果。比如，在體育課堂教學(xué)中，教師可以設(shè)定“貓捉老鼠”的體能訓(xùn)練游戲活動(dòng)，讓一個(gè)智障兒童扮演小貓，站在老師畫(huà)好的圈子外面，然后其他智障兒童要扮演老鼠，站在老師畫(huà)好的圈子里面，在教師發(fā)出指令之后，老鼠可以跑出圈子，然后貓要開(kāi)始抓老鼠，在這個(gè)游戲過(guò)程中能夠充分提升智障兒童的反應(yīng)能力與奔跑能力，使他們更為專注地投入體能訓(xùn)練中，從而愛(ài)上體育這門(mén)課程。

總之，教師要加強(qiáng)對(duì)智障兒童的體能訓(xùn)練活動(dòng)的重視，在教學(xué)過(guò)程中要講究方式與方法，提高智障兒童參與體能訓(xùn)練的自信心與自主性，使其身體素質(zhì)得到有效提升。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 王彥清