高校體育選項課程建設(shè)與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的關(guān)系

楊梅

摘? 要：近年來高校體育選項課建設(shè)不斷深化，教學(xué)內(nèi)容更加豐富，學(xué)生參與熱情顯著提升。體育選項課對學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)發(fā)展具有促進作用，有助于激發(fā)學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣，使學(xué)生獲得體育文化的熏陶。因此，新時期高校應(yīng)遵循以人為本的教育理念，加強體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，培育高素質(zhì)的師資隊伍，創(chuàng)新教學(xué)方法，完善教學(xué)評價，從多方面推動體育選項課建設(shè)，切實為學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展提供支撐。

關(guān)鍵詞：高校? 體育? 選項課程? 學(xué)生? 體質(zhì)健康

中圖分類號：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0105-02

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》頒布以來，學(xué)生體質(zhì)健康工作受到廣泛關(guān)注。近年來高校在深化體育教學(xué)改革的過程中，不斷推動體育選項課程建設(shè)，力求為學(xué)生提供更加豐富的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促進學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)的健康發(fā)展。因此，新時期高校應(yīng)當(dāng)遵循以人為本的理念，加大體育選項課程建設(shè)力度，從基礎(chǔ)設(shè)施、師資隊伍、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面實現(xiàn)創(chuàng)新，為學(xué)生搭建體質(zhì)健康發(fā)展的平臺。

1? 高校體育選項課程的發(fā)展現(xiàn)狀

體育選項課程是高校體育教學(xué)工作的重要組成部分，選項課的優(yōu)勢在于學(xué)生可以根據(jù)自身的興趣愛好，選擇從事的運動項目，經(jīng)過一段時間的專業(yè)學(xué)習(xí)，加深對運動項目的理解，提高專項運動水平。目前高校普遍開設(shè)籃球、足球、田徑、羽毛球、乒乓球、健美操等選項課程，部分高校還增設(shè)網(wǎng)球、跆拳道、太極拳、游泳等選項課，教學(xué)項目更加豐富，學(xué)生參與學(xué)習(xí)的熱情持續(xù)提升。

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確了高校體育選項課程的執(zhí)行原則，其教材內(nèi)容必須遵循健身性與文化性相結(jié)合的原則，“健康第一”是教材的基本出發(fā)點，以人為本是教育的核心理念。教學(xué)過程應(yīng)注重實效性與選擇性兼顧，可接受性和科學(xué)性兼顧，而且體育教學(xué)不僅要弘揚傳統(tǒng)運動項目，也要讓學(xué)生感受世界體育精髓，促進體質(zhì)健康發(fā)展。因此，近年來高校體育教學(xué)工作遵循以上要求，不斷改革創(chuàng)新，在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上實現(xiàn)突破，教學(xué)成果值得肯定。

2? 高校體育選項課程對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的作用

當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康工作受到廣泛關(guān)注。學(xué)生是未來國家建設(shè)的重要力量，擁有廣闊的職業(yè)前景，身心健康成長是未來發(fā)展的基礎(chǔ)。尤其是在全民健身背景下，大學(xué)生更要重視運動愛好與習(xí)慣的培養(yǎng)，使身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)上升到更高水平。其中體育選項課程發(fā)揮著不可或缺的作用。

第一，體育選項課程對學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)健康發(fā)展的作用。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中對測試項目和評價方式進行規(guī)定，大學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)的測試項目包括身高、體重、肺活量、立定跳、坐位體前屈、長跑、引體向上、仰臥起坐等。這些項目涉及對學(xué)生速度、耐力、力量等方面的考核。體育選項課程的開展可以從不同角度促進學(xué)生塑造形體，提高速度，增進力量，提升耐力水平。例如健美操、瑜伽的形體塑造效果顯著，羽毛球可培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性，籃球和足球?qū)λ俣取⒛土Ψ矫娴募訌娮饔幂^為突出。高校通過開設(shè)多種選項課程，有助于學(xué)生從自身實際出發(fā)，選擇感興趣的運動項目，在持續(xù)的鍛煉中使身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)得到改善。

第二，體育選項課程可激發(fā)學(xué)生體質(zhì)健康意識。大學(xué)生即將步入社會，其體質(zhì)健康直接關(guān)系到今后的成長。但是長期以來在高校擴張的影響下，大學(xué)生數(shù)量與日俱增，畢業(yè)的緊張形勢給學(xué)生帶來巨大壓力。學(xué)生在學(xué)期間投入緊張的學(xué)習(xí)生活，容易忽視體質(zhì)健康發(fā)展。例如學(xué)生在達標考核中速度、耐力不盡理想，缺乏運動興趣，體育課程參與熱情不高，沒有充分理解體質(zhì)健康的重要性。而體育選項課程的開設(shè)更加立足學(xué)生的運動愛好，學(xué)生可以根據(jù)自身的運動基礎(chǔ)，選擇感興趣的課程，接受持續(xù)的運動訓(xùn)練，從中感受自己在速度、耐力、力量、柔韌性方面的進步，明確身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)健康發(fā)展的意義，認識體質(zhì)健康的內(nèi)涵。

第三，體育選項課程對學(xué)生運動習(xí)慣的培養(yǎng)。體育選項課程涵蓋豐富的內(nèi)容，特別是隨著高校體育教學(xué)工作的改進，越來越多的運動項目走進課堂，例如在傳統(tǒng)選項課程的基礎(chǔ)上，瑜伽、街舞、太極拳等項目也紛紛加入，帶給學(xué)生耳目一新的感受。學(xué)生需要養(yǎng)成持久的運動習(xí)慣，才能使體質(zhì)健康實現(xiàn)持續(xù)發(fā)展。例如很多慢性疾病已經(jīng)出現(xiàn)年輕化趨勢，這與當(dāng)代人缺乏體育運動有著緊密的關(guān)聯(lián)。體育選項課程的建設(shè)能夠從專項運動出發(fā)，使學(xué)生在運動愛好的支撐下形成運動習(xí)慣，并從中接受體育文化的熏陶，提升體育文化修養(yǎng)，實現(xiàn)身心健康的協(xié)同發(fā)展。

3? 高校體育選項課程的建設(shè)舉措

為促進大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，高校應(yīng)加強體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，培育高素質(zhì)的師資隊伍，創(chuàng)新教學(xué)方法，完善教學(xué)評價，從而提升體育選項課程教學(xué)水平。

第一，加強體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。體育選項課程內(nèi)容的豐富對教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施提出更高要求，包括羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽、太極拳、街舞、游泳等都需要專業(yè)場地和設(shè)備的支持。高校應(yīng)重視基礎(chǔ)設(shè)施投入，制定體育選項課程發(fā)展計劃，努力推進相關(guān)場館的建設(shè)，購置配套教學(xué)設(shè)備，使學(xué)生能夠接受專業(yè)運動的指導(dǎo)。同時配合運動項目的增加，高校應(yīng)加速教材改革，創(chuàng)新教材內(nèi)容。

第二，培育高素質(zhì)的師資隊伍。隨著體育選項課程中越來越多新項目的增加，教師的綜合素質(zhì)也需要不斷提高。包括羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽、舞蹈、武術(shù)、太極拳等項目，都要求教師具備專業(yè)的運動功底和對體育文化的理解，從而順應(yīng)素質(zhì)教育的潮流，使學(xué)生在運動中吸收體育文化，充實文化底蘊。所以高校應(yīng)廣泛招募專業(yè)教師，組建起新時期的師資隊伍，助力體育選項課程的建設(shè)。

第三，創(chuàng)新教學(xué)方法。高校體育選項課程建設(shè)不僅需要內(nèi)容的增加，還要求教學(xué)方法的創(chuàng)新。體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)加強教材與社會的緊密聯(lián)系。學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展是一項持之以恒的任務(wù)，在學(xué)習(xí)中樹立運動觀念，形成運動愛好，離不開廣泛的互動交流。教師應(yīng)打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，將課堂競賽、游戲、校內(nèi)外比賽、運動觀摩等方法引入課堂，讓學(xué)生感受體育運動的社會性，增強教學(xué)的實效性。

第四，完善教學(xué)評價。學(xué)生體質(zhì)健康雖然可以從客觀的考評中顯現(xiàn)，例如身高和體重指標，肺活量是否提升，運動速度和耐力是否增強，但同時還包含學(xué)生對體質(zhì)健康的理解，以及運動習(xí)慣的養(yǎng)成、運動文化的吸收、綜合運動能力的改善等等。這就需要高校在現(xiàn)有考核的基礎(chǔ)上，增加形成性評價，不斷評估學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展水平，并加強體育選項課與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展關(guān)系的研究，進而持續(xù)改進教學(xué)工作，提高教學(xué)質(zhì)量。

4? 結(jié)語

當(dāng)前國家經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展對人民的整體素質(zhì)提出更高要求，尤其是在全民健身背景下，鼓勵學(xué)生積極參與體育運動已經(jīng)成為教學(xué)的主旋律。近年來高校大力推進體育選項課程改革，學(xué)生體質(zhì)健康工作成果顯著。今后高校應(yīng)進一步加強教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富體育選項課程的教學(xué)內(nèi)容，注重培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好，引導(dǎo)學(xué)生在運動中感受身心健康成長的快樂，從而實現(xiàn)全面發(fā)展。

參考文獻

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