唐永輝
摘 要:隨著教育理念轉(zhuǎn)變,對(duì)高中體育教學(xué)要求不再集中知識(shí)傳授和技能訓(xùn)練上,而是要將培養(yǎng)學(xué)生體育綜合素質(zhì)最為教學(xué)目標(biāo)。拓展訓(xùn)練也可以稱之為生存訓(xùn)練,通過(guò)有針對(duì)性的開展訓(xùn)練項(xiàng)目,培養(yǎng)學(xué)生的體育精神和品德修養(yǎng),在人格塑造、意志力磨煉、團(tuán)隊(duì)合作精神等方面發(fā)揮重要作用。本篇文章主要對(duì)高中體育教學(xué)中納入拓展訓(xùn)練重要作用進(jìn)行探討,并且結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)開展拓展訓(xùn)練提出幾點(diǎn)建議,希望可以促進(jìn)高中體育教學(xué)創(chuàng)新。
關(guān)鍵詞:高中 體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 重要性 實(shí)施策略
引 言
在素質(zhì)教育改革背景下,體育教學(xué)的重要性要得到了教育界認(rèn)可,學(xué)校越來(lái)越重視體育教學(xué)。傳統(tǒng)高中體育教學(xué)過(guò)于重視體育技能訓(xùn)練,學(xué)生體育綜合素養(yǎng)比較低,體育教學(xué)價(jià)值不能最大程度發(fā)揮出來(lái)。高中體育教學(xué)全面改革是必然趨勢(shì),在教學(xué)的時(shí)候要重視學(xué)生能力和品格發(fā)展,在開展體育技能訓(xùn)練的時(shí)候,要樹立培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的意識(shí),在促進(jìn)學(xué)生個(gè)體發(fā)展同時(shí),還能增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。拓展訓(xùn)練是一種新的訓(xùn)練方式,高中體育教學(xué)中納入拓展訓(xùn)練,不但可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),還能幫助學(xué)生形成良好的品質(zhì),比如頑強(qiáng)拼搏精神、堅(jiān)忍不拔意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、抗壓能力等,這些能力和品質(zhì)在學(xué)生人生中起著關(guān)鍵性作用,可以促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展。
一、高中體育開展拓展訓(xùn)練的重要作用
(一)促進(jìn)體育教學(xué)改革
傳統(tǒng)高中體育教學(xué)觀念落后,教師在課堂中會(huì)邊示范邊講解技能,學(xué)生在下面學(xué)習(xí)和模仿,然后反復(fù)的去重復(fù)這些動(dòng)作,課堂中教師是主體,學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能,學(xué)生欠缺參與體育訓(xùn)練的熱情,采取的是消極不抵抗的方法,意志力和體育精神在體育教學(xué)中沒有得到提升,這樣就會(huì)影響到體育教學(xué)實(shí)效性。高中體育教學(xué)的訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)學(xué)生缺乏吸引力,高中學(xué)生自主意識(shí)比較強(qiáng),按部就班的教學(xué)模式,會(huì)打擊學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性,他們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候遇到一點(diǎn)困難就會(huì)退縮,意志力薄弱,合作意識(shí)低,以自我中心想象嚴(yán)重。高中體育教育改革要培養(yǎng)學(xué)科素養(yǎng),教師就要在課堂中開展拓展訓(xùn)練,讓學(xué)生通過(guò)親身的體驗(yàn)重新認(rèn)識(shí)體育,在主動(dòng)訓(xùn)練中掌握體育本質(zhì),同時(shí)還能培養(yǎng)他們吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏等精神。拓展訓(xùn)練是以學(xué)生為主體的,在實(shí)實(shí)在在的訓(xùn)練中感受體育魅力,形成終身鍛煉體育習(xí)慣,并且還能養(yǎng)成良好的品質(zhì)。拓展訓(xùn)練是高中體育教學(xué)延伸,學(xué)生樂于參加拓展訓(xùn)練,個(gè)人的體育潛能會(huì)在訓(xùn)練中被激發(fā)出來(lái),創(chuàng)造力會(huì)更強(qiáng),高中體育教學(xué)的價(jià)值也會(huì)更高。
(二)完善體育評(píng)價(jià)指標(biāo)
傳統(tǒng)高中體育教學(xué)采取的是單一評(píng)價(jià)方式,主要通過(guò)體育技能掌握情況來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生,缺乏公平性和全面性。拓展訓(xùn)練在一定程度上優(yōu)化了高中體育課程體系,教師在讓學(xué)生掌握技能的同時(shí),還能通過(guò)形式多樣的拓展訓(xùn)練,豐富學(xué)生的訓(xùn)練感受,從多個(gè)層面上對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià),比如身體素質(zhì)、技能掌握程度、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、意志力等,這樣就能完善體育教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo),對(duì)學(xué)生做出公正客觀評(píng)價(jià),有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,讓他們樹立正確的體育訓(xùn)練觀念,磨煉意識(shí)的同時(shí)陶冶情操,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、高中體育開展拓展訓(xùn)練的有效策略
(一)精心設(shè)計(jì)項(xiàng)目
拓展訓(xùn)練不同于以往的體育教學(xué)內(nèi)容,存在著潛在的風(fēng)險(xiǎn),體育教師如果對(duì)拓展訓(xùn)練了解不是很深,在開展拓展訓(xùn)練的時(shí)候就會(huì)容易發(fā)生意外,不符合高中體育教學(xué)要求。所以,高中體育要深入研究拓展訓(xùn)練,科學(xué)合理設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練流程,預(yù)測(cè)訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn),將其消除在萌芽狀態(tài),這樣就能確保拓展訓(xùn)練的安全性。高中拓展訓(xùn)練不能照搬內(nèi)容,而是要結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì),以及體育訓(xùn)練的能力,對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行重新設(shè)計(jì),讓訓(xùn)練項(xiàng)目更加適合高中生,剔除訓(xùn)練中不安全因素,這樣才能確保拓展項(xiàng)目更加適合高中生,在保證學(xué)生人身安全的同時(shí),還能起到磨煉意志,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的目的。
(二)完善訓(xùn)練設(shè)施建設(shè)
拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地和配套設(shè)施的要求比較嚴(yán)格,高中要加大對(duì)拓展訓(xùn)練資金投入,修建拓展訓(xùn)練場(chǎng)地,不同項(xiàng)目訓(xùn)練場(chǎng)地要合理布局,防止訓(xùn)練的過(guò)程中相互干擾,同時(shí)還要采購(gòu)?fù)卣褂?xùn)練所需要的器械,做好配套設(shè)施建設(shè),為學(xué)生創(chuàng)造良好的拓展訓(xùn)練環(huán)境,減少安全事故的發(fā)生,還能使得拓展訓(xùn)練的作用充分發(fā)揮出來(lái)。
(三)找準(zhǔn)與體育教學(xué)契合點(diǎn)
拓展訓(xùn)練是高中體育教學(xué)延伸,但是不能完全代替體育教學(xué),所以教師要找準(zhǔn)兩者契合點(diǎn),在傳統(tǒng)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練,完善和改進(jìn)體育教學(xué)方法。高中學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng),在做事情的時(shí)候首先考慮的是自己,同時(shí)缺乏意志力,遇到一點(diǎn)挫折就會(huì)沮喪,拓展訓(xùn)練要有目的性的改善這些問題,精心設(shè)計(jì)拓展內(nèi)容,將其融入到平時(shí)教學(xué)中去,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的合作意識(shí)和習(xí)慣,增強(qiáng)他們的抗壓能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
(四)案例
教師可以將學(xué)生分為不同小組,開展信任背摔訓(xùn)練。一個(gè)學(xué)生站在1.5米高臺(tái)上,背對(duì)著向下倒,其他小組成員要平穩(wěn)接住這名同學(xué)。學(xué)生在參與這個(gè)拓展訓(xùn)練的時(shí)候,內(nèi)心缺乏安全感,害怕下面的同學(xué)不能接住自己。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練,可以讓學(xué)生親身體會(huì)到信任的價(jià)值,同時(shí)下面接的同學(xué)還要配合好,不能有任何失誤。教師要在被摔的地方鋪上墊子,防止失誤讓學(xué)生受傷。信任背摔不但能夠增強(qiáng)學(xué)生之間信任,還能培養(yǎng)他們的合作意識(shí)。
三、結(jié)束語(yǔ)
總而言之,高中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練很有必要,教師要精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目,做好安全保護(hù)工作,磨煉學(xué)生意志力,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),提高學(xué)生人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生人格健全,還能實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體能的目的。
參考文獻(xiàn):
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