乒乓球運(yùn)動(dòng)在退休老年人中開展情況的調(diào)查研究

周世杰

摘要：本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和訪談法等對(duì)北京市東城區(qū)的老年活動(dòng)中心和場(chǎng)所進(jìn)行了走訪、調(diào)查，了解社區(qū)乒乓球器材的安裝、乒乓球運(yùn)動(dòng)在老年人群中的開展等情況進(jìn)行了調(diào)查。研究結(jié)果表明：在退休老年人的心目中還是普遍喜愛乒乓球的，當(dāng)前東城區(qū)的老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較少，多以男性為主，但區(qū)域間分布不均；老年人參加乒乓球鍛煉都是自發(fā)組織的，相關(guān)社區(qū)統(tǒng)一開展和組織的相關(guān)比賽和活動(dòng)不多；場(chǎng)地器材、政府經(jīng)費(fèi)投入、社區(qū)指導(dǎo)員缺乏等因素是影響北京市東城區(qū)退休老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的主要因素。

關(guān)鍵詞：乒乓球；退休老年人；調(diào)查研究

中圖分類號(hào)：D668 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2019）25-0079-02

一、前言

近幾年，隨著我國老齡化人口的不斷增加，老年人的健康問題一直是國家關(guān)注的重點(diǎn)。老齡化人口的增長在一定程度上給我國的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和社會(huì)發(fā)展等方面帶來了巨大壓力。退休老年人如何選擇適合自身的體育運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)身健體是我們體育工作者和社區(qū)指導(dǎo)員的責(zé)任和義務(wù)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文以乒乓球運(yùn)動(dòng)在北京市東城區(qū)退休老年人中開展情況的調(diào)查為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。圍繞著研究的問題，通過中國知網(wǎng)檢索、收集了相關(guān)的期刊、雜志、論文等資料進(jìn)行研讀、分析，以了解前人的研究思路和成果，對(duì)當(dāng)前乒乓球運(yùn)動(dòng)在老年人健身活動(dòng)中的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行整體的把握，為本文的研究做好理論上的支撐。

2.問卷調(diào)查法。運(yùn)用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)的相關(guān)知識(shí)和問卷設(shè)計(jì)的原則設(shè)計(jì)了“老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)”現(xiàn)狀的調(diào)查問卷，問卷有關(guān)問題的設(shè)計(jì)都是圍繞著乒乓球運(yùn)動(dòng)在老年人當(dāng)中的開展效果進(jìn)行編寫和整理的。

3.訪談法。對(duì)社區(qū)的負(fù)責(zé)人和體育社會(huì)指導(dǎo)員等進(jìn)行了走訪、調(diào)查，了解社區(qū)為老年人參加體育活動(dòng)提供了哪些條件和激勵(lì)政策。對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員是如何科學(xué)地指導(dǎo)老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行詢問和溝通，為廣大群眾的科學(xué)健身共謀策略。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)回收的問卷采用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行整理、歸納與分析。

三、研究結(jié)果

（一）退休老年人對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的喜愛程度

有69.14%的退休老年人喜愛乒乓球運(yùn)動(dòng)，22.22%的退休老年人一般喜愛乒乓運(yùn)動(dòng)，只有8.64%的退休老年人不喜愛乒乓運(yùn)動(dòng)。由此可見，北京市東城區(qū)退休老年人對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)還是普遍接受的。

（二）東城區(qū)退休老年人參加乒乓球鍛煉的動(dòng)機(jī)

從下表可以看出，北京市東城區(qū)的退休老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)是出于強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、認(rèn)識(shí)朋友進(jìn)行社交等，有較少部分的老年人是為了自身的興趣、愛好參加乒乓球運(yùn)動(dòng)。主要原因是退休老年人比較孤獨(dú)寂寞，通過參加乒乓球運(yùn)動(dòng)可以結(jié)交新的朋友。在老年人群體中，身體健康的重要性對(duì)個(gè)人、家庭、國家的發(fā)展來說尤為重要。乒乓球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)老年人的靈敏、協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力，防止老年癡呆，增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)，并能很好的改善老年人的神經(jīng)系統(tǒng)功能。

（三）東城區(qū)退休老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本情況

北京市東城區(qū)的退休老年人中，經(jīng)常參加乒乓球鍛煉的男性占44.15%，女性占32%；偶爾參加乒乓球鍛煉的男性占32.78%，女性占28%；從來不參加乒乓球鍛煉的男性占23.07%，女性占40%。總體來看，參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較少，男性參加的人數(shù)比女性多。要努力通過宣傳帶動(dòng)更多的退休老年人參與到乒乓球運(yùn)動(dòng)中，為全民健身的開展做出貢獻(xiàn)。

（四）東城區(qū)舉辦老年人乒乓球比賽的情況

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，東城區(qū)的老年人社區(qū)會(huì)不定期的舉辦乒乓球比賽，但是安排比賽的次數(shù)較少，絕大多數(shù)社區(qū)是很少舉辦乒乓球比賽的，個(gè)別老年俱樂部會(huì)定期的舉辦乒乓球比賽，但也是少之又少。造成這種情況的原因主要是社區(qū)部門的管理人員不夠重視、舉辦比賽的經(jīng)費(fèi)不足、宣傳措施不到位等。舉辦比賽并進(jìn)行適當(dāng)?shù)募?lì)措施會(huì)激發(fā)老年人不斷地參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，為乒乓球運(yùn)動(dòng)在社區(qū)老年人全民健身活動(dòng)中的推廣做出貢獻(xiàn)，并不斷地提高社區(qū)老年人的身體健康水平和心理愉悅感。

（五）影響東城區(qū)退休老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的因素

1.場(chǎng)地器材設(shè)備。北京市東城區(qū)的社區(qū)老年活動(dòng)中心乒乓球器材的安裝較為缺乏，多數(shù)器材安裝在室外。在走訪、調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，社區(qū)的退休老年人一般在早上和下午天氣較好的時(shí)候出來活動(dòng)。在遇到下雨天、下雪天等惡劣天氣時(shí)會(huì)影響社區(qū)的老年人參加乒乓球鍛煉的頻率，室內(nèi)的場(chǎng)地不足也是制約老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的因素。

2.政府有關(guān)部門資金投入不足，激勵(lì)措施缺乏。政府有關(guān)體育部門在老年人體育鍛煉方面的資金投入不足，沒有用一定的資金來加大場(chǎng)地器材的建設(shè)。社區(qū)的管理人員沒有采取相應(yīng)的激勵(lì)措施，相關(guān)部門和工作者要重視資金和獎(jiǎng)勵(lì)措施的使用和實(shí)施情況，為社區(qū)老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)盡可能的提供相應(yīng)支持與幫助，為老年人的健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

3.社區(qū)體育指導(dǎo)員的水平。訪談北京市東城區(qū)老年社區(qū)的社會(huì)指導(dǎo)員時(shí)發(fā)現(xiàn)，社會(huì)指導(dǎo)員的水平有待提高。有部分社會(huì)指導(dǎo)員沒有體育運(yùn)動(dòng)的背景，更沒有乒乓球相關(guān)的體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防知識(shí)。社會(huì)體育指導(dǎo)員自身的水平會(huì)直接影響到他們科學(xué)地指導(dǎo)社區(qū)老年人參加乒乓球鍛煉的積極性和效果。除此以外，社區(qū)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員的數(shù)量還有待增加，社會(huì)體育指導(dǎo)員較少，會(huì)制約社區(qū)老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極性和有效性。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論。（1）退休老年人群體還是普遍喜愛乒乓球運(yùn)動(dòng)的。乒乓球運(yùn)動(dòng)的趣味性和操作的簡(jiǎn)單程度在他們身體所能承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷范圍之內(nèi)，而且可以起到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、愉悅身心、促進(jìn)與人和諧相處的作用。（2）東城區(qū)老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)大多都屬于自發(fā)性的組織，相關(guān)的部門統(tǒng)一組織和開展相關(guān)活動(dòng)和賽事不多。（3）當(dāng)前東城區(qū)的老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較少，多以男性為主，但區(qū)域間分布不均。主要原因是受場(chǎng)地、器材的限制，還有的社區(qū)沒有乒乓球體育專業(yè)背景的社會(huì)指導(dǎo)員對(duì)老年人進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)。

2.建議。（1）相關(guān)部門要加大在乒乓球設(shè)施、場(chǎng)地和器材上的投入，合理分布以確保社區(qū)老年人有活動(dòng)的場(chǎng)所。（2）加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)在老年人中開展的適宜性宣傳，對(duì)社區(qū)的體育指導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，以科學(xué)地指導(dǎo)老年人參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，并預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（3）政府行政部門適當(dāng)?shù)亻_展乒乓球比賽，對(duì)參賽的老年人進(jìn)行一定的獎(jiǎng)勵(lì)，以鼓勵(lì)他們積極的參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，以帶動(dòng)更多的人來參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，不斷地培養(yǎng)退休老年人參加體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

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