基于易班平臺(tái)的大學(xué)生心理健康教育芻探

董薇

摘 要：隨著信息化的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成為大學(xué)生宣傳教育新陣地，發(fā)源于上海的“易班”平臺(tái)以其實(shí)名、便捷、高效贏得了師生的青睞。文章從易班平臺(tái)的特征出發(fā)，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，為基于易班平臺(tái)開展大學(xué)生心理健康教育提出相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：易班;新媒體平臺(tái);大學(xué)生;心理健康教育

中圖分類號(hào)：G444;G641文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2019）17-0008-01

2018年7月，中共教育部黨組印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，進(jìn)一步體現(xiàn)國家對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視。近年來，信息化、網(wǎng)絡(luò)化不斷發(fā)展，如何突破傳統(tǒng)心理健康教育方式，運(yùn)用大學(xué)生青睞的易班開展網(wǎng)絡(luò)化心理健康教育，成為高校普及大學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵?，F(xiàn)結(jié)合教育實(shí)踐，對(duì)易班的概念、基于易班平臺(tái)開展大學(xué)生心理健康教育的可行性及有效措施進(jìn)行探討。

一、易班簡介

易班，英文名為E-Class，是面向高校師生的虛擬化網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。易班集教育教學(xué)、生活服務(wù)、文化娛樂為一體，主要通過班級(jí)社區(qū)、論壇、博客、微博等提高大學(xué)生的互動(dòng)性，并支持手機(jī)APP瀏覽，為大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活提供了諸多便利，能夠促進(jìn)“實(shí)現(xiàn)教育夢想”目標(biāo)的達(dá)成。

易班平臺(tái)目前主要有學(xué)院、二級(jí)學(xué)院、班級(jí)主頁及公眾平臺(tái)，主要模塊包括動(dòng)態(tài)簽到、相冊(cè)資料庫、群組、公共平臺(tái)、輕應(yīng)用快搭、應(yīng)用、應(yīng)用廣場、優(yōu)課等。學(xué)生可以在易班手機(jī)APP上實(shí)現(xiàn)即時(shí)動(dòng)態(tài)分享，實(shí)現(xiàn)資源互動(dòng)與分享，能夠促進(jìn)師生交流。

二、基于易班平臺(tái)開展大學(xué)生心理健康教育的可行性

（1）大學(xué)生的心理特點(diǎn)。目前在校大學(xué)生主要是95后和00后。根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展八階段理論，這一時(shí)期的學(xué)生處于青春晚期，其內(nèi)心沖突主要為自我同一性與角色混亂的矛盾，主要表現(xiàn)在以下幾方面：第一，行為特點(diǎn)方面，自主性與依賴性并存。他們渴望獨(dú)立，具有較強(qiáng)的反叛意識(shí)，張揚(yáng)個(gè)性，善于接受新事物;他們大多處在“6+1”家庭的庇護(hù)下，抗挫能力差，缺乏獨(dú)立生存能力。第二，情感特點(diǎn)方面，情緒外顯化與情緒心境化并存。大多數(shù)學(xué)生情緒外顯且張揚(yáng)，一部分學(xué)生基于“信任對(duì)不信任”的心理沖突，難以向他人敞開心扉，容易產(chǎn)生一系列心理問題。第三，認(rèn)知特點(diǎn)方面，善惡分明與叛逆意識(shí)并存。大多95后和00后善惡意識(shí)分明，他們敢愛敢恨，果敢直接，但由于社會(huì)閱歷少，往往對(duì)社會(huì)現(xiàn)象或自身發(fā)展有強(qiáng)烈的反叛意識(shí)，容易一意孤行。

（2）易班平臺(tái)的優(yōu)勢。第一，相對(duì)完善的功能模塊。易班的主要模塊包括動(dòng)態(tài)簽到、相冊(cè)資料庫、群組、公共平臺(tái)、輕應(yīng)用快搭、應(yīng)用、應(yīng)用廣場、優(yōu)課等。這些模塊基本可以滿足大學(xué)生心理健康教育的系列需求，如簽到分享學(xué)習(xí)生活感悟、班級(jí)心理健康活動(dòng)照片上傳、利用群組討論交流、利用公共平臺(tái)開展線上線下心理健康活動(dòng)、利用優(yōu)課普及心理健康教育等。第二，嚴(yán)格的實(shí)名認(rèn)證機(jī)制。易班新媒體平臺(tái)有嚴(yán)格的身份審核機(jī)制，學(xué)生進(jìn)入易班必須用學(xué)院、班級(jí)、學(xué)號(hào)、姓名進(jìn)行多重認(rèn)證，這不僅能保護(hù)用戶的信息安全，而且能凈化網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營環(huán)境。第三，主流價(jià)值觀和輿論輿情引導(dǎo)。易班新媒體平臺(tái)能夠?qū)Ω咝熒l(fā)揮思想引領(lǐng)作用，傳播社會(huì)主義核心價(jià)值觀，規(guī)范輿情引導(dǎo)，使廣大師生在宣傳正能量的氛圍中和諧溝通。

三、基于易班平臺(tái)開展大學(xué)生心理健康教育的措施

在易班平臺(tái)開展心理健康教育，能夠拓展心理健康教育的范圍和途徑。秉承“助人自助，心有芬芳”的心理健康教育宗旨建設(shè)易班平臺(tái)時(shí)，一要重視教師隊(duì)伍建設(shè)，吸引具有教育學(xué)、心理學(xué)背景的教師和輔導(dǎo)員擔(dān)任指導(dǎo)老師。二要擴(kuò)大宣傳，舉辦豐富多彩的心理健康活動(dòng)，增加易班使用粘性。三要深化內(nèi)容建設(shè)，使心理健康教育適時(shí)、實(shí)時(shí)，分階段、分層次地開辟新欄目和新內(nèi)容。

（1）心理知識(shí)普及。在易班平臺(tái)上，可通過每日動(dòng)態(tài)簽到普及心理基本知識(shí)，通過相冊(cè)視頻推送學(xué)生喜歡的心理趣味圖片和影像資料，通過優(yōu)課分享知名心理專家的心理健康課程，以提升學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和關(guān)注度。

（2）班級(jí)心理健康教育。心理指導(dǎo)教師、班主任、輔導(dǎo)員需密切關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)，構(gòu)建學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警體系，完善心理危機(jī)干預(yù)工作預(yù)案?？梢岳靡装嗥脚_(tái)組建心理健康互動(dòng)群，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理健康主題班會(huì)、特殊學(xué)生一對(duì)一咨詢等活動(dòng)，還可以線上線下相結(jié)合，開展豐富多彩的團(tuán)體輔導(dǎo)和有針對(duì)性的個(gè)體輔導(dǎo)活動(dòng)，拓寬心理健康教育渠道。

（3）團(tuán)體心理組織建設(shè)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理健康教育的重要組成部分，團(tuán)體輔導(dǎo)體現(xiàn)了心理健康“預(yù)防為主，教育為先”的原則。可以通過易班公共平臺(tái)、輕應(yīng)用快搭等，建立學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)站。前期通過各種途徑宣傳建立學(xué)生對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本認(rèn)識(shí)，中期通過應(yīng)用廣場等的搭建舉辦團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，后期通過群組搭建討論平臺(tái)讓學(xué)生分享自己參加團(tuán)體輔導(dǎo)的感受，深化學(xué)生對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)。

（4）情緒宣泄指導(dǎo)。情緒有積極和消極之分，消極情緒又稱“心理垃圾”，合理地進(jìn)行情緒宣泄有益身心健康?？梢酝ㄟ^易班搭建游戲和留言討論平臺(tái)，如“曼陀羅繪畫”“心靈涂鴉”“一起來吐槽”等，幫助學(xué)生緩解不良情緒，釋放壓力，為學(xué)生的后續(xù)學(xué)習(xí)生活提供保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]高曉霞，劉敏娟.基于易班的高職學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新研究[J].職業(yè)教育研究，2015（03）.

[2]蔣玄.以心理健康教育為切入點(diǎn)提高易班大學(xué)生用戶粘性的探討[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017（02）.